豆浆-豆浆的做法-豆浆什么时候喝好-第14页
豆浆的做法:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
豆浆什么时候喝好:豆浆营养丰富,最好每天早上喝250~350m。但是不要空腹喝。
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20140327家政女皇视频和笔记:陈允斌讲豌豆芽,豌豆豆浆,豌豆凉粉
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03-27栏目:【家政女皇】核心内容: 豌豆豆浆 豌豆凉粉 排骨豌豆汤
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20140325贵州卫视养生视频和笔记:于仁文讲降脂补钙补脑明目食谱
贵州卫视养生节目本页提供2014年03月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是黄金搭配保健康。嘉宾是徐静和于仁文,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了降脂补钙补脑清肝明目的美食搭配的好处及做法等相关内容。 徐静,首都保健营养美食学会常务理事,高级营养师培...
03-26栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管疾病
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20140318我是大医生视频和笔记:乳房健康,乳腺增生,乳腺癌,自检
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20140317健康有道视频和笔记:刘纳讲更年期,植物雌激素,秋水仙碱
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20140310健康有道视频和笔记:戴光强讲补钙,骨质疏松,奶制品
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20140307健康有道视频和笔记:戴光强讲预防乳腺癌,番茄红素,异黄
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03-07栏目:【健康有道】核心内容: 番茄红素 预防乳腺癌 异黄酮
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20140306健康之路视频和笔记:郁琦讲激素补充治疗,补充雌激素
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秋末冬初防治胃病
针灸农历霜降节是秋天的最后一个节气,冬天马上就要到了。天气随着秋凉的结束,开始向冬寒转化了。人体随着气候的变化,此时节是胃病多发与复发的时候。因为胃肠道对寒冷的刺激比较敏感,如果防护不当,又不注意饮食和生活规律就会引发胃病的发生或使原来的老胃病...
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秋分时节防秋乏
针灸人们常说:“春困秋乏。”真正感到“秋乏”是在秋分节后。为什么过了秋分,人会感到困乏无力、精神不济呢?从医学生理学的角度来说,“秋乏”的产生是由于夏季炎热暑湿天气对人体机能影响的一种延续。秋分节之前,中医五行学说认为,时令在“长夏”。...
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夏末秋初防暑湿
针灸下一个节气是处暑,意思是暑湿之气还未尽,真正的秋高气爽还未来。立秋为节,处暑为气,立秋后的一个月整个夏季积攒在自然中的暑热之气还会影响到人们的日常生活。...
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20140114我是大医生视频和笔记:虫草多糖,香菇多糖,3D腹腔镜手术
我是大医生本页提供2014年1月14日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《昂贵补品的平民替身》。主要介绍什么是冬虫夏草,虫草多糖和香菇多糖哪个对身体更好,虫草应该怎么吃,燕窝的成分,银耳多糖的功效,银耳红枣羹的制作方法,刺参酸性粘多...
01-14栏目:【我是大医生】核心内容: 香菇多糖 虫草多糖
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饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
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蛋白质饮食与健康
老年人蛋白质是人类生命的物质基础,它在人的生命活动过程中起着非常重要的作用。蛋白质是人体细胞的主要组成部分,人的生长发育,血液的丢失后再生,伤口的愈合和修复,都需要蛋白质作为其原料;身体内参与各种生化反应的酶,调节生殖繁衍、新陈代谢的一些激素,参...
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糖类(碳水化合物)饮食与健康
老年人糖类是人体能量的主要来源,含糖类的食物,经口腔咀嚼和唾液中的淀粉酶分解,再经食管进入胃肠道进一步的消化,直到食物中的碳水化合物被消化成单糖,才在小肠内吸收。消化吸收后的单糖主要是葡萄糖。血中的葡萄糖又称血糖,经血液循环,在各组织器官中氧化分...
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20131225家政女皇视频和笔记:张晔讲黑豆的种类,黑豆的营养价值
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