节气养生-第4页
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节气是中华传统的计时方式之一,古人根据气温、星象等因素的变化,总结出一年当中的二十四节气,并且有针对性的提出了养生方法。
下面包含二十四节气的养生知识和方法,包括食疗、调理等,适合全年针对不同节气采用。
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20140105健康之路视频和笔记:张晋讲小寒养生,祛风散寒,腊八粥
健康之路本页提供2014年1月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《小寒养生-祛风散寒》。主要介绍喝腊八粥的好处,身体哪个部位最怕冷,十病九寒,当归生姜羊肉汤的制作方法,泡脚时加什么驱寒效果更好,用什么泡脚能祛湿...
01-05栏目:【健康之路】核心内容: 腊八粥 小寒养生 祛风散寒
相关内容: 当归生姜羊肉汤 节气养生 生姜羊肉汤 张仲景 感冒 老寒腿 艾叶 木瓜 花椒 黄芪 张晋 红枣 枸杞 当归 红花 生姜 伤寒 羊肉 泡脚 泡脚方 健脾 隔姜灸 养血 腊八粥 祛风 膝关节 祛湿 热敷 桂圆 丁香 羊肉汤 萝卜 茶 水泡 小寒养生 祛风散寒 十病九寒 宣木瓜 石楠藤汤泡脚方 椒目 怕冷 枣 脏腑 关节 暖胃 姜 受寒 祛湿散 祛寒 姜糖水 湿 寒 姜糖 糖
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20131221健康之路视频和笔记:张晋讲冬至养生,健脾补肾,胃寒胃疼
健康之路本页提供2013年12月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《冬至养生——健脾补肾》。主要介绍冬至为什么要吃饺子,冬至适合吃什么馅儿的饺子,冬季喝什么粥可以健脾补肾,健脾补肾的食物推荐,冬至节气养生操,冬...
相关内容: 节气养生 张仲景 补肾 反酸 腹胀 张晋 大蒜 黑芝麻 猪肉 羊肉 玉米 足三里穴 脾胃 胃寒 疼痛 胃疼 足三里 祛痰 内关穴 健脾 本草纲目 霍乱 南瓜粥 健脾胃 寒邪 阳气 内关 补虚 烧心 按摩 核桃 红薯 紫苏 南瓜 蒜 大葱 健脾补肾 大枣粥 苏叶 冬季养生 土豆 胡椒 芝麻 水泡 白菜 受凉 冬至 饺子 板栗烧鸡 升嘶降嘿式 红糖水泡胡椒 红糖 保暖 枣 大枣 煮水 芋头 补肾的食物 葱 肾气 补肾气 冬至养生 痰 寒 关穴 气逆 紫苏叶 板栗 糖 肾阴
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20131122健康之路视频和笔记:张晋讲小雪养生,通经活血,泡温泉
健康之路本页提供2013年11月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《节气养生-小雪》。主要介绍小雪节气养生重点,体内有淤血的表现,小雪养生操,三七红花散,哪种方式适宜冬天通经活血,葱烧黑木耳等相关内容,百年养生...
11-22栏目:【健康之路】核心内容: 节气养生 通经活血 三七红花散
相关内容: 节气养生 三七 天麻 山楂 头晕 张晋 红花 菠菜 黄花菜 目眩 腰膝酸软 阿胶 三七粉 益气活血方 阳气 头晕目眩 散步 中药 黑木耳 淤血 黄酒 养阴 木耳 通经活血 三七红花散 泡温泉 健身 葱 醋 温泉 活血
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20131107健康之路视频和笔记:张晋讲立冬养生,滋阴补肾,烊化,拔耳
健康之路本页提供2013年11月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《节气养生-立冬》。主要介绍立冬后应该重点补哪儿,人体的哪些方面与肾有关,哪种食物补肾效果最好,桑葚怎么吃,六味地黄丸该怎么吃等相关内容,百年养生...
11-08栏目:【健康之路】核心内容: 烊化 立冬养生 滋阴补肾
相关内容: 节气养生 六味地黄丸 耳鸣 补肾 肾虚 上火 人参 头晕 张晋 枸杞 何首乌 黑芝麻 地黄 膏方 阿胶 猕猴 杏仁 桂圆 滋阴 养生谚语 烊化 保健品 地黄丸 芝麻 立冬养生 滋阴补肾 猕猴桃 桑葚 苯 肾虚的症状 汤圆 阿胶怎么吃 便溏 滋补膏方
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20130924贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲治疗腰背痛瑜伽操
贵州卫视养生节目本页提供2013年09月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋季里的养生秘籍。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了秋天节气时容易出现的疾病,并针对不同疼痛推荐了瑜伽操等相关内容。 迷罗,中医养生瑜伽第一人,运动养生倡导者,国...
10-01栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 老寒腿 老寒腰
相关内容: 养生酒 运动养生 节气养生 感冒 高血压 养生瑜伽 补肾 咳嗽 失眠 老寒腿 针灸 茯苓 发热 血压 酸枣仁 枸杞 当归 五味子 莲子 百合 梨 燕窝 颈椎 玉米 委中穴 合谷穴 瑜伽养生 迷罗 瑜伽 脾胃 疼痛 脾胃虚寒 止咳 腹式呼吸 降压 鱼际穴 鱼腥草 肩部酸痛 背痛 手背 合谷 委中 胃虚寒 按摩 内湿 津液 小米 散步 叩齿 性病 腰背痛 膝盖 滋阴 枕头 莲子心 湿气 葡萄 立秋 萝卜 银耳 玉米须 茶 秋分 腹式呼吸运动 滋阴润燥口香糖 安眠粥 安眠瑜伽 秋咳 润燥降压茶 老寒腰 茯苓养生酒 寒露 滋阴润燥 青筋 白酒 枣 半桥式 鱼际 安眠 养肺 补品 康南 口香糖 虚寒 脾胃虚 大枣 快速止咳法 中医养生 湿气重 肾气 气血 润燥 早睡 早起 湿 寒 肺气 叩齿吞津 糖
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20130923健康之路视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,秋分,健脾养胃
健康之路本页提供2013年9月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-秋分》。主要介绍秋分节气的含义,秋分节气的特点,哪种食物可以健脾,哪些食物健脾养胃,哪些人不适宜吃螃蟹,茯苓糕的制作方法,哪种水果皮...
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20130723健康之路视频和笔记:罗增刚讲大暑,健脾祛湿,长夏,湿气
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07-23栏目:【健康之路】
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20130707健康之路视频和笔记:罗增刚讲小暑养生,暑湿,中暑,水中毒
健康之路本页提供2013年7月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生—小暑》。主要介绍暑湿对人体有什么影响,小暑时节养生原则,轻微中暑该怎么办,用酒精降温要擦哪些部位,绿豆的哪种做法解暑效果最好,佩兰藿...
07-07栏目:【健康之路】
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20130621健康之路视频和笔记:罗增刚讲夏至养生,宁心安神,呵字功
健康之路本页提供2013年6月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生-夏至》。主要介绍夏至节气有什么特点,夏至节气养生重点,荷叶茯苓粥的做法,夏至节气为什么要吃面,甘麦大枣汤的做法,呵字功,夏至养生保健...
06-21栏目:【健康之路】
相关内容: 节气养生 甘麦大枣汤 茯苓 安神药 睡眠 三高 药膳 罗增刚 茯苓粥 夏季养生 养心 荞麦 夏至养生 宁心安神 呵字功 荷叶茯苓粥 午睡 荷花 莲蓬 荷叶 莲藕 晨练 枣 药枕 浮小麦 助眠 睡午觉 大枣 午觉 薰衣草 安神 小麦 蚕沙
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20130605健康之路视频和笔记:罗增刚讲芒种养生,益气升阳,西洋参
健康之路本页提供2013年6月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生—芒种》。主要介绍芒种时节人们常见的生理变化是什么,芒种时节的养生原则,节气养生操—掌托天门式,夏季饮食原则,哪些食物可以益气升阳,西...
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20130521健康之路视频和笔记:罗增刚讲小满养生,清心泻火,车前菜
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05-21栏目:【健康之路】
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20130505健康之路视频和笔记:罗增刚讲立夏养生,心血不足,归脾丸
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20130204健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季养肝,食疗,穴位,禁忌
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