20180625健康北京视频和笔记:扬戈,出汗,自汗,盗汗,战汗,偏汗

所在栏目：健康生活 核心内容: 出汗

本页提供2018年6月25日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是扬戈。主题是《大汗淋漓或是病》。主要介绍哪些出汗的情况算是正常，哪些又是疾病的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：大汗淋漓或是病

扬戈：中国中医科学院广安门医院老年病科主任医师。

夏季炎热，我们身体会通过出汗来调解体温，并且它也是一种排毒方式，而中医上，把出汗做了很详细的归类，比如出汗的方式，出汗的部位，有些人爱头面部出汗，有些人爱胸口出汗，或者手心出汗，不同部位出汗其实能预测不同的身体状况。究竟哪些出汗的情况算是正常，哪些又是疾病的表现呢？

血汗同源都来自水谷精微。正常人每天要排出一斤左右的汗液。

盗汗、自汗，是最常见的出汗异常现象，外界不是很热的时候，很多人也会大汗淋漓，还有的人会突然出一身虚汗，这叫做盗汗。而战汗往往跟外邪有关，如病毒性感冒等。

头颈、面部出汗多因上焦湿热，这种人往往偏胖、胃火比较旺有口臭，可以服用降中焦的药物来进行调理；老人小孩头部出汗多可能是因为体虚；服用西洋参等补益类的药来缓解。

手脚心出汗往往是阴虚，严重者合并盗汗、自汗等，经常口渴又不想喝水。偏汗多跟脑血管疾病有关，中风患者很容易出偏汗。腋下汗腺较多但出汗太多也应警惕。

阴虚盗汗的人可以煮百合雪梨粥来治疗，平时还可以用麦冬、西洋参、五味子等泡水喝，也能起到缓解的作用，同时要避免吃辛辣刺激的食物。

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