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37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 藠头上面带有根须,一般做菜都弃之。摘下来的根须,如果是特别粗胖的那种,以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃,能通气消食,不过吃起...
11-05栏目:【陈允斌】
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26.每日喝粥,性命无忧
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 26.每日喝粥,性命无忧 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生的事情,不过就是每天喝一碗大米粥这么简单。好好地吃饭,好好地睡觉,好好地过日子,就行了。可是,真正能做到的,又有几人呢? 三伏养生可...
11-05栏目:【陈允斌】
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24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一到立秋,看看母亲给全家配的早餐,明显有秋天的意味了:荷叶粥、当归炖鸡蛋、炸豆腐、丝瓜木樨肉、泡豇豆、烧茄子。 有朋友问我立秋吃什么...
11-05栏目:【陈允斌】
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23.青青荷叶粥,健脾祛湿度长夏
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 23.青青荷叶粥,健脾祛湿度长夏 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 因为喜欢荷叶这种特质,从小,我最偏爱的粥品就是荷叶粥。面对一碗淡绿色的荷叶粥,闻着它似有似无的香气,顿时涤尽尘烦。先不说它的食...
11-05栏目:【陈允斌】
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20121009养生堂视频:傅延龄讲六气,湿,利湿,六种身体平衡剂2
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10-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂傅延龄 六气 养生堂利湿
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20120912养生堂视频:祝肇刚,祝勇讲中西药结合,西为中用巧辨病1
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20120910养生堂视频:高忠英,李翔讲脾虚,流口水,通过细节养脾胃1
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20120815养生堂视频:王玉英讲藿香正气,千古名方,药用对才好1
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08-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 藿香正气 千古名方 养生堂王玉英
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7.30天天养生视频:杨增良讲生津利咽茶,清暑祛湿茶,养肝明目茶
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7.10天天养生视频:杨增良讲足三里穴,委中穴,列缺穴,合谷穴
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07-11栏目:【天天养生】
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20120705养生堂视频:王凤岐讲祛湿、内湿、外湿
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砭石疗法的作用及机理
中医养生《山海经东山经》曰:高氏之山,其上多玉,其下多箴石现今发现的砭石产于山东省泗水之滨,又称泗滨砭石泗滨浮石,是我国最早被命名的岩石,命名时间在距今400多年以前 泗滨浮石历来都是王朝的圣物寺观的法器,有着极其丰富的文化内涵 物理研究发现,泗滨浮石具备特有...
06-04栏目:【中医养生】
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日常食物的药用价值
中医养生在日常生活中我们往往忽略一些食物的药用价值,现在我们总结一下日常生活中的一些食物的药用价值。 1.石榴皮 本品即石榴的果皮。味酸涩,性温。有固精涩肠的作用,可止梦遗滑精或精液自流和久...
02-25栏目:【中医养生】
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肾虚的症状,运动和药物,养生肾为本,肖相如
养生堂视频简介:本期养生堂围绕肾虚进行介绍,主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法(贴墙养肾法,搓腰功)以及肾虚的药物(六味地黄丸,龟苓集,栗子)。请到的嘉宾是首创了肾虚体系的肖相如。 本期养生堂主题:肾虚的症状,养肾运动,补肾药物,养生肾为本 养生...
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常用药膳之鱼肉药膳一
食疗菜谱柏子鱼米 原料:鳜鱼(桂鱼)1条,柏子仁30克,松子30克,料酒、精盐、味精适量。 制作:1.鳜鱼去鳞去内脏,洗净,切小粒。柏子仁、松子洗净。 2.起油锅,上三味入锅煸炒,加料酒、精盐、味精,稍炒。 功效:补气血,养心安神,益脾胃,润肠通便。 应用:气...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
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常用药膳之鸡肉药膳一
食疗菜谱当归鸡 原料:母鸡1只,当归20克,葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉适量。 制作:母鸡去毛去内脏。当归洗净,纱布包,放鸡腹腔内,加葱、姜、盐、料酒、味精,用小火炖烂,撒胡椒粉,去当归食。 功效:调经补血。 应用:月经不调,气血虚弱。 鸡肉营养丰富,...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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“适口者珍”的品味标准
养生之道美食当然不仅止于以上,实际上居美食八要素之首的是适口者珍。我国地域辽阔,人口众多,人们对菜肴的口味习惯也随地区的不同而有较大的差异。所谓南甜北咸东辣西酸在一定程度上反映了各地的风味。大致可以这样划分:山东、河北及东北广大地区,人们口味偏重...
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樱桃的药用
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青风藤的药用
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20201020健康之路视频和笔记:宋志强,大肠癌,肥胖,肠镜,肛门指检
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20170703医生开讲视频和笔记:付国兵,减肥,肥胖症,鸠尾穴,带脉
最强大夫本页提供2017年7月3日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《减肥方式如何选择》 。主要介绍肥胖的危害,一生中容易发胖的三个时间点,带脉的作用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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