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睡眠的重要性
养生之道人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的...
05-05栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠养生 高血压 失眠 头痛 血压 长寿 尿频 眩晕 吸烟 菊花 体检 睡眠 乏力 食欲不振 疲劳 起夜 四肢乏力 黄帝内经 慢性病 体力活动 安眠药 头昏 睡眠质量 散步 嗜睡 身体检查 刷牙 清肝明目 性病 荞麦 大脑 生物钟 退休 枕头 散热 精神萎靡 卧床 茶叶 茶 喝茶 野菊花 死亡率 肝脏 清肝 生活习惯 野菊 安眠 补水 洗脸 科学睡眠 养生之道 正确的睡姿 人中 睡眠时间 夏天 睡姿 消化 气血 咖啡 睡眠不足 穿堂风 早起 痰 湿 酱 劳累 植物神经 久卧 肌肉
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中年自我保健
中医养生人到中年,需要注意的自我养生保健,你准备好清单了吗?如果还没有的话,那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙,家务缠身,即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下,越要做到按时作息,因为人的工作效率与人的生物钟的规律...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 健身球 补肾 冠心病 针灸 发热 血压 脑出血 动脉硬化 脑疲劳 足三里穴 脾胃 痉挛 足三里 涌泉穴 心血管 健脾 疲劳 劳宫穴 激素 出血 冠状动脉痉挛 健脾胃 冠状动脉 心率 肾脏 按摩 游泳 叩齿 俯卧撑 眼睛 疲倦 拉力器 哑铃 大脑 生物钟 臼齿 茶 内分泌 肺功能 呼吸系统 心血管系统 宽容 坐姿 静坐 中年人 闭目养神 心肺功能 按压 牙齿 交感神经兴奋 健身 儿茶酚胺 肾气 消化 搓脚 大脑疲劳 交感神经 发怒 情绪 护心 肌肉力量 艾绒 涎 肌肉
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袪寒强身的气海穴丹田图片
穴位这是关于袪寒强身的气海穴丹田的图片,图片所在的文章是:袪寒强身的气海穴丹田,图片尺寸324x256像素,格式是JPG,图片大小是17138Byte。...
05-08栏目:【穴位】
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急性上呼吸道感染的临床表现
口腔疾病根据病因的不同,急性上呼吸道感染的临床表现可有不同的类型。 (一)普通感冒 普通感冒俗称伤风,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,以鼻咽部卡他症状为主要表现。常见病原体为鼻病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒,还有呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等...
07-16栏目:【口腔疾病】
相关内容: 感冒 咳嗽 水肿 鼻窦炎 头痛 发热 淋巴结肿大 风湿热 急性上呼吸道感染 支气管炎 心肌炎 肾炎 肺炎 上呼吸道感染 溃疡 疼痛 鼻炎 扁桃体炎 急性鼻炎 咽炎 气管炎 风湿 中耳炎 鼻塞 流感病毒 疱疹 流感 喘 卡他症状 并发症 呼吸道感染 喘息 普通感冒 鼻涕 扁桃体 游泳 湿热 性病 呼吸不畅 痒 鼻窦 畏寒 急性鼻窦炎 葡萄 咽鼓管 心肌 听力减退 淋巴结 喉炎 支气管 扁桃体肿大 感染 溶血性链球菌 淋巴 咽痛 急性喉炎 链球菌 湿 寒 喷嚏 肾小球 肾小球肾炎 葡萄球菌 咽痒 咽干
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中老年生殖系统易出现的问题
老年人在人类中,最显而易见的、与年龄有关的生理变化就表现在妇女身上。大概在45~52岁之间,卵巢开始萎缩,卵泡停止发育,体内雌激素和孕激素明显减少,子宫内膜失去周期性变化,这就造成了绝经,更年期就此开始。更年期,由于雌激素水平的波动,有的妇女可出现一...
01-12栏目:【老年人】核心内容: 更年期综合征 生殖系统
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晨起高血压图片
高血压这是关于晨起高血压的图片,图片所在的文章是:20151211聚健康视频和笔记:汪芳,高血压的治疗与饮食,晨起高血压,图片尺寸589x431像素,格式是JPG,图片大小是59784Byte。...
04-02栏目:【高血压】
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金银蒜烩红白豆腐图片
豆腐这是关于金银蒜烩红白豆腐的图片,图片所在的文章是:20191128家政女皇视频和笔记:奶油烩鸡,金银蒜烩红白豆腐的制作,图片尺寸704x386像素,格式是JPG,图片大小是86040Byte。...
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