20130918家政女皇视频和笔记:王凤岐,姜波讲枕头,口味土豆条

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本页提供2013年9月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《小枕头大讲究》。主要介绍选枕头的标准，适合做枕芯的材质，蚕沙枕的优缺点，口味土豆条的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王凤岐：著名中医专家。

中国的枕头文化博大精深。

选枕头的标准：软硬、高低、成分。

人的颈椎、胸椎、腰椎是三道弯。

侧睡时，枕头的高低应该是耳朵到肩的距离。

选择枕芯的材质原则是有清火作用的。

荞麦皮可以做枕芯，吸汗、软硬度合适；建议一年拆洗一次。

蚕沙枕清凉明目，但是汗多容易化。

高血压、血糖高的人群可以用草决明做枕头。

药枕治病是商家的炒作，不可取。

老人和小孩使用茶叶枕头比较好。

夏天枕头要清凉一点，冬天要温一点，秋天要润一点。

拿好油，拿手菜：口味土豆条。

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