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焦点内容:
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[0人顶]冬季易出汗的行为图片
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20120704养生堂视频:王凤岐讲防暑、养阴生津、防晒
养生堂视频7月4日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是著名中医内科专家,北京中医药大学附属东方医院老年病科教授王凤岐,主题是中医帮您过夏天(1),主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容。...
07-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒
相关内容: 腹泻 湿邪 心脏病 冠心病 中暑 痈 乌梅 癌 王凤岐 皮肤癌 口苦 呕吐 皱纹 清热 清热解毒 热伤风 关节液 手背 出汗 津液 解毒 祛暑 六淫 防晒 口干 眼干 葡萄 喝水 立秋 养阴 津液不足 杨梅 饮料 茶 脏腑 老年病 关节 夏天 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 色素沉着 湿 暑邪 日光性角化
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运动强度的估算方法
养生之道运动有益身体健康,必须掌握科学运动方法,一般以心率作为运动量的指标 1.简单估算法 每分钟合适运动心率=170年龄如果有锻炼基础,可以稍快5~10次,如果平日心率较慢或有慢性病,可以慢一些,不要强求 2.运动后心率增加次数估算法 低强度运动量=安静心率十24...
07-01栏目:【养生之道】
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20120628养生堂视频:张海滨讲白术、黄芪
养生堂视频本期《养生堂》为继续大家邀请到的是中国中医科学院博士后,北京市自采自种自用中草药示范基地建设单位项目负责人张海滨为大家讲解鲜药白术与黄芪。 白术气味甘温、无毒。为历代医家所推崇,更以鲜品为上。古代文人墨客也常饮白术,作为日常保健之佳品。白术...
06-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 黄芪 白术 养生堂张海滨
相关内容: 苏东坡 补肾 心脏病 水肿 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 黄芪 腹胀 神经衰弱 中风 血管疾病 痈 白术 脾胃 脾虚 泄泻 张海滨 消食 补气 健脾 脾胃虚弱 五十二病方 脑血管疾病 神农本草经 薄荷 山药 活血化瘀 安胎 出汗 痰饮 脾虚食少 健脾益气 痈肿 抗氧化 自汗 荷叶 化湿 茶 泡茶 预防中风 保护血管 延缓衰老 脾胃虚 薄荷叶 鲜药 夏天 养生堂张海滨 脑血管 消化 健脾化湿 气血 痰 湿 寒 和胃 情绪 止汗 生黄芪 活血 陶冶 燥湿
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血
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20120621养生堂视频:柳红芳讲盗汗
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家请到的是北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师柳红芳,为大家讲解身体盗汗、阴虚、五心烦热等问题。 盗汗顾名思义,指人在夜间入睡以后,不是受到温度、药物等外界因素的影响,而偷偷地出来但醒后就立刻止住的出汗异常症状。盗...
06-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂柳红芳 养生堂盗汗
相关内容: 阴虚体质 补肾 上火 绿豆 韭菜 黑芝麻 阴虚 盗汗 心烦 清热 出汗 辣椒 阴阳平衡 芝麻 内分泌 养肝 体质 汗液 五心烦热 柳红芳 补阴 苯 姜 养生堂柳红芳 养生堂盗汗
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20120620养生堂视频:柳红芳讲汗多也是病
养生堂视频烈日炎炎,夏日来临,您是否因经常大汗淋漓而苦恼,出的汗比别人都多呢?6月20日来自北京中医药大学东直门医院的柳红芳医生做客《养生堂》,为您讲解出汗和健康的关系。中医认为血和汗都属于津液,可以相互转换,所以汗出太多肯定会影响身体健康,出汗过多是...
06-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂柳红芳 养生堂汗多
相关内容: 亚健康 感冒 气虚体质 山楂 柿子 气虚 脾虚 气短 肺气虚 山药 肺虚 出汗 津液 自汗 蜂蜜 萝卜 槟榔 体质 健康状态 亚健康状态 发胖 空心菜 柳红芳 养生堂柳红芳 养生堂汗多 醋 消化 肺气 劳累
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20120619养生堂视频:李刘坤讲解毒、护肝、养肝、排毒
养生堂视频本页提供6月19日北京卫视养生堂视频在线观看,节目请到的嘉宾是教授李刘坤,主题是健康排毒一身轻(2),主要介绍解毒、护肝、养肝、排毒相关的内容。...
06-20栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂养肝 养生堂李刘坤 养生堂排毒 养生堂护肝
相关内容: 大黄 李刘坤 排毒 新陈代谢 毒素 粉刺 宿便 肠毒 出汗 解毒 肌肤 肝脏 护肝 养肝 毒邪 排肠毒 小便 养生堂养肝 养生堂李刘坤 养生堂排毒 养生堂护肝 醋 养肝护肝 泻药 刘坤
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四季饮食有窍门
四季养生春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛昏眩,这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之因为香蕉含有能降...
07-20栏目:【四季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 红枣粥 肥胖 感冒 高血压 绿豆粥 低血压 补肾 腹泻 失眠 头痛 血压 腹胀 十二指肠溃疡 咯血 头晕 溃疡病 蘑菇 红枣 香蕉 绿豆 溃疡 莲子 百合 菠菜 西瓜 梨 猪肉 牛肉 疲乏 阴虚 脾胃 风寒感冒 结核 气管炎 养胃 祛痰 肝阳上亢 润肺 健脾 降压 蛋白质 脾胃虚弱 嘌呤 薄荷粥 腹痛 薄荷 维生素 核桃 香蕉皮 出汗 卷心菜 淀粉 牛奶 动物内脏 黄瓜 风寒 豆制品 豆腐 体虚 蒜 薏米 减压 滋阴 钾 扁豆 荷叶 荔枝 芹菜 痰湿 香菇 养阴 化湿 粳米 豆类 花生 偏方 蜂蜜 调味品 饮料 优质蛋白 银耳 木耳 茶 消毒 止血 蒜泥 白菜 肝脏 护肝 橘子 代茶饮 B族维生素 健脑 虾皮 无力 枣 白糖 冰糖 疲乏无力 柠檬 清补 体质 养肺 番茄 草莓 膳食 鱼肉 脾胃虚 大枣 平菇 桃子 健身 平安 瘦肉 水果 醋 消化 胃肠负担 气血 痰 湿 寒 食补 糖
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药浴疗法的起源和发展
中医养生药浴疗法萌芽于早期的医疗和生活实践,具有悠久的历史据考证,我国从商代开始人们就有洗脸洗手洗脚等行为殷商时期,宫廷中就盛行在浴水中放入药物进行沐浴,以防治疾病 我国最早记载药浴疗法的典籍是《五十二病方》全书载方30首,外治方达到一半以上,其中又以洗浴...
06-12栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 张仲景 婴儿 伤寒 百合 食疗 金匮要略 本草纲目 肘后备急方 五十二病方 程士德 吴师机 黄帝内经 神农本草经 药浴 百合病 百合洗方 阳毒病 李时珍 醪醴 出汗 中药 冷疗 验方 雷丸 洗头 洗脸 内病外治 热熨 寒 对药 酱
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20120519养生堂视频:张抒扬讲高血压的寿命和活动原则
养生堂视频5月19日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院副院长,药理研究中心主任兼心内科副主任,主任医师,博士生导师张抒扬教授,主要介绍高血压的寿命和活动原则等内容。 这个表格,每人只有一个,每过一年,我们就给这个小格子里画上一个小圆圈,大家知道多久...
05-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂张抒扬
相关内容: 高血压 高血压病 降压药物 血压 张抒扬 有氧运动 降压 降压药 阿司匹林 有氧代谢运动 出汗 游泳 汞 寿命 体质 控制血压 运动项目 登山 健身 高盐 心内科 夏天 养生堂高血压 养生堂张抒扬 脑血管
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夏季养生调节
夏季养生夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...
07-22栏目:【夏季养生】
相关内容: 太极拳 心悸 感冒 绿豆汤 耳鸣 湿邪 中暑 发热 过敏 气功 绿豆 乌梅 冬瓜 西瓜 疲乏 脾胃 睡眠 打喷嚏 乏力 恶心 记忆力减退 心火 清热 开胃 疲劳 抵抗力 鼻塞 胸闷 大便稀溏 太极 新陈代谢 湿痹 腠理 阳气 痹证 按摩 记忆力 头昏 出汗 忧郁 散步 苦瓜 黄汗 清心 水分 风寒 豆腐 调神 泻火 小满 清心泻火 寒湿 夏季养生 薏米 空调病 芒种 疲倦 皮肤过敏 纳呆 洗澡 暑湿 夏三月 午睡 夏季饮食 立秋 精神萎靡 静心 阴阳失衡 空调 饮料 冷面 保暖 人体阳气 口渴 性格 体质 病从口入 阴暑 苯 肠道疾病 夏天 昏迷 护阳 消化 热量 气血 穿堂风 发怒 早起 湿 寒 情绪 暑热 喷嚏 多汗 解暑 养护阳气 肺气
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冬季养生调节
冬季养生冬三月,指的是农历十十一十二月,即阳历的11到来年的1月这段时间,包括二十四节气中的立冬小雪大雪冬至小寒大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,自然界的动植物采取冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发...
07-24栏目:【冬季养生】
相关内容: 千金要方 感冒 心血管病 中风 呼吸系统疾病 脾胃 睡眠 心血管 心肌梗死 腠理 寒邪 阳气 肾脏 性生活 冻伤 出汗 调神 阴阳调和 养心 滋阴 滋阴潜阳 情志 养阴 冬季养生 营养均衡 户外运动 冬至 呼吸系统 保暖 心肌 室外运动 膳食 养生之道 进补 慢性呼吸道疾病 苯 睡眠时间 水果 预防感冒 护阳 热量 早睡 湿 寒 二十四节气 温病 燥热
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什么是气虚质
中医体质养生气虚质是以气息低弱脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态由于先天禀赋不足,后天失养,造成该体质类型的人一身之气不足可见于孕育时父母体弱早产,出生后喂养不当,偏食厌食或因病后气亏年老气弱的人 气虚质者一般肌肉不健壮,平素气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,...
09-17栏目:【中医体质养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 感冒 厌食 头晕 气功 糯米 青鱼 牛肉 鸡肉 疲乏 气虚 脾胃 早产 太极剑 气短 健忘 补气 健脾 疲劳 偏食 药膳 太极 腠理 喘 风邪 寒邪 气喘 山药 出汗 小米 内脏下垂 散步 豆腐 胡萝卜 健脾益气 荞麦 血生化 正气虚 香菇 齿痕 籼米 粳米 萝卜 肺功能 保暖 枣 脏腑 性格 体质 心肺功能 正气 唇色 大枣 健身 受寒 消化 气血 生气 口淡 寒 情绪 暑邪 卫阳不足 劳累 脾胃功能 兔肉 鹌鹑 憋气
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养生之浴身保健概述
养生之道在我们日常生活中, 除了通过参加各项体育运动来锻炼身体, 增强体质外,还可以利用自然界的一些天然因素,例如水、日光、空气、泥沙等来进行锻炼,称为浴身保...
04-22栏目:【养生之道】
相关内容: 疖 痈 新陈代谢 维生素 出汗 指甲 汗腺 洗澡 排汗 面积 体质 汗液 堵塞 夏天 毛囊炎 汗斑 皮脂腺
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日光浴的宜忌
养生之道日光浴虽好,但是也有宜忌: (1)日光浴不宜在沥青路面上进行。因为沥青在炎热的气候中会散发出有毒物质,会污染皮肤和不利于呼吸。 (2)要注意保护头部和眼睛。进行日光浴时,可带上草帽、布帽或用白毛巾包头,戴上墨镜。红外线过于强烈时,能穿过头颅...
04-30栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 心脏病 血压 头晕 婴儿 结核病 日光浴 睡眠 结核 月经 目眩 恶心 呕吐 疲劳 血糖 出血 出汗 分娩 眼睛 晒伤 月经期 苯 消化 墨镜 日射病 糖
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养生森林浴
养生之道同日光浴和空气浴的原理一样,森林浴就是在树林中裸露肢体,或少穿衣服,配合适当的活动,呼吸森林中散发出来的物质和空气的一种锻炼方法。 森林浴是一个比较新的健身方法,它适合于受公害侵袭和紧张感压迫的大城市居民的身体锻炼,在日本和欧洲颇受欢迎。...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 痢疾 伤寒 日光浴 结核 消炎 疲劳 霍乱 新陈代谢 出汗 散步 大肠杆菌 大脑 消毒 深呼吸 胆小 心肌 性格 跑步 健身 大脑皮层 利尿 健康长寿 寒 情绪 酱 劳累
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衣着保健也是养生
四季养生通常人们把衣、食、...
05-04栏目:【四季养生】
相关内容: 中枢神经 防风 辐射 出汗 汗腺 散热 湿气 保暖 汗液 降温 夏天 醋 热量 湿 寒 钙
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20120308养生堂视频:郁琦讲更年期
养生堂视频三八妇女节期间,《养生堂》栏目邀请北京协和医院妇产科几位专家和您聊一聊女性健康。 3月8日主讲专家是北京协和医院妇产科副主任郁琦教授。 扛一扛,更年期真的可以过去吗? 调查显示,仅1%2%的人会去医院治疗更年期。很多人以为,绝经、卵巢功能减退是个自...
03-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂更年期 养生堂郁琦
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夏季气候与人体代谢的特点
夏季养生暑、湿是夏季气候的特点。根据这一气候特点,古人将整个夏季又分夏和长夏。夏为暑热,五脏属心。由于天气炎热,毛孔开张,出汗量较大,人体的代谢是一年中最旺盛的季节,功能活动强盛,因此机体能量消耗也是一年之中最大的时期,营养物质的需要也为之增加。...
05-05栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 腹泻 湿邪 发热 痢疾 头晕 疰夏 疲乏 气虚 脾虚 泄泻 乏力 心烦 食欲不振 胸闷 肺气虚 脾气虚 虚证 脾气 出汗 津液 元气 气阴两虚 暑湿 口干 长夏 消化系统 泌尿系统 口渴 体质 小便 消化 湿 暑热 暑湿困脾 肺气
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20120227养生堂视频:刘清泉讲心肌梗死
养生堂视频心肌梗死中医也叫卒心痛,一年四季春夏秋冬可能都容易发作,发病年龄一般在40岁以上,它的死亡率在10%左右,死亡时间很快,在一个小时之内,这个病最佳救治时间应该是90分钟。急性心肌梗死在发作之前,一般来讲没有太多迹象。并不是说心肌梗死在发病前,它没...
03-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘清泉 养生堂心肌梗死
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肾虚的自测和评估
健康自测本页是关于 肾虚的健康测试和自测题 ,文尾附有肾虚自测的答案,肾虚对应的调理方案,肾虚的食疗方法,肾虚的治疗,肾虚的健康讲座等内容。 肾虚自测1:你是否腰膝酸软? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分) 肾虚自测2:你是否...
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20111113养生堂视频:王化虹讲排泄
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》再次为您邀请北京大学第一医院消化内科副主任王化虹教授为您讲解排泄的问题。 王化虹:内科学主任医师,香港大学客座教授。北京大学医院消化内科副主任。在胃肠运动和消化内镜方面有较深的研究。从1990年开始进行有关胃肠运动方面的研...
11-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂排泄
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20170409养生堂视频和笔记:李志刚,刮痧,实火,虚火,砭石疗法
养生堂视频本页提供2017年4月9日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《痧到病自消》 。主要介绍砭石疗法,实火的症状,虚火的症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李志刚:北京中...
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肩峰撞击综合征及预防图片
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化脓性中耳炎的治疗图片
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