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枕头相关资讯

• 中医的根本———导引行气功

  中医养生

  导引、行气是中医的基础及根本所在，一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然，去除不必要的控制，使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 呼吸法 气功 周天功 道家 胎息 硬板床 掌心 膝关节 行气 脊柱 调神 肩关节 枕头 仰卧 腹肌 肘关节 泥丸宫 体质 关节 葱 提肛 小周天 命门 导引 奶酪

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• 花卉养殖的养生功效

  养生之道

  花卉养殖自古以来，鲜花绿草以其颜色、馨香、风采和风格，赢得了人们的喜爱。栽花种草是一种令人愉快的轻体力劳动，也是一种有益于人们身心健康的养生方法。养生学认为，花草不仅在于其形、色美化环境，使人心情舒畅，其香味能令人心醉神往，而且，人们在种...

  09-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 感冒 高血压 低血压 心脏病 高血压病 血压 哮喘 菊花 百合 金银花 脉搏 结核 润肺 降压 疲劳 肠炎 喘 粉刺 高烧 解毒 眼睛 抗氧化 紫外线 汞 枕头 嗅觉 花草 情志 茶 泡茶 桂花 对眼 性格 镇咳 花粉 石榴 进补 利尿 消化 平肝 情绪 舒畅 月季花 神经病 陶冶 心跳 涎 铅

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• 药枕的做法

  养生之道

  药枕的保健作用在于枕内的中药不断挥发，中药微粒子借头温和头皮上毛窍孔吸收作用透人体内，通过经络疏通气血，调整阴阳;另一途径为通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换到体内，此所谓闻香治病的道理，药枕一般适用于慢性疾病恢复期以及部分外感疾病急性期，但不...

  09-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 落枕 头痛 决明子 血压 神经衰弱 头晕 绿豆 菊花 夏枯草 止痛 疼痛 睡眠 鼻炎 目眩 降压 降压药 传染病 按摩 花茶 头昏 睡眠质量 头晕目眩 中药 扭伤 热敷 荞麦 慢性疾病 枕头 茉莉花 荷叶 伤湿止痛膏 茶叶 茶 泡茶 桑叶 竹叶 受凉 经络 药枕 柠檬 疏通气血 菠萝 传染 软组织 绿豆皮 针刺治疗 柠檬酸 感冒头痛 预防落枕 落枕的原因 气血 针刺 风热 湿 暑热 视物模糊 肌肉

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• 20110919养生堂视频：付国兵讲小动作带来的大健康

  养生堂视频

  生活中很多我们不注意的小动作、小细节，都是与我们的健康相关联的，小动作关系大健康。小动作可以导致疾病，小动作可以治疗疾病，小动作还可以预防疾...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵

  相关内容： 颈椎病 高血压 原发性高血压 失眠 落枕 冠心病 头痛 决明子 缺氧 血压 心绞痛 眩晕 头晕 付国兵 颈椎 疼痛 痉挛 睡眠 心慌 降压 疲劳 降压药 颈性高血压 肩部酸痛 胸痛 供血不足 按摩 头昏 手麻 中药 性病 颈性头晕 荞麦 枕头 仰卧 颈椎疾病 韧带 怕冷 药枕 脊髓 压力 梳头 失神 牵拉 葱 养生堂付国兵 睡姿 磁共振 高血压症状 脑缺氧 缺血 肩部不适 意识障碍 钙 椎动脉 肌肉 张力

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• 打呼噜的防治

  养生之道

  打呼噜，又叫打鼾。鼾声来自咽喉腔，是气流震动悬雍垂(即小舌头)发出的声音。 打呼噜有各种原因，有的由于睡觉姿势不对，习惯用嘴呼吸;而有的是因患气管炎、鼻炎、感冒等致使呼吸道不通畅;还有的人喜欢仰着睡，睡熟后，下领肌肉松弛，口张开，舌根凸起或枕头...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 感冒 高血压 缺氧 心力衰竭 血压 过敏 睡眠 鼻炎 气管炎 打呼噜 鼻塞 喘 打鼾 喘息 睡眠呼吸暂停 咽喉 抽烟 鼻子 疲倦 大脑 枕头 仰卧 鼻中隔 肿胀 息肉 呼吸暂停 睡眠障碍 软组织 张开 葱 打呼噜的原因 醋 衰竭 脑缺氧 肌肉

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• 睡眠姿势的窍门

  养生之道

  自古以来，我国人民非常重视人的各种姿势，俗话说:立如松，坐如钟，卧如弓，这就是说，不论在什么时候，人都应保持一个优良的姿势。 但不少人却不大讲究睡眠的姿势，有人直挺挺地仰面朝天而卧，也有人喜欢趴在枕上俯卧而睡，有的卷着身子侧卧，像虾米一样，...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 支气管哮喘 低血压 肝炎 心脏病 心力衰竭 血压 哮喘 头晕 气功 孕妇 脾胃 睡眠 呼吸困难 恶心 呕吐 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 喘 子宫 急性肝炎 扭伤 蒜 大脑 枕头 仰卧 脏腑 虚汗 支气管 脾胃虚 衰竭 睡姿 消化 呛咳 涎 肌肉

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• 20110913养生堂视频：孙强讲雌激素的秘密

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是北京协和医院乳腺外科主任医师，协和医科大学硕士研究生导师，中华医学会外科内分泌乳腺学组委员孙强教授。为大家讲解雌激素的秘密。 有这样一种东西，有了它，女性的冠心病发病率仅7，而同龄男性的发病率竟高达48；有了它，...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂孙强 养生堂雌激素

  相关内容： 冠心病 不育 湿疹 孙强 雌激素 乳腺癌 癌 月经 绝经 阿尔茨海默病 激素 乳房 洗澡 枕头 仰卧 肿块 乳腺 内分泌 激素水平 外科 泌乳 压力 骨骼 夏天 养生堂孙强 养生堂雌激素 腺癌 湿 护心 酱

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• 颈椎病的防治

  颈部疾病

  颈椎病是一种进展缓慢的退行性常见多发性骨疾患，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸背疼痛麻木;重者可出现四肢瘫痪、大小便失禁等。颈部是头与躯体联结的部位，头部的血液供给，大脑及躯体的神经联系，以及饮食、呼吸等生命活动，都需要经过颈部...

  09-18栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 颈椎病 落枕 针灸 气功 颈椎 疼痛 骨质增生 瘫痪 大小便失禁 易筋经 手术 疲劳 阴谷穴 风池穴 肩井穴 站桩 太极 推拿 肾经 扭伤 眼睛 脊髓型颈椎病 大脑 枕头 肘关节 韧带 推法 增生 脊髓 梅花针 麻木 劳损 软组织 按压 井穴 小便 得气 留针 颈椎病的症状 健身 针刺治疗 关节 预防颈椎病 醋 梅花 针刺 站桩功 背疼 肌肉

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• 枕头的学问

  养生之道

  古成语虽有高枕无忧的说法，但其实并非枕头越高越好，你懂选择枕头的学问吗？ 因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一般地说，头部保持稍高的位置还是有好处的。因为高一点可防止头部...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 落枕 头痛 决明子 发热 血压 绿豆 菊花 睡眠 肝火 清热 疲劳 肝火旺 本草纲目 慢性病 浮肿 李时珍 高下 麻痹 黑豆 性病 荞麦 苦荞 枕头 散热 仰卧 菊花枕 茶叶 茶 野菊花 怕冷 面积 药枕 野菊 压力 绿豆皮 健身 氡 夏天 醋 气血 安神 蚕沙 肌肉

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• 睡眠的学问

  养生之道

  人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热

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• 如何选择适合你的枕头

  养生之道

  一觉醒来，有否感到颈梗脖痛，或者比睡前更加疲倦?如果有的话，则可能用了不合适的枕头。合适的枕头应能保持颈椎正常生理弧度、防止颈部肌肉拉紧，并能给人以舒适的感觉。在选择枕头时，可依据以下几项原则。 一、枕头的高度 枕头的高度是指头颈压下后的高度...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 落枕 过敏 颈椎 睡眠 疲倦 枕头 仰卧 生理曲度 肌肉

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• 女性防皱有学问

  养生之道

  除了年龄的增长，产生皱纹的原因主要有三方面的问题：是皮肤缺乏正确的保养；二是没有良好的饮食和饮水习惯；三是各种不良的生活习惯和面部表情。 预防皱纹要有针对性才能达到目的。你可以按照下面几条建议去做，这样一定会出现理想的效果。 （1）养成科学护...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 美容 胶原蛋白 皱纹 蛋白质 抵抗力 脂肪 维生素 按摩 软骨 酸奶 皮肤干燥 水分 枕头 笑 浓茶 饮料 茶 微量元素 肝脏 饮水 生活习惯 苏打水 柠檬 压力 洗脸 康南 花粉 苯 葱 咖啡 矿泉水 口气 保湿 湿 抗皱 糖 软骨素 蛋白 肌肉

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• 伏案工作者谨防“低头综合征”

  养生之道

  那些坐着工作的脑力劳动者，极易引发颈肩疼痛的疾...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 耳鸣 头痛 眩晕 颈椎 疼痛 睡眠 眼花 恶心 视力减退 疲劳 风池穴 太阳穴 视力 眩晕症 肩痛 视力降低 扩胸 久坐 按摩 头昏 散步 头胀 枕头 肩疼 肌肉疲劳 麻木 劳损 软组织 肌肉锻炼 牵拉 肩部疼痛 乳酸 颈肩痛 肌肉

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• 祛除尘螨巧养生

  养生之道

  科学研究发现，人体在新陈代谢过程中，会产生大量化学物质，总计约500多种，其中呼吸道排出的有140多种，从皮肤排出的达70多种，若这些代谢产物浓度过高，可形成室内生物污染，影响人体健康，甚至诱发疾...

  08-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 支气管哮喘 哮喘 过敏 新陈代谢 喘 过敏原 枕头 尘螨 空调 支气管

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• 枕头和床有讲究

  养生之道

  科学睡眠，必须注意枕头和床的选择。 （1）枕头的选择 日常睡眠时应选择什么样的枕头？一般来说，枕头可以分为软枕和硬枕两大类。 选用枕头要做到软硬适中。如果枕头过硬，头枕在上面会感到硌脑袋，而且局部会压痛、压麻，夜里不得不时时翻身，这样就会妨碍...

  08-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎 睡眠 驼背 腰酸背痛 背痛 枕头 仰卧 脊椎 骨骼 科学睡眠 酱 肌肉

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• 鼻子保健法

  养生之道

  鼻子是人体呼吸道的大门，当人呼吸时鼻毛像个忠诚的卫士，对空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多黏液，能挡住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。 鼻子对人体非常重要，因此鼻子保健不可忽视。 （1）浴鼻锻炼法 鼻与外界直接相通...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 咳嗽 气功 萎缩性鼻炎 迎香穴 鼻炎 润肺 印堂穴 维生素A 穴位 痹症 印堂 出血 薄荷 维生素 按摩 软骨 维生素D 麻痹 鼻子 枕头 嗅觉 鼻中隔 静心 内分泌 香油 冷水浴 增生 健身 苯 预防感冒 湿 寒

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• 午睡要注意三点

  养生之道

  专家提醒，科学午睡必须注意以下3点。 （1）不趴在桌上午睡 趴在桌上午睡会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率会逐渐减慢，流经组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 耳鸣 头晕 睡眠 近视 胀气 疲劳 腿软 肩痛 毛细血管 心率 供血不足 乳房 眼睛 大脑 枕头 午睡 高度近视 睡午觉 眼压 大脑皮层 眼睛充血 苯 多毛 午觉 消化 缺血 脚麻 植物神经 植物神经功能紊乱

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• 颈椎病的自我防治

  养生之道

  近几年来颈椎病的发病率有上升的趋势。颈椎病患者应重视自我保健，通过一系列自身保养的措施，能帮助疾病早日康复。 具体介绍如下： （1）纠正不合适的枕头：过高的枕头，抬高了头部，使之前屈，颈肌肉韧带受牵拉，容易使肌肉疲劳而力平衡失调。 过低的枕头...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 颈椎 疼痛 痉挛 疲劳 肩井穴 新陈代谢 肌肉痉挛 韧带撕裂 挫伤 枕头 韧带 保暖 半脱位 肌肉疲劳 劳损 井穴 牵拉 苯 关节 醋 肩部疼痛 肌肉 张力

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• 老年性低血压的调治

  养生之道

  老年性低血压能引起大脑和心脏供血不足，老年人低血压是指收缩压低于３０毫米汞柱，舒张压低于６０毫米汞柱。 低血压的危害是造成人体各器官供血不足，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝等，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。 老年性低...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 低血压 头痛 人参 血压 心绞痛 头晕 龙眼肉 睡眠 脑卒中 健忘 降压 降压药 心肌梗死 维生素 供血不足 麻黄 中药 水分 大脑 汞 枕头 眼前发黑 缺血性脑卒中 龙眼 喝水 生脉散 早餐 卒中 咖啡因 直立性低血压 心肌 摄盐 体质 高盐饮食 高盐 咖啡 低血压的危害 缺血

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• 老人睡觉有讲究

  养生之道

  睡午觉要点：切忌在午餐后马上躺下，应休息１５分钟至３０分钟再睡。睡觉时间不要太长，以３０分钟至１小时为宜，否则可能导致夜间难以入眠。夏天不要在风口下午睡，以免受凉、中风。四季午睡，都应在胸口盖上毛巾被单，因为老人毛窍空虚，年老体弱，极易受...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 失眠 缺氧 心脑血管疾病 神经衰弱 中风 血管疾病 安神药 痈 睡眠 硬板床 跌倒 脑血管疾病 刷牙 枕头 午睡 仰卧 午餐 晚餐 伸懒腰 卒中 受凉 保暖 睡午觉 受寒 夏天 午觉 脑血管 睡姿 搓脸 痰 寒 安神

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• 产生心慌的原因图片

  健康图库

  这是关于20130808健康之路视频和笔记:李立志讲心慌,心率失常,炙甘草汤的图片，图片所在的文章是：20130808健康之路视频和笔记:李立志讲心慌,心率失常,炙甘草汤，图片尺寸335x224像素，格式是JPG，图片大小是12902Byte。...

  02-22栏目：【健康图库】

  相关内容： 甘草 心率失常 心慌 炙甘草汤 心率 甘草汤 李立志 炙甘草 中成药

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• 中老年人要预防心肌梗死痊愈后复发

  老年人

  近20年来，由于监护和治疗水平的提高，急性心肌梗死住院病死率明显降低，从38%左右降低至15%以下。但再梗死或多次梗死的患者增多，成为心肌梗死后死亡的主要原因之一。...

  01-12栏目：【老年人】核心内容: 心肌梗死

  相关内容： 太极拳 糖尿病 高血压 动脉粥样硬化 血压 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 吸烟 气功 猝死 痉挛 血栓 太极 阿司匹林 心肌梗死 冠状动脉痉挛 体力活动 冠状动脉 血栓形成 超重 血小板 粥样硬化 血脂异常 血脂 死亡率 心肌 寿命 体质 膳食 热量 心肌缺血 缺血 糖

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• 脚头部器官的反射区图片

  健康图库

  这是关于脚部反射区1：头部器官的反射区的图片，图片所在的文章是：脚部反射区1：头部器官的反射区，图片尺寸236x242像素，格式是JPG，图片大小是12075Byte。...

  09-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 低血压 失眠 鼻窦炎 头痛 血压 眩晕 中风 脑中风 额窦 大脑 鼻窦 反射区 脑震荡

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• 20131121养生堂视频和笔记:李勇杰讲腰椎间盘突出,压缩性骨折

  养生堂视频

  本页提供2013年11月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是《不宜久留的“腰”害》。主要介绍慢性疼痛为什么危害这么大，腰腿疼有哪些常见原因，骨质疏松，压缩性骨折，腰椎间盘突出等相关内容，百年养生网养...

  11-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰椎间盘突出 压缩性骨折 养生堂腰椎间盘突出 养生堂骨折 养生堂李勇杰

  相关内容： 腰椎间盘突出 肠癌 肿瘤 骨折 骨质疏松 过敏 止痛 癌转移 椎间盘突出 癌 疼痛 腰疼 手术 武医 直肠癌 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 游泳 扭伤 热敷 李勇杰 止痛药 压缩性骨折 微创手术 外科 扭腰 长跑 关节 养生堂腰椎间盘突出 养生堂骨折 养生堂李勇杰 痰 李勇 腰腿疼 酱 慢性腰腿疼

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• 不可忽视的双脚

  中医养生

  你一定听过 诸病从寒起，寒从脚下生，这就表明我们的足是需要保暖的，尤其是在冬天。因此，每天勤洗足，用温水泡足，不但可以促进足部的血液循环，如果能辅以按摩足心，还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 感冒 关节炎 足跟痛 尿频 足浴 冻疮 护肤 泡脚 风湿 风湿性关节炎 夜尿 虚火 穴位 腰痛 下肢浮肿 浮肿 掌心 肾脏 按摩 干裂 出汗 风寒 大脑 暑湿 脚掌 脚臭 湿气 润肠 通经络 水泡 保暖 疏通经络 经络 脏腑 压力 麻木 健身 感染 关节 夏天 醋 体重 高跟鞋 走路 湿 寒 脚癣

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