健康长寿-第8页

健康长寿相关资讯

• 20121231健康来了视频和笔记:马烈光讲情志养生,运动,食疗

  健康有道

  本页提供2012年12月31日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是调畅情志健康长寿（下），嘉宾是马烈光，主要介绍健康调理口诀，调节情志的八大方法，调节情志的食疗和食物等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  12-31栏目：【健康有道】

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 血压 长寿 香蕉 当归 生姜 羊肉 食疗 抑郁 泡脚 马烈光 情志养生 清热 清热解毒 疏肝解郁 薄荷 苦瓜 清心 解毒 泻火 养心 笑 芹菜 情志 静心 羊肉汤 养肝 橙子 柚子 养肺 静坐 养肾 血压高 姜 理气 健康长寿 寒 疏肝 情绪 解郁

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• 20121214健康来了视频和笔记:陈华丰讲糖尿病高血压心脑血管进补

  健康有道

  本页提供2012年12月14日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是老人进补讲究通，嘉宾是陈华丰，主要介绍心脑血管疾病进补的基本方，糖尿病进补的基本方，高血压进补的基本等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  12-14栏目：【健康有道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 原发性高血压 针灸 血压 心脑血管疾病 党参 黄芪 长寿 脑出血 血管疾病 知母 当归 葛根 生地 菊花 丹参 玄参 夏枯草 食疗 地黄 降压 陈华丰 降压药 心脑血管病 血管老化 脑血管疾病 脑血管病 出血 山药 滋阴 喝粥 体质 进补 堵塞 果糖 脑血管 消化 健康长寿 陈华 糖 涎

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• 20121127健康之路视频和笔记:王耀献讲中年补肾,调神节食慎居适动

  健康之路

  本页提供2012年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季养肾黄金季节（5）。嘉宾是王耀献，主要介绍中年人的健康危险信号，中年人养肾的原则，调精神，节饮食，慎起居，适运动等内容。...

  11-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 早衰 补肾 肾虚 肾阳虚 失眠 头痛 衰老 抗衰老 茯苓 长寿 头晕 红花 何首乌 牛膝 丹参 黑芝麻 王耀献 阴虚 阳虚 睡眠 肾阴虚 药补不如食补 泡脚 泡脚方 子午觉 健脾 胸闷 养血 太极 节食 胸痛 游泳 黑木耳 调神 健脾补肾 口干 素食 香菇 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 茶 泡茶 止血 保暖 枣 经络 肾精 助眠 七分饱 补品 中年人 养肾 醉酒 午觉 体重 健康长寿 寒 食补 药补 炒枣仁 肾阳 肾阴 涎

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• 20121116健康来了视频和笔记:马烈光讲情志与五脏养生,喜怒思悲恐

  健康有道

  本页提供2012年11月16日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是调畅情志健康长寿（上）。嘉宾是马烈光，主要介绍情志养生和健康长寿的关系，情志养生和五脏养生的关联，喜怒思悲恐导致的疾病等内容。...

  11-16栏目：【健康有道】

  相关内容： 五脏养生 腹泻 遗精 脱发 月经不调 长寿 子宫脱垂 头晕 脱肛 白发 痈 猝死 大小便失禁 月经 马烈光 情志养生 癫狂 狂躁 精神分裂 内分泌紊乱 呕血 目眩 免疫力 免疫力低下 忧郁 子宫 俯卧撑 情志 内分泌 修身养性 小便 情志不畅 苯 伤肝 深蹲 健康长寿 情绪 脱垂

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• 62.春雨贵如油——在身体需要的时候吃饭

  陈允斌

  第7章 投资健康，一本万利 62.春雨贵如油在身体需要的时候吃饭 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 的确，食能养人，亦能损人。正如水能载舟，亦能覆舟。在身体需要的时候吃饭，是春雨贵如油。而过度的饮食，则变成了夏天的暴雨，会带来泛滥的洪水...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 感冒 苏东坡 咳嗽 长寿 痈 发烧 食疗 脾胃 营养不良 止咳 陈允斌 抗生素 李东垣 阳气 鼻涕 肺部感染 风寒 感冒发烧 痰湿 感冒药 呼吸系统 消化系统 暴饮暴食 镇咳 养生之道 氡 苯 感染 夏天 长寿秘诀 消化 饥饿疗法 饮食结构 饮食过度 饮食不节 健康长寿 痰 湿 寒 中气不足 喷嚏 酱 劳累 涎

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• 29.半个猕猴桃，一天营养全够了

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 29.半个猕猴桃，一天营养全够了 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 在日本，猕猴桃外号千岁，号称吃一个可活一千年，传说有点夸张。不过猕猴桃能让人年轻的作用的确很强。不仅如此，它还能调理糖尿...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 糖尿病 消渴病 肝炎 咳嗽 上火 便秘 黄疸 长寿 脂肪肝 苹果 癌 阴虚 胃热 解酒 清热 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素E 叶酸 陈允斌 肺热 脂肪 激素 口干舌燥 毒素 猕猴 结石 维生素 致癌物 核桃 肠燥便秘 黄瓜 解毒 冰箱 防腐剂 蒜 嫩肉粉 钾 口干 养阴 膨大剂 花生 瓜子 肠燥 饮料 致癌物质 肝脏 护肝 养肝 蛋白酶 果汁 降火 维C 猕猴桃 含糖量 暴饮暴食 香肠 养生之道 苯 长寿果 基因 猕猴桃汁 葱 水果 柑橘 消化 糖尿病人 肝胆 消渴 健康长寿 保肝 寒 酱 胃黏膜 钙 糖 蛋白

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• 《回家吃饭的智慧》前言-吃家常便饭，过神仙日子

  陈允斌

  返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 前言 一份家宴邀请函 一份回家吃饭的说明书 只有分清食物的阴阳才能保证我们的健康。 每一种食物都有自己的阴阳属性，烹饪就是调和阴阳，使得食物更适合人体。 每一样食物都阴阳俱足，掐头去尾、抽筋剥皮使得阴...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 感冒 咳嗽 人参 陈皮 黄芪 长寿 胃病 生姜 西瓜 羊肉 发烧 食疗 马齿苋 抽筋 烫伤 鹿茸 陈允斌 鱼腥草 银耳羹 阴阳调和 生活方式 体虚 荠菜 养心 笑 荷叶 羊肉汤 银耳 橘络 冬至 保健养生 体质 生姜皮 饮食之道 姜 夏天 健康长寿 寒 食补

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• 良好的饮食习惯助老人养生

  养生之道

  目前威胁人类生命的前三位疾病即心血管疾病脑血管疾病和肿瘤，都与饮食习惯有关比如，高胆固醇饮食容易引起动脉硬化，偶尔吃几次关系不大，如果形成习惯，长期过多食用，对身体肯定有害 从餐次上讲，目前提倡多餐制，即少食多餐有的营养学家认为，一日多餐比...

  07-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 老人养生 饮食养生 肥胖 孙思邈 高血压 消化不良 高血压病 食管癌 厌食 肿瘤 血压 长寿 动脉硬化 血管疾病 五谷 癌 脾胃 胃胀 胆固醇 心血管疾病 心血管 偏食 叩齿三十六 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 节食 黄帝内经 体力活动 高胆固醇 维生素 叩齿 饮酒 摩腹 浓茶 少食多餐 茶 细嚼慢咽 饮食习惯 心肌 脏腑 暴饮暴食 膏粱厚味 肾功能 牙齿 葱 水果 脑血管 消化 健康长寿 痰 健胃 五菜 糖

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• 养生保健方法之心理调节

  养生之道

  中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 心悸 张介宾 叶桂 失眠 长寿 中风 痈 耳聋 道家 健忘 心烦 降压 中枢神经 吴师机 黄帝内经 心理健康 阳气 心理因素 音乐疗法 活血化瘀 行气 元气 益智 清心 养心 王燕 大脑 笑 情志 六字诀 外燥 健脑 脏腑 压力 静坐 怔忡 氡 苯 感染 关节 葱 醋 行气血 气血 郁证 健康长寿 痰 寒 情绪 解郁 安神 舒畅 酱 植物神经 肌肉力量 活血 陶冶 瘀 肌肉

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• 房事养生宜忌

  养生之道

  房事养生,又称性生活保健,就是根据人体生理特点和生命规律,采取健康的性行为,以防病保健,提高生活质量,从而达到健康长寿的目的孔子认为男女关系是人伦之始,五代之基,《孟子告子》谓食色,性也,《礼记礼运》指出:饮食男女,人之大欲存焉把性欲和食欲并举,说明了...

  06-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 孟子 孙思邈 耳鸣 遗精 闭经 阳痿 月经不调 痛经 淋病 长寿 怀孕 流产 生育 阴道炎 头晕 宫颈炎 痈 前列腺炎 耳聋 溃疡 孕妇 伤寒 疲乏 气虚 疼痛 盗汗 尿潴留 早产 月经 乏力 健忘 腰膝酸软 抵抗力 腰痛 黄帝内经 五劳 生命规律 前列腺 性生活 失精 子宫 宫颈 元气 子宫内膜 清心 恶疮 饮酒 体虚 受孕 妊娠 养胎 虚损 自汗 糜烂 月经期 正气虚 气血两虚 惊悸 情志 静心 内分泌 先天之本 寿命 生活习惯 脏腑 肾精 体质 正气 修身养性 劳损 小便 中医养生 醉酒 苯 感染 泌尿系感染 生长发育 醋 角弓反张 气血 理气 饮酒过量 健康长寿 寒 情绪 子宫内膜炎 恐惧 舒畅 邪气

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• 养生保健的宜忌

  养生之道

  中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳 外邪 肌肉

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• 中医调治亚健康状态的原则与方法

  亚健康

  中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...

  06-07栏目：【亚健康】

  相关内容： 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜 邪气 外邪

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• 脚的卫生保健

  养生之道

  脚是人体重要的组成部分，处在人体最低地位。我们的脚由 ２６ 块骨头，３３个关节，２０ 条肌肉和 １００ 多条韧带组成，十分协调地承受着身体的全部重量，与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为，按照脚瞄工具理论，在...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 失眠 冠心病 血压 长寿 哮喘 心绞痛 眩晕 小儿腹泻 小腿抽筋 冻疮 甘草 疼痛 痉挛 睡眠 抽筋 鼻炎 腿抽筋 泡脚 虚火 疲劳 抵抗力 脂肪 喘 浮肿 肾经 肾脏 按摩 记忆力 中药 流涕 芹菜叶 大脑 白果 暑湿 脚掌 湿气 芹菜 润肠 水泡 内分泌 韧带 步态 保暖 寿命 踏青 除湿 麻木 茄子 健身 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 体重 搓脚 踝关节 健康长寿 咽痛 湿 寒 疏肝 喷嚏 安神 酱 植物神经 肌肉

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• 火龙果的营养价值

  中医养生

  “火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果，因为它对健康有很好的帮助，所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果？火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...

  04-09栏目：【中医养生】核心内容: 火龙果

  相关内容： 减肥 低血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 长寿 火龙果 贫血 淋巴结核 腮腺炎 中风 过敏 雌激素 痈 疝气 大肠癌 癌 炎症 结核 低血糖 脑中风 止咳 柔韧性 美容 胆固醇 花青素 清热 润肺 红肉 自由基 维生素C 胡萝卜素 视力 结肠癌 脂肪 瘦身 激素 血管硬化 血糖 白蛋白 降低胆固醇 动脉血管 口角炎 维生素 膳食纤维 辐射 中毒 抗氧化剂 水分 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 重金属 肌肤 葡萄糖 蔬果 葡萄 润肠 黑斑 萝卜 控制体重 止血 低胆固醇 碳水化合物 面积 老年病 血红蛋白 延年益寿 淋巴结 咳血 眼睛保健 膳食 痴呆症 苯 重金属中毒 长寿果 关节 痴呆 水果 果糖 体重 热量 火龙果的营养价值 淋巴 健康长寿 血管弹性 钙 糖 燥热 蛋白

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• 大便与健康

  中医养生

  大便是人体新陈代谢，排除代谢废物的主要形式。大便正常与否，直接影响到人体的健康。所以，养成良好的大便卫生习惯，是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来，人们比较注意口腔卫生，都希望有一口洁白、整齐的牙齿，给人以美的感觉。但对处以关闭状态...

  04-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 早衰 五谷杂粮 孙思邈 高血压 耳鸣 消化不良 朱丹溪 口臭 便秘 肠癌 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 腹胀 动脉硬化 胆结石 痔疮 心肌梗塞 中风 肛瘘 脱肛 疖 痈 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 气虚 血虚 阳虚 肺气肿 老慢支 胃火 牙龈肿痛 血热 通便 纤维素 肠梗阻 肠鸣 阑尾炎 肛裂 咳痰 新陈代谢 血虚便秘 腰痛 脓肿 饮食疗法 梗阻 毒素 手背 结石 嗳气 按摩 中毒 头昏 慢性中毒 牛奶 郁滞 淤血 肛门脓肿 脑动脉硬化 头胀 硫化氢 痒 坐浴 治疗便秘 心肌 生活习惯 按摩手法 正气 杂粮 牙齿 牙龈 小便 苯 便秘的原因 肠道细菌 水果 醋 脑血管 脑血管意外 消化 气血 健康长寿 过饥过饱 咽痛 痰 寒 发酵 气血紊乱 肺气 阴虚便秘 涎 邪气 寒热 肌肉

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• 养生森林浴

  养生之道

  同日光浴和空气浴的原理一样，森林浴就是在树林中裸露肢体，或少穿衣服，配合适当的活动，呼吸森林中散发出来的物质和空气的一种锻炼方法。 森林浴是一个比较新的健身方法，它适合于受公害侵袭和紧张感压迫的大城市居民的身体锻炼，在日本和欧洲颇受欢迎。...

  04-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 痢疾 伤寒 日光浴 结核 消炎 疲劳 霍乱 新陈代谢 出汗 散步 大肠杆菌 大脑 消毒 深呼吸 胆小 心肌 性格 跑步 健身 大脑皮层 利尿 健康长寿 寒 情绪 酱 劳累

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• 陶渊明与田园养生

  养生之道

  陶渊明，名潜，字元亮，浔阳柴桑（今江西九江)人，东晋大诗人，以《桃花源记》一文驰名中外。 一提起陶渊明，人们就会自然地想起那种日出而作，日入而息，悠闲自得的田园生活，而且会很快联想起世外桃源这一古老的成语。于是乎，世外桃源便成了陶渊明的代名...

  04-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 无力 桃花 修身养性 健康长寿 寒

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• 陆游的养生座右铭

  养生之道

  陆游，字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴)人，南宋大诗人。陆游不但是大文豪，而且是养生专家。他活了８５岁，写诗文９３００多篇，这在古代文坛上堪称高寿、高产。陆游文武全才，曾学剑十载，打死过猛虎。 陆游年轻时身体素质并不好，由于受秦桧奸党迫...

  04-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生专家 长寿 白发 笑 金丹 茶 饮水 体质 修身养性 身体素质 养生之道 健身 醋 健康长寿 寒 糖

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• 唾液在养生中的意义

  养生之道

  中医养生为何如此重视唾液呢?《素问宣明五气篇》说：五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。由此可见，唾液由脾胃所生。中医认为，脾为后天之本，肾为先天之本，而人的健康长寿，与脾肾功能的盛衰密切相关。 所以唾液在五液中就更...

  04-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 伤寒 伤寒论 脾胃 温热病 津液 性病 保胃气 先天之本 体质 胃气 肾功能 中医养生 健康长寿 寒 钙 涎

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• 蔚为大观的养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 精子 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 六神丸什么时候吃

  六神丸

  嗓子一痛就服六神丸，这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤，咽痛较剧，发热口苦，舌红苔黄，脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛，则应解表散寒，清利咽喉，若误服六神丸，风寒被闭郁体内，...

  09-11栏目：【六神丸】核心内容: 六神丸

  相关内容： 肾虚 发热 孕妇 阴虚 阳虚 疼痛 口苦 咽炎 慢性咽炎 咽喉 风寒 六神丸 咽痛 解表 寒

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• 20200806健康之路视频和笔记:谢立科,干眼症,超声波雾化器,睫状肌

  健康之路

  本页提供2019年8月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢立科 。主题是《科学护眼有妙招》。主要介绍防蓝光眼镜真的有效吗，干眼症是如何产生的，中医方法缓解干眼症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  08-07栏目：【健康之路】核心内容: 干眼症

  相关内容： 发热 菊花 烫伤 谢立科 干眼症 攒竹穴 清热 疲劳 四白穴 太阳穴 穴位 祛风 凋亡 眼睛疲劳 防风 薄荷 按摩 中药 眼睛 睑板腺 冷敷 手机 清肝 对眼 超声 视物模糊 酱 科学护眼

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• 详解白虎加桂枝汤及蜀漆散治疗疟病

  金匮要略

  原文： 师曰：阴气孤绝，阳气独发，则热而少气烦冤，手足热而欲呕，名曰瘅疟。若但热不寒者，邪气内藏于心，外舍分肉之间，令人消铄脱肉。 温疟者，其脉如平，身无寒但热，骨节疼烦，时呕，白虎加桂枝汤主之。 语译： 老师说：平素阴虚阳盛的人，津液极为亏...

  03-18栏目：【金匮要略】

  相关内容： 发热 桂枝 龙骨 石膏 知母 甘草 阴虚 疼痛 气短 呕吐 心烦 邪热 阳气 疟病 瘅疟 温疟 白虎加桂枝汤 蜀漆散 疟疾 桂枝汤 津液 粳米 高热 怕冷 脏腑 关节疼痛 关节 寒 关节疼 邪气

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• 20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康

  养生堂视频

  今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学...

  05-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂亚健康 养生堂李志刚

  相关内容： 亚健康 李志刚 心悸 感冒 失眠 便秘 针灸 酸枣仁 口腔溃疡 腹胀 溃疡 脾胃 流口水 睡眠 乏力 心烦 心脾两虚 疲劳 抵抗力 太白穴 神门穴 有氧代谢运动 免疫力 生活方式 阴陵泉 减压 白醋 生物钟 静心 蜂蜜 枣 压力 健康状态 亚健康状态 养生堂亚健康 养生堂李志刚 醋 太白 震颤 情绪

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• 20120312养生堂视频:葛凤麟讲拍打疗法

  养生堂视频

  很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对...

  04-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂葛凤麟 拍打疗法

  相关内容： 失眠 便秘 带状疱疹 胃痛 葛凤麟 痉挛 睡眠 疱疹 中枢神经 胃痉挛 按摩 睡眠质量 高热 火罐 拔火罐 走罐 养生堂葛凤麟 拍打疗法 交感神经 脉位

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