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糯米美食的养生妙用
中医养生糯米作为杂粮养生,有利也有弊,若针对不同体质和病情,采用不同的搭配和巧妙制作来食用,则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25~30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50~75克,淘洗后放入煮蒜水中,如常法煮粥,待粥煮至米粒开花时,加入大蒜一同煮...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 糯米大蒜粥 糯米补血粥 神仙粥 黄芪粥 糯米芫花根皮粥 益智粽 藕米糕 参枣米饭 猪肚包糯米 糯米糍粑 糯米暖精法 白细胞减少症 心悸 肺结核 感冒 慢性肾炎 癌症 糯米粥 腹泻 水痘 肝炎 肾虚 失眠 慢性腹泻 头痛 党参 黄芪 不育 痢疾 肾炎 尿频 贫血 神经衰弱 心悸失眠 小儿遗尿 遗尿 红枣 生姜 孕妇 大蒜 益智仁 糯米 食疗 癌 杂粮养生 盗汗 结核 泄泻 补血 养胃 乏力 气短 健忘 夜尿 食欲不振 补气 健脾 肠炎 慢性肠炎 药膳 本草纲目 气血不足 出血症 出血 白细胞减少 慢性肝炎 扶正 失眠健忘 浮肿 补虚 山药 淮山药 梦遗 血小板 白细胞 脾气 中毒 出汗 津液 元气 中药 益智 桂圆 固肾 风寒 体虚 蒜 养心 精子 粽子 大葱 血小板减少 自汗 验方 暑湿 狂犬病 夜尿频多 胡椒 老中医 健脾养胃 米酒 止血 红糖 荸荠 白酒 健脑 枣 白糖 虚汗 体质 膳食 补气血 虚寒 杂粮 大枣 多尿 小便 米饭 氡 葱 姜 肾气 醋 糯米饭 糯米酒 气血 补益元气 湿 寒 便溏 安神 酱 小麦 糖 生黄芪
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乌梅的药用
中医养生乌梅炒炭能收涩止血,治前列腺炎伴血热而尿血者,可配生地、小蓟、藕节炭以凉血止血;慢性非细菌性前列腺炎常有口干、尿道灼热、尿频,可用补益气阴法,药用乌梅、生甘草、亦白芍、木瓜酸甘化阴之品,尤其适合②慢性前列腺炎伴有精液不液化症。对老年性前列...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 木瓜 酸枣仁 牡蛎 尿频 痈 前列腺炎 瓜蒌 麦冬 五味子 生地 白芍 甘草 乌梅 桃仁 止咳 大便干 血热 大肠经 便血 腹痛 虚热 尿血 前列腺 杏仁 敛肺 肺虚 出汗 大便干结 精子 慢性前列腺炎 凉血 口干 酸甘化阴 便干 藕节 止血 枣 增生 凉血止血 止泻 小蓟 血便 熏洗
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竹明说补肾的误区:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤
平衡养生说本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于补肾的误区的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的补肾案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤。 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失...
02-25栏目:【平衡养生说】
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竹明谈补肾的误区:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医补肾的误区,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的补肾误区案例给出了不同的食疗调理方法和药方:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋,锁阳羊肉粥. 肾虚的误区 :肾阴虚是指肾阴不足,肾阳虚盗,与性别无...
相关内容: 黑芝麻核桃糊 丹皮鸽子汤 双位鸡蛋汤 鹿茸蒸蛋 竹明 羊肉粥 高血脂 耳鸣 补肾 肾虚 肾阳虚 便秘 早泄 阳痿 发热 血压 贫血 头晕 鸡蛋 丹皮 莲子 糯米 黑芝麻 羊肉 桃仁 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 肾阴虚 补血 鹿茸 夜尿 腰膝酸软 夜尿多 脾阳虚 下肢浮肿 浮肿 锁阳 肝阴不足 核桃 出汗 芡实 生鸡蛋 水分 体虚 精子 畏寒 粳米 润肠 芝麻 血脂 高血脂症 猪油 怕冷 白糖 补肾的误区 虚寒 夫妻生活 葱 姜 气血 肾阴亏虚 温阳 壮阳 鸽子汤 肾阴不足 寒 便溏 阴虚发热 温病 肾阳 糖 肾阴
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20110806养生堂视频:杨文英讲糖尿病前期
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目请到的专家是卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英,她曾带领全国的糖尿病专家队伍做过一个调查:中国20岁以上人群有15%都处于糖尿病前期状态,但是因为几乎没什么异常症状,所以很多人察觉不到。这个阶段是介于正常跟糖尿病...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂杨文英
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高血压的诊断要点
全身疾病鉴别诊断高血压病与继发性高血压均有血压升高,且其临床症状也有诸多相似之处,为了便于区分、正确诊断高血压病,现将其鉴别诊断要点介绍如下。 1.肾实质病变 (1)急性肾小球肾炎:多见于青少年,有急性起病及链球菌感染史,有发热、血尿和浮肿等症状。...
02-11栏目:【全身疾病】
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水对人体的重要性
养生之道水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质,是一种重要的营养素。 人体中含量最多,占成人体重的50% ~70%,分布于细胞内液、细胞外液和机体各组织中,凡是代谢活跃的组织、器官,如肌肉、内脏水的含量较多。儿童体内水含量相对比成年人高,老年人比壮年人...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 水中毒 血压 尿少 抑郁 乏力 呕吐 蛋白质 幽门 脂肪 中毒 出汗 烦躁 水分 散热 粪便 饮料 碳水化合物 饮水 口渴 膳食 骨骼 小便 体重 热量
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冬季养生法
冬季养生冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生疾。所以,《黄帝内经》说:冬三月,万物闭藏,水冰地冻,无扰乎阳(不要耗散阳气),要让神气内守,要避寒就温,少出汗,必待日光(多晒太阳)。冬季天气虽然寒冷,但是...
01-10栏目:【冬季养生】
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春季养生法
春季养生春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天万物生发,肝气内脏应,养生之道在于以养肝为主,原则是:生而勿镣,以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜养生的方法有散...
01-09栏目:【春季养生】
相关内容: 颈椎病 感冒 糖尿病 高血压 关节炎 冠心病 胃痛 血压 心绞痛 心血管病 中风 痈 颈椎 体检 疼痛 低血糖 脑中风 高血糖 风湿 肝火 心血管 疲劳 心肌梗死 腰痛 血糖 喘 阳气 气喘 春季养生 肝气 出汗 津液 散步 麻痹 风寒 养肝 养阳 晨练 呼吸系统 心血管系统 心肌 着凉 空气污染 踏青 关节疼痛 跑步 定期体检 养生之道 健身 苯 健身运动 关节 受寒 夏天 预防感冒 伤肝 走路 早起 湿 寒 情绪 关节疼 糖 憋气
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强生健体的游泳
养生之道从中国五千年前的古代陶器中,可以看到雕刻着人们潜入水中猎取水鸟和类似现代人游泳的图案。另据我国最早的诗歌集《诗经》中泳之游之的词句可知,游泳这项运动自古有之,流传已久。盛夏炎热,酷暑难消,如能在碧水清波中漂浮畅游,既可消暑取凉,又能从中得...
01-09栏目:【养生之道】
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八段锦概述
养生之道八段锦,是中国民间广泛流传的具有保健作用的导引养生功法。它只有八节动作,简便易学,动作舒展,一举一动都好像是在展示优美的造型,而且每节都和人体内脏相关联,加上健身效果明显,因此历来深受人们的喜爱,被比做美丽鲜艳的丝织品,即锦。据有关资料记...
01-07栏目:【养生之道】
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交感型颈椎病症状
颈部疾病交感神经抑制症状:主要是头昏眼花、眼睑下垂、流泪、鼻塞、心动过缓、血压偏低、胃肠道蠕动增加等。更年期的妇女及原有植物神经功能不稳定者易患本型颈椎病,不同的病例,其症状差别较大,多见的是交感神经兴奋症状,少数表现为抑制症状。交感神经兴奋症状...
01-06栏目:【颈部疾病】
相关内容: 颈椎病 感冒 耳鸣 牙痛 冠心病 头痛 血压 心律不齐 失音 颈椎 疼痛 痉挛 眼花 心动过缓 更年期 月经 恶心 呕吐 疲劳 鼻塞 视力 偏头痛 心电图 心率 头昏 出汗 咽喉 头昏眼花 月经期 视力下降 怕冷 无力 血管痉挛 麻木 心前 交感神经兴奋 交感神经 肢体麻木 多汗 视物模糊 植物神经 听力障碍
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椎动脉型颈椎病的症状
颈部疾病由于椎基底动脉支配的范围较大,它包括了10对脑神经,所有的上行束及下行束,听觉平衡器官,大脑半球M叶及枕叶底部,颈脊髓上部。因此这个系统的供血不全可以导致内耳、脑干、小脑、间脑、枕叶、颖叶等组织的功能缺损,其主要症状如下: (1)眩晕:为本病的主...
01-05栏目:【颈部疾病】
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20111228养生堂视频:王征美讲穿衣的学问
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解穿衣的学问。 现在,年轻人穿衣讲时尚,老年人就要讲健康。人们都认为人到晚年,只要穿衣得体,...
相关内容: 腰肌劳损 肥胖 支气管哮喘 孙思邈 糖尿病 高血压 荨麻疹 腹泻 麻疹 腰椎间盘突出 冠心病 头痛 衰老 休克 刮痧 血压 哮喘 动脉硬化 头晕 过敏 肺炎 椎间盘突出 王征美 疼痛 痉挛 骨质增生 气管炎 恶心 抵抗力 肺俞穴 腰痛 血管硬化 黄帝内经 腹痛 喘 供血不足 腰椎 出汗 红斑 大脑 晕倒 火罐 受凉 静电 韧带 肺俞 颈动脉 呼吸系统 腰围 无力 增生 脊髓 老年病 拔火罐 压力 血管痉挛 支气管 麻木 腿肿 骨骼 劳损 皮疹 脚痛 小便 苯 颈动脉窦 关节 受寒 夏天 养生堂王征美 俞穴 消化 脚凉 湿 寒 脚麻 触觉 背部刮痧 钙 糖尿病足 糖 心跳
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绿豆的药用功效
养生之道绿豆,又称青小豆,是中国的传统豆类食物。它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有济世之良谷之说。在炎炎夏日,绿豆更是群众喜爱的消暑食物。 绿豆中的多种维生素和钙、磷、铁等无机盐含量都高于大米。每100 克绿豆含蛋白质22.1 克,脂肪0.8...
01-02栏目:【养生之道】
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小麦的药用功效
养生之道小麦是世界三大农作物之一,也是中国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力。小麦的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸(面筋)和B族维生素,它的营养价值很高。 据测定,每100 克...
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20111227养生堂视频:王征美讲运动
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解有氧运动和无氧运动。 现在有氧运动和无氧运动已经成了时髦话,但是谈到正确的概念和合理的实施...
12-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动 养生堂王征美
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四季膳食多讲究
四季养生饮食问题,看似简单,无非一日三餐,实则很有学问。例如一年四季,各自不同,哪些季节吃哪些食物,颇有一番讲究。安排合理,适时进食对身体大有禅益,如果不明了各类食物的特点和营养结构,胡吃乱嚼,非但不会有好处,可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...
12-20栏目:【四季养生】
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水是生命之源健康之本
养生之道人体约70%是由水组成的。事实上,几乎体内各种生命活动如消化、吸收、循环、排泄等都需要水的参与。水也是把养分传送到全身各部的主要运输者。水有助于维持正常体温,携带废物排出体外,因此,每天补充经由汗及尿液损失掉的水分是很重要的。人体缺乏5% 的水...
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腰部慢性损伤的治疗
腰部疾病腰部慢性损伤的治疗遵循以下几个方面: 1.消除病因 老年人在日常生活中注意腰部体位,避免使腰肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意活动的节奏性。应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1-2小时适当活动腰部,对...
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肾虚的自测和评估
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20111113养生堂视频:王化虹讲排泄
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》再次为您邀请北京大学第一医院消化内科副主任王化虹教授为您讲解排泄的问题。 王化虹:内科学主任医师,香港大学客座教授。北京大学医院消化内科副主任。在胃肠运动和消化内镜方面有较深的研究。从1990年开始进行有关胃肠运动方面的研...
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养生堂视频本页提供2017年4月9日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《痧到病自消》 。主要介绍砭石疗法,实火的症状,虚火的症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李志刚:北京中...
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