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散步相关资讯

• 中老年人冠心病运动处方

  老年人

  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。动脉粥样硬化造成冠状动脉（营养心脏的动脉血管）狭窄或闭塞，使心脏的血液循环发生障碍而引起的缺血性病变，因此又称缺血性心脏。冠心病是一种常见的多发性疾病，表现为心肌缺血而引起的胸前阵发性绞痛、压迫感、...

  06-30栏目：【老年人】核心内容: 冠心病运动处方

  相关内容： 太极拳 肥胖 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 急性心肌梗死 心律失常 心绞痛 血管疾病 戒烟 气功 足三里穴 血栓 足三里 太极剑 胆固醇 涌泉穴 百会穴 心俞穴 风池穴 印堂穴 穴位 太极 印堂 脑血管疾病 心肌梗死 心俞 体力活动 大椎 内关 冠状动脉 毛细血管 冠状动脉粥样硬化 血栓形成 心电图 心率 动脉血管 并发症 高胆固醇 按摩 血脂升高 散步 游泳 骑自行车 甘油三酯 动物内脏 粥样硬化 生活方式 性病 养心 青菜 豆类 胆固醇高 卧床 血脂 心肌 复查 运动处方 冠心病运动处方 跑步 发胖 长跑 氡 胆固醇高的食物 水果 俞穴 脑血管 侧支循环 消化 热量 心肌缺血 运动强度 血管阻塞 血管弹性 情绪 缺血

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• 中老年人高血压运动处方

  高血压

  高血压病是危害健康的一种常见，多发病，以血压升高为特征，多发于40岁以上且体质肥胖的人。长期血压过高可引起心、脑、肾等重要脏器发生病变，如并发脑出血、脑血栓、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭等。...

  03-03栏目：【高血压】核心内容: 高血压运动处方

  相关内容： 太极拳 肥胖 高血压 高血压病 针灸 心力衰竭 降压药物 血压 脑血栓 脑出血 气功 血栓 涌泉穴 气短 降压 穴位 降压药 太极 脂肪 中枢神经 心肌梗死 出血 心率 按摩 散步 汞 云手 止血 量血压 深呼吸 肾功能衰竭 心肌 血压波动 体质 复查 运动处方 高血压运动处方 跑步 肾功能 衰竭 运动强度 痰 血管弹性 酱 肌肉

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• 夏至养生

  夏季养生

  夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至这天虽然白昼最长、太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为这时接近地表的热量还在继续积蓄，并...

  06-20栏目：【夏季养生】

  相关内容： 太极拳 头痛 血压 头晕 疔疮 绿豆 脾胃 睡眠 乏力 血热 陈允斌 太极 湿痹 阳气 痹证 罗增刚 供血不足 肠毒 出汗 烦躁 散步 黄汗 水分 寒湿 夏至养生 宁心安神 呵字功 大脑 散热 静心 排汗 土豆 心肌 午休 杂粮 排肠毒 清血热 中医养生 苯 睡眠时间 夏天 护阳 消化 热量 保护阳气 早睡 早起 痰 湿 寒 多汗 安神

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• 陈乔恩抽烟照，女性抽烟危害知多少？

  健康小报

  台湾艺人陈乔恩自从出道以来一直以清纯可人的荧屏形象示人，虽然在新《笑傲江湖》中曾饰演妖艳台湾艺人陈乔恩自从出道以来一直以清纯可人的荧屏形象示人，虽然在新《笑傲江湖》中曾饰演妖艳性感的东方不败，但在粉丝心目中个，陈乔恩一直是一个气质清新、性...

  06-12栏目：【健康小报】

  相关内容： 早衰 癌症 咳嗽 失眠 心脏病 闭经 肺癌 痛经 衰老 排卵期 更年期综合征 中风 吸烟 戒烟 乳腺癌 卵巢癌 孕妇 焦虑 癌 猝死 痉挛 不孕 更年期 月经 皱纹 发育迟缓 宫颈癌 新陈代谢 激素 先天性心脏病 微血管 血管收缩 卵巢 子宫 宫颈 抽烟 散步 子宫内膜 精子 受孕 月经失调 畸形 笑 喝水 宫外孕 饮料 乳腺 深呼吸 焦虑不安 死亡率 二手烟 初潮 排卵 寿命 性激素 吸烟危害 性格 压力 烟草依赖 烟瘾 体质 烟民 口香糖 王宁夫 烟霾 尼古丁 感染 月经初潮 痴呆 水果 腺癌 体重 咖啡 低体重儿 发怒 痰 湿 王宁 糖 柳叶刀 涎 注意力

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• 穴位按摩除胃下垂

  穴位

  胃下垂是指因胃壁肌肉无力，使全胃部低于正常的解剖位置。本病多见于体型瘦长的人，常伴有其他内脏下垂，如肾下垂、子宫下垂等。多数患者有食欲不振、恶心、嗳气、胃痛（无规律性）、腹胀（进食后更明显，平卧后可减轻）等。患者可伴有全身乏力、心慌、腹泻或...

  06-10栏目：【穴位】核心内容: 胃下垂

  相关内容： 腹泻 便秘 胃痛 腹胀 胃下垂 穴位按摩 脾胃 足三里 心慌 乏力 恶心 食欲不振 健脾 穴位 子宫下垂 脾俞 肾俞 掌心 嗳气 按摩 子宫 内脏下垂 散步 健脾和胃 中气下陷 摩腹 少食多餐 腹肌 深呼吸 无力 暴饮暴食 氡 醋 气海 消化 关元 肩峰 和胃 肌肉

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• 腹式呼吸的方法和功效

  针灸

  做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...

  05-24栏目：【针灸】核心内容: 腹式呼吸

  相关内容： 太极拳 补肾 腹泻 肾虚 痛经 艾灸 阳虚 脾胃 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 心血管 补气 气海穴 脾胃虚弱 肺活量 肾虚腰痛 太极 新陈代谢 腰痛 腹痛 副作用 阳气 肾经 补虚 按摩 散步 体虚 阳气不足 虚损 腹肌 阴阳平衡 怕冷 经络 坐姿 体质 中年人 劳损 脾胃虚 原穴 健身 内养功 苯 气海 气血 关元 武术 祛寒 寒 中气不足 奇经八脉 温中散寒 憋气 肌肉

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• 压力过大要警惕淋巴瘤,何裕民讲淋巴结,淋巴瘤,淋巴癌的症状与调

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲淋巴结，淋巴瘤的病因及易感人群，如何自我检测淋巴瘤及淋巴癌的症状，饮食禁忌等。 身体乏力高烧？警惕！这可能是淋巴瘤的前兆！ 何裕民老师提示，脖子出现淋巴结尤其需要警惕，其他地方的淋巴结相对没那么严重。 你可能要...

  05-14栏目：【何裕民】核心内容: 淋巴瘤

  相关内容： 感冒 土茯苓 茯苓 应激 淋巴瘤 海带 化疗 发烧 癌 炎症 疼痛 盗汗 皮肤瘙痒 乏力 何裕民 粘连 山药 活血化瘀 免疫功能 淋巴细胞 瘙痒 散步 高烧 痒 免疫系统 柚子 压力 淋巴结 中年人 淋巴癌 酒精性疼痛 感染 淋巴 结节 活血 瘀

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• 范志红讲节后饮食调理的注意事项

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲节后饮食调理 范志红老师建议，吃饭要吃到七分饱，过饱或辟谷都是不适宜的极端行为。 一餐或者一天不吃并不能起到排毒作用，范志红老师指出，肠子里有食物残渣时，才会蠕动。 假日期间，很多人往往是大鱼大肉，很少吃蔬菜或者杂...

  05-04栏目：【范志红】核心内容: 饮食调理

  相关内容： 饮食养生 五谷杂粮 胃下垂 五谷 主食 食疗 排毒 粗粮 糙米 红肉 范志红 散步 豆制品 薯类 豆类 早餐 晚餐 螃蟹 断食疗法 螃蟹蒸饭 塞牙 果汁 坚果 压力 七分饱 饮食调理 辟谷 杂粮 吃鱼 水果 糖

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• 刘晓庆肉色虎纹装,容颜不改惹人羡

  健康小报

  近日，刘晓庆到美国会友，获赠了一部小型测谎机，并自曝称美国，纽约聚会。世界著名神探李昌钰大哥，送给我一个测谎片，据说可以测出任何人的秘密！ 刘晓庆肉色虎纹装：不老传奇 现年59岁的刘晓庆，出席各种场合仍然是一副光鲜亮丽的模样，岁月似乎对她特别...

  05-04栏目：【健康小报】

  相关内容： 饮食养生 早衰 衰老 木瓜 吸烟 雌激素 大豆 洋葱 郁琦 睡眠 更年期 囊肿 卵巢早衰 激素 养颜 熬夜 按摩 黑米 卵巢 子宫 散步 卵巢囊肿 木瓜糖 卵巢保养 扁豆 素食 吃素 瓜子 内分泌 生活习惯 延缓衰老 海鲜 葵瓜子 葱 小麦 白开水 糖

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• 20140429贵州卫视养生视频和笔记：赵之心讲做运动治疗颈椎腰椎病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年4月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是最适合女性的微运动。嘉宾是赵之心，李然和杨青，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了女性平时容易出现的几大身体疾病，并推荐了针对不同疾病的运动方法等相关内容。 赵之心，国家级社会...

  04-30栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 颈椎病 骨质疏松

  相关内容： 亚健康 颈椎病 肿瘤 缺氧 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 颈椎 有氧运动 疲劳 骨密度 腰痛 赵之心 掌心 关节病 腰椎 花式健走 散步 李然 哑铃运动 任督二脉 哑铃 预防骨质疏松 脊椎 压力 站姿 杨青 腰椎病 抬手花式健走 骨骼 一枪打四鸟 微运动 健身 关节 痴呆 口气 走路 寒

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• 怎样改善老年人的性生活

  老年人

  讲了与性生活有关的老年人的生理性和病理性变化，以及性生活对老年人的必要性，那么，老年人怎么进行正常、安全和愉快的性生活呢？...

  04-27栏目：【老年人】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 冠心病 尿路感染 抑郁症 人参 心绞痛 阴道炎 血管疾病 过敏 吸烟 雌激素 溃疡 粮食 抑郁 疼痛 脑卒中 柔韧性 大小便失禁 胰岛素 尿失禁 心血管疾病 心血管 降压 疲劳 维生素C 维生素E 叶酸 红参 降压药 脂肪 激素 心肌梗死 血糖 实证 勃起障碍 性生活 减肥药 维生素 血小板 绿茶 子宫 散步 抗氧化剂 饮酒 真菌性阴道炎 葡萄酒 抗氧化 添加剂 慢性疾病 退休 葡萄糖 葡萄 卒中 ED 谷胱甘肽 茶 钙剂 巧克力 三文鱼 心肌 红葡萄酒 红细胞 睾酮 抗过敏 蓝莓 鱼油 腰背疼痛 夫妻生活 接吻 小便 石榴 高糖 苯 感染 关节 消化 脂肪含量 脂肪酸 脱垂 排尿不畅 背疼 腰背疼 钙 糖 盆底肌 高糖饮食 肌肉

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• 张惠妹再变胖，小心突然发胖

  健康小报

  近日张惠妹参加台北某公益演唱会的照片引起网友们热议，照片上的张惠妹没有了之前火辣的身材，取而代之的是体型的严重走形，于是网友们戏称：这打击有点大。 张惠妹再变胖：身材臃肿 之前张惠妹有过爆肥经历并承受了不少压力，为了能塑造好《中国好声音》的...

  04-24栏目：【健康小报】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血压 水肿 血压 怀孕 标准体重 挑食 脂肪 新陈代谢 瘦身 于康 超重 营养过剩 散步 代谢紊乱 生活方式 虚胖 不良情绪 零食 内分泌 高热 细嚼慢咽 暴饮暴食 压力 粗细搭配 康南 膳食 膳食原则 发胖 高糖 高糖食物 消化 体重 热量 情绪 糖 口味重

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• 韩国健美赛选手的身材你想拥有吗?赵之心教你减掉游泳圈拜拜袖

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何像韩国健美赛的选手一样保持好身材。 最近，韩国健美赛炒的很火，搜索热词，到处都是那些凹凸有致的美女图片，令宅男流尽口水，而女生无不在心底碎碎念。 那么怎样才能拥有像健美选手一样的好身材呢？ 赵之心老师提倡...

  04-16栏目：【赵之心】核心内容: 减肥

  相关内容： 减肥 游泳圈 拜拜袖 赵之心 散步 游泳 鼻子 哑铃 肥人 肘关节 啤酒 压力 韩国健美赛 啤酒肚 关节 酱 肌肉

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• 20140328饮食养生汇视频和笔记:付国兵讲腹诊,中脘穴,和胃三式

  饮食养生汇

  本页提供2014年3月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《一招三式强五脏-养胃》。主要介绍什么是腹诊，按压中脘穴知胃病，不明原因的胃痉挛不能揉腹，和胃三式，油煎豆腐香菇的制作方法等相关内容，百年养生网饮食...

  03-28栏目：【饮食养生汇】核心内容: 养胃 中脘穴 腹诊

  相关内容： 饮食养生 胃病 付国兵 气虚 血瘀 疼痛 痉挛 养胃 记忆力减退 中脘穴 血糖 降血糖 推拿 胃痉挛 脑软化 记忆力 散步 豆腐 香菇 揉腹 和胃三式 细嚼慢咽 腹诊 油煎豆腐香菇 胃气 气滞 按压 和胃 钙 糖 胃气虚 瘀

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• 20140314健康有道视频和笔记:张建平讲孕早期,孕中期,孕晚期,流产

  健康有道

  本页提供2014年3月14日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是张建平。主题是《告别孕期保健误区》。主要介绍孕期保健应注意什么，孕期保健的阶段，孕早期的特点，孕中期的特点，孕晚期的特点，习惯性流产的应对方法和治疗等相关内容，百年养...

  03-14栏目：【健康有道】核心内容: 怀孕

  相关内容： 补钙 过期妊娠 怀孕 流产 习惯性流产 孕妇 补铁 早产 自然分娩 孕妇操 子宫 散步 游泳 分娩 妊娠 免疫紊乱 少食多餐 内分泌 晒太阳 遗传 喝粥 张建平 孕早期 孕中期 孕晚期 孕期保健 消化 酱 催奶 钙 周为

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• 20140207饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老寒腿,咖啡豆烧排骨

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍老寒腿是怎么得的，易患膝关节病的人群，膝关节该如何锻炼，咖啡豆烧排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏...

  02-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 老寒腿 骨关节病 咖啡豆烧排骨

  相关内容： 饮食养生 肥胖 老寒腿 过敏 骨关节病 泡脚 骨伤 关节病 膝关节 散步 游泳 膝盖 保暖 赵勇 咖啡豆烧排骨 压力 关节 葱 护膝 醋 咖啡 湿 寒 膏药 肌肉

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• 老年人失眠的原因

  老年人

  老年人的睡眠异常主要表现为失眠、睡眠呼吸停止和睡眠肢体运动，而这3种睡眠异常又以失眠为最多见。根据美国一个大规模的调查统计，大约有35%的老人患有失眠症。...

  03-29栏目：【老年人】核心内容: 失眠

  相关内容： 感冒 高血压 咳嗽 失眠 便秘 关节炎 前列腺肥大 抑郁症 血压 哮喘 神经衰弱 过敏 痈 止痛 抑郁 焦虑 食管炎 疼痛 睡眠 呼吸困难 降血脂 夜尿 夜尿多 鼻塞 起夜 咳痰 激素 副作用 喘 前列腺 肾脏疾病 肾脏 脚底按摩 利尿药 按摩 骨痛 忧郁 睡眠质量 瘙痒 散步 皮肤干燥 甲状腺 褪黑素 饮酒 刷牙 大脑 止痛药 生物钟 洗澡 痒 感冒药 晚餐 饮料 茶 咖啡因 喝茶 血脂 睡眠异常 反流性食管炎 帕金森 夜尿增多 生活习惯 压力 关节疼痛 睡前洗澡 失眠症 失眠的原因 养生之道 催眠 苯 利尿 关节 葱 醋 衰竭 糖皮质激素 咖啡 痰 情绪 反流 关节疼 甲状腺素 糖 乙醇 老年人失眠

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• 中老年人强化良好心态的措施

  老年人

  就像我们的饮食，好的原料还需要鲜美的调味品，才能烹制成美味佳肴一样。我们的日常生活也要不时地添加一些“调料”，诸如“味精、白糖、姜醋、胡椒”等，使生活充满色彩，充满情调，日子过得有滋味、有情趣。...

  03-09栏目：【老年人】核心内容: 强化良好心态

  相关内容： 痈 粮食 疲劳 散步 疲倦 退休 味精 笑 调味品 胡椒 良好心态 强化良好心态 白糖 压力 舞蹈 闭目养神 养生之道 葱 姜 醋 走路 情绪 酱 糖 五彩缤纷

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• 20131129健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节炎,人工关节置换

  健康之路

  本页提供2013年11月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(下)》。主要介绍膝关节炎的早期信号，缓解膝关节疼痛的方法，适合膝关节患者的运动，人工关节的作用等相关内容，百年养生网健康之路栏目...

  11-29栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节炎 人工关节置换

  相关内容： 太极拳 关节炎 发热 止痛 疼痛 膝关节炎 消炎 太极 膝关节 人工关节 散步 红肿 骨性关节炎 热敷 膝关节疼痛 膝盖 止痛药 肿胀 寇伯龙 人工关节置换 止疼药 关节变形 关节疼痛 关节 护膝 关节置换 走路 关节肿胀 关节疼

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• 20131128健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节损伤,锻炼股四头肌

  健康之路

  本页提供2013年11月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(中)》。主要介绍肥胖带来的膝关节问题，利于膝关节的运动，保护膝关节最有效的方式，保护膝关节的肌肉锻炼操，足球最容易损伤膝关节等相...

  11-28栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节损伤 锻炼股四头肌

  相关内容： 减肥 肥胖 补钙 关节炎 疼痛 膝关节炎 运动损伤 膝关节 超重 关节损伤 散步 游泳 骑自行车 膝关节疼痛 土豆 股四头肌 寇伯龙 膝关节损伤 锻炼股四头肌 保暖 压力 关节疼痛 跑步 肌肉锻炼 关节 护膝 体重 关节疼 钙 肌肉力量 肌肉

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• 阴道炎的健康自测和健康评估

  健康自测

  本页是关于 阴道炎的健康自测和健康评估 ，文尾附有阴道炎自测题的答案，阴道炎对应的调理方案，阴道炎的食疗方法，阴道炎的治疗，阴道炎的健康讲座等内容。 阴道炎自测题1： 你是否白带污浊？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分...

  09-28栏目：【健康自测】核心内容: 阴道炎

  相关内容： 阴道炎 食疗 出血症 出血 白带 豆腐 豆腐渣 臭味 阴道炎的症状

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• 20150916生命缘视频和笔记:心力衰竭,心肺复苏,重症监护,羊水

  生命缘

  2014年9月16日，晚上9点，在安贞医院的手术室里，正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇，怀孕才刚刚八个月，却发生急性心力衰竭，生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧，随时有可能胎死腹中。...

  11-02栏目：【生命缘】核心内容: 心力衰竭 心肺复苏 重症监护 羊水 洗肺茶

  相关内容： 癌症 肿瘤 缺氧 心力衰竭 怀孕 痈 西瓜 癌 手术 心肺复苏 粘连 卵巢 笑 苯 衰竭 体重 重症监护 羊水 洗肺茶 缺血

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• 肾阴虚与肾阳虚图片

  健康图库

  这是关于肾阴虚与肾阳虚图片，图片所在的文章是：20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤，图片尺寸427x269像素，格式是JPG，图片大小是37078Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 阴虚体质 补肾 肾虚 肾阳虚 阳虚体质 阴虚 阳虚 肾阴虚 陈允斌 补肾养藏汤 如何补肾 栗子壳 栗子 肾阳 肾阴

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• 20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起

  健康之路

  本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...

  06-14栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练 仰卧卷腹 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起

  相关内容： 长寿 骨折 疲劳 闪腰 久坐 肌肉酸痛 俯卧撑 仰卧 心肌 力量训练 心肺耐力 体质 仰卧卷腹 苯 关节 严翊 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起 久站 肌肉力量 卷腹 肌肉

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• 用脑过度对健康有害

  养生之道

  调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 脑疲劳 疲劳 用脑过度 退休 寿命 早逝 期望寿命

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