肥胖-肥胖的原因-肥胖的危害-肥胖症-肥胖测试-肥胖指数-第96页
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
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醋的药用功效
养生之道醋,在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓,而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
12-25栏目:【养生之道】
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20111206养生堂视频:于振宣讲阿胶的功效
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多,很多人都用阿胶来滋补,它有补血、补气、美容养颜等功效,这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前,有个...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 阿胶 养生堂于振宣
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休闲养生之舞蹈
养生之道舞蹈是人类最早的娱乐形式,也是最早的治疗康复措施,它是通过有节奏的,经过提炼和组织的人体动作和造型来表达思想感情的行为和艺术,它是一种供人欣赏和调节情绪的艺术形式和娱乐行为。载歌载舞就是描写人们这种欢乐的景象。迄今为止,全世界不少民族都保...
12-12栏目:【养生之道】
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腰椎节段不稳定概述
背部疾病腰椎节段不稳定是一个仍在探讨中的问题,故腰椎的肿瘤、创伤、感染以及先天性畸形或峡部裂及退变造成的腰椎不稳定以及它们必然引起的下腰痛已被公认。其病因是多方面的,下腰腰椎间关节在正常负荷情况下不能保持其生理对合关系,并引起松动、失稳甚至出现脊...
12-22栏目:【背部疾病】
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儿童股骨头缺血坏死预后
腿部病症儿童股骨头缺血坏死是一种自限性疾病,自然病程约2-4年,病变愈合后往往遗留不同程度的畸形和关节功能障碍,最终结果优、良、差各占1/3。畸形严重者往往在青春期就可发生骨关节炎。本病的预后与发病年龄,性别和病变类型有关。一般说,发病年龄越小,则最终...
12-19栏目:【腿部病症】
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儿童股骨头缺血坏死的诊断及鉴别诊断
腿部病症3-10岁的儿童出现无明显原因的髓关节疼痛、跋行、骸关节外展和内旋活动受限时应考虑患本病的可能,确诊主要依据x线检查,当定期拍摄正位及蛙位片。 近年来使用同位素得99扫描及Y闪砾照相既能测定骨组织的供血情况,又能反映骨细胞的代谢状态,CT扫描及MRI对...
12-21栏目:【腿部病症】
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甲状腺病概述
养生之道甲状腺是人体重要的内分泌腺体之一,它分泌的甲状腺素,与人体生长发育和新陈代谢有密切关系。甲状腺功能失调表现为甲状腺素的分泌过多或者过少。常见的甲状腺疾病有单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进。这两种疾病与日常饮食的关系非常密切。 单纯性甲状腺是由...
12-10栏目:【养生之道】
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脂肪类及碳水化合物的调节生理作用
养生之道脂肪类生理作用主要表现在以下几个方面: (1)储存能量 1克脂肪储存的能量是1克水和糖原贮存量的六倍,1克脂肪在体内彻底氧化可以释放出9.3千卡的能量,比1克糖或者蛋白质释放能量大一倍。 (2)保护机体 脂肪如同保护层,可以使内脏器官免受撞击和震动的损伤。...
12-03栏目:【养生之道】
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养生抗老的中药之茯苓
中医养生茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究证明茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明...
12-01栏目:【中医养生】
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温泉的类别
养生之道我们境内温泉繁多,但由于各类温泉种类不同,所以其保健医疗作用也不同,现分别介绍。 单纯温泉 此类温泉是缓和性温泉,其所含矿物质量虽很少,但因温度常年不变,故治疗效果亦佳。云南安宁的温泉,广东从化温泉均属此类。因水温不同,其作用与治疗的疾病也...
12-01栏目:【养生之道】
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乳腺癌目前发病情况
胸部疾病乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率逐年上升。近年来,在世界经济发达国家和地区中,乳腺癌的发病率已占女性恶性肿瘤的首位,我国乳腺癌的发病率仅次于宫颈癌,占第二位。从年龄组来看,乳腺癌高发年龄在45-60 岁。但目前已趋于年轻化。30 岁左右的人发病...
11-30栏目:【胸部疾病】
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护心食物之红豆
养生之道红豆性平,味甘酸。有健脾止泻,利水消肿之功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用...
11-30栏目:【养生之道】
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沐浴养生之碳酸泉
养生之道碳酸泉的主要成分为游离二氧化碳,其含量在1克/升以上时称为碳酸泉,俗称天然汽水。又根据游离二氧化碳的含量,分为低浓度碳酸泉(1克/升一1.4克/升),中等浓度碳酸泉(1.5克/升一2.5克/升)和高浓度碳酸泉( 2.5克/升)。碳酸泉有人誉为心脏泉,是一种无色透明稍...
11-29栏目:【养生之道】
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不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
11-28栏目:【养生之道】
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20100426养生堂视频:于康谈伪科学酸碱体质
养生堂视频于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪协会营养专业委员会理事及顾问委员会委员,中国医师协会循证临床营养委员会青年委员兼学术秘书。 有一个词最近很流行酸...
11-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂酸碱体质
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乳腺癌预后与哪些因素有关
胸部疾病乳腺癌的预后如何主要与疾病的轻重有关。但影响乳腺癌的因素很多,最重要的有如下几种: 癌瘤的大小:癌瘤越小,则预后越好;反之,癌瘤越大,预后越差。如原位癌或微小癌预后好。 癌侵犯程度和范围:侵犯程度重、面积较广泛,则预后差,而无侵犯或侵犯较少...
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低血压食疗
全身疾病低血压也是中、老年人易患的常见病之一。一般说来,低血压按中医辨证,属于气虚或阳虚范畴。因此,补气药膳或补阳药膳适合于治疗低血压。 1.属于气虚所致低血压者,可选用复元汤、参蔑精、人参汤元等补气药膳。 2.属于心肾阳虚者,可选用三鞭壮阳汤、淫羊霍...
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五行蔬菜汤与糙米茶
养生之道我们祖先阴阳五行的中医理论认为,人体的健康状态就是一种平衡状态,五行平衡相生相乘,五行不平衡相克相侮。阴阳平衡身体健康,阴阳不平衡百病丛生。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑,五色分开,养分不重叠,五行合一引起生物化学反应,而产生不可思议的...
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夏季养生汤
夏季养生夏天极热,汗多,心悸,人容易烦躁、易怒,中医传统养生学认为,适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作用,既可以降暑热,又可以养心血。下面推荐几种经典的夏季养生汤,大家不妨一试: 夏季养生汤之青红萝卜煲猪心 材料和做法:青红萝卜250...
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茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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20140116健康之路视频和笔记:刘文虎讲肾损伤,腰痛,肾病,尿异常
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中老年人脊椎病的临床表现
老年人颈椎病的临床症状比较多,而且变化多,这样就给诊断带来了很大的困难。发病年龄一般在45岁以上。起病缓慢,开始时并不引起注意,仅为颈部不适,有的表现为经常“落枕”,经过一段时间,逐渐表现出上肢放射痛逐渐出现。...
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20121108天天养生视频和笔记:赵之心讲心脑血管疾病,心脑无忧
天天养生本页提供2012年11月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是护好血管心脑无忧。嘉宾是赵之心,主持人是天娜,主要介绍导致心脑血管疾病的因素、心脑血管疾病和职业的关系、心脑血管疾病的自测方法、六招强化血管、预防心脑血管疾病等相关内容...
11-08栏目:【天天养生】
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20130904爱尚健康视频和笔记:赵冰,王凤岐,杨增良讲偏方,鉴方
爱尚健康本页提供2013年9月4日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵冰,王凤岐,杨增良。主题是《鉴方(三)》。主要介绍治疗慢性支气管炎偏方,治疗痔疮偏方,预防痔疮方法,止鼾偏方等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观...
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