生物钟-第5页

生物钟相关资讯

• 20121128养生堂视频和笔记:于振宣讲高血压和闹钟,冬补有膏招2

  养生堂视频

  本页提供20121127播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣，主题是冬季进补有膏招（2），主要介绍高血压、肝阳上亢、闹钟等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂膏方 养生堂于振宣

  相关内容： 高血压 心脏病 血压 心律失常 心绞痛 中风 痈 于振宣 猪肉 牛肉 羊肉 睡眠 肝阳上亢 心血管 膏方 涮羊肉 慢性病 精神紧张 心率 肝气 性病 生物钟 噪音 火锅 肝脏 养肝 冬季进补 压力 体质 进补 肾上腺 肾上腺素 养生堂高血压 养生堂膏方 养生堂于振宣 气血 交感神经

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• 63.男怕伤肝，女怕伤肾

  陈允斌

  第7章 投资健康，一本万利 63.男怕伤肝，女怕伤肾 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 现在以补肾为主打的保健品特别好卖。其实，补肾的第一步是别伤肝，保肝就等于补肾。补肾不一定都是吃补药，泻肝火、引火归原，也是补肾。 男怕伤肝，女怕伤肾。...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 癌症 高血脂 补肾 肾虚 肾病 肝病 乳腺增生 痢疾 动脉硬化 脂肪肝 心血管病 血管疾病 癌 阴虚 阳虚 马齿苋 胆固醇 月经 心血管疾病 肝火 虚火 肝阳上亢 心血管 疲劳 肠炎 视力 肝经 陈允斌 肝阴虚 脂肪 肝虚 白带 肾脏 温补肾阳 结石 肉桂 肝气 下焦 元气 清肝火 阴虚火旺 解毒 生活方式 眼睛 添加剂 不良情绪 生物钟 情绪低落 笑 保健品 阴阳平衡 老中医 乳腺 血脂 肝脏 养肝 清肝 增生 气滞 血淤 养肾 肾功能 苯 葱 肾气 醋 伤肝 生理年龄 保肝 情绪 酱 肾阳 肾阴 久视

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• 什么是夜班病

  全身疾病

  三班倒的职工，夜班后会出现不适，严重者产生各种症状，临床上俗称夜班病 一、病因 人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调、平衡的人的体温、脉搏、血压有着昼夜节律，由此而决定人们夜晚睡觉、白昼觉醒当人们上夜班时，变成白天睡觉、夜...

  08-12栏目：【全身疾病】

  相关内容： 休克 血压 猪肉 牛肉 脉搏 睡眠 低血糖 心慌 气短 恶心 呕吐 蛋白质 新陈代谢 血糖 推拿 食欲减退 头昏 睡眠质量 牛奶 豆制品 面食 生物钟 饮料 面条 碳水化合物 馒头 反射区 安眠 饮食调理 高蛋白食物 肾上腺 肾上腺素 咖啡 垂体 糖 蛋白

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• 早上跑步好还是晚上好

  养生之道

  跑步锻炼,时间段有早上6点或者晚上8点.哪个时间段跑科学点，能减肥？早餐和晚餐时间又应该怎么安排? 傍晚跑步好，氧气最充足；早上空气清新，因为一晚上浮尘都落的差不多了，但是氧气量相对会少；如果想减肥就得慢跑40分钟以上才有效果；晚饭可以在运动前2小...

  02-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 应激 低血糖 血栓 激素 血糖 应激反应 大脑 生物钟 早餐 晚餐 肺功能 体质 心肺功能 跑步 长跑 反应能力 夏天 血管阻塞 早起 糖 肌肉

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• 高血压病的防治

  高血压

  高血压病的早期症状，有头昏、头痛、睡眠差、烦躁、健忘、耳鸣，颇似神经官能症。随着病情发展，血压明显而持久的升高，若祸及心脏，便成为高血压心脏病;若影响肾脏，轻者尿可有少量蛋白、红白血球，重者肾功能减退，甚至发生尿毒症。此外，脑动脉亦可因持续...

  02-11栏目：【高血压】

  相关内容： 太极拳 肥胖 高血压 低血压 耳鸣 心脏病 高血压病 针灸 头痛 降压药物 血压 脑血栓 脑出血 动脉硬化 尿毒症 气功 猪肉 体检 痉挛 睡眠 血栓 胆固醇 健忘 降压 蛋白质 疲劳 维生素E 便血 降压药 太极 单宁 出血 副作用 精神紧张 微血管 血栓形成 肾脏 维生素 头昏 烦躁 散步 植物油 中药 豆腐 饮酒 脑动脉硬化 脑血管痉挛 大脑 生物钟 噪音 情志 安定 免疫系统 鱼类 茶叶 茶 血管痉挛 中年人 肾功能 预防高血压 大脑皮层 睡眠时间 脑血管 高血压吃什么好 脑血管意外 分贝 早睡 早起 痰 寒 情绪 缺血 蛋白 肌肉 张力

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• 生物钟与养生

  养生之道

  生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...

  01-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 阳气 生物钟 情绪低落 生气 情绪

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• 生物钟与人类寿命的关系

  养生之道

  打破阴阳消长周期是可以调拨人的寿命钟的。人的生命过程就是个阴阳消长转化的大周期。拨快寿命钟，缩短阴阳周期，必然缩短寿命。而拨慢寿命钟，延长阴阳周期，就有延长寿命的可能。 随着生物学的飞速发展，生物体遗传基因中可能存在着的时控基因将被应用于调...

  01-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 生物钟 遗传 寿命 遗传基因 基因

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• 生物钟的控制

  养生之道

  宇宙万物产生节律的基础是阴阳消长，生物钟的实质是阴阳交替。因此，生物钟的关键在于维持一定的阴阳消长周期，并不一定非要和宇宙合拍，而完全可以按照自身的节律进行。 生物周期是生物亿万年的进化过程中为了适应严酷的环境而逐渐形成的。宇宙万物由于自然...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 痈 睡眠 太极 实证 辐射 解毒 饮酒 生物钟 蚊子 肝脏 葱 睡眠时间 醋

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• 生物钟养生概述

  养生之道

  万物都有生物钟，都会按自身的节律和周期运行。 人的精力、智力、情绪都存在着周期现象，这种周期现象是受生物钟控制的。 人的生物钟除了受大自然天体阴阳变化影响之外，也受个体生理、病理遗传、生活环境、生活习惯的影响。男、女生物钟与各自的性周期有密...

  01-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 遗精 雌激素 月经 激素 生物钟 月经周期 激素水平 饮食习惯 遗传 生活习惯 孕酮 醋 情绪

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• 生命的圆形运动

  中医养生

  中医和道家认为：人的生命存在的最首要条件是气，气的运动是人体生命最基本的运动方式。中医概括气的两方面含义：一是构成人体和维持人体生命活动的极细微的物质，一是指脏腑经络等组织的生理功能。生命的存在在于不断地与周围环境进行物质能量的交换，这种...

  12-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 张介宾 针灸 气功 道家 藏象 督脉 心火 太极 阳气 津液 分娩 子午流注 生物钟 寿限 经络 脏腑 三焦 脏腑经络 腧穴 氡 苯 六气 气血 情绪 小周天 奇经八脉

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• 冬季养生保健

  冬季养生

  中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 血压 痈 脉搏 睡眠 泡脚 新陈代谢 黄帝内经 阳气 血管收缩 水分 调神 生物钟 冬季养生 保健品 空调 水泡 保暖 饮水 冬季养生保健 延年益寿 进补 苯 夏天 消化 气血 冬令进补 早睡 早起 寒

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• 冬季常见病及预防

  冬季养生

  冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 面瘫 关节炎 抑郁症 怀孕 支气管炎 哮喘 脂溢性皮炎 黄豆 疲乏 日光浴 抑郁 疼痛 糙米 皮肤瘙痒 气管炎 急救 皱纹 疲劳 维生素A 皮炎 酒糟鼻 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性病 喘 关节病 毛细血管 维生素 按摩 辐射 祛湿 瘙痒 皮肤干燥 嗜睡 麻痹 风寒 面神经 饮酒 蒜 性病 饱和脂肪酸 紫外线 大脑 生物钟 洗澡 痒 浓茶 辣椒 豆类 花生 芝麻 茶 晒太阳 冬至 保暖 心肌 口罩 经络 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 鱼肝油 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 关节 葱 气血 情绪抑郁 脂肪酸 湿 寒 情绪 缺血 皮脂腺 猪肝 电磁波 皮肤病

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• 正确睡眠二三问

  养生之道

  听音乐能改善睡眠吗 清代医学家吴尚先曾说：七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药也。经常听音乐，音乐能通过其节奏、旋律、音色、速度、力度等影响到人的内心。常听一些舒缓的民乐、轻音乐，可使有睡眠障碍的人情绪平稳、放松。经过音乐调节，失眠者因...

  10-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 孙思邈 消化不良 面瘫 失眠 偏瘫 溃疡病 溃疡 胃炎 睡眠 激素 黄帝内经 防风 忧郁 睡眠质量 六淫 噩梦 大脑 生物钟 激素水平 脑垂体 消化系统 脏腑 压力 睡眠障碍 梦境 消化 垂体 情绪 健胃 邪气

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• 古老的保健术气功

  中医养生

  气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 气功养生 五禽戏 华佗 张仲景 癌症 万全 静坐法 针灸 艾滋病 发热 气功 伤筋 癌 易筋经 站桩 痹症 金匮要略 黄帝内经 行气 按摩 中医理论 调神 生物钟 金丹 练气 膏摩 静坐 舞蹈 春笋 苯 葱 醋 气血 武术 过劳 痰 寒 小周天 酱 导引 涎

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• 养成睡眠的好习惯

  养生之道

  人口腔里细菌最多，据实验证明，每1克牙垢中就有100亿个细菌，而当夜间人们睡着时，它们繁殖得最多，其原因是睡眠时口腔保持静止，最适合细菌的繁殖。如果睡前不刷牙，白天的食物残屑附着于牙齿表面。特别是堆积在牙缝里，容易发生龋齿或牙周炎。古医书《金...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 感冒 缺氧 长寿 龋齿 头晕 冻疮 牙周炎 婴儿 睡眠 窒息 胸闷 人工呼吸 散步 水分 风寒 刷牙 大脑 吸氧 生物钟 金丹 润肠 怕冷 红细胞 牙齿 苯 夏天 醋 长寿秘诀 消化 脑缺氧 湿 寒 署湿 脱疽

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• 睡眠音乐与美容

  养生之道

  距今2100多年以前的中国养生著作《十问》中，谈到睡眠对人体美容的作用时说:缺少正常的睡眠与饮食，就会像烈火烧炙金属一样使人憔悴。并警告人们:一日不卧，百日不复!事实也证明，一夜失眠对容貌造成的损害，是10次美容院也恢复不了的。 睡眠对美容的作用原...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 睡眠 美容 性生活 睡眠质量 荷尔蒙 大脑 肌肤 生物钟 压力 睡眠障碍 催眠 苯 交感神经 分贝 情绪 安神 劳累 副交感神经 心跳

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• 静坐可养神

  中医养生

  神宜静，而不宜躁。清静，一般是指精神情志保持淡泊宁静的状态。神气清净而无杂念，可达到真气内存，心神平安的目的。 养神的方法很多，但人到45岁以后，各种组织器官开始老化，尤其是老年人，身体已处于衰老阶段，生理生化功能均已下降，一般不适宜练站功或...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 衰老 脑电波 养心 大脑 生物钟 情志 静坐 康南 内养功 平安

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• 不要小视睡眠环境

  养生之道

  不要小视睡眠环境，很难想象喧闹嘈杂的环境会很快使人进人梦乡。当然，对于那些睡眠不足而极其渴望睡眠的人来说，环境是无所谓的，他可以不择场合，倒地即睡。而对于一般人来说，却并不是这样，如有的人从清静的地方转到热闹之处，或由喧嚷的地方换为清幽的...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 神经衰弱 脉搏 睡眠 心动过速 抵抗力 新陈代谢 大脑 生物钟 噪音 压力 睡眠障碍 大脑皮层 苯 夏天 消化 睡眠不足 痰 湿 心跳

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• 衰老起因的学说与抗衰措施

  中医养生

  关于衰老的原因，迄今为止国内外尚无统一的认识，如现代医学关于衰老的起因学说多达300多种，其倾向性较多者有:环境因素、体液失衡、死亡激素、遗传决定、自由基说、微量元素、生物钟、蓄积中毒、交联学、体细胞突变、湿热、磨损、代谢速变、性腺功能衰退、...

  09-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 右归丸 八段锦 早衰 补肾 衰老 人参 决明子 长寿 吸烟 葛根 生地 大黄 黄精 泽泻 脾胃 补脾 足三里 鹿茸 三阴交 健脾 自由基 穴位 偏食 乌发 太极 激素 阿胶 灵芝 黄帝内经 肾俞 泻下 按摩 中毒 元气 益智 熟地 解毒 湿热 血生化 生物钟 阴阳失衡 左归丸 微量元素 先天之本 饮食习惯 遗传 寿命 健脑 生活习惯 暴饮暴食 延缓衰老 灸法 延年益寿 体液 酗酒 膳食 健身 苯 葱 肾气 气海 消化 气血 关元 提神醒脑 补元气 思虑过度 湿 命门 酱 脾胃功能 杜仲

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• 谨防冬季常见病

  冬季养生

  冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中，都...

  09-14栏目：【冬季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 面瘫 关节炎 抑郁症 怀孕 支气管炎 哮喘 脂溢性皮炎 黄豆 疲乏 日光浴 抑郁 疼痛 糙米 皮肤瘙痒 气管炎 急救 皱纹 疲劳 维生素A 皮炎 酒糟鼻 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性病 喘 关节病 毛细血管 维生素 按摩 辐射 祛湿 瘙痒 皮肤干燥 嗜睡 麻痹 风寒 面神经 饮酒 蒜 性病 饱和脂肪酸 紫外线 大脑 生物钟 洗澡 痒 浓茶 辣椒 豆类 花生 芝麻 茶 晒太阳 冬至 保暖 心肌 口罩 经络 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 鱼肝油 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 关节 葱 气血 情绪抑郁 脂肪酸 湿 寒 情绪 缺血 皮脂腺 猪肝 电磁波 皮肤病

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• 袪寒强身的气海穴丹田图片

  穴位

  这是关于袪寒强身的气海穴丹田的图片，图片所在的文章是：袪寒强身的气海穴丹田，图片尺寸324x256像素，格式是JPG，图片大小是17138Byte。...

  05-08栏目：【穴位】

  相关内容： 关元穴 气海穴 气海 关元 寒

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• 急性上呼吸道感染的临床表现

  口腔疾病

  根据病因的不同，急性上呼吸道感染的临床表现可有不同的类型。 （一）普通感冒 普通感冒俗称伤风，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。常见病原体为鼻病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒，还有呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等...

  07-16栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 感冒 咳嗽 水肿 鼻窦炎 头痛 发热 淋巴结肿大 风湿热 急性上呼吸道感染 支气管炎 心肌炎 肾炎 肺炎 上呼吸道感染 溃疡 疼痛 鼻炎 扁桃体炎 急性鼻炎 咽炎 气管炎 风湿 中耳炎 鼻塞 流感病毒 疱疹 流感 喘 卡他症状 并发症 呼吸道感染 喘息 普通感冒 鼻涕 扁桃体 游泳 湿热 性病 呼吸不畅 痒 鼻窦 畏寒 急性鼻窦炎 葡萄 咽鼓管 心肌 听力减退 淋巴结 喉炎 支气管 扁桃体肿大 感染 溶血性链球菌 淋巴 咽痛 急性喉炎 链球菌 湿 寒 喷嚏 肾小球 肾小球肾炎 葡萄球菌 咽痒 咽干

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• 中老年生殖系统易出现的问题

  老年人

  在人类中，最显而易见的、与年龄有关的生理变化就表现在妇女身上。大概在45~52岁之间，卵巢开始萎缩，卵泡停止发育，体内雌激素和孕激素明显减少，子宫内膜失去周期性变化，这就造成了绝经，更年期就此开始。更年期，由于雌激素水平的波动，有的妇女可出现一...

  01-12栏目：【老年人】核心内容: 更年期综合征 生殖系统

  相关内容： 失眠 心脏病 动脉粥样硬化 骨质疏松症 衰老 生育 更年期综合征 中风 骨质疏松 血管疾病 雌激素 乳腺癌 癌 脉搏 脑卒中 更年期 月经 绝经 心血管疾病 手术 心血管 激素 子宫内膜癌 勃起障碍 性生活 脾气 卵巢 子宫 孕激素 子宫内膜 粥样硬化 精子 易激动 大脑 慢性疾病 畸形 月经周期 卒中 ED 乳腺 血脂 激素水平 低密度脂蛋白 子宫内膜增生 生殖系统 增生 高密度脂蛋白 睾酮 心理变化 生理变化 精子活力 苯 腺癌 精子质量 痰 绝经期 蛋白 肌肉

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• 晨起高血压图片

  高血压

  这是关于晨起高血压的图片，图片所在的文章是：20151211聚健康视频和笔记:汪芳,高血压的治疗与饮食,晨起高血压，图片尺寸589x431像素，格式是JPG，图片大小是59784Byte。...

  04-02栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 血压 汪芳 预防高血压 高血压的治疗与饮食 晨起高血压 测血压

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• 金银蒜烩红白豆腐图片

  豆腐

  这是关于金银蒜烩红白豆腐的图片，图片所在的文章是：20191128家政女皇视频和笔记:奶油烩鸡,金银蒜烩红白豆腐的制作，图片尺寸704x386像素，格式是JPG，图片大小是86040Byte。...

  05-08栏目：【豆腐】

  相关内容： 豆腐 蒜 奶油烩鸡 金银蒜烩红白豆腐

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