腹式呼吸-腹式呼吸法-第6页

腹式呼吸相关资讯

• 20121220贵州卫视养生视频和笔记:罗宗美讲养生防癌的导引术

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神奇的导引术。嘉宾是罗宗美，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了养生的分类和目的，以及导引术中九转还阳 、摘星换斗、六转乾坤的动作要领等相关内容。 罗宗美，中国民族医药开发委员...

  03-23栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 太极拳 癌症 便秘 针灸 颈椎 癌 腹式呼吸 防癌 涌泉穴 百会穴 肾俞穴 命门穴 气海穴 站桩 太极 腰间盘突出 肾俞 手背 掌心 前列腺 罗宗美 导引术 九转还阳 摘星换斗 六转乾坤 火疗针 脊柱 肩关节 肌肤 预防癌症 关节 俞穴 气海 武术 踝关节 火疗 命门 导引

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• 教你缓解肩颈,眼部,腿部疲劳的体操动作

  赵之心

  疲劳是身心向心你出的SOS信号。如果你懂得正确的处理方法，疲劳感就能马上消失。什么运动既可以健身又可以放松身心体操！ 1. 第一招：抗颈肩疲劳 （1）颈部森林式 方法：直立站姿准备,轻柔地倾斜头部向一侧,使右耳朵舒适地放在右肩之上。准备换方向练另一侧...

  03-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 鼠标手 水肿 颈椎 焦虑 驼背 腹式呼吸 疲劳 喘 颈部森林式 扩胸 脊背劳损 鸶式 丰满式 耳朵 眼睛 鼻子 膝盖 站姿 劳损 手指弯曲 健身 苯 张开 醋 走路 痰 情绪 酱 冥想 肌肉

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• 简单动作让你告别失眠

  赵之心

  睡眠充足是最佳的美容圣品，睡眠不足对身体的健康有很大的影响。 如它会令人精神沮丧，胃口不佳，工作效率减退，疲倦等等。失眠对现代人来说，绝不是陌生的名词。要真正解除失眠，必须从拥有平衡和功能运作稳定的自主神经系统，以及营养完整、均衡的根本因素...

  03-27栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 脑血栓 痈 睡眠 血栓 腹式呼吸 美容 命门穴 猫式 兔子式 开肩式 肩立式 鱼式 仰卧腹式呼吸 睡眠质量 疲倦 仰卧 喝水 卧床 腹肌 饮水 坐姿 擦摩 醋 睡眠不足 命门 憋气

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• 缓解头痛的几种简单体操动作要领

  赵之心

  头痛是现代人忙碌生活中常见的身体不适类型。相信很多人（尤其是女性）有类似经验。 常见的头痛类型包括紧张性头痛和偏头痛，当然还有一些少见的病理性头痛（例如肿瘤造成的头痛）。 头痛的原因千奇百怪，从病理因素看，肿瘤、高血压、中风到工作与生活的压...

  03-26栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 咳嗽 关节炎 针灸 头痛 肿瘤 血压 中风 疼痛 睡眠 腹式呼吸 内分泌失调 疲劳 关节痛 偏头痛 紧张性头痛 病理性头痛 脊椎关节错位 脊柱指压 放松安乐座 按摩 慢性背部疼痛 抽烟 脊柱 鼻子 大脑 肉类 内分泌 脊椎 压力 健身 关节 葱 醋 睡眠不足 错位 专注力

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• 急性心肌梗死患者的康复治疗分期,治疗的程序以及注意事项

  胡大一

  急性心肌梗死患者的康复治疗分期,治疗的程序以及注意事项 急性心肌梗死患者的康复治疗分为3期，即住院期康复(Ⅰ期)、出院后康复(Ⅱ期)、慢性冠心病或慢性期康复(Ⅲ期)。 适宜接受住院期康复治疗的急性心肌梗死患者 急性心肌梗死2周以内，包括在心脏监护病房...

  04-17栏目：【胡大一】

  相关内容： 糖尿病 心脏病 冠心病 休克 心源性休克 心力衰竭 血压 急性心肌梗死 心律失常 心肌炎 心绞痛 动脉硬化 戒烟 血栓 腹式呼吸 手术 心肌梗死 膝关节 心电图 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 心率 并发症 静心 肘关节 心肌 中和 被动运动 主动运动 关节 葱 醋 衰竭 心肌缺血 踝关节 痰 栓塞 缺血 恐惧 糖

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• 20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功

  天天养生

  本页提供2013年3月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是外练筋骨强体魄。嘉宾是刘长喜，主要介绍有氧运动和无氧运动，并现场教给大家躯干蛇行功等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  03-07栏目：【天天养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 耳鸣 针灸 衰老 抗衰老 艾灸 骨质疏松 痈 颈椎 神经痛 坐骨神经痛 骨质增生 椎管狭窄 刘长喜 腹式呼吸 有氧运动 躯干蛇行功 太极 逆腹式呼吸 无氧运动 陈式太极 胸椎小关节紊乱 陈式太极拳 游泳 坐骨神经 踢毽子 健身走 增生 揉筋 健身 关节 预防颈椎病 肌肉

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• 20130305天天养生视频和笔记:刘长喜讲内外兼修运动保健,太极拳

  天天养生

  本页提供2013年3月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是内外兼修的运动。嘉宾是刘长喜，主要介绍陈式太极的特点，无极健身棒，无极健身棒招式等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  03-05栏目：【天天养生】

  相关内容： 太极拳 便秘 前列腺肥大 痛经 尿频 刘长喜 腹式呼吸 有氧运动 无极健身棒 尿失禁 太极 陈式太极 前列腺 按摩 陈式太极拳 缓解痛经 增生 健身 憋气 肌肉

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• 20130227天天养生视频和笔记:付国兵讲腰肾病,闪腰,肾虚,尿频

  天天养生

  本页提供2013年2月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结强腰肾。嘉宾是付国兵，主要介绍腰部极容易受伤，哪些运动对腰有好处，缓解闪腰的方法，肾虚可能导致的疾病，预防尿失禁的方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点...

  02-27栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 肾病 尿频 痔疮 付国兵 腹式呼吸 尿失禁 承山穴 推拿 闪腰 前列腺 固肾 仰卧 呼啦圈 扭腰 仰卧起坐 涎

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• 20120903贵州卫视养生视频和笔记:金壹飞讲点穴治颈椎病肩周炎

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年9月3日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是点穴按摩如何治疗疾。嘉宾是金壹飞，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了颈椎病的分类、保健和怎么点穴治疗,怎样点穴治疗肩周炎，治疗背部疼痛之法，怎样点穴调整血压的方法等相关内容。...

  01-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 颈椎病 高血压 补肾 肩周炎 血压 颈椎 列缺穴 脉搏 疼痛 睡眠 泡脚 腹式呼吸 涌泉穴 肩髃穴 后溪穴 腕骨穴 天柱穴 膏肓穴 肩髎穴 风池穴 太阳穴 穴位 降血压 金壹飞 肩前穴 前臁 后臁 小肠经 点穴 八髎穴 大椎 按摩 睡眠质量 脊柱 肌腱 寒湿 腕横纹 经穴按摩 经络 脊髓 按摩手法 气滞 按压 血压高 经穴 肩周炎的症状 关节 醋 气血 降血压方法 高血压症状 肩峰 湿 寒 情绪 酱 背疼 肾阴 错位

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• 20121210健康来了视频和笔记:龚全心讲冬补药膳和运动,鸣天鼓

  健康有道

  本页提供2012年12月10日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季的饮食与运动，嘉宾是龚全心，主要介绍冬季养阴的食物，冬补鸭肉粥的做法和功效，骨质疏松药膳养筋壮骨排骨汤的做法，腹式呼吸的方法，鸣天鼓的方法和功效等内容。...

  12-10栏目：【健康有道】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 耳鸣 腹泻 遗精 呼吸法 水肿 针灸 痛经 发热 黄芪 动脉硬化 头晕 骨质疏松 枸杞 白术 生姜 枸杞子 前列腺疾病 糯米 糙米 营养不良 抽筋 盗汗 腹式呼吸 月经 鸣天鼓 腰膝酸软 大便干 食欲不振 腰腿痛 肠炎 龚全心 杜自明 张余汉 武医 王庆余 曹诚钟 杨介宾 鸭肉粥 月经少 咽干口渴 慢性肠炎 养筋壮骨排骨汤 药膳 新陈代谢 腰痛 祛风 前列腺 山药 腿痛 熟地 体虚 养阴 粳米 便干 大便干燥 受凉 寒性痛经 减脂 口渴 体质 腹式呼吸法 虚寒 补阴 姜 冬季运动 受寒 消化 活血通络 寒 食补 冷痛 杜仲 活血 咽干 收腹 壮骨

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• 20121122养生堂视频和笔记:刘长喜讲躯干蛇行功,腹式呼吸

  养生堂视频

  本页提供20121122播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜，主题是内外兼修的运动（2），主要介绍肌肉、呼吸、腹式呼吸等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 腹式呼吸 躯干蛇行功 养生堂刘长喜

  相关内容： 呼吸法 颈椎 刘长喜 腹式呼吸 躯干蛇行功 尿失禁 按摩 胸式呼吸 经络 养生堂刘长喜 气血 情绪 舒畅 肌肉

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• 20121113健康来了视频和笔记:禅一讲五劳七伤,老慢支,调理脾胃

  健康有道

  本页提供2012年11月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（2）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧等内容。...

  11-14栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 慢性支气管炎 针灸 支气管炎 脾胃 脾胃虚寒 禅一 武八段锦 五劳七伤 老慢支 腹式呼吸 背俞穴 气管炎 腰腿痛 推拿 五劳 七伤 膝关节 胃虚寒 久坐 调理脾胃臂单举 左右开弓似射雕 按摩 腿痛 调理脾胃 眼睛 忧愁 肺功能 脏腑 支气管 腹式逆呼吸 虚寒 五劳七伤往后瞧 脾胃虚 牵拉 健身 关节 俞穴 髋关节 伤肝 消化 肝胆 踝关节 湿 寒 牵引 气逆 恐惧 肌肉

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• 运动养生七招

  养生之道

  许多中老年人都爱运动，下面介绍运动养生的七招： (1)歌咏养生与放松 歌唱是一种能调节呼吸器官肌肉的运动，可以使胸肌发达，和游泳、跑步等运动效果相似唱歌能调节七情，放松身心，驱忧排烦人在歌唱时，要求气沉丹田，这与气功之腹式呼吸有异曲同工之妙；歌...

  08-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 太极拳 高血压 心脏病 肿瘤 衰老 发热 血压 气功 癌 腹式呼吸 抗癌 疲劳 小鱼际 太极 新陈代谢 激素 腰痛 掌心 免疫功能 清肺 出汗 散步 游泳 颤抖 枕头 仰卧 揉腹 卧床 免疫系统 消毒 韧带 脏腑 延缓衰老 鱼际 跑步 抖动 小便 健身 感染 气血 舒畅 肌肉

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• 20120707养生堂视频:杨甫德讲抑郁症,压力,情绪,5羟色胺,心理援助

  养生堂视频

  7月7日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德，主题是为心灵开一扇窗（1），主要介绍抑郁症、压力、情绪、5羟色胺、心理援助等内容。...

  07-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 5羟色胺 养生堂抑郁症 养生堂杨甫德

  相关内容： 抑郁症 抑郁 杨甫德 5羟色胺 腹式呼吸 忧郁 多巴胺 饮酒 大脑 情绪低落 仰卧 巧克力 遗传 坚果 神经递质 性格 压力 心理治疗 五羟色胺 抑郁情绪 自杀 去甲肾上腺素 肾上腺 肾上腺素 养生堂抑郁症 养生堂杨甫德 醋 情绪 肌肉

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• 易筋经锻炼要领

  中医养生

  易筋经历史悠久,顾名思义,易是改变的意思,筋是筋骨,经是方法,意思是把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的一种健身方法,相传是少林寺和尚为了锻炼肌肉和筋骨所创,一套十二势长期练习,可以强身健体,柔筋壮骨,延年益寿,为人民群众所喜爱的一种锻炼方法,也可用来...

  06-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 腹式呼吸 易筋经 新陈代谢 握固 通经活血 延年益寿 运动系统 健身 氡 健身运动 导引 肌肉力量 活血 筋强 肌肉 壮骨

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• 八段锦锻炼要领

  中医养生

  八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...

  06-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 八段锦 夷坚志 腹式呼吸 疲劳 握固 补虚 运动疗法 行气 按摩 脊柱 经络 经络系统 健身 行气活血 活血 肌肉

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• 五禽戏锻炼要领

  中医养生

  五禽戏相传为东汉名医华佗基于导引吐纳熊经鸟伸之术,并详细观察和分析了虎鹿熊猿鸟五禽的运动特点,根据中医相关脏腑经络和气血理论编制而成的一套具有民族风格的导引术,整套动作形象生动活泼乐趣盎然,具有一定的强身健体和防治疾病作用 根据中医五行和脏腑学...

  06-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 华佗 消化不良 肾虚 衰老 脾胃 腹式呼吸 疲劳 脾胃虚弱 肝郁 喘 拘急 筋脉拘急 导引术 肝气 益智 调理脾胃 养心 补肺 经络 脏腑 延缓衰老 熊戏 鸟戏 补脑 脾胃虚 健身 关节 消化 气血 理气 肺肾两虚 消积 喘证 肺气 导引 虎戏 肝郁不舒 活血 肌肉

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• 糖尿病排毒法

  糖尿病

  糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 六味地黄丸 足部按摩 养生桩 真气运行法 静坐法 针灸 人参 桂枝 黄芪 足浴 鸡蛋 知母 麦冬 当归 五味子 红花 生地 丹参 溃疡 海参 天花粉 乳香 主食 排毒 足疗 皮肤瘙痒 足三里 泡脚 尿糖 胰岛素 腹式呼吸 三阴交 地黄 穴位 生脉饮 血糖 推拿 脾俞 肾俞 合谷 没药 山药 按摩 瘙痒 植物油 代谢紊乱 中药 苦瓜 南瓜 肩关节 验方 痒 胆囊 地黄丸 偏方 胰腺 内分泌 肝脏 脑垂体 服食 肺俞 中成药 反射区 口渴 静坐 花粉 养肾 抖动 多尿 留针 耳穴 豆豉 淡豆豉 关节 瘦肉 气海 糖尿病人 关元 垂体 消渴 太溪 消渴丸 提肛 命门 视物模糊 导引 消法 糖 蚕沙 收腹

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• 20120106养生堂视频:汪卫东讲睡眠呼吸暂停综合征

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师，博士生导师，世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长，汪卫东教授为大家讲解睡眠呼吸暂停综合征。 某患者经常从梦里惊醒，醒...

  01-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂汪卫东 养生堂睡眠呼吸暂停综合征

  相关内容： 肥胖 心脏病 头痛 肿瘤 缺氧 睡眠呼吸暂停综合征 头晕 痈 汪卫东 睡眠 鼻炎 腹式呼吸 绝经 恶心 打呼噜 窒息 脂肪 激素 喘 超重 打鼾 CT检查 睡眠呼吸暂停 嗜睡 脑部肿瘤 麻痹 饮酒 生活方式 噩梦 大脑 CT 畸形 声带 仰卧 深呼吸 激素水平 死亡率 肺功能 睡眠呼吸暂停综合症 压力 呼吸暂停 梦魇 梦境 睡眠监测 大脑皮层 苯 葱 人中 堵塞 养生堂汪卫东 养生堂睡眠呼吸暂停综合征 睡姿 体重 鼻甲肥大 口气 呼吸暂停综合征 绝经期 憋气 涎 肌肉

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• 太极拳的机理、特点和作用

  养生之道

  太极拳的拳理是：头顶太极、怀抱八卦、脚踩五行。它的形态是圆中求方。其动作是弧线绕行，达到松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、溜臀、松腰、抽胯、顶头。战术是随屈就伸，运用是引进落空。它的法度是立身要中正，要中规中矩。因此，不知其圆就无以成太极，不...

  01-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 腹式呼吸 心血管 太极 内分泌 胸式呼吸 运动系统 消化 气血

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• 20160329健康之路视频和笔记:王琦,阳痿,肾虚,高血压,睡眠障碍

  健康之路

  本页提供2016年3月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师解男题(四)》。主要介绍阳痿跟肝最为密切，哪种疾病可能引发阳痿，哪味中药材可缓解阳痿，疏肝益阳经验方，哪味药材可调节情志缓解阳痿等相关内...

  03-29栏目：【健康之路】核心内容: 阳痿

  相关内容： 颈椎病 高血压 补肾 肾虚 肾阳虚 阳痿 血压 川芎 牙龈出血 当归 蜈蚣 溃疡 百合 颈椎 胃溃疡 阳虚 睡眠 气郁 尿酸 打呼噜 三高 高尿酸血症 养血 王琦 出血 淫羊藿 四逆散 柴胡 锁阳 巴戟天 石斛 中药 丁香 验方 疏肝理气 情志 国医大师 中成药 经络 玫瑰 玫瑰花 睡眠障碍 牙龈 人中 理气 壮阳 高尿酸 疏肝 解郁 酱 肾阳 活血

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• 糖尿病的早期症状

  糖尿病的早期症状

  除了三多一少以外， 糖尿病的早期症状 还有许多种，如：不明原因反复出现皮肤疖肿；皮肤溃疡持久不愈；皮肤、外阴瘙痒；视力减退；下肢疼痛或皮肤感觉异常而找不到原因者，这些都可能是糖尿病的信号。 糖尿病的早期典型症状为三多一少，即多饮，多尿，多食，...

  04-01栏目：【糖尿病的早期症状】核心内容: 糖尿病的早期症状

  相关内容： 肥胖 糖尿病 腹泻 便秘 胆石症 尿路感染 前列腺肥大 发热 流产 肾炎 胆囊炎 脑梗塞 疖 疖肿 外阴瘙痒 白内障 溃疡 体检 疼痛 近视 死胎 视力减退 性功能障碍 视力 抗生素 血糖 三多一少 浮肿 皮肤疹痒 前列腺 肾脏 脑梗 并发症 瘙痒 排尿困难 染发 眼睛 神经病变 末梢神经炎 痒 胆囊 视力下降 遗传 腰围 麻木 多尿 氡 感染 人中 醋 糖尿病的早期症状 糖尿病人 体重 走路 糖 神经病

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• 足太阳膀胱经穴常用穴位图片

  穴位

  这是关于足太阳膀胱经穴常用穴位的图片，图片所在的文章是：足太阳膀胱经穴常用穴位，图片尺寸318x572像素，格式是JPG，图片大小是41869Byte。...

  01-09栏目：【穴位】

  相关内容： 失眠 心脏病 心绞痛 神经衰弱 心律不齐 心动过速 风湿 健忘 足太阳膀胱经 穴位 膀胱经 心俞 风湿性心脏病 癫痫 足太阳膀胱经穴 经穴 湿

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• 20130809健康有道视频和笔记:刘钊讲中暑,空调病,姜苏陈皮茶,绿豆

  健康有道

  本页提供2013年8月9日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《不怕“署”来袭》。主要介绍中暑的原因，中暑应该怎么办，什么样的绿豆防中暑，姜苏陈皮茶的制作方法，如何正确使用空调等相关内容，百年养生网健康有道栏目...

  08-10栏目：【健康有道】核心内容: 中暑

  相关内容： 中暑 陈皮 头晕 绿豆 生姜 发烧 脉搏 头疼 抽搐 恶心 呕吐 清热 胸闷 刘钊 出汗 脱水 解毒 面色 空调病 流汗 苏叶 姜苏陈皮茶 空调 茶 高热 面色苍白 代茶饮 口渴 体质 补水 正确使用空调 降温 注意力不集中 姜 夏天 昏迷 湿 解暑 注意力

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• 羊肉片汆白菜汤的做法图片

  健康图库

  这是关于羊肉片汆白菜汤的做法图片，图片所在的文章是：20140122健康有道视频和笔记:王雷讲胃阳不足,胃气不足,微循环，图片尺寸517x339像素，格式是JPG，图片大小是61357Byte。...

  08-19栏目：【健康图库】

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