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20180125饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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20180413饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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20190218饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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蛋白粉的功效是什么?减脂路上的好帮手!
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20190710X诊所视频和笔记:邹大进,瘦素,糖尿病,血糖,生酮饮食法
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20100429养生堂视频:于康谈千金难买老来瘦
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述关于肥胖的那些事。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 健脾化湿茶
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20160822家政女皇视频和笔记:吴大真,丝瓜全身都是宝,丝瓜烩毛豆
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11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 健脾化湿茶 丝瓜烩毛豆
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20200916X诊所视频和笔记:徐伟祥,银耳,芡实,猪肺,秋季润燥有三宝
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20200306养生堂视频和笔记:任曾强,新冠肺炎,谨防“宅”出来的病
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老年慢阻肺患者应注重冬季保健
冬季养生慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是继恶性肿瘤、心脑血管...
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北京发布劝阻吸烟手势,远离烟草健康常在
健康新闻在昨天的北京市控烟条例实施倒计时50天宣传活动上,发布了三种劝阻吸烟的手势备选方案,市民可通过微信或电话投票,最终将根据最高票数确定控烟手势并进行全面推介。截至昨天24:00,在微信上支持率最高的是“我介意”手势。...
11-02栏目:【健康新闻】核心内容: 戒烟 劝阻吸烟手势 洗肺茶
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高血压患者要养成不吸烟不喝酒的生活习惯
胡大一高血压患者要养成不吸烟不喝酒的生活习惯 高血压患者应该做到不吸烟,正在吸烟的高血压患者应该尽早戒烟。 因为每吸1支普通的香烟,都会使血压升高10~30毫米汞柱。 如果是在早晨起床时吸1支香烟的话,则会使血压升高30~50毫米汞柱。 长期每天吸30~40支香烟,...
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吸烟时产生的有毒物质有多少
养生之道种植的烟草被加工成香烟后,由吸烟者吸入这时香烟中的烟草不能完全燃烧它发生一系列的化学反应,形成烟雾 吸烟人的喷云吐雾看似潇洒,却不知道吐出的烟雾中化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分就达3000多种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)烟焦油一氧化...
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阴虚体质如何调理
中医养生凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量...
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201602014养生堂视频和笔记:曹炜,糖尿病,降糖饮食,阴虚内热
养生堂视频本页提供2016年2月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 曹炜、方青卓 。主题是 《金猴献瑞送健康-方青卓的甜蜜烦恼》 。主要介绍糖尿病患者如何在春节享受健康美食,糖尿病患者如何在春节吃肉等相关内容,百年养生网养生...
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阴虚体质者的养生概要
养生之道阴是指血、津液等物质。阴虚则为阴精不足,热象相对偏盛的病理现象。它是人体内阴液亏损或阴虚内热偏盛的征象。如慢性消耗性疾病,或热性病后期或其他原因如房劳内伤,或失血耗液致阴液亏损,均可以出现阴虚征象。 (一)阴虚证表现 阴虚与血虚相比较,其主...
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20210911健康之路视频和笔记:刘爱东,别让隐形成分迷了眼
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20210812我是大医生视频和笔记:齐海梅,三餐里的长寿蛋白,胆固醇
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20110609养生堂视频:张晔讲姜的妙用
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皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况,平时不动的话没有任何不适的感觉,而一旦用手在皮肤上划过,就会感觉剧烈的瘙痒,并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说,如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后,该处就会隆起,呈现为条...
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
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自我按摩之——巧手法
养生之道(1)两手下垂放于体侧,两拇指握在拳心,其余四指紧握拳,放松后再紧握,各30 次。 (2)双手掌根互相对敲,腕背对敲,对敲第一及第二掌骨,对敲第五掌骨外侧,各20 次。 (3)用一手掌擦另一只手手背,从指尖到腕部。 (4)一手握拳,用力在另一手...
06-04栏目:【养生之道】
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