褪黑素-第2页

褪黑素相关资讯

• 改善睡眠质量的有效方法，营养屋为你解答

  健康新闻

  近日，一名20岁的女生因长期熬夜诱发癫痫的新闻冲上热搜，引发了大众对长期熬夜有不可逆的损害吗这一话题的讨论。 繁重的工作和生活压力，挤压了现代人的个人时间，使一部分人习惯了报复性熬夜，即使知道长期晚睡可能会造成情绪、神志、心脏、血管、血压等各...

  09-02栏目：【健康新闻】

  相关内容： 补肾 失眠 茯苓 血压 酸枣仁 五味子 百合 睡眠 心火 润肺 健脾 肺经 心经 自然疗法 熬夜 肾经 维生素 维生素B6 睡眠质量 癫痫 褪黑素 清心 养心 滋阴 大脑 维生素B 生物钟 静心 养肝 降火 营养健康 枣 压力 助眠 睡眠障碍 养肾 清心安神 葱 肝胆 早睡 情绪 安神 酱

  全文阅读

• 怎么提升睡眠质量？营养屋的答案你GET了吗？

  健康新闻

  随着社会压力的加大，在有限的时间里拥有更高的睡眠质量，成为更多人的需求。怎么提升睡眠质量也成为人们茶余饭后探讨的重要话题。其实，在怎么提升睡眠质量这个问题上，不仅是失眠患者在寻找答案，很多关注国人健康并为之努力的企业也在不断探索。 营养屋作...

  08-17栏目：【健康新闻】

  相关内容： 失眠 茯苓 酸枣仁 五味子 百合 焦虑 睡眠 心火 润肺 健脾 肺经 肾经 维生素 维生素B6 睡眠质量 褪黑素 清心 养心 宁心安神 滋阴 维生素B 生物钟 静心 保健品 茶 枣 压力 安眠 助眠 清心安神 安神

  全文阅读

• 生物钟错乱，汤臣倍健褪黑素片来帮忙

  健康新闻

  由于现代人工作压力较大,工作经常熬夜加班已是常态,有些压力大多的工作还需要一整天的处于精神高度紧张的状态。下班后也有时候工作结束后,也常常想要玩会儿手机轻松一下,结果总是却一不小心就熬到了半夜,结果晚睡早起,这样劳累的生活常常导致作息不规律,久而...

  07-22栏目：【健康新闻】

  相关内容： 睡眠 熬夜 睡眠质量 褪黑素 大脑 生物钟 手机 饮料 茶叶 茶 压力 助眠 午休 闭目养神 松果体 苯 咖啡 早起 痰 劳累

  全文阅读

• 汤臣倍健褪黑素片什么时候吃？这3种情况可以试试

  健康新闻

  褪黑素是由大脑松果体分泌的激素之一。属于吲哚杂环类化合物，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。 对褪黑素有了一定的了解后，很多人开始选择相关的褪黑素产品。在选择产品时，先要了解褪黑素的作用原理，以及哪些情况才能食用褪黑素。 褪黑素的作用原理...

  04-30栏目：【健康新闻】

  相关内容： 失眠 睡眠 激素 熬夜 免疫力 睡眠质量 犯困 嗜睡 褪黑素 大脑 膳食 松果体 褪黑素的作用 睡眠时间 黑色素 褪黑色素

  全文阅读

• 小雪养生全攻略！也别忘了每日食用复合维生素片

  健康新闻

  小雪是二十四节气中的第二十个节气，这个时期天气逐渐变冷，黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。今年的小雪马上就快来了，想要拥有一个好的身体度过寒冷的冬天，除了御寒保暖之外，以下这份小雪养生全攻略，可要收好了！ 1、早睡晚起 小雪后，睡...

  11-09栏目：【健康新闻】

  相关内容： 心脑血管疾病 呼吸系统疾病 血管疾病 抑郁 焦虑 睡眠 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素A 叶酸 脂肪 脑血管疾病 激素 熬夜 阳气 复合维生素片 维生素 免疫力 免疫功能 雾霾 维生素D 矿物质 甲状腺 褪黑素 风寒 紫外线 大脑 维生素B 情绪低落 基础代谢 肉类 免疫力下降 晒太阳 饮食习惯 呼吸系统 保暖 B族维生素 生活习惯 经络 性激素 膳食 骨骼 身体素质 进补 苯 肾上腺 肾上腺素 水果 脑血管 热量 维生素B族 早睡 寒 情绪 甲状腺素 二十四节气 钙 复合维生素 蛋白 壮骨

  全文阅读

• 20200522饮食养生汇视频和笔记:王玮蓁,黄褐斑,防晒,脾虚,老年斑

  饮食养生汇

  本页提供2020年5月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王玮蓁 。主题是 《女性天敌黄褐斑》 。主要介绍哪一种才叫黄褐斑，造成黄褐斑的原因是什么，黄褐斑的治疗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-26栏目：【饮食养生汇】核心内容: 黄褐斑

  相关内容： 饮食养生 怀孕 雀斑 黄褐斑 脾虚 睡眠 激素 老年斑 祛斑 肝郁 长斑 卵巢 子宫 色斑 褪黑素 妊娠 防晒 情志 激素水平 压力 肾上腺 肝斑 妊娠斑 保湿 色素沉淀 湿 情绪 王玮蓁

  全文阅读

• 核桃可使人长寿图片

  健康图库

  这是关于核桃可使人长寿图片，图片所在的文章是：20131204健康有道视频和笔记:刘纳讲核桃,褪黑素,分心木,脑黄金，图片尺寸441x280像素，格式是JPG，图片大小是35939Byte。...

  03-20栏目：【健康图库】

  相关内容： 长寿 刘纳 核桃 褪黑素 分心木 进补 核桃的功效 长寿果 护心

  全文阅读

• 马桶上细菌最多图片

  健康图库

  这是关于马桶上细菌最多图片，图片所在的文章是：20131114我是大医生视频和笔记:蛋白尿,应激反应,褪黑素,助听器，图片尺寸587x302像素，格式是JPG，图片大小是40261Byte。...

  03-05栏目：【健康图库】

  相关内容： 应激 蛋白尿 褪黑素 应激反应 助听器 喝水 洗脸 尿液 蛋白

  全文阅读

• 蛋白尿和正常尿图片

  健康图库

  这是关于蛋白尿和正常尿图片，图片所在的文章是：20131114我是大医生视频和笔记:蛋白尿,应激反应,褪黑素,助听器，图片尺寸573x298像素，格式是JPG，图片大小是32526Byte。...

  03-05栏目：【健康图库】

  相关内容： 应激 蛋白尿 褪黑素 应激反应 助听器 喝水 洗脸 尿液 蛋白

  全文阅读

• 总是睡不够是什么原因？改善还需汤臣倍健褪黑素片！

  健康新闻

  现代，有不少人都有不同程度的睡眠质量问题，有的人感觉很难入睡，有的人睡着了却容易惊醒，还有的人明明已经睡了8个小时以上，却在醒来之后总是觉得睡不够。睡眠质量关系着身体的健康，如果睡眠质量差，人体免疫力就会下降，体内代谢也会紊乱，表现出来的，...

  10-08栏目：【健康新闻】

  相关内容： 血压 睡眠 长痘 疲劳 深睡期 浅睡期 激素 血糖 免疫力 出汗 睡眠质量 脑电波 褪黑素 睡眠周期 大脑 深睡眠 压力 松果体 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 深度睡眠 糖 肌肉

  全文阅读

• 20190706饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,睡眠障碍,褪黑素,失眠

  饮食养生汇

  本页提供2019年7月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭兮恒 。主题是 《做了美梦就能睡好觉吗》 。主要介绍失眠的因素，如何拥有好睡眠，葱油拌面的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  07-18栏目：【饮食养生汇】核心内容: 失眠 褪黑素 睡眠障碍

  相关内容： 饮食养生 失眠 生育 抑郁 焦虑 睡眠 月经 记忆力减退 激素 生长激素 副作用 免疫功能 记忆力 郭兮恒 睡眠质量 褪黑素 噩梦 大脑 做梦 晚餐 深睡眠 内分泌 葱油拌面 晒太阳 遗传 睡眠障碍 七分饱 浅睡眠 梦境 失眠症 葱 毁容 睡眠时间 睡眠浅 消化 睡眠不足 早起 痰

  全文阅读

• 20190604饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,失眠,褪黑素,炒牛奶的制作

  饮食养生汇

  本页提供2019年6月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭兮恒 。主题是 《你睡好了么》 。主要介绍判断自己是否睡好的简单方法，炒牛奶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  06-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 失眠 褪黑素

  相关内容： 饮食养生 失眠 梦话 睡眠 激素 副作用 打鼾 免疫功能 郭兮恒 睡眠质量 牛奶 褪黑素 梦游 用脑过度 大脑 午睡 做梦 噪音 晚餐 深睡眠 内分泌 晒太阳 助眠 呼吸暂停 睡午觉 睡眠时间 午觉 胃肠负担 睡眠不足 痰

  全文阅读

• 20190321X诊所视频和笔记:于欢,安眠药,失眠,睡眠时间,安定

  x诊所

  本页提供2019年3月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 于欢 。主题是 《你的睡眠负债了吗》 。主要介绍睡眠的小误区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：你的睡眠负债了吗 于欢：复...

  03-26栏目：【x诊所】核心内容: 失眠

  相关内容： 失眠 过敏 焦虑 睡眠 早醒 副作用 宿醉 体力活动 心率 安眠药 记忆力 春困 犯困 褪黑素 饮酒 安定 秋乏 夜猫子 遗传 寿命 泡澡 安眠 抗过敏 春困秋乏 入睡困难 葱 睡眠时间 早睡 早起 寒 组胺 燥热 于欢 心跳 涎 肌肉

  全文阅读

• 20190225健康之路视频和笔记:刘英华,白藜芦醇,茶多酚,儿茶素

  健康之路

  本页提供2019年2月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘英华 。主题是 《常见饮品你喝对了吗》 。主要介绍红酒能美容养颜、保护血管、有助睡眠吗，哪些人不适宜喝茶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  03-04栏目：【健康之路】核心内容: 白藜芦醇 茶多酚 咖啡因 儿茶素

  相关内容： 糖尿病 高血压 肠癌 血压 怀孕 流产 贫血 缺铁性贫血 中风 血管疾病 乳腺癌 癌 解酒 睡眠 胰岛素 美容 防癌 心血管疾病 心血管 抗癌 自由基 缺铁 结肠癌 直肠癌 白藜芦醇 茶多酚 鞣酸 养颜 血糖 2型糖尿病 乙醇脱氢酶 褪黑素 饮酒 抗氧化 大脑 结直肠癌 茶 咖啡因 喝茶 乳腺 预防中风 保护血管 心血管系统 消化系统 红酒 帕金森 醉酒 喝咖啡 腺癌 消化 体重 咖啡 美容养颜 发酵 儿茶素 糖 刘英华 乙醇 于红

  全文阅读

• 20181122饮食养生汇视频和笔记:王师菡,失眠,谷维素,核桃山药丸子

  饮食养生汇

  本页提供2018年11月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王师菡 。主题是 《巧选食物助睡眠》 。主要介绍失眠的因素，核桃山药丸子的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...

  11-23栏目：【饮食养生汇】核心内容: 失眠

  相关内容： 饮食养生 肥胖 米油 失眠 血压 红枣 焦虑 睡眠 养胃 记忆力减退 健脾 穴位 谷维素 稻米油 熬夜 山药 安眠药 色氨酸 核桃 记忆力 小米 燕麦 中药 抗氧化剂 褪黑素 抗氧化 健脾养胃 枣 安眠 助眠 补脑 睡眠时间 睡眠不足 情绪 安神 植物神经 王师菡

  全文阅读

• 20180704饮食养生汇视频和笔记:曾雪,熬夜,色斑,干锅花菜的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年7月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 曾雪 。主题是 《世界杯健康观赛指南-皮肤篇》 。主要介绍如何在熬夜时减少对皮肤的损害，干锅花菜的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  07-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 熬夜 色斑

  相关内容： 饮食养生 黑眼圈 香蕉 睡眠 长痘 新陈代谢 面膜 毒素 熬夜 粉刺 维生素 燕麦 牛奶 皮肤干燥 色斑 褪黑素 热敷 眼睛 疲倦 零食 肌肤 生物钟 痘痘 葡萄 黑斑 内分泌 补水 补水保湿 睡眠不足 保湿 湿 酱 曾雪 黑色素 涎

  全文阅读

• 20180320饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,睡眠,睡姿,春笋豆腐汤

  饮食养生汇

  本页提供2018年3月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《调养出来的好睡眠》 。主要介绍怎样才能养出一个好睡眠，睡眠朝向如何影响睡眠，床上用品如何影响睡眠，哪种姿势更有助于睡眠，春笋豆腐汤的制作方法等...

  03-20栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 八段锦 太极拳 失眠 瑜伽 睡眠 荞麦枕头 易筋经 太极 新陈代谢 荞麦枕 睡眠质量 褪黑素 脊柱 豆腐 清肝明目 荞麦 枕头 清肝 合欢花 压力 笋豆 春笋 苯 睡姿 消化 气血 汪正芳 钙

  全文阅读

• 20180308饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,睡眠,睡姿,春笋豆腐汤

  饮食养生汇

  本页提供2018年3月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《调养出来的好睡眠》 。主要介绍床上用品如何影响睡眠，哪种姿势更有助于睡眠，春笋豆腐汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  03-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 睡眠 睡姿

  相关内容： 饮食养生 八段锦 太极拳 失眠 瑜伽 睡眠 荞麦枕头 易筋经 太极 新陈代谢 荞麦枕 睡眠质量 褪黑素 脊柱 豆腐 清肝明目 荞麦 枕头 清肝 合欢花 压力 笋豆 春笋 苯 睡姿 消化 气血 汪正芳 钙

  全文阅读

• 20180125我是大医生视频和笔记:陈红梅,五羟色胺,褪黑素,多巴胺

  我是大医生

  本页提供2018年1月25日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈红梅 。主题是 《睡眠质量不好竟有致命危害》 。主要介绍睡眠障碍的危害，褪黑素对睡眠的好处，如何提高睡眠质量等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  01-30栏目：【我是大医生】核心内容: 褪黑素 多巴胺 五羟色胺

  相关内容： 心悸 癌症 高血压 失眠 陈红 肺癌 胃癌 肿瘤 抑郁症 衰老 血压 老年痴呆 痈 乳腺癌 香蕉 抑郁 焦虑 癌 睡眠 盗汗 内分泌紊乱 记忆力减退 激素 熬夜 维生素 色氨酸 免疫力 记忆力 出汗 小米 睡眠质量 犯困 抽烟 阿尔兹海默症 褪黑素 多巴胺 眼睛 易激动 大脑 维生素B 噪音 ED 乳腺 深睡眠 内分泌 负面情绪 神经递质 面积 延缓衰老 五羟色胺 睡眠障碍 浅睡眠 酗酒 松果体 去甲肾上腺素 苯 葱 痴呆 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 醒得早 增强免疫力 腺癌 优质睡眠 深度睡眠 情绪 酱 陈红梅 糖 心跳

  全文阅读

• 20171106医生开讲视频和笔记:吴圣贤,失眠,入睡困难,茯苓安神汤

  最强大夫

  本页提供2017年11月6日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴圣贤 。主题是 《神奇良药助入眠》 。主要介绍失眠哪些方法管用，失眠的类型，茯苓的功效，茯苓安神汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  11-09栏目：【最强大夫】

  相关内容： 心悸 失眠 衰老 茯苓 眩晕 癌 睡眠 早醒 抗癌 激素 神农本草经 小便不利 按摩 睡眠质量 水饮 褪黑素 噩梦 大脑 齿痕 吴圣贤 寿命 脏腑 延缓衰老 浮小麦 除湿 入睡困难 膳食 小便 赤小豆 茯苓的功效 踩踏 苯 葱 气血 睡眠不足 痰 湿 寒 安神 舒畅 食补 茯苓安神汤 小麦 安神汤 老年人失眠 寒热

  全文阅读

• 什么是湿热体质

  中医养生

  所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常...

  10-28栏目：【中医养生】核心内容: 湿热体质

  相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 消化不良 发热 平和体质 气虚体质 阳虚体质 疖 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 血瘀 气郁 口苦 水湿 白带 亮发 内湿 湿热 湿重 体虚 痰湿 外湿 尿色 暴饮暴食 体质 小便 气虚体质的表现 氡 痰湿体质如何调理 消化 阴虚体质的表现 热象 痰 湿 瘀

  全文阅读

• 饱腹减肥的主食小秘诀以及减肥食谱举例

  范志红

  饱腹减肥的主食小秘诀 把白面包换成全麦面包或燕麦片； 用少量坚果代替甜饼干做点心； 用荞麦面或杂豆面条代替富强粉面条； 蒸米饭时加入糙米、大麦、豆子等配料； 煮粥的时候多放一些粗粮和豆子； 吃火锅的时候把普通面条换成绿豆杂面； 做煎饼的时候在面糊...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 牛肉 主食 粗粮 糙米 蛋白质 燕麦 大米 牛奶 酸奶 竹笋 黑木耳 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 荞麦 皮蛋 莴笋 辣椒 午餐 早餐 晚餐 调味品 木耳 面条 全麦面包 火锅 黄豆芽 红豆粥 苯酚 坚果 饼干 枣 番茄 米饭 苯 煎饼 消化 热量 饱腹感 健脾化湿茶 钙 麦片 蛋白

  全文阅读

• 20140919饮食养生汇视频和笔记:马净值讲急性牙髓炎,牙髓炎的治疗

  饮食养生汇

  本页提供2014年9月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马净值。主题是《不可忽视的牙疼》。主要介绍什么是牙髓炎，牙髓炎的主要症状，急性牙髓炎的特点，牙髓炎的发病原因，芦笋香煎鳕鱼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养...

  09-19栏目：【饮食养生汇】核心内容: 急性牙髓炎

  相关内容： 饮食养生 牙痛 带状疱疹 肿瘤 怀孕 流产 心绞痛 牙周病 蛀牙 疼痛 神经痛 窝沟封闭 补牙 恶性肿瘤 牙疼 早产 手术 疱疹 激素 心肌梗死 三叉神经 三叉神经痛 牙髓炎 刷牙 逆行 芦笋 激素水平 定位 心肌 龋病 牙石 牙齿 牙龈 马净值 急性牙髓炎 牙髓炎的治疗 牙髓 醋 什么是牙髓炎 淋巴 根管治疗 涎

  全文阅读

• 20190620我是大医生视频和笔记:薛庆云,骨质疏松,补钙,值酸,草酸

  我是大医生

  本页提供2019年6月20日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 薛庆云 。主题是 《补钙你补对了吗》 。主要介绍哪些补钙方式不恰当，正确补钙怎么补，哪些海鲜含磷量比较高不宜过多食用，怎样才能正确补钙等相关内容，百年养生网提供视...

  06-25栏目：【我是大医生】核心内容: 补钙

  相关内容： 补钙 骨折 骨质疏松 雌激素 黄豆 肾结石 破骨细胞 菠菜 薛庆云 抽筋 头疼 心梗 驼背 腿抽筋 缺钙 豆浆 手术 大便干 维生素K 蛋白质 血尿 脂肪 激素 腰痛 草酸 冠状动脉 肾脏 杏仁 结石 钙化 维生素 维生素D 大米 牛奶 代谢紊乱 脊柱 豆腐 钙含量 紫外线 重金属 零食 防晒 葡萄糖 芝麻酱 葡萄 活性维生素D 瓜子 便干 预防骨质疏松 芝麻 钙剂 补钙方式 大便干燥 肝脏 蛋白酶 晒太阳 介入手术 干骺端 虾皮 泡椒凤爪 隐形盐 肾积水 骨骼 透光率 海鲜 米饭 高盐 关节 植酸 醋 含钙量 肾积 炮制 乳酸 尿液 摔倒 维生素D3 痰 发酵 紫菜 血管钙化 血钙 酱 骨代谢 钙 糖 维生素K2 成骨细胞 蛋白 管腔狭窄

  全文阅读

• 中老年人为什么易患颈椎病

  老年人

  颈椎间盘髓核约80%为水分，其弹性和张力与含水量有密切关系，而含水量随着年龄增长会减少。人到中年后，尤其是脑力劳动者颈部缺少锻炼，由于椎间盘髓核逐渐脱水，其弹力和张力减退，易被压缩，使纤维环向外膨出，发生退变。...

  12-26栏目：【老年人】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 颈椎病 骨折 关节脱位 髓核突出 颈椎 疼痛 骨刺 骨质增生 手背 钙化 软骨 脱水 水分 骨赘 压头试验 脊椎 韧带 增生 半脱位 麻木 牵拉 苯 关节 痰 钙 髓核 椎间盘退变 臂丛牵拉 张力

  全文阅读