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静坐相关资讯

• 高血压患者该怎样克服A型行为,高血压的治疗中的放松训练

  胡大一

  高血压患者该怎样克服A型行为,高血压的治疗中的放松训练 A型行为是冠心病的危险因素，应该加以注意。 但是，克服A型行为并非是一件易事。 前面提到A型行为是性格的一部分，而改性格之难，正如江山易改，本性难移之说。 但是A型行为也并不是完全不能够纠正的...

  06-27栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 冠心病 血压 气功 焦虑 瑜伽 睡眠 疲劳 A型性格 A型行为 放松训练 眼睛 鼻子 无力 性格 静坐 催眠 自我暗示 交感神经 情绪 舒畅 江山 注意力 冥想 肌肉

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• 如何诊断高血压

  胡大一

  如何诊断高血压 随着生活水平的提高，人们对高血压等常见病更加重视，在体检或就诊时都会测量血压，有些家庭还自备了血压计。 但不少人对高血压的诊断缺乏正确的认识。 高血压的诊断标准是血压等于或高于140/90毫米汞柱。 有些患者偶尔一次测得血压超过这个...

  06-03栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 原发性高血压 继发性高血压 血压 吸烟 体检 高血糖 降压 便血 降压药 激素 血糖 白大衣高血压 肾脏疾病 肾脏 饮酒 生活方式 血压计 汞 血脂 量血压 激素水平 静坐 预防高血压 血压高 健康的生活方式 测血压 糖

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• 直接测量法怎样测量血压,测量血压注意事项

  胡大一

  直接测量法怎样测量血压,测量血压注意事项 血压的直接测量法，是将导管插入动脉内直接测量动脉腔内的压力，被认为是测量血压的金标准。 但是，这是一种有创的检查方法，主要用于手术中监测、研究工作和动物实验。 第一次测量血压时左右上肢都要测量，如果结...

  05-31栏目：【胡大一】

  相关内容： 血压 动脉硬化 动脉瘤 手术 血压计 汞 动脉狭窄 量血压 压力 静坐 苯 醋 主动脉瘤 情绪 测血压 主动脉瓣 主动脉 主动脉瓣关闭不全 肌肉

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• 什么是体位性高血压,假性高血压

  胡大一

  什么是体位性高血压,假性高血压 体位性高血压是指在平卧位时血压正常，而在站立或坐位时血压明显增高。 多数在体检或偶然情况下发现，多以舒张压升高为主，波动幅度较大，严重者可伴有心悸、易疲倦等。 体位性高血压是由于患者在站立或坐位时，淤滞在下垂部...

  05-19栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 高血压 原发性高血压 继发性高血压 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 血管疾病 体检 脉搏 痉挛 降压 降压药 脑血管疾病 体位性高血压 假性高血压 并发症 供血不足 血压计 疲倦 量血压 死亡率 压力 控制血压 静坐 苯 脑血管 交感神经 涎 肌肉

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• 运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量

  胡大一

  运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量 运动疗法是心脏病康复方案的核心。 许多心脏病患者常常不敢活动，认为自己变成了离开他人就不能生活的没用的人，残疾人，因而心情抑郁，甚至陷于绝望之中。患者周围的家属、同事，一些对心脏病的治疗和...

  04-15栏目：【胡大一】

  相关内容： 低血压 心脏病 凝血 血压 急性心肌梗死 心绞痛 气功 抑郁 焦虑 心动过速 血栓 蛋白质 肺活量 脂肪 心肌梗死 慢性病 心脏疾病 心脏康复 运动疗法 心率 性病 糖类 卧床 血黏 肺功能 直立性低血压 心肌 静坐 心肺功能 运动处方 苯 葱 醋 体重 心肌缺血 运动强度 栓塞 缺血 对药 酱 劳累 糖 蛋白 肌肉

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• 74.事实让我重新认识了中医

  何裕民

  第八章 可推崇模式：零毒抑瘤加辨证治疗 第74节事实让我重新认识了中医 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 肝癌 黄疸 肿瘤 乳腺癌 骨转移 化疗 癌转移 癌 手术 何裕民 零毒抑瘤 原发性肝癌 零毒抑瘤制剂 AFP指标 乳腺癌骨转移 晚期肿瘤 AFP 慢性病 穿刺 肝穿 中药 性病 CT 看病 肿块 乳腺 肝穿刺 癌肿 灌肠 癌症只是慢性病 静坐 葱 夏天 腺癌 淋巴 支架

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• 107.心身修炼功:不仅仅促进身体康复

  何裕民

  第十章 绝对误区：重治疗轻康复 第107节心身修炼功:不仅仅促进身体康复 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 针灸 肿瘤 气胸 乳腺癌 乳腺癌术后 癌 睡眠 有氧运动 抗癌 疲劳 肺活量 何裕民 于康 黄帝内经 慢性病 新郭林功 按摩 出汗 调神 性病 土豆 通经络 乳腺 内分泌 肺功能 经络 体质 淋巴液 癌症只是慢性病 静坐 正气 锻炼不当 葱 腺癌 气血 淋巴 湿 情绪 适度运动 酱 邪气

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• 20121231健康来了视频和笔记:马烈光讲情志养生,运动,食疗

  健康有道

  本页提供2012年12月31日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是调畅情志健康长寿（下），嘉宾是马烈光，主要介绍健康调理口诀，调节情志的八大方法，调节情志的食疗和食物等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  12-31栏目：【健康有道】

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 血压 长寿 香蕉 当归 生姜 羊肉 食疗 抑郁 泡脚 马烈光 情志养生 清热 清热解毒 疏肝解郁 薄荷 苦瓜 清心 解毒 泻火 养心 笑 芹菜 情志 静心 羊肉汤 养肝 橙子 柚子 养肺 静坐 养肾 血压高 姜 理气 健康长寿 寒 疏肝 情绪 解郁

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• 养生保健方法之运动调节

  养生之道

  运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...

  07-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 长寿 气功 易筋经 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 副作用 运动疗法 行气 散步 郁滞 平衡阴阳 运动注意事项 脏腑 练气 延年益寿 静坐 健康状态 亚健康状态 养生之道 健身 养形 气血 导引 阴平阳秘

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• 养生保健方法之心理调节

  养生之道

  中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 心悸 张介宾 叶桂 失眠 长寿 中风 痈 耳聋 道家 健忘 心烦 降压 中枢神经 吴师机 黄帝内经 心理健康 阳气 心理因素 音乐疗法 活血化瘀 行气 元气 益智 清心 养心 王燕 大脑 笑 情志 六字诀 外燥 健脑 脏腑 压力 静坐 怔忡 氡 苯 感染 关节 葱 醋 行气血 气血 郁证 健康长寿 痰 寒 情绪 解郁 安神 舒畅 酱 植物神经 肌肉力量 活血 陶冶 瘀 肌肉

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• 糖尿病排毒法

  糖尿病

  糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 六味地黄丸 足部按摩 养生桩 真气运行法 静坐法 针灸 人参 桂枝 黄芪 足浴 鸡蛋 知母 麦冬 当归 五味子 红花 生地 丹参 溃疡 海参 天花粉 乳香 主食 排毒 足疗 皮肤瘙痒 足三里 泡脚 尿糖 胰岛素 腹式呼吸 三阴交 地黄 穴位 生脉饮 血糖 推拿 脾俞 肾俞 合谷 没药 山药 按摩 瘙痒 植物油 代谢紊乱 中药 苦瓜 南瓜 肩关节 验方 痒 胆囊 地黄丸 偏方 胰腺 内分泌 肝脏 脑垂体 服食 肺俞 中成药 反射区 口渴 静坐 花粉 养肾 抖动 多尿 留针 耳穴 豆豉 淡豆豉 关节 瘦肉 气海 糖尿病人 关元 垂体 消渴 太溪 消渴丸 提肛 命门 视物模糊 导引 消法 糖 蚕沙 收腹

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• 秋季养生法

  秋季养生

  秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖 蛋白 肌肉

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• 易筋经概述

  养生之道

  易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法，在我国养生功法和民族体育发展中有着较大的影响，千百年来深受广大群众的欢迎。 在易筋经流传中，少林寺僧侣起到了重要作用。根据史料记载，达摩所传禅宗主要以河南嵩山少林寺为主。由于禅宗的修持大多以静坐为主，...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹式呼吸 易筋经 导引术 摘星换斗 静坐 健身 关节 气血 武术 五行学说 导引 肌肉力量 肌肉

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• 运动养生的形式与方法

  养生之道

  动养生和静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊。按照《周易》的阴阳原理，动则生阳，静则生阴。比较而言，练动功的，动则生阳，可以增强精力，提高工作效率；练静功的，静则生阴，可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长。 生命好比燃烧的蜡烛，燃烧得愈旺...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 山楂 长寿 跳绳 丹参 阴虚 阳虚 睡眠 丹参片 胆固醇 阳气 活血化瘀 游泳 快走 血脂 遗传 寿命 静坐 闭目养神 跑步 登山 健身 瘦肉 酱 活血 腹围 心跳 瘀

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• 药物与火候

  养生之道

  内丹以精、气、神为药物。老子说：恍兮惚兮，其中有物。此中之物，即为药物，是自身中号称先天祖气的一点真阴之精。 药物必先行产出，然后才能采入鼎器，经火候烹炼而成为内丹。产药之法，关键在于炼己筑基的基础上，凝神入气穴（下丹田）：百日炼己筑基之后...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 督脉 气穴 任脉 泥丸宫 静坐 小周天 尾闾关

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• 弹琴能长寿

  养生之道

  现代许多古琴演奏家，也都是长寿之人，如目前仍健在的广陵派古琴传人张子谦，90多岁仍然身体健康，思维敏捷；古琴家刘少寿，善气功和拳术，以琴为乐，也获长寿。 1.弹琴能调气调神 古人认为，弹琴疗法的作用主要是养心神，利手指。 古代对弹琴时人静和调神的...

  12-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 长寿 动脉硬化 气功 道家 心血管 按摩 调神 养心 大脑 呼吸系统 经络 疏通气血 静坐 养心神 气血 弹拨 触觉 江山 涎

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• 清修、双炼、双修与房中术、御女采战的区别

  养生之道

  神气双炼虽系双修，但肉体并不接触，要敬之如母，畏之如虎，不能有丝毫淫念。惟以敬肃端庄之心，相对静坐而已。古房中术与御女采取，则皆属肉体交接。房中术应属夫妇之间性卫生学，于性生活中知所宜忌，讲求方法，固守精气，增进健康，乃彼此受益之法。御女...

  12-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 补气 性生活 金丹 补阳 静坐 正气

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• 虚静地生存

  养生之道

  在人体三宝精、气、神中，养生家主张形神共养的原则，并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的，那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体，使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法，兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 失眠 长寿 痈 易筋经 太极 新陈代谢 毛细血管 按摩 大脑 安定 寿限 面积 体液 纯素 静坐 交感神经兴奋 养生之道 养形 关节 衰竭 气血 交感神经 健康长寿 酱 导引 久视 涎 肌肉

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• 受孕的环境及体质

  养生之道

  这里所讲受孕的环境主要是指天地变化所形成的一种气候环境。这一点在今天看来依然是很有道理的，因为自然界的一些大的变化，必然要引起自然界中气的变化，阴阳的不平衡，进而影响人体场的变化，同时也会引起人（特别是父母双方）的精神、体质、心情等方面的...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 脾气 出汗 养心 受孕 体质 静坐 养心神 寒 恐惧 舒畅 导引 地震

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• 儒家止于至善的修身之术

  养生之道

  《大学》、《中庸》是《礼记》中的两篇重要文章，在汉代开始传出，经南宋朱熹整理之后广泛流传，成为儒家经典之作。它们对儒家的修身思想作了重要阐发。《大学》认为：自天子至于庶人，壹是皆以修身为本。其主要思想被归纳为三纲领、八条目。三纲领为：明德...

  12-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 孟子 道家 养心 静坐 氡 苯 天人合一

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• 20111010养生堂视频：王化虹讲双歧杆菌

  养生堂视频

  大家知道吗，人体有一种细菌，一生下来就跟着我们，不过随着我们年龄增长，这种细菌也会慢慢减少，因此一定要引起我们的重视，这就是我们今天要说的双歧杆菌。 专家告诉我们，婴儿出生后3～4天肠道内即出现双歧杆菌，婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细菌总量的25...

  10-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂双歧杆菌

  相关内容： 癌症 高血压 腹泻 便秘 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 王化虹 婴儿 癌 睡眠 胆固醇 长痘 氨基酸 抗生素 副作用 熬夜 双歧杆菌 维生素 亚硝胺 抽烟 肌肤 糖类 蔬果 早餐 饮料 肉类 肝脏 乳糖 饮食习惯 延年益寿 压力 排气 养生堂王化虹 养生堂双歧杆菌 消化 睡眠不足 脸色 和胃 抗肿瘤 钙 糖

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• 20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮

  健康之路

  本页提供2016年3月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陶琳 。主题是 《胃气通胃轻松(中)》 。主要介绍胃胀怎么办，可以缓解吃多了造成的胃胀的食物，萝卜消食饮，脾胃湿气重的表现，经常胃胀可以用哪种食材缓解，陈皮消胀...

  03-13栏目：【健康之路】核心内容: 胃胀

  相关内容： 陈皮 山楂 菊花 脾胃 胃胀 恶心 清热 开胃 消食 四缝穴 润肤 肝郁 山药 行气 祛湿 舌苔厚腻 舌苔 湿重 胡萝卜 薏米 红小豆 湿气 食积 萝卜 茶 白菜 白菜根 放血 二陈丸 代茶饮 中成药 胃气 按压 白梅花 湿气重 湿气重的表现 陶琳 梅花 胃胀怎么办 生气 理气 湿 寒 和胃 萝卜消食饮 陈皮消胀饮 疏肝和胃丸 疏肝 平肝 情绪 疏肝和胃 钙

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• 20161030健康之路视频和笔记:柳鹏,补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素

  健康之路

  本页提供2016年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 柳鹏 。主题是 《补钙也要有帮手》 。主要介绍乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办，富含维生素D的食物，补钙的传言等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  10-30栏目：【健康之路】核心内容: 补钙

  相关内容： 补钙 腹泻 拉肚子 抽筋 豆浆 骨头汤 蛋白质 氨基酸 乳糖不耐 维生素 乳糖酶 维生素D 牛奶 酸奶 动物内脏 糖类 乳糖 晒太阳 三文鱼 虾皮 乳糖不耐受 含钙量 消化 体重 柳鹏 乳酸 尿液 痰 钙 糖 蛋白

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• 20160403健康之路视频和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚

  健康之路

  本页提供2016年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《清明养生(下)》 。主要介绍人体湿气重的典型表现，提神醒脑的药材，陈皮白术茶，艾叶青团的制作方法，哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容，百年养生...

  04-02栏目：【健康之路】核心内容: 湿气

  相关内容： 五禽戏 失眠 艾叶 陈皮 藿香 张晋 白术 藿香正气 脾虚 补气 健脾 太阳穴 脾经 香囊 水湿 浮肿 清明养生 祛湿 内湿 叩齿 舌苔 藿香正气水 健脾祛湿 湿气 齿痕 化湿 茶 化痰 代茶饮 玫瑰 熊戏 青团 正气 煮水 湿气重 薰衣草 健脾化湿 陈皮白术茶 艾叶青团 提神醒脑 痰 湿 和胃 芳香化湿 叩齿吞津

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• 神奇的紫苏叶图片

  健康图库

  这是关于20121110健康之路视频和笔记:罗大伦讲孩子感冒的3个阶段和应对的图片，图片所在的文章是：孩子感冒的3个阶段和应对图片，图片尺寸440x251像素，格式是JPG，图片大小是35007Byte。...

  08-16栏目：【健康图库】

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