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维生素B1相关资讯

• 20131105家政女皇视频和笔记:左小霞讲栗子,迁西板栗,栗子烧白菜

  家政女皇

  本页提供2013年11月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《冬季养生要给“栗”》。主要介绍电饼铛炒栗子，糖炒栗子的营养，生熟栗子的营养差别，如何分辨迁西板栗，如何保存栗子，栗子烧白菜的制作方法等相关内容，百...

  11-05栏目：【家政女皇】核心内容: 糖炒栗子 迁西板栗 栗子烧白菜

  相关内容： 糖尿病 补肾 腹泻 消化不良 肾虚 慢性腹泻 骨折 苹果 脾胃 疼痛 脾胃虚寒 养胃 腰膝酸软 健脾 蛋白质 维生素C 健脾胃 胃虚寒 维生素 维生素B2 核桃 西红柿 淀粉 大米 维生素B 钾 冬季养生 花生 左小霞 止血 糖炒栗子 迁西板栗 栗子烧白菜 白菜 栗子 碳水化合物 坚果 冷冻 虚寒 脾胃虚 小便 米饭 维生素B1 消化 糖尿病人 壮阳 寒 板栗 糖 活血 蛋白 瘀血 瘀

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• 20131101家政女皇视频和笔记:王旭峰讲酱豆腐,黄曲霉素,南乳土豆

  家政女皇

  本页提供2013年11月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《酱豆腐的奥秘》。主要介绍酱豆腐有毒吗，酱豆腐的营养，缺乏维生素B12的危害，如何正确保存腐乳，哪种腐乳最健康，南乳烧土豆的制作方法等相关内容，百年养生...

  11-01栏目：【家政女皇】核心内容: 黄曲霉素 酱豆腐

  相关内容： 贫血 老年痴呆 黄曲霉素 蛋白质 氨基酸 王旭 亚硝酸盐 维生素 烦躁 植物蛋白 矿物质 王旭峰 豆腐 维生素B 土豆 曲霉 硝酸盐 酸菜 泡菜 维生素B12 维生素B1 痴呆 霉菌 消化 腐乳 咸菜 豆腐的营养 发酵 酱 钙 酱豆腐 蛋白

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• 20130930饮食养生汇视频和笔记:薄化君讲米酒,醪糟,米酒烧鲫鱼

  饮食养生汇

  本页提供2013年9月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是薄化君。主题是《米酒有哪些好处》。主要介绍米酒能护肤吗，糖尿病患者能和米酒吗，产后妇女适量喝米酒的好处，米酒烧鲫鱼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目...

  09-30栏目：【饮食养生汇】核心内容: 米酒

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 护肤 血瘀 醪糟 维生素A 胡萝卜素 叶酸 行气 维生素 维生素B2 维生素B6 风寒 胡萝卜 维生素B 钾 烟酸 湿气 萝卜 米酒 米酒烧鲫鱼 微量元素 维生素B12 维生素B1 薄化君 行气血 气血 烧鲫鱼 气血瘀滞 湿 寒 钙 糖 瘀

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• 20130922养生堂视频和笔记:贾竑晓讲阿尔兹海默症,乙酰胆碱(重播)

  养生堂视频

  本页提供2013年9月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贾竑晓。主题是《食物中的“脑黄金”－2》。主要介绍什么是阿尔兹海默症，阿尔兹海默症的早期症状，乙酰胆碱，乙酰辅酶A,富含胆碱的食物,富含磷脂的食物等相关内容，...

  09-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 阿尔兹海默症 乙酰胆碱 养生堂贾竑晓 养生堂阿尔兹海默症

  相关内容： 老年痴呆 健忘 卵磷脂 老年痴呆症 维生素 记忆力 阿尔兹海默症 大脑 维生素B 贾竑晓 乙酰胆碱 胆碱 安定 乙酰辅酶A 遗忘 神经递质 痴呆症 记忆力下降 维生素B1 痴呆 养生堂贾竑晓 养生堂阿尔兹海默症 消化 记忆素 磷脂

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• 20130813饮食养生汇视频和笔记:范志红讲维生素A缺乏,炸鹿尾儿

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊美丽吃出来》。主要介绍人体维生素A缺乏的常见表现，维生素A缺乏的危害，维生素A如何获取，长期缺钙的危害，炸鹿尾儿的制作方法等相关内容，百年养...

  08-13栏目：【饮食养生汇】核心内容: 维生素A缺乏

  相关内容： 饮食养生 枸杞 溃疡 枸杞子 猪肉 玉米 粗粮 缺钙 皱纹 花青素 叶黄素 维生素C 维生素A 范志红 肾脏 维生素 脾气 甜饮 豆腐 眼睛 维生素B 眼干 维生素A缺乏 炸鹿尾儿 饮料 肝脏 甜饮料 枣 夜惊 苯 感染 玉米黄素 维生素B1 啼哭 钙

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• 20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲吃素,补钙,补锌,补铁

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊吃素好吗》。主要介绍如何正确吃素，吃纯素的危害，素食者如何补铁，梅菜扣肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...

  08-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 吃素

  相关内容： 饮食养生 肥胖 癌症 补钙 心脏病 贫血 癌 补铁 手脚冰凉 蛋白质 维生素A 补锌 范志红 慢性病 血红素铁 维生素 大米 牛奶 豆制品 血红素 失血 胡萝卜 性病 青菜 维生素B 素食 吃素 梅菜扣肉 基础代谢 调味品 萝卜 芝麻 怕冷 纯素 杂粮 维生素B12 维生素B1 扣肉 发酵 酱 钙 蛋白

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• 20130720养生堂视频和笔记:黄一宁讲行走困难,体位性低血压

  养生堂视频

  本页提供2013年7月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是黄一宁。主题是《巧解脑卒中的困惑－1》。主要介绍行走困难的种类，划脚试验，哪些药物可以诱发血压下降，哪些食物中含有维生素B12等相关内容，百年养生网养生堂栏目...

  07-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂黄一宁 养生堂低血压

  相关内容： 高血压 低血压 高血压病 血压 头晕 脑卒中 眼花 降压 降压药 维生素 体位性低血压 维生素B 汞 黄一宁 行走困难 划脚试验 神经末梢炎 素食 卒中 肉类 肝脏 脊椎 维生素B12 维生素B1 养生堂黄一宁 养生堂低血压 缺血 触觉 肌肉力量 重影 肌肉

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• 七种方法教你解除运动疲劳

  赵之心

  许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、头晕、心悸、恶心、注意力不集中等等症状，这就是运动疲劳的表现，运动性疲劳对人体来说是一种保护性机制。 但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就...

  05-23栏目：【赵之心】

  相关内容： 心悸 慢性疲劳 人参 血压 黄芪 神经衰弱 头晕 运动性疲劳 冬虫夏草 睡眠 恶心 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 酸性食物 音乐疗法 维生素 按摩 酸碱度 关节酸痛 豆制品 大脑 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 常用药 蜂蜜 饮料 优质蛋白 果汁 饮水 体内垃圾 口渴 无机盐 体液 补品 鱼肉 优质蛋白质 花粉 揉捏 按压 发胖 健身 注意力不集中 维生素B12 氡 苯 健身运动 维生素B1 关节 水果 消化 胃肠负担 刺五加 矿泉水 乳酸 蜂王浆 深度睡眠 舒畅 缺水 糖 蛋白 注意力 肌肉

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• 为什么细粮只有米和面

  范志红

  虽说口感差了些，但那时候，人们从来都不缺乏膳食纤维，不缺钾和镁，也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物，一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白米就更少；而如果吃全麦粉，就可以得到一日需要量的80％～95％。...

  05-14栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 小米 燕麦 淀粉 矿物质 细粮 薯类 荞麦 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 豆类 碳水化合物 B族维生素 全麦粉 馒头 白糖 康南 膳食 杂粮 米饭 苯 维生素B1 消化 糖尿病人 高纤维食品 糖

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• 对付剩饭和剩羹汤的办法

  范志红

  对付剩饭的第一个原则，和上面所说一样，都是分装法。 如果的确做出来的饭比较多，应当把估计吃不完的那一部分趁热先封装起来，这样才不容易腐败。 如果等到几个小时之后再装，细菌已经在温热的米饭上轻松翻了N倍的数目。 至于剩饭的后续处理，主妇们都很有...

  04-19栏目：【范志红】

  相关内容： 百合粥 绿豆汤 蘑菇 鸡蛋 绿豆 红豆 百合 玉米 豆浆 维生素 膳食纤维 银耳羹 豌豆 牛奶 水分 冰箱 罐头 维生素B 饮料 银耳 木耳 消毒 膳食 米饭 苯 维生素B1 夏天 绿豆百合粥

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• 剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦

  范志红

  剩饭剩菜的麻烦，大致来源于三个方面： 1．储藏期间的微生物污染，包括活菌污染和细菌毒素污染。 2．再次加热会造成营养素的损失，特别是维生素的损失。 3．储藏过程中因为微生物的作用，产生其他有害物质，特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦，地球人都多少有所了...

  04-18栏目：【范志红】

  相关内容： 胃癌 缺氧 主食 癌 粗粮 食物中毒 致癌 蛋白质 维生素C 叶酸 脂肪 亚硝酸盐 毒素 维生素 亚硝胺 致癌物 细菌性食物中毒 中毒 淀粉 矿物质 豆腐 冰箱 抗氧化 维生素B 剩饭剩菜 豆类 硝酸盐 碳水化合物 坚果 鱼肉 维生素B1 蛋白

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• 糖尿病患者素食该怎么吃

  于康

  糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者喜爱素食，长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实，国际上众多的研究都得出相似的结论：长期素食可能导致营养的不均衡，如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...

  05-02栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力

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• 8种不健康的饮食习惯（二）

  于康

  8种不健康的饮食习惯（二） 6.大量进食腌制食物 目前，一些人大量进食腌制食品，如咸菜、咸鱼、火腿、香肠等。 这些食物均含有较高的硝酸盐，硝酸盐可还原成亚硝酸盐，对人体产生较大的危害。以腌制的泡菜为例，新鲜蔬菜都含有少量的硝酸盐，对人体并无大碍...

  04-14栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 消化不良 肠癌 肝癌 冠心病 胃癌 食管癌 厌食 骨折 龋齿 糖耐量 骨质疏松 痈 大肠癌 功能性消化不良 妊娠期 溃疡 胃炎 癌 营养不良 近视 低血糖 缺钙 胰岛素 胃胀 胀气 防癌 胆固醇 脊柱侧弯 恶心 呕吐 致癌 蛋白质 抵抗力 视力 胃酸 高胆固醇血症 提高免疫力 脂肪 血糖 亚硝酸盐 酸性食物 肾脏 高胆固醇 嗳气 胃食管反流 蛋白粉 维生素 亚硝胺 食欲减退 免疫力 胃肠不适 致癌物 消化道溃疡 烦躁 甜饮 矿物质 甘油三酯 脊柱 面色 腌制食品 眼睛 疲倦 妊娠 维生素B 酸碱平衡 保健品 早餐 饮料 胰腺 预防癌症 抑制食欲 硝酸盐 致癌物质 定位 饮食习惯 甜饮料 面色苍白 对眼 香肠 康南 膳食 中和 房水 眼压 牙齿 泡菜 进补 高糖 苯 高甘油三酯血症 维生素B1 消化 餐后血糖 饱腹感 胃食管反流症 乳酸 甜品 咸菜 和胃 反流 血糖负荷 甘油三酯血症 钙 糖 重影 蛋白 肌肉

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• 盘点20种健康食品（五）

  于康

  盘点20种健康食品（五） 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库，营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...

  04-03栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 高血压 高血脂 米油 低血压 消化不良 便秘 肠癌 冠心病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 慢性胃炎 鸡蛋 洋葱 习惯性便秘 胃炎 大蒜 疲乏 主食 癌 玉米 粗粮 皮肤瘙痒 血栓 胀气 降血脂 美容 防癌 胆固醇 乏力 皱纹 开胃 通便 消炎 健脾 DHA 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 自由基 维生素C 维生素A 肠炎 降血压 心脑血管病 大蒜素 高胆固醇血症 脂肪 新陈代谢 脑梗死 心肌梗死 脑血管病 血糖 前列腺 毛细血管 血栓形成 脑梗 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B2 色氨酸 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 淀粉 瘙痒 矿物质 益智 抗氧化剂 蒜 抗氧化 维生素B 钾 烟酸 痒 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 葡萄 肝细胞 豆类 土豆 玉米须 血脂 烟点 微量元素 止血 蒜素 致癌物质 肝脏 碳水化合物 心肌 健脑 维生素P 止泻 膳食 玉米油 预防高血压 排气 利尿 维生素B1 生长发育 葱 蒜氨酸 醋 果糖 脑血管 预防感冒 消化 饱腹感 脂肪含量 磷脂 痰 和胃 钙 糖 活血 蛋白

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• 盘点20种健康食品（二）

  于康

  盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...

  03-31栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病 蛋白

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• 盘点20种健康食品（一）

  于康

  盘点20种健康食品（一） 1.全面的抗癌食品芦笋 营养价值芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、维生素B2、烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。...

  03-30栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 痛风 上火 便秘 心脏病 水肿 牙痛 膀胱癌 肠癌 肺癌 高血压病 冠心病 胃痛 肿瘤 衰老 血压 腹胀 肾炎 贫血 神经衰弱 胆结石 缺铁性贫血 习惯性便秘 溃疡 孕妇 大蒜 韭菜 癌 阴虚 胃溃疡 皮肤癌 疼痛 心动过速 芹菜汁 美容 尿酸 虚火 癌细胞 肾衰 清热 消炎 降压 抗癌 蛋白质 疲劳 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 降压药 降血压 大蒜素 脂肪 激素 血管硬化 血糖 降血糖 发汗 膀胱炎 并发症 结石 维生素 维生素B2 免疫力 咽喉 大白菜 卷心菜 甲状腺 水分 阴虚火旺 芹菜叶 胡萝卜 蒜 精子 酸性物质 抗氧化 维生素B 钾 甲状腺激素 芹菜 海藻 萝卜 血脂 控制饮食 微量元素 蒜素 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 降火 避孕 冷冻 甘蓝 中和 小便 碘 抗疲劳 泡菜 碘盐 苯 利尿 维生素B1 抗癌食品 蒜氨酸 预防感冒 消化 热量 乳酸 肝功能异常 痰 寒 和胃 情绪 发酵 钙 糖 药芹 蛋白

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• 红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少

  于康

  红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少 颜色之于食物，已不仅是一种表观特征，更体现内在的营养价值。 颜色之于食物，已不仅令人悦目赏心，更体现特有的健康呵护。 红色代表食物：红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。 红色源...

  03-29栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 山楂 动脉硬化 老年骨质疏松症 中风 骨质疏松 溃疡病 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 生姜 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 茭白 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 眼疲劳 近视 脑中风 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 大豆异黄酮 前列腺 维生素 膳食纤维 维生素B2 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 异黄酮 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 痴呆症 多糖 预防高血压 调节血脂 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 维生素B1 关节 姜 痴呆 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 黄酮 蛋白 壮骨

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• 维生素的分类,我们为什么要补充维生素

  于康

  维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样，可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样，可为人体提供能量。但一旦缺了它们，身体构成和能量供给都会出现异常，甚至中断。 机体对维生素的需要量很小，通常用毫克甚至微克这样小的单...

  03-28栏目：【于康】

  相关内容： 消化不良 脚气病 佝偻病 夜盲 鸡蛋 鳝鱼 主食 粗粮 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 叶酸 夜盲症 偏食 脂肪 脚气 维生素 维生素B2 中毒 红薯 维生素D 牛奶 植物油 动物内脏 豆制品 胡萝卜 妊娠 青菜 维生素B 豆类 花生 萝卜 肝脏 脂溶性维生素 B族维生素 番茄 鱼肝油 膳食 口蘑 维生素B12 维生素B1 葱 瘦肉 水果 消化 摄入过量 热量 水溶性维生素 痰 紫菜 酱 糖 蛋白

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• 蔬菜怎么做才更健康

  范志红

  很多人曾经提出这样一个问题：蔬菜怎么做才最健康？ 不少专家说，蔬菜里面含有草酸，会和钙结合，妨碍它的吸收。比如说，菠菜要用沸水焯一下，去掉其中的大部分草酸，再和其他食物一起吃，避免浪费食物中的钙和镁。 可是，钙是节约了，其他营养素怎么办？ 这...

  03-28栏目：【范志红】

  相关内容： 菠菜 维生素K 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 草酸 亚硝酸盐 维生素 脾气 矿物质 胡萝卜 维生素B 钾 萝卜 硝酸盐 香油 补叶酸 苯 维生素B1 水果 醋 消化 钙

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• 20121214贵州卫视养生视频和笔记:耿引循讲粥的健康吃法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是生活中的长寿秘诀。嘉宾是耿引循，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了治疗各种疾病的健康粥做法，生活中的正确睡姿以及正确做粥的方法等相关内容。 耿引循，出身于扬州耿氏六世儒医世家...

  03-22栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 小米粥 心悸 肥胖 糙米茶 糖尿病 高血压 耳鸣 失眠 便秘 心脏病 肝病 水肿 肠癌 针灸 肿瘤 衰老 茯苓 刮痧 血压 黄芪 酸枣仁 长寿 脑血栓 胃病 贫血 眩晕 胆结石 雌激素 枸杞 绿豆 生姜 龙眼肉 莲子 癌 血虚 脾胃 糙米 睡眠 耿引循 多梦 肺气肿 砭石 补血 血栓 心慌 脑供血不足 心烦 通便 健脾 纤维素 维生素E 胡萝卜素 面色无华 提高免疫力 大米粥 激素 气血不足 健脾胃 湿病 打鼾 脑梗 长寿粥 白茯苓粥 姜丝粥 松仁粥 急性肝病 酸枣仁粥 龙眼肉粥 结石 维生素 供血不足 腰椎 免疫力 清利湿热 脾气 小米 大米 散步 牛奶 茯苓粥 中药 褪黑素 面色 湿热 胡萝卜 体虚 养心 宁心安神 滋阴 大脑 维生素B 扁豆 味精 仰卧 龙眼 喝水 粳米 润肠 手机 胡椒 萝卜 国医大师 茶 血脂 水泡 肝脏 护肝 枣 延缓衰老 安眠 肝血虚 腰椎病 气滞 虚寒 大枣 多糖 小便 润肠通便 维生素B1 姜 醋 睡姿 长寿秘诀 消化 气血 矿泉水 陈米 新米 思虑过度 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 肺气 酱 米茶 薏仁 糖 松仁

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• 20170622健康之路视频和笔:傅延龄,姜波,端午插艾,艾叶煮鸡蛋

  健康之路

  本页提供2017年6月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍端午插艾的由来，艾叶煮鸡蛋的功效，艾叶青团的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  06-23栏目：【健康之路】核心内容: 艾叶

  相关内容： 痛经 艾叶 痤疮 鸡蛋 食疗 傅延龄 不孕 痱子 月经 宫寒 皮炎 祛风 祛湿 瘙痒 姜波 洗澡 痒 青团 煮水 姜 艾叶青团 湿 寒 艾草 艾叶煮鸡蛋

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• 座疮的手部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是座疮,座疮的诱因,座疮的主要症状,按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是座疮,座疮的诱因,座疮的主要症状,按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸238x258像素，格式是JPG，图片大小是13494Byte。...

  11-18栏目：【健康图库】

  相关内容： 消化不良 便秘 青春痘 穴位 脂肪 粉刺 按摩 糖类 按摩穴位 消化 皮脂腺 糖

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• 预防骨质疏松症与膳食营养

  全身疾病

  骨质疏松症是指以骨量减少、骨微观结构退化为特征，致使骨的脆性及骨折危险性增加的全身性骨骼疾...

  06-16栏目：【全身疾病】

  相关内容： 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 绝经 蛋白质 维生素E 维生素A 骨密度 骨质疏松性骨折 维生素 膳食纤维 维生素B 髋骨骨折 预防骨质疏松 微量元素 内分泌 遗传 甲状旁腺功能亢进 膳食 骨骼 生长发育 钙摄入不足 骨代谢 钙 绝经期 甲状旁腺 蛋白

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• 20160824家政女皇视频和笔记:王旭峰,长斑鸡蛋不能吃,鱼香烘蛋

  家政女皇

  本页提供2016年8月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王旭峰 。主题是 《鸡蛋皮上有斑点有一种有危险》 。主要介绍长斑鸡蛋不能吃，鱼香烘蛋的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  08-24栏目：【家政女皇】核心内容: 长斑鸡蛋

  相关内容： 鸡蛋 王旭 长斑 王旭峰 黑斑 霉变 霉菌 长斑鸡蛋 鱼香烘蛋

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• 20171020医生开讲视频和笔记:李忠,寒性体质,姜桂红茶枣蜜饮

  最强大夫

  本页提供2017年10月20日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李忠 。主题是 《癌症爆发时代体寒者易中招》 。主要介绍什么样的人易患患癌，为什么寒性体质容易得癌症，导致寒性体质的原因，寒性体质的表现等相关内容，百年养生网提供...

  11-29栏目：【最强大夫】核心内容: 寒性体质

  相关内容： 癌症 肿瘤 陈皮 桂枝 李忠 生姜 疲乏 癌 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 气郁 致癌 劳宫穴 任脉 心包经 积滞 抗生素 小肠经 黄帝内经 阳气 浮肿 寒性体质 舌象 红茶 面色 湿热 阳气不足 食积 痰湿 齿痕 蜂蜜 茶 养阳 折寿 枣 经络 体质 面色发白 小便 募穴 氡 姜 特禀质 关元 痰 湿 寒 便溏 情绪 姜桂红茶枣蜜饮 体寒 邪气 瘀

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