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肥胖相关资讯

• 黄帝内经中风邪的善行数变致病特性

  黄帝内经

  黄帝内经中风邪的善行数变致病特性 【原文】 黄帝问曰：风之伤人也，或为寒热，或为热中，或为寒中，或为疠风（1），或为偏枯（2），或为风（3）也，其病各异，其名不同，或内至五脏六腑，不知其解，愿闻其说。岐伯对曰：风气藏于皮肤之间，内不得通，外不得...

  08-30栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 肥胖 发热 中风 溃疡 黄帝内经 腠理 风邪 阳气 寒战 阴寒内盛 泄风 风寒 肌肤 痒 肿胀 脏腑 体质 内风 麻木 腧穴 卫气 内眦 寒 钙

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• 20130206贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲自制健康食品

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康饮食过大年。嘉宾是刘鑫、边策和陈允斌，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中一些健康食谱，例如鸡酪汤、凉拌橘皮、甜黄泥和三红消食饮的做法等相关内容。 刘鑫，著名演员。...

  04-11栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 肥胖 衰老 山楂 口腔溃疡 肾炎 鸡蛋 溃疡 鸡肉 食疗 脾胃 积食 近视 养胃 胶原蛋白 肝火 消食 DHA 腹水 疲劳 陈允斌 新陈代谢 肝腹水 预防近视 浮肿 鸡酪汤 刘鑫 边策 凉拌橘皮 甜黄泥 安胎 催乳 三红消食饮 豌豆 淀粉 腹部肥胖 营养过剩 风寒 胡萝卜 养心 青菜 萝卜 豆瓣酱 止血 萝卜汁 养肝 化痰 猪油 饺子 红糖 橘子 健康饮食 白糖 安眠 橘子皮 眼窝 补脑 喝汤 抗疲劳 泡菜 橘皮 醋 消化 理气 甜品 痰 湿 寒 消积 胃阴 安神 酱 脾胃功能 糖 燥湿

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• 让人上瘾的精制糖

  范志红

  中秋过去，人们还沉浸在节日的热闹当中，自然也忘不了铺天盖地的月饼大战。 不仅馅料日益丰富，还有很多品种号称低糖或无糖。 除了月饼之外，很多食品也先后推出了无糖版或低糖版。 不少血糖偏高的糖尿病人都问：无糖的月饼我能吃吗？ 需要控制体重的人也会...

  05-06栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 癌 近视 高血糖 血糖 无糖食品 维生素 烦躁 矿物质 眼睛 大脑 糖类 控制体重 月饼 健康饮食 碳水化合物 白糖 麻木 牙齿 水果 糖尿病人 体重 中秋 精制糖 酱 麻醉 糖

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• 盘子的大小也会影响你的身材

  范志红

  美国科罗拉多州的营养专家也提倡，每人吃饭的时候剩几口。 有人会说，美国的物质极大丰富，顿顿都剩，那得造成多大的浪费？ 看来，问题在于把盘子做小一点儿，每次做的食物少一点儿，这样就不用剩一口，自然而然地少吃了。 这个说法对不对？ 研究证明，完全...

  05-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 粮食 酸奶 慢性疾病 剩饭剩菜 细嚼慢咽 饮食习惯 体重 口气 酱

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• 保持苗条的秘籍你做到了吗

  范志红

  说到这里，就不能不提到收盘子的事情。 做饭很难恰好数量合适，总会在吃饱之后有一点东西剩下来。 这时候问题就来了：吃，还是不吃？ 我老公有时候问，你为什么剩一口饭？ 我说是因为吃到这份上，就对食物一点兴趣都没有了。 如果我感到已经饱了，哪怕世界上...

  05-04栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 零食 笑 茶 饺子 发胖 氡 醋 体重

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• 如何享受美味又抵制诱惑

  范志红

  很多人的减肥理想，就是能吃饱而又能变瘦。 一旦出现某种减肥品号称不用节食，通常都会引来大批减肥心切的消费者。 其实，吃饱而变瘦不是难事，关键在于养成好的生活习惯，顺其自然，就能在享受快乐生活的同时逐渐降低体重。 成天想着抵制美味，成天算计自己...

  05-03栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 激素 节食 饥饿素 瘦素 水分 控制体重 生活习惯 体重 热量

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• 黄帝内经中的虚里诊法及其主病

  黄帝内经

  黄帝内经中的虚里诊法及其主病 【原文】 胃之大络，名曰虚里（1），贯鬲络肺，出于左乳下，其动应衣（2），脉宗气也。盛喘数绝（3）者，则在病中；结而横（4），有积矣；绝不至曰死。 乳之下其动应衣，宗气泄也。 【注释】 （1）虚里：指部位，在左乳下乳根...

  04-21栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 心悸 肥胖 便秘 水肿 腹胀 孕妇 血虚 气短 心痛 乳根穴 积滞 黄帝内经 邪热 喘 胃经 虚里诊法 腹胀便秘 心阳不足 面色 体虚 虚损 仰卧 高热 面色苍白 无力 虚里 酗酒 正气 怔忡 谵妄 葱 过劳 寒 宗气 愤怒

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• 怎样才能找到合适的食量

  范志红

  在生活中，我们常常发现，瘦人不能忍受饥饿，但他们却安于七分饱的状态。 而胖人则或者饥饿，或者饮食过量，在冰与火的两个极端煎熬挣扎，就是找不到合适而稳定的食量。 说到这里，很多人又会问：为了预防肥胖，为了健康长寿，健康专家都要求每餐吃七八成饱...

  05-01栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 长寿 胃病 食欲不振 暴饮暴食 七分饱 发胖 体重 健康长寿

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• 什么叫做饱的层次

  范志红

  某日，朋友对我说：生活于林立的餐馆之间，购物于极大丰富的食品超市，吃着花样繁多的美食，生活该说很幸福了吧？ 可是心里别提多矛盾了。最近我又胖了两公斤，按理说该减肥了。像运动员那样锻炼吧，我又天生不爱运动；像某些小姑娘那样节食吧，可是我又经不...

  04-29栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 节食 发胖 基因 体重 饱腹感

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• 学习名人的食谱不如多一点日常运动

  范志红

  所以，运动对控制体重至少有三个效果： 1?运动本身消耗能量，就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子，哪怕和别人开一样远的路，消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实，身上没有游泳圈，同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天，美...

  04-28栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血脂 痛风 衰老 长寿 脂肪肝 游泳圈 胰岛素 肌肉萎缩 脂肪 普拉提 体力活动 游泳 膳食指南 慢性疾病 葡萄糖 素食 葡萄 吃素 控制体重 血脂 肺功能 可乐 心肺功能 膳食 跑步 发胖 健身 米饭 体重 健康长寿 糖

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• 健康跑步小窍门

  赵之心

  根据自身情况，合理安排运动量。 加量时要循序渐进，如果突然把量加得很大，膝关节易疼痛。 尽量找平缓和松软地方，如树林或公园里的草地、土地跑步。 如果是在柏油路上锻炼，最好穿带有海绵垫的胶鞋，可以缓冲地面对下肢的冲击。 跑前要做好准备活动，使身...

  04-20栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 疼痛 膝关节 反跳性肥胖 脚掌 健康减肥 深呼吸 肺功能 心肺功能 跑步 长跑 健身 氡 关节 踝关节 走路 寒 关节疼 糖

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• 有氧运动的四项好处

  赵之心

  健康是人生的第一大财富，有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式，具体来说，有氧运动有下面几个好处： 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达，每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年，日复...

  04-17栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 针灸 头痛 衰老 缺氧 血压 糖耐量 脑疲劳 骨质疏松 气功 食疗 焦虑 癌 睡眠 有氧运动 胆固醇 手术 致癌 蛋白质 疲劳 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 节食 血管硬化 出血 毒素 喘 体力活动 气喘 有氧代谢运动 心率 免疫力 致癌物 脂代谢异常 糖耐量异常 代谢异常 大脑 预防骨质疏松 控制饮食 肺功能 心肌 运动减肥 生活习惯 延缓衰老 红细胞 血红蛋白 压力 高密度脂蛋白 中年人 春笋 减重 心肺功能 跑步 增强免疫力 体重 减肥方法 大脑疲劳 脂肪燃烧 情绪 酱 摄氧量 糖 体脂

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• 20130408养生堂视频和笔记:王广发,李燕明讲H7N9禽流感,甲型流感

  养生堂视频

  本页提供2013年4月8日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王广发，李燕明。主题是流感无常，预防有道。主要介绍流感病毒的分型，流感和一般感冒的症状，流感病毒的传播途径，哪些人更易感染流感病毒，流感患者预后的不...

  04-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂流感 养生堂王广发 养生堂李燕明 养生堂H7N9 养生堂禽流感

  相关内容： 肥胖 感冒 咳嗽 肺炎 妊娠期 发烧 打喷嚏 抵抗力 人流 流感病毒 抗生素 流感 甲型流感 肾脏 王广发 李燕明 H7N9禽流感 普通感冒 预防流感 H7N9 禽流感 眼睛 妊娠 口罩 感染 养生堂流感 养生堂王广发 养生堂李燕明 养生堂H7N9 养生堂禽流感 流感的症状 喷嚏 李燕

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• 不同体型的人群应当选择什么样的运动方法

  赵之心

  说到锻炼，再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型，你应当做出适合自己的锻炼安排，下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则： 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦，你多半体能水平高，耐力也高于平均水平。 也许你比大...

  04-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 跳绳 苹果 梨 疲劳 脂肪 瘦身 瘦型体质 体育型体质 胖型体质 苹果型 梨型 V型 游泳 骑自行车 俯卧撑 膝盖 哑铃 跑步机 控制体重 腰围 体质 阻力运动 运动项目 跑步 胖子 基因 关节 体重 走路 运动强度 适度运动

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• 正确点餐的方法你掌握了吗

  范志红

  说到这里，我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...

  04-11栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 绿豆粥 血压 红枣 绿豆 百合 糯米 主食 玉米 粗粮 高血糖 开胃 蛋白质 脂肪 血糖 碱性食物 酸性食物 膳食纤维 膳食宝塔 淀粉 甜饮 南瓜 抗氧化 薯类 荞麦 甘薯 土豆 凉拌菜 饮料 控制体重 茶 血脂 肉类 沙拉酱 甜饮料 枣 糯米藕 精米 膳食 鱼肉 凉粉 开胃汤 土豆泥 芋头 米饭 水果 伤肝 消化 消化速度 体重 分餐 痰 寒 酱 中国居民膳食宝塔 芸豆 米皮 糖

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• 喝汤的讲究你知道吗

  范志红

  按照大部分地方的传统，汤是后上的。 吃了大量咸味菜肴之后，人们难免感觉有点干渴。此时喝上两三碗汤，会觉得比较舒服。 可是，餐馆中的汤也一样含有油和盐，给血压血脂上升带来机会。 可不要小看汤里面的盐。 一般标准，汤里的盐分是1％。 如果喝一碗汤，...

  04-08栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 血管疾病 心血管疾病 心血管 蛋白质 脂肪 眼睛 饮料 控制体重 茶 喝茶 血脂 喝汤 发胖 体重 脂肪含量 糖 奶酪

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• 20130328养生堂视频和笔记:赵荣莱,翟兴红讲腹胀,肝郁气滞,排气饮

  养生堂视频

  本页提供2013年3月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵荣莱,翟兴红。主题是警惕肠胃的报警信号－3。主要介绍腹胀是什么原因引起,气实型的腹胀常见症状，气湿型的腹胀常见症状，排气饮的适应症、禁忌、注意事项等...

  03-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂赵荣莱 养生堂翟兴红 养生堂腹胀 养生堂肝郁气滞 排气饮

  相关内容： 肥胖 上火 便秘 陈皮 藿香 腹胀 胃病 胃炎 泽泻 乌药 脾胃 打嗝 脾胃虚寒 胀气 赵荣莱 肝郁 肝郁气滞 薄荷 胃虚寒 木香 翟兴红 腹部胀满 红茶 舌苔 麻痹 饮酒 湿气 食积 痰湿 萝卜 老中医 茶 消化系统 怕冷 体质 气滞 虚寒 脾胃虚 虚寒体质 排气 苯 暖胃 姜 养生堂赵荣莱 养生堂翟兴红 养生堂腹胀 养生堂肝郁气滞 排气饮 消化 胀满 姜糖水 痰 湿 寒 枳实 醒脾 香附 姜糖 糖 体寒

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• 20130328天天养生视频和笔记:刘长信讲高血压,腿疗,按摩,水泉穴

  天天养生

  本页提供2013年3月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是用腿疗防治高血压。嘉宾是刘长信。主要介绍高血压的特点，按摩可以降血压，人体穴位有多少个，治疗高血压的穴位，中医治疗高血压的分型，肝阳上亢型泡脚方，痰浊阻络型泡脚方等相关...

  03-28栏目：【天天养生】

  相关内容： 肥胖 高血压 低血压 茯苓 血压 钩藤 刘长信 枸杞 半夏 夏枯草 疼痛 眼花 泡脚 四肢无力 泡脚方 地机穴 腰膝酸软 肝阳上亢 降压 丰隆穴 水泉穴 穴位 降血压 口干舌燥 沙参 推拿 副作用 腿疗 按摩 肝阳上亢型高血压 出汗 面色 滋阴 口干 荔枝 荔枝核 无力 经络 降压操 痰 痰浊

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• 20130328万家灯火视频和笔记:王旭东讲高脂血症,阿司匹林,白金丸

  万家灯火

  本页提供2013年3月28日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是老偏方里的养生智慧。主要介绍容易患高血脂症的人群，高血脂症的外在表现，高血脂症的危害，降脂药的副作用，治疗高血脂的老偏方，等相关内容，...

  03-28栏目：【万家灯火】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血脂 心脑血管疾病 脂肪肝 胰腺炎 胆结石 血管疾病 大蒜 苹果 胆固醇 降脂 视力 阿司匹林 脂肪 脑血管疾病 王旭 出血 副作用 结石 王旭东 苹果型 蒜 降脂药 验方 肿块 偏方 胰腺 血脂 控制饮食 肝脏 高血脂症 苹果型肥胖 醋 脑血管 和胃

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• 让糖尿病患者走出饮食误区（一）

  于康

  让糖尿病患者走出饮食误区（一） 误区之：饭吃得越少对病情控制越有利 不少患者只控制主食摄入，认为饭越少越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白...

  05-03栏目：【于康】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 血管疾病 粮食 主食 粗粮 营养不良 低血糖 高血糖 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 降糖药 副作用 膳食纤维 动物油 植物油 细粮 饱和脂肪酸 酮症 甜味剂 零食 葡萄糖 葡萄 花生 瓜子 控制主食 胰腺 血脂 高热 碳水化合物 馒头 饼干 饮食误区 膳食 糖尿病饮食 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 体重 热量 脂肪酸 降糖 痰 糖

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• “外科鼻祖”华佗

  中医养生

  华佗（？208年），字元化。世界上第一个发明麻醉剂并使用它进行全身麻醉的医学家。华佗的外科手术，得到历代的推崇。后世尊华佗为外科鼻祖。华佗把自己一生丰富的临床经验，写成了不少著作，如《华佗内事》五卷、《观形察色与三部脉经》一卷、《老子五禽六气...

  05-31栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 华佗 气功 手术 六气诀 外科 中藏经 健身 六气 气血 麻醉

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• 20140116健康之路视频和笔记:刘文虎讲肾损伤,腰痛,肾病,尿异常

  健康之路

  本页提供2014年1月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘文虎。主题是《肾不好有信号(中)》。主要介绍肾损伤后能通过修养恢复吗，肾脏疾病发展过程中的表现，腰疼是不是说明肾脏出问题了，长期尿量少说明肾损伤严重，正常的...

  01-16栏目：【健康之路】核心内容: 肾病 腰痛 尿异常

  相关内容： 六味地黄丸 肾病 泽泻 疼痛 腰疼 地黄 刘文虎 腰痛 浮肿 肾脏疾病 肾脏 肾损伤 地黄丸 尿异常 尿色 喝汤 海鲜 高蛋白食物

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• 中老年人脊椎病的临床表现

  老年人

  颈椎病的临床症状比较多，而且变化多，这样就给诊断带来了很大的困难。发病年龄一般在45岁以上。起病缓慢，开始时并不引起注意，仅为颈部不适，有的表现为经常“落枕”，经过一段时间，逐渐表现出上肢放射痛逐渐出现。...

  12-25栏目：【老年人】核心内容: 脊椎病

  相关内容： 颈椎病 耳鸣 落枕 头痛 动脉粥样硬化 心律失常 眩晕 失音 颈椎 疼痛 痉挛 复视 瘫痪 肌肉萎缩 恶心 呕吐 视力 吞咽困难 脊椎病 供血不足 头昏 出汗 粥样硬化 肌腱 骨赘 畸形 卧床 膈肌 脊椎 步态 无力 脊髓 半脱位 关节囊 麻木 小便 牵拉 苯 关节 葱 昏迷 针刺 交感神经 肌张力 摔倒 走路 神经牵拉 臂丛神经牵拉试验 肢体麻木 肢体无力 视物模糊 酱 听力障碍 椎动脉 臂丛神经牵拉

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• 20121108天天养生视频和笔记:赵之心讲心脑血管疾病,心脑无忧

  天天养生

  本页提供2012年11月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是护好血管心脑无忧。嘉宾是赵之心，主持人是天娜，主要介绍导致心脑血管疾病的因素、心脑血管疾病和职业的关系、心脑血管疾病的自测方法、六招强化血管、预防心脑血管疾病等相关内容...

  11-08栏目：【天天养生】

  相关内容： 心脑血管疾病 中风 血管疾病 猝死 眼袋 脑中风 血栓 红肉 脂肪 脑血管疾病 赵之心 掌心 久坐 脾气 哑铃 伸懒腰 土豆 猪油 自杀 健身 脑血管 预防心脑血管疾病

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• 20130904爱尚健康视频和笔记:赵冰,王凤岐,杨增良讲偏方,鉴方

  爱尚健康

  本页提供2013年9月4日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵冰，王凤岐，杨增良。主题是《鉴方（三）》。主要介绍治疗慢性支气管炎偏方，治疗痔疮偏方，预防痔疮方法，止鼾偏方等相关内容，百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观...

  09-05栏目：【爱尚健康】核心内容: 偏方 鉴方

  相关内容： 慢性支气管炎 上火 支气管炎 痔疮 鸡蛋 王凤岐 杨增良 烫伤 气管炎 打鼾 久坐 耳朵 燥咳 痒 赵冰 偏方 鉴方 蜂蜜 支气管 屁 睡姿 痔疮偏方 红皮 痰 蛋黄油

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