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20121117健康之路视频和笔记:赵平讲腰疼的自测,锻炼,选椅子选床
健康之路
本页提供2012年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是脊柱累巧应对（下）。嘉宾是赵平，主要介绍腰疼人人都有和进化有关，造成腰椎损伤的原因，椎间盘突出的典型症状，如何治疗腰椎间盘突出，保护腰部的坐姿，保护腰椎的椅子怎么...
11-17栏目：【健康之路】相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎损伤 椎间盘突出 赵平 疼痛 腰疼 小燕飞 慢骑马 蜷伸运动 手术 二郎腿 腰痛 推拿 腿疼 久坐 腰椎 按摩 脊柱 俯卧撑 膝盖 仰卧 卧床 正确的坐姿 腰围 着凉 压力 坐姿 站姿 苯 保守治疗 牵引 燕飞 护脊 腰腿疼 背疼 腰背疼 护腰 涎 收腹 肌肉
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20121115健康来了视频和笔记:禅一讲武八段锦,背后齐踮百病消
健康有道
本页提供2012年11月15日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（4）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的背后齐踮百病消，拍打功，收式等内容。...
11-16栏目：【健康有道】相关内容： 八段锦 关节炎 衰老 抗衰老 老年痴呆 椎间盘突出 脑溢血 禅一 武八段锦 有氧运动 督脉 拍打功 五十肩 风湿 膝关节炎 祛斑 膝关节 大脑 阴阳平衡 云手 腰部疾病 牙齿 健身 关节 痴呆 消化 搓脸 湿 护心 抗皱 内八字 肌肉 地震
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20121112天天养生视频和笔记:张晔讲腰酸背痛腿抽筋的快速治疗
天天养生
本页提供2012年11月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是三招解决腰腿痛。嘉宾是张晔，主持人是张星月，主要介绍腰酸背痛腿抽筋的原因，补肾的方法，运动调理腰酸背痛，怎么吃豆腐最补钙，泡脚调理腿抽筋，三招解决足跟痛等相关内容。...
11-12栏目：【天天养生】相关内容： 补钙 补肾 肾虚 足跟痛 张晔 闭经 花椒 鸡蛋 石膏 止痛 肾结石 黑芝麻 椎间盘突出 疼痛 抽筋 瘫痪 腿抽筋 月经紊乱 花椒粉 小关节错位 缺钙 泡脚 腰酸背痛 豆浆 月经 腰腿痛 疲劳 背痛 结石 黑米 牛奶 腿痛 黑木耳 豆腐 黑豆 仰卧 素食 豆类 芝麻 木耳 肉类 水泡 受凉 坚果 虾皮 着凉 桂皮 纯素 骨骼 劳损 苯 关节 夏天 腿抽筋的原因 腰酸背痛的原因 痰 湿 劳累 黑色食物 钙 活血 错位
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20121106养生堂视频和笔记:陈兆军讲腰椎,腰椎间盘突出,骨骼保护
养生堂视频
本页提供20121106播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈兆军，主题是撑起骨骼的保护伞（2），主要介绍扭腰、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、茴香酒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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61.耳部反射区的特效
杨奕
如果你认为耳朵就是个能架眼镜腿的架子，或者是挂各种各样耳坠儿的挂钩，那对耳朵来说就太不公平了，真的是大材小用。其实小小的耳朵上有很多治病的良药，而且这味药就在您随手能摸到的地方。 人们常常会忽略耳朵，很...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 颈椎病 高血压 腰椎间盘突出 水肿 落枕 晕眩 血压 胃病 眩晕 眼病 痈 绿豆 婴儿 椎间盘突出 颈椎 杨奕 打嗝 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 象数疗法 晕车 恶心 急救 肚子疼 手术 降压 贲门 幽门 眼睑炎 黄帝内经 慢性病 反射疗法 腰椎 按摩 耳朵 游泳 坐骨神经 指甲 性病 眼睛 洗澡 枕头 膈肌 偏方 消化系统 膈肌痉挛 反射区 洗脸 耳针疗法 屁 苯 葱 受寒 消化 消化系统疾病 寒 耳针 酱 涎
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56.足内侧反射区的神效
杨奕
拇指二节是颈椎，双指牵引提与按。足部内侧有脚6，颈胸腰骶尾相通。跟骨内缘骶相连，坐骨神经一弯线。前列子宫围在内，生殖健康经常推。内髋踝下半弯月，调治腰背调治髋。直肠肛门往上行，消化出口保畅通。内踝前方腹...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 颈椎病 腰椎间盘突出 便秘 前列腺肥大 痔疮 头晕 前列腺炎 疝气 梨 椎间盘突出 颈椎 杨奕 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 子宫肌瘤 骶骨损伤 关节病 前列腺 腰椎 按摩 子宫 手麻 子宫内膜 坐骨神经 脚掌 盆腔炎 生殖系统 反射区 关节 髋关节 消化 生理期 寒 牵引 子宫内膜炎 背疼 腰背疼 腹股沟 生殖健康
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47.没事儿老爱蹲阗，小心椎管狭窄
杨奕
我活了快70岁了，真是觉得生活处处皆学问。但是多人往往不太在意，其实生活中的很多迹象都在暗示我们注意自己的身体了。 我一个学生的父亲，中年时酷爱钓鱼，长期处于阴冷潮湿的环境中。后来，他腰痛得厉害，不能长时...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 椎间盘突出 杨奕 营养不良 椎管狭窄 督脉 三阴交 命门穴 穴位 腰痛 委中 太冲 脊柱 反射区 中年人 多毛 醋 走路 湿 命门
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46.观形知病法
杨奕
通过多年的观察，我发现很多肢体语言都是疾病的预兆，为了保持身体健康，您一定要多留心观察自己和身边的亲人。 长期患三高的人，如果有一段时间，坐着的时候双手经常不自觉地手心朝上。这可能是中风的前兆。那么，要...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 腰椎间盘突出 中风 椎间盘突出 杨奕 三高 二郎腿 腰痛 拘挛 腰椎 跷二郎腿 反射区 屁 脑血管 中风的前兆 走路
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20121026健康来了视频和笔记:张峻斌讲运动预防久坐带来的疾病
健康有道
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20121024健康来了视频和笔记:王黎讲四物酒,祛风湿酒,二乌酒
健康有道
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20121023养生堂视频和笔记:王庆甫讲筋伤,落枕,颈椎病,理筋调骨1`
养生堂视频
本页提供20121023播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王庆甫，主题是理筋调骨畅全身（1），主要介绍筋伤、落枕、颈椎病等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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20120722养生堂视频:田得祥讲腰椎、腰肌、腰肌劳损
养生堂视频
本页提供7月22日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是田得祥，主题是奥运名医的养骨秘诀(2)，主要介绍腰椎、腰肌、腰肌劳损等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
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躯体放松训练三法
养生之道
在紧张的工作、学习1-2小时后，花上3-5分钟的时间做做颈、肩、腰部的放松训练，只要坚持下去，你会发现有惊喜的效果 1.颈部放松训练可防治颈背部疲劳，改善大脑供血，增强记忆思维能力，提高学习工作效率 (1)头颈屈伸法 取坐位或立位，双肩放松，使头颈做前...
06-23栏目：【养生之道】相关内容： 肩周炎 椎间盘突出 骨质增生 疲劳 腰椎骨质增生 收下颌 放松训练 腰椎 肩关节 大脑 韧带 增生 劳损 抖动 苯 关节 葱 椎间盘突出症 酱 肌肉
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烟草对老年人的危害
养生之道
吸烟对老年人的危害，除了已为人们熟知的肺部病变外，还有一个方面就是吸烟可引起腰背痛 这是因为吸烟时，烟雾中的大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘，尤其是烟碱被吸入血液会引起椎间盘内的血管收缩，血供下降另一有害物质是一氧化碳，吸烟者身体内高水平的...
06-21栏目：【养生之道】相关内容： 慢性支气管炎 腰椎间盘突出 咳嗽 支气管炎 吸烟 戒烟 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 疼痛 气管炎 手术 喘 背痛 气喘 腰椎 咳嗽气喘 血管收缩 风寒 寒湿 腰背痛 脊椎 红细胞 血红蛋白 压力 烟瘾 支气管 椎间盘突出症 痰 湿 寒 椎间盘退化 椎间盘退变 蛋白
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推拿按摩的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生
推拿疗法是中医养生保健的常用方法,推拿一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能消除疲劳和防治疾病的一种传统疗法推拿和按摩属于一个概念,只是不...
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砭石疗法的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生
《山海经》说:医源于砭,东汉许慎在《说文解字》中解释砭为以石刺病也砭石是我国已知最早的医疗器械,早在远古时期,就被用来切开痈肿排脓放血,或刺激身体的某些部位以消除病痛中医学有砭针灸药和导引按跷等五大疗法,砭石疗法列于首位然而随着华夏文明的进步和...
06-05栏目：【中医养生】相关内容： 颈椎病 减肥 腰椎间盘突出 面瘫 失眠 慢性疲劳 网球肘 肩周炎 腰扭伤 关节炎 神经衰弱 心律不齐 骨关节炎 类风湿性关节炎 血管疾病 痈 孕妇 椎间盘突出 颈椎 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 砭石 椎管狭窄 肌肉拉伤 美容 风湿 肌肉萎缩 风湿性关节炎 心血管疾病 心血管 疲劳 骨伤 面肌痉挛 脂肪 膝关节 腰椎 扭伤 坐骨神经 痈肿 末梢神经炎 关节滑膜炎 类风湿 砭石疗法 滑膜炎 放血 叩法 心肌 腰椎管狭窄 腰椎管 骨骼 劳损 周围性面瘫 软组织 关节 心肌缺血 拉伤 湿 缺血 导引 神经病 肌肉
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20120415养生堂视频:闫汝蕴讲腰椎
养生堂视频
本期《养生堂》为大家邀请到的是北京同仁医院康复医学科主任闫汝蕴教授为大家讲解腰椎的问题。 日常生活中，大家都会有受伤的时候，比如膝盖摔伤，手腕骨折等等。但我们身体中有一个器官，如果它罢工，会导致的你的生活一团糟，这就是腰椎。 如果腰椎受伤，...
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20120314养生堂视频:葛凤麟讲腰椎间盘突出
养生堂视频
葛主任说，临床上，很多人都以为只要有腰疼的症状就是腰椎间盘突出，误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状，不一定是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼，也就是说，腰疼并腿有放射性的疼痛，或者只有...
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20120225养生堂视频:邱贵兴讲脊柱健康
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很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病，其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病，可以保证良好的生活质量，全社会应该更加重视脊柱健康。 相对而言，腰椎更重要。因为无论是行走、站立还是坐下，都离不开腰椎。腰椎在整个脊柱...
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胸椎管狭窄症的鉴别诊断及预防
胸部疾病
(1)椎管肿瘤是常见的脊髓压迫病因之一。但椎管内肿瘤以髓外硬膜内型多见，且多以根性痛为首发症状，痛觉丧失平面较清楚，可出现Brown一Seguaro征或两侧不对称节段。X线平片可有椎弓根变薄，椎弓根间距变宽，椎间孔变大等征象。髓腔造影可见杯口样断端。CT检...
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20121218贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲通过眼睛看疾病
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20110820养生堂视频:党耕町讲颈椎病
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维护中老年听力的饮食调理
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人衰老是自然规律，人到老年，听力逐渐衰退是正常的生理现象。但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异，不少百岁老人依然耳聪目明，显然老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况密切相关。...
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