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不仅要知道吃什么,还要解决一个怎么吃
老年人吃饭要有氛围。最好与朋友和家人一起吃,这样可以营造一个愉悦的氛围,吃得好,吃得香。千万不要在电视机或计算机前吃饭,这样会无意于吃饭,常常会吃过度。...
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衰老与长寿
老年人当今世界,社会老龄化已成趋势。根据世界各国的人口统计显示,增长最快的人群是老年人。2010年中国第六次全国人口普查资料报告,60岁及以上的人口占总人口的13.26%,其中65岁及以上的人口占总人口的8.87%。与上一次人口普查相比,60岁及以上的人口上升了2.93...
01-04栏目:【老年人】核心内容: 衰老 长寿 乳腺癌 卵巢癌
相关内容: 癌症 高血压 肠癌 冠心病 肿瘤 衰老 自由基学说 免疫学说 血压 长寿 心血管病 老年痴呆 乳腺癌 卵巢癌 婴儿 苹果 癌 恶性肿瘤 急救 心血管 疲劳 自由基 结肠癌 抗生素 老年痴呆症 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 实证 卵巢 基因突变 心风 饮料 乳腺 含糖饮料 内分泌 死亡率 阿尔茨海默症 遗传 老年性疾病 健康饮食 寿命 良好心态 生活习惯 中年人 增寿 痴呆症 生理变化 苯 基因 痴呆 腺癌 热量 饮食结构 健康长寿 脂肪酸 酱 糖
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20131128养生堂视频和笔记:梁永宣,祝肇刚讲长寿,养生的最高境界
养生堂视频本页提供2013年11月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是梁永宣,祝肇刚。主题是《回归经典—大医传世养生经》。主要介绍如何能长寿,孙思邈的养生经,如何养生保健,养生的最高境界等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供...
11-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 长寿 养生堂祝肇刚 养生堂长寿 养生堂梁永宣
相关内容: 孙思邈 咳嗽 针灸 长寿 祝肇刚 白萝卜 萝卜 养生经 肝脏 梁永宣 红糖 养生堂祝肇刚 养生堂长寿 养生堂梁永宣 健康长寿 酱 糖
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20131122贵州卫视养生视频和笔记:刘玄重讲冠心病的起因与预防
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康饮食实用指南。嘉宾是专家。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了容易患冠心病的人群,以及生活中如何预防冠心病的养生方法等相关内容。 冠心病最易爆发的人群包括: 绝经后的女性、...
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20131022贵州卫视养生视频和笔记:吕利讲水果降脂降压饮
贵州卫视养生节目本页提供2013年10月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是长生不老的秘密。嘉宾是赵之心和吕利。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了火龙果、葡萄、柚子和梨子的养生吃法,推荐了降脂降压饮等相关内容。 吕利,中国人民武装警察部队总医院营养科...
10-26栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 大肠癌
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20130923养生堂视频和笔记:贾竑晓讲晚期糖基化终产物,荞麦(重播)
养生堂视频本页提供2013年9月23日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贾竑晓。主题是《食物中的“脑黄金”-3》。主要介绍健康长寿要多用脑,大脑健康的标准,晚期糖基化终产物,低升糖指数的食物有哪些,保持血糖稳定的方法,荞麦的功...
09-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 荞麦 晚期糖基化终产物 养生堂贾竑晓
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20130806养生堂视频和笔记:路志正,路洁讲情志,六字诀,三花茶
养生堂视频本页提供2013年8月6日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是路志正,路洁。主题是《国医大师的养生诀-2》。主要介绍情绪与健康的关系,音乐与健康的关系,六字诀,三花茶的配伍等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
08-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 情志 养生堂路志正 养生堂路洁 养生堂三花茶
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20130626天天养生视频和笔记:王鸿谟讲眼睛,长寿眉,黑眼圈(重播
天天养生本页提供2013年6月26日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眉眼知长寿》。主要介绍长寿的眉眼什么样,修眉的危害,早衰的标志,使眉毛浓密的小妙招,锻炼眼神的方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主...
06-26栏目:【天天养生】
相关内容: 早衰 黑眼圈 长寿 痔疮 孕妇 眼袋 急救 王鸿谟 色诊 气血不足 甲状腺 眼睛 长寿眉 痔疮膏 麝香痔疮膏 茶叶 茶 麝香 寿命 肾上腺 气血 毛囊炎 健康长寿 涎
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20130604天天养生视频和笔记:王鸿谟讲眼睛,长寿眉,黑眼圈,眼袋
天天养生本页提供2013年6月4日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眉眼知长寿》。主要介绍长寿的眉眼什么样,修眉的危害,早衰的标志,使眉毛浓密的小妙招,锻炼眼神的方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要...
06-26栏目:【天天养生】
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20130618家政女皇视频和笔记:刘纳讲姜辣素,鲜姜观音茶爆五花肉
家政女皇本页提供2013年6月18日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《“姜”健康进行到底》。主要介绍姜的保健作用,鲜姜观音茶爆五花肉的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
06-18栏目:【家政女皇】
相关内容: 肝癌 痛经 艾灸 干姜 山楂 长寿 癌 脾胃 刘纳 痱子 足三里 祛湿 姜辣素 鲜姜观音茶爆五花肉 蚊虫叮咬 痒 寒症 萝卜 茶 红糖 姜水 姜 霉菌 健康长寿 湿 寒 糖 五花肉
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20130614贵州卫视养生视频和笔记:戴光强讲如何健康吃油和吃鱼
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是科学用油吃出健康。嘉宾是戴光强,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了食用油的种类以及其中的健康因子含量,同时讲解了吃油、选鱼和吃鸡蛋的健康方法等相关内容。 戴光强,著名医学保健...
06-15栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 癌症 糖尿病 米油 心脏病 冠心病 衰老 心脑血管疾病 长寿 哮喘 脂肪肝 老年痴呆 血管疾病 白内障 乳腺癌 大豆 鸡蛋 孕妇 婴儿 癌 玉米 猝死 美容 胆固醇 皱纹 DHA 抗癌 抵抗力 维生素E 戴光强 脂肪 脑血管疾病 养颜 血糖 喘 维生素 免疫力 葵花籽 中毒 食用油 橄榄油 矿物质 植物油 软磷脂 月子油 解毒 亚麻酸 欧米伽6脂肪酸 PA 深海鱼 欧米伽3 大脑 钾 花生 黄斑变性 大豆油 鱼类 乳腺 肝脏 护肝 豆油 延缓衰老 鱼胆 健康状态 亚麻籽油 花生油 玉米油 预防糖尿病 疾病预防 健康吃油 苯 吃鱼 人中 痴呆 醋 脑血管 腺癌 消化 EPA 磷脂 美容养颜 健康长寿 脂肪酸 鲈鱼 亚麻籽 钙 糖
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20130416贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲补肾乌发健脑壮骨茶
贵州卫视养生节目本页提供2013年04月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季补肾小药茶。嘉宾是杨增良和潘潘猫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肾虚给人们带来的病理危害,同时介绍了补肾乌发健脑壮骨茶等相关内容。 杨增良,中国中医科学院资深研究员,...
05-14栏目:【贵州卫视养生节目】
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黄帝内经中认为长寿的先天禀赋条件和特征
黄帝内经黄帝内经中认为长寿的先天禀赋条件和特征 【原文】 黄帝曰:人之寿夭各不同,或夭寿,或卒死,或病久,愿闻其道。 岐伯曰:五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以度行(2),六腑化谷,津液布扬(3),各如其常,故能...
07-04栏目:【黄帝内经】
相关内容: 长寿 气虚 黄帝内经 腠理 津液 畸形 先天之本 遗传 寿命 脏腑 五脏功能 体质 健康状态 骨骼 人中 消化 气血 卫气 健康长寿 钙 肌肉
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怎样才能找到合适的食量
范志红在生活中,我们常常发现,瘦人不能忍受饥饿,但他们却安于七分饱的状态。 而胖人则或者饥饿,或者饮食过量,在冰与火的两个极端煎熬挣扎,就是找不到合适而稳定的食量。 说到这里,很多人又会问:为了预防肥胖,为了健康长寿,健康专家都要求每餐吃七八成饱...
05-01栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 长寿 胃病 食欲不振 暴饮暴食 七分饱 发胖 体重 健康长寿
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学习名人的食谱不如多一点日常运动
范志红所以,运动对控制体重至少有三个效果: 1?运动本身消耗能量,就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子,哪怕和别人开一样远的路,消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实,身上没有游泳圈,同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天,美...
04-28栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血脂 痛风 衰老 长寿 脂肪肝 游泳圈 胰岛素 肌肉萎缩 脂肪 普拉提 体力活动 游泳 膳食指南 慢性疾病 葡萄糖 素食 葡萄 吃素 控制体重 血脂 肺功能 可乐 心肺功能 膳食 跑步 发胖 健身 米饭 体重 健康长寿 糖 肌肉
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上古时代懂得养生之道的人如何养生
黄帝内经上古时代懂得养生之道的人如何养生 【原文】 夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风(1),避之有时,恬淡虚无(2),真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从(3)以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食(4),任其服,乐...
04-03栏目:【黄帝内经】
相关内容: 五禽戏 太极拳 衰老 桂枝 长寿 气功 养血 太极 传染病 腠理 寒邪 养生法则 阳气 高下 麻黄 风寒 正气亏虚 养心 疲倦 滋阴 安定 降火 正气 传染 中和 养生之道 中医养生 健身 气血 武术 健康长寿 痰 寒 恐惧 补中益气 外邪
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黄帝内经中医养生的法则与意义及五种养生法则
黄帝内经黄帝内经中医养生的法则与意义及五种养生法则 【原文】 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师(1)曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之...
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20130316养生堂视频和笔记:付国兵,安江红讲肌肉力量,骨折,骨密度
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20130118养生堂视频和笔记:陈立华讲肝硬化,肝癌,慢性肝炎,养肝
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01-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂肝癌 养生堂肝炎 养生堂养肝 养生堂肝硬化 养生堂陈立华
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20130117养生堂视频和笔记:陈立华讲脂肪肝,小陷胸汤,枳实汤
养生堂视频本页提供2013年1月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈立华。主题是长寿秘诀肝中求(1),主要介绍脂肪肝的危害,造成脂肪肝的原因,中医如何认识脂肪肝,脂肪肝的名方等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要...
01-17栏目:【养生堂视频】核心内容: 枳实汤 养生堂脂肪肝 养生堂陈立华 陷胸汤
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六神丸什么时候吃
六神丸嗓子一痛就服六神丸,这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤,咽痛较剧,发热口苦,舌红苔黄,脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛,则应解表散寒,清利咽喉,若误服六神丸,风寒被闭郁体内,...
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20200806健康之路视频和笔记:谢立科,干眼症,超声波雾化器,睫状肌
健康之路本页提供2019年8月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 谢立科 。主题是《科学护眼有妙招》。主要介绍防蓝光眼镜真的有效吗,干眼症是如何产生的,中医方法缓解干眼症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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详解白虎加桂枝汤及蜀漆散治疗疟病
金匮要略原文: 师曰:阴气孤绝,阳气独发,则热而少气烦冤,手足热而欲呕,名曰瘅疟。若但热不寒者,邪气内藏于心,外舍分肉之间,令人消铄脱肉。 温疟者,其脉如平,身无寒但热,骨节疼烦,时呕,白虎加桂枝汤主之。 语译: 老师说:平素阴虚阳盛的人,津液极为亏...
03-18栏目:【金匮要略】
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20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康
养生堂视频今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,国家中医药管理局针灸学重点学科骨干,中国性学...
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20120312养生堂视频:葛凤麟讲拍打疗法
养生堂视频很多人睡觉会睡不实,而且很容易被打扰,根据葛凤麟主任的说法:人背后不仅有脊神经,中枢神经还有交感神经,神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量,治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉,颈后三脉,通过对...
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