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更年期女性如何自我饮食调整
老年人女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等4种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。...
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饮食调理防治癌症
老年人恶性肿瘤,又称癌,是目前导致人类的死亡三大疾病之一。随着年龄的增加,恶性肿瘤的发病率呈上升趋势。...
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防治中老年糖尿病的饮食
糖尿病糖尿病是遗传因素与环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病,是一种胰岛素相对或者绝对不足,胰高血糖素不适当地分泌过多造成的双激素。...
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中老年高脂蛋白血症的饮食治疗方案
老年人由于脂蛋白脂肪酶的缺陷,食物中长链脂肪酸(饱和的或不饱和的)吸收后不能被代谢,而聚集于血浆中,强调低脂饮食。此类病人的高乳糜微粒血症用无脂肪饮食时即可消失。...
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 冠心病 山楂 鸡蛋 洋葱 海带 大蒜 粗粮 胰岛素 胆固醇 降脂 蛋白质 维生素C 脂肪 不饱和脂肪酸 林兰 腹痛 急腹症 高胆固醇 维生素 膳食纤维 低脂饮食 植物蛋白 牛奶 植物油 甘油三酯 动物内脏 魔芋 棕榈油 豆制品 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 葡萄糖 糖类 葡萄 香菇 豆类 鱼类 控制体重 优质蛋白 木耳 血脂 肝脏 三文鱼 碳水化合物 脱脂奶 鱼油 膳食 优质蛋白质 高脂蛋白血症 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 高甘油三酯血症 葱 瘦肉 水果 体重 热量 脂肪酸 紫菜 甘油三酯血症 椰子油 糖 奶酪 蛋白 脂肪细胞
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中老年高脂血症防治的饮食原则
老年人临床上高脂血症和高脂蛋白血症的治疗有所不同,在进行饮食营养治疗时也有差别,但许多原则是一致的。营养治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准。...
相关内容: 高脂血症 肥胖 大豆 鸡蛋 洋葱 大蒜 标准体重 胆固醇 蛋白质 纤维素 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 不饱和脂肪酸 降低胆固醇 体力活动 超重 高胆固醇 维生素 矿物质 植物油 甘油三酯 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 香菇 豆类 鱼类 控制体重 木耳 血脂 低胆固醇 碳水化合物 苜蓿 高脂蛋白血症 饱和脂肪 不饱和脂肪 饮食原则 高甘油三酯血症 葱 瘦肉 果糖 体重 热量 饱腹感 脂肪酸 精制糖 甘油三酯血症 糖 蛋白
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饮食调理防治中老年痛风
痛风高尿酸血症一定会导致痛风吗?痛风是现代人的文明病,根据估计台湾有5% 的人(约100万人)血中的尿酸值过高,但绝大多数没有任何症状,只是抽血时偶然发现血中尿酸偏高,其中也只有1/10会得痛风,其余则终其一生都没有任何症状。...
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血脂 痛风 关节炎 肿瘤 蘑菇 鸡蛋 菠菜 胆固醇 尿酸 蛋白质 维生素C 血尿 高尿酸血症 嘌呤 脂肪 尿路结石 碱性食物 肾脏 结石 维生素 牛奶 甘油三酯 动物内脏 碳酸氢钠 豆制品 饮酒 扁豆 素食 酱油 豆类 茶叶 茶 血脂 止血 芦笋 饮食习惯 遗传 碳水化合物 饮水 B族维生素 酮体 啤酒 无机盐 体质 饮食误区 饮食调理 文明病 膳食 喝汤 痛风石 遗传基因 海鲜 饮食原则 高嘌呤食物 基因 关节 葱 人中 瘦肉 水果 体重 热量 嘌呤高的食物 咖啡 饮食过度 尿液 高尿酸 酱 咖啡碱 糖 蛋白
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饮食调理防治胆石症
老年人胆囊具有浓缩、储存胆汁的功能。因胆道内寄生虫或细菌感染、胆汁滞留或胰液向胆道反流等引起胆囊炎症反应即为胆囊炎。胆石症就是胆囊结石。由于肝脏代谢障碍或胆道运动功能失常,导致胆汁中的固体成分沉淀,在胆汁流速缓慢、胆汁浓度较高的胆囊里,形成结石。...
相关内容: 胆石症 黄疸 山楂 胰腺炎 胆囊炎 炎症 疼痛 痉挛 胆固醇 恶心 呕吐 手术 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 体成分 降低胆固醇 高胆固醇 结石 维生素 膳食纤维 寄生虫 植物油 胡萝卜 荠菜 干呕 胆囊 凉拌菜 萝卜 饮料 胰腺 外科 胆囊结石 胆绞痛 肝脏 低胆固醇 慢性胆囊炎 碳水化合物 果汁 饮水 B族维生素 细菌感染 番茄 饮食调理 膳食 感染 代谢障碍 水果 体重 疏肝 反流 胆汁酸 胆汁 蛋白
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饮食调理防治中老年肝炎
老年人肝炎是肝脏受到损害,出现肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。肝炎导致肝脏功能不同程度的损害,并出现以消化道为主的一系列症状,病人常常表现为没有食欲、厌油腻食物、恶心、呕吐、周身无力、腹胀、腹泻及尿黄等,有时可伴有皮肤、巩膜发黄。...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
相关内容: 肥胖 糖尿病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 骨质疏松症 血压 动脉硬化 贫血 更年期综合征 头晕 心血管病 骨质疏松 吸烟 雌激素 痈 蘑菇 大豆 红枣 洋葱 海带 大蒜 糯米 癌 玉米 粗粮 更年期 补血 月经紊乱 豆浆 胆固醇 月经 癌细胞 心血管 健脾 降压 蛋白质 纤维素 维生素A 胡萝卜素 叶酸 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 血糖 浮肿 维生素 血脂升高 葵花籽 记忆力 小米 黑米 子宫 宫颈 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 代谢紊乱 粥样硬化 水分 桂圆 豆制品 豆腐 饮酒 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 健脾益气 维生素B 扁豆 浓茶 香菇 豆类 胆固醇高 预防骨质疏松 土豆 萝卜 饮料 控制体重 芝麻 优质蛋白 木耳 茶 血脂 控制饮食 钙制剂 肝脏 晒太阳 茴香 碳水化合物 虾皮 枣 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 无机盐 饮食调理 优质蛋白质 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 瘦肉 水果 含钙量 腺癌 消化 体重 热量 咖啡 脂肪酸 安神 紫菜 鸭血 小麦 钙 麦片 糖 黄酮 复合维生素 发福 蛋白
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中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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世界最小西瓜萌萌哒,水果迷们看过来!
健康小报又到了一年吃西瓜的季节,今年的西瓜出现了新成员迷你西瓜,它是世界上最小西瓜,仅3厘米长,口感如黄瓜般清脆爽口。 世界最小西瓜萌萌哒:实验培育阶段 小西瓜的产于南美洲,学名佩普基诺,外表与普通西瓜无异,长3厘米、直径2厘米,外皮柔滑细嫩,内瓤为青...
06-25栏目:【健康小报】
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20140621养生堂视频和笔记:高炜讲糖尿病饮食,糖尿病,粗粮,细粮
养生堂视频本页提供2014年6月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高炜。主题是《自我战胜糖尿病变》。主要介绍糖尿病是吃出来的,糖尿病是一种生活方式病,糖尿病饮食,糖尿病饮食误区等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
06-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 糖尿病饮食 养生堂糖尿病 养生堂高炜 养生堂粗粮
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20140619饮食养生汇视频和笔记:励建安讲糖尿病,糖尿病康复治疗
饮食养生汇本页提供2014年6月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《糖尿病的康复与饮食》。主要介绍糖尿病的危害,导致糖尿病足的原因,糖尿病康复治疗的原则,糖尿病饮食治疗的原则,粗粮南瓜盅的制作方法等相关内容,百年...
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20140617我是大医生视频和笔记:牙周炎,牙龈出血,牙菌斑,可乐牙
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40岁温州女子夺美国健美冠军,女生如何锻炼健美身材
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06-01栏目:【健康小报】
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中国最好吃面条排行榜,面条的养生之道
健康小报近日,内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中,排在首位的是北京炸酱面,第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...
05-30栏目:【健康小报】
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穴位按摩除糖尿病
穴位糖尿病是一种有遗传倾向的、内分泌失常的慢性代谢性疾。主要表现为血糖升高和糖尿。临床上典型病例出现多饮、多尿、多食和体重减少(“三多一少”)的症状。本病相当于中医“消渴”。...
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穴位按摩除胆囊炎和胆石症
穴位胆囊炎和胆石症是常见的胆囊疾病,两者常相互伴发,互为因果。其临床表现和治疗方法有许多相同处。症状主要是上腹部或右上腹持续性疼痛,严重时可有绞痛,同时伴有右上腹的闷胀不适,或有右肩胛区疼痛、泛酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等。其发病与细菌感染...
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中老年糖尿病的饮食治疗
糖尿病糖尿病是一种有遗传倾向的常见的内分泌代谢异常的疾。如果不进行很好的控制,易引起并发症。糖尿病的急性并发症有酮症酸中毒、高渗性昏迷、感染等。还有如:血管、神经并发症,造成心、肾、视网膜病变等。神经损害可以发生在脊髓、脊髓根、脑(血管损害、低...
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皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况,平时不动的话没有任何不适的感觉,而一旦用手在皮肤上划过,就会感觉剧烈的瘙痒,并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说,如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后,该处就会隆起,呈现为条...
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
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01-02栏目:【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物
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自我按摩之——巧手法
养生之道(1)两手下垂放于体侧,两拇指握在拳心,其余四指紧握拳,放松后再紧握,各30 次。 (2)双手掌根互相对敲,腕背对敲,对敲第一及第二掌骨,对敲第五掌骨外侧,各20 次。 (3)用一手掌擦另一只手手背,从指尖到腕部。 (4)一手握拳,用力在另一手...
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