睡眠质量-第5页

睡眠质量相关资讯

• 怎么提升睡眠质量？营养屋的答案你GET了吗？

  健康新闻

  随着社会压力的加大，在有限的时间里拥有更高的睡眠质量，成为更多人的需求。怎么提升睡眠质量也成为人们茶余饭后探讨的重要话题。其实，在怎么提升睡眠质量这个问题上，不仅是失眠患者在寻找答案，很多关注国人健康并为之努力的企业也在不断探索。 营养屋作...

  08-17栏目：【健康新闻】

  相关内容： 失眠 茯苓 酸枣仁 五味子 百合 焦虑 睡眠 心火 润肺 健脾 肺经 肾经 维生素 维生素B6 睡眠质量 褪黑素 清心 养心 宁心安神 滋阴 维生素B 生物钟 静心 保健品 茶 枣 压力 安眠 助眠 清心安神 安神

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• 生物钟错乱，汤臣倍健褪黑素片来帮忙

  健康新闻

  由于现代人工作压力较大,工作经常熬夜加班已是常态,有些压力大多的工作还需要一整天的处于精神高度紧张的状态。下班后也有时候工作结束后,也常常想要玩会儿手机轻松一下,结果总是却一不小心就熬到了半夜,结果晚睡早起,这样劳累的生活常常导致作息不规律,久而...

  07-22栏目：【健康新闻】

  相关内容： 睡眠 熬夜 睡眠质量 褪黑素 大脑 生物钟 手机 饮料 茶叶 茶 压力 助眠 午休 闭目养神 松果体 苯 咖啡 早起 痰 劳累

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• 孩子缺钙问题多，汤臣倍健牛乳钙片不能少

  健康新闻

  孩子身高70%与遗传因素有关，30%取决于后天环境，在孩子长个子的过程中，钙起着非常关键的作用，要想孩子长得高，补钙少不了。然而小朋友天生好动，爱吃甜食，都会导致钙流失，虽然日常有家长准备的营养饭菜，但并不一定能保证孩子成长发育中的足够补给，如...

  05-26栏目：【健康新闻】

  相关内容： 补钙 失眠 骨折 骨质疏松 睡眠 多梦 缺钙 腿软 维生素 出汗 维生素D 睡眠质量 牛奶 零食 护牙 肉类 晒太阳 遗传 口腔疾病 钙流失 骨骼 软组织 牙齿 夜惊 长高 苯 保护牙齿 牙齿健康 缺钙的表现 食补 钙 糖

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• 汤臣倍健褪黑素片什么时候吃？这3种情况可以试试

  健康新闻

  褪黑素是由大脑松果体分泌的激素之一。属于吲哚杂环类化合物，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。 对褪黑素有了一定的了解后，很多人开始选择相关的褪黑素产品。在选择产品时，先要了解褪黑素的作用原理，以及哪些情况才能食用褪黑素。 褪黑素的作用原理...

  04-30栏目：【健康新闻】

  相关内容： 失眠 睡眠 激素 熬夜 免疫力 睡眠质量 犯困 嗜睡 褪黑素 大脑 膳食 松果体 褪黑素的作用 睡眠时间 黑色素 褪黑色素

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• 新的一年赶走颓气，破壁灵芝孢子升级配方唤醒活力守护健康

  健康新闻

  伴随着春节长假的结束,人们陆续都已回归到工作中来。但休假过后不少人不但没有神清气爽,反而出现身体困倦、疲劳乏力、打不起精神、做事无法集中精力等症状。 年前国内又经历了一次疫情反复的高强度考验,生活上的焦虑,加上突然进入快节奏生活下高压工作,让很...

  03-16栏目：【健康新闻】

  相关内容： 亚健康 感冒 失眠 头痛 衰老 焦虑 睡眠 乏力 心血管 疲劳 抵抗力 新陈代谢 灵芝 免疫力 睡眠质量 疲倦 情绪低落 免疫系统 内分泌 心血管系统 消化系统 延缓衰老 压力 健康状态 身体素质 亚健康状态 松茸 消化 灵芝孢子粉 情绪 酱 涎

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• 女人身体虚弱怎么调理？这样做增强抵抗力

  健康新闻

  女人身体虚弱怎么调理？有的女性由于身体虚弱，容易造成抵抗力和免疫力下降，从而使得病毒、细菌乘机入侵。并且长时间身体虚弱的女性也更容易患上如慢性阻塞性肺疾...

  03-01栏目：【健康新闻】

  相关内容： 慢性支气管炎 山楂 支气管炎 鸡蛋 枸杞 枸杞子 梨 黑芝麻 鸡肉 营养不良 睡眠 泡脚 气管炎 药食同源 蛋白质 抵抗力 熬夜 杏仁 维生素 按摩 免疫力 免疫力低下 睡眠质量 营养过剩 豆制品 胡萝卜 体虚 扁豆 萝卜 芝麻 免疫力下降 枣 支气管 健康状态 饮食调理 大枣 白扁豆 慢性阻塞性肺疾病 葱 醋 早起 蛋白

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• 再生密码科研小组带您了解NMN的功效与作用！

  健康新闻

  现如今人们的物质水平是在不断的提高，与此同时个人的养生抗衰方面，也是有着越来越高的标准，尤其是一些三四十岁的人们更加注重个人的抗衰老能力。这时候NMN抗衰老补充剂也逐渐在市场上崭露头角，一时间关于NMN功效与作用的讨论遍布网络，那么NMN抗衰老补充...

  01-19栏目：【健康新闻】

  相关内容： 衰老 抗衰老 抑郁 睡眠 胶原蛋白 新陈代谢 睡眠质量 体质 抑郁情绪 醋 白明 血管弹性 情绪 糖 蛋白 涎

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• 吃NMN能活到150岁？“长寿药”的真假

  健康新闻

  在养生热的今天，关于养生抗衰逆龄的宣传也铺天盖地，很多朋友在浏览养生知识的时候不禁疑问：细胞抗衰、长寿药、NMN长生不老药这些大胆的后缀，究竟是网络信息时代的过度宣传还是科技力量已经让从前遥不可及的梦想变为现实，这些所谓的长寿药背后，是资本包...

  01-18栏目：【健康新闻】

  相关内容： 糖尿病 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 长寿 血管疾病 睡眠 脑血管疾病 慢性病 免疫力 睡眠质量 性病 PA 寿命 膳食 氡 基因 增强免疫力 脑血管 食补 糖 张成

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• 汤臣倍健男士多种维生素片，常加班男士必备！

  健康新闻

  不少男士由于各种原因，常常需要熬夜加班工作，对身体带来极大的负担，长期下去，不仅内分泌失调，身体免疫力也会下降。想要改善这种身体状况，可以尝试每日吃一片汤臣倍健男士多种维生素片，来补充营养。 相对于普通的多种维生素片来说，汤臣倍健男士多种维...

  01-11栏目：【健康新闻】

  相关内容： 睡眠 内分泌失调 蛋白质 熬夜 维生素 免疫力 免疫功能 睡眠质量 矿物质 维生素B 内分泌 肝脏 压力 身体素质 消化 维生素B族 蛋白 肌肉

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• 20201222健康之路视频和笔记:王晏美,胀气,打嗝,消化道出血,健脾

  健康之路

  本页提供2020年12月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王晏美 。主题是 《肚子胀气为哪般》 。主要介绍人体中的气从何而来，胀气、打嗝为什么会造成消化道出血，长期胀气的危害有哪些，易导致胀气的食物有哪些，出现胀气怎么办等...

  12-25栏目：【健康之路】核心内容: 胀气

  相关内容： 腹泻 消化不良 便秘 陈皮 洋葱 苹果 梨 麦芽 打嗝 营养不良 睡眠 胀气 消食 通便 健脾 出血 乳糖不耐 膳食纤维 燕麦 卷心菜 睡眠质量 牛奶 健脾和胃 菌群失调 肠道菌群 大脑 糖类 揉腹 豆类 茶 乳糖 压力 乳糖不耐受 膳食 王晏美 葱 肠道菌群失调 果糖 消化 消化道出血 饱腹感 生气 理气 口气 消食茶 和胃 反流 糖

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• 20201203X诊所视频和笔记:谢吟灵,泡脚,祛风活血,养血安神,老寒腿

  x诊所

  本页提供2020年12月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢吟灵 。主题是 《冬季最佳养生宝》 。主要介绍怎么泡脚才能达到最好的养生效果等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：冬季最佳...

  12-08栏目：【x诊所】核心内容: 泡脚

  相关内容： 感冒 糖尿病 高血压 心脏病 老寒腿 关节炎 动脉粥样硬化 艾叶 发热 缺氧 血压 花椒 桂枝 神经衰弱 头晕 当归 红花 生姜 丹参 止痛 血瘀 睡眠 足三里 泡脚 风湿 涌泉穴 泡脚方 风湿性关节炎 清热 疲劳 劳宫穴 养血 祛风 按摩 记忆力 睡眠质量 犯困 中药 粥样硬化 风寒 散热 茶 水泡 茴香 经络 延年益寿 寒气 体质 按摩手法 清热去火 关节 姜 预防感冒 消化 脑缺氧 湿 寒 静息痛 安神 谢吟灵 糖 活血 瘀

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• 20201119养生堂视频和笔记:孟化,石劢,脂肪浸润,BMI,跌倒,骨折

  养生堂视频

  本页提供2020年11月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孟化、石劢 。主题是 《危险的浸润伤全身》 。主要介绍如何自测是否出现脂肪浸润，脂肪浸润能不能逆转等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  12-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 脂肪浸润

  相关内容： 骨折 睡眠 三高 BMI 蛋白质 跌倒 脂肪 睡眠质量 牛奶 CT 腰围 寿命 BMI指数 骨骼 挂号 石劢 消化 体重 牵引 孟化 钙 重影 体脂 脂肪浸润 蛋白 内脏脂肪 肌肉

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• 20201117健康之路视频和笔记:庞宇,失眠,抑郁,焦虑,早醒,深睡眠

  健康之路

  本页提供2020年11月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 庞宇 。主题是 《睡不好觉小心抑郁》 。主要介绍失眠是否存在抑郁风险，如何拥有优质睡眠等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...

  11-18栏目：【健康之路】核心内容: 失眠

  相关内容： 失眠 抑郁症 痈 抑郁 焦虑 睡眠 早醒 睡眠质量 深睡眠 性格 压力 睡眠障碍 抑郁情绪 睡眠时间 优质睡眠 情绪 庞宇

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• 20201105X诊所视频和笔记:董耀荣,熬夜,睡眠障碍,祛湿,健脾

  x诊所

  本页提供2020年11月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 董耀荣 。主题是 《立冬养生最佳指南》 。主要介绍哪些方法带您安然补冬等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 董耀荣：立冬是二十四...

  11-06栏目：【x诊所】

  相关内容： 糖尿病 慢性疲劳 茯苓 黄芪 瑜伽 睡眠 泡脚 手脚冰凉 养胃 健脾 疲劳 熬夜 阳气 慢性疲劳综合征 肾脏 祛湿 睡眠质量 阳气不足 芦根 大葱 茅根 白果 基础代谢 立冬养生 手指瑜伽操 甘蔗 保暖 生活习惯 养肺 睡眠障碍 养肾 反应能力 补阴 葱 糖尿病人 生气 湿 寒 董耀荣 安神 二十四节气 糖

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• 桃花姬再一次跨界出圈，荣获芭莎美妆大奖！

  健康新闻

  在10月15日刚结束的芭莎国际美妆大奖盛典中，桃花姬阿胶糕与国内外一线知名品牌跻身2020年芭莎国际美妆大奖，凭借卓越的养颜实力和口碑在这场盛宴中成功跨界出圈，一举斩获时尚芭莎2020年美妆大奖年度美颜零食奖！ 作为业界最具影响力的时尚盛典，每年的芭莎...

  10-29栏目：【健康新闻】

  相关内容： 养生茶 护肤 黑芝麻 睡眠 美容 膏方 养颜 阿胶 核桃 睡眠质量 元气 零食 芝麻 茶 桃花 补品 苯 阿胶糕 气色 早起

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• 总是口腔溃疡？好医生康复新液帮你避免复发

  健康新闻

  相信大家对口腔溃疡都不陌生，很多人经常会被口腔溃疡困扰。口腔溃疡是日常生活中很常见的口腔病状，反复发作的口腔溃疡会影响到正常的饮食，特别是和食物接触时更是会加重疼痛的感觉，所以不少人因为就害怕疼痛，连吃饭的兴趣也随之大大降低。正值秋季时节...

  10-23栏目：【健康新闻】

  相关内容： 上火 水肿 口腔溃疡 面相 十二指肠溃疡 舌癌 溃疡性结肠炎 溃疡 焦虑 癌 炎症 疼痛 睡眠 挑食 烫伤 叶酸 肠炎 口腔癌 熬夜 结肠炎 维生素 免疫力 免疫功能 烦躁 睡眠质量 刷牙 口腔白斑 微量元素 内分泌 遗传 消化系统 宽容 负面情绪 烧烫伤 病毒感染 压力 美洲大蠊 苯 感染 葱 消化 白塞氏病 消化系统疾病 链球菌 情绪 蛋白

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• 全民健康时代？探索杉宝NMN火遍全网的秘密

  健康新闻

  在人类历史长河中,无数人都在为寻找健康的秘密不知疲倦地探索着。随着生物技术的突飞猛进,对于衰老问题的探索逐渐取得了革命性的突破。近日,一款热门抗衰老产品杉宝NMN引起了各界广泛关注。上市两个月以来,受到众多消费者的好评,更有很多消费者主动在杉宝APP...

  10-21栏目：【健康新闻】

  相关内容： 衰老 抗衰老 睡眠 纤维素 沙门氏菌 记忆力 睡眠质量 PP 大肠杆菌 疲倦 重金属 汞 葡萄 寿命 延缓衰老 国华 苯 金黄色葡萄球菌 醋 霉菌 体重 葡萄球菌 涎 铅

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• 女性免疫力低下怎么调理？这些方法搭配汤臣倍健多维女士！

  健康新闻

  很多女性平时总是感觉到身体不舒服，特别是到了换季时期，气温变化无常，总是逃不过感冒的侵袭。其实对于这种情况，是属于免疫力低下的表现。女性身体免疫力低，经常会感觉到身体疲惫、精力不足、反复感冒等。那么女性免疫力低下，应该怎么调理呢？可以试试...

  10-13栏目：【健康新闻】

  相关内容： 感冒 瑜伽 睡眠 泡脚 蛋白质 维生素C 维生素E 叶酸 提高免疫力 节食 熬夜 免疫力降低 维生素 免疫力 免疫功能 白细胞 免疫细胞 免疫力低下 睡眠质量 矿物质 散步 午餐 晚餐 免疫系统 免疫力下降 反复感冒 饮食习惯 压力 体质 膳食 身体素质 跑步 增强免疫力 水果 早睡 早起 蛋白

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• 20201011饮食养生汇视频和笔记:陈晓蓓,急性胰腺炎,肝炎,肝硬化

  饮食养生汇

  本页提供2020年10月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈晓蓓 。主题是 《长期大量饮酒伤害全身》 。主要介绍饮酒有哪些危害，醉酒会对身体哪些器官造成损伤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  10-13栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 高血压 肝炎 肝硬化 心脏病 肝癌 骨质疏松症 血压 心脑血管疾病 睡眠呼吸暂停综合征 胰腺炎 骨折 中风 骨质疏松 血管疾病 雌激素 痈 胰腺癌 急性胰腺炎 癌 胃出血 睡眠 多梦 腹水 胃酸 慢性胰腺炎 乙醛 脑血管疾病 激素 肝腹水 出血 打鼾 乙醇脱氢酶 乙醛脱氢酶 记忆力 出汗 睡眠呼吸暂停 睡眠质量 牛奶 饮酒 精子 大脑 流汗 做梦 胰腺 激素水平 肝损害 肝脏 纤维化 胃粘膜 红酒 啤酒 白酒 助眠 体液 呼吸暂停 酗酒 醉酒 氡 睡眠时间 醋 脑血管 腺癌 呼吸暂停综合征 深度睡眠 常红 肝纤维化 酱 钙 乙醇 重影 陈晓蓓 肌肉

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• 20201002饮食养生汇视频和笔记:陈晓蓓,酒精性肝损害,肝炎,胃酸

  饮食养生汇

  本页提供2020年10月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈晓蓓 。主题是 《酒到底怎么喝》 。主要介绍饮酒有哪些危害，一次醉酒会对身体哪些器官造成损伤，睡前喝酒能助眠吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  10-13栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 高血压 肝炎 肝硬化 心脏病 肝癌 骨质疏松症 血压 心脑血管疾病 睡眠呼吸暂停综合征 胰腺炎 骨折 中风 骨质疏松 血管疾病 雌激素 痈 胰腺癌 急性胰腺炎 癌 胃出血 睡眠 多梦 腹水 胃酸 慢性胰腺炎 乙醛 中枢神经 脑血管疾病 激素 肝腹水 出血 打鼾 乙醇脱氢酶 乙醛脱氢酶 记忆力 出汗 睡眠呼吸暂停 睡眠质量 牛奶 麻痹 饮酒 精子 大脑 流汗 做梦 胰腺 激素水平 肝损害 肝脏 纤维化 胃粘膜 红酒 啤酒 白酒 助眠 体液 呼吸暂停 酗酒 醉酒 氡 感染 睡眠时间 醋 脑血管 腺癌 呼吸暂停综合征 深度睡眠 常红 肝纤维化 酱 钙 乙醇 重影 陈晓蓓 肌肉

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• 20160824X诊所视频和笔记:赵海音,足三里,命门穴,行间穴,温针灸

  x诊所

  本页提供2016年8月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵海音 。主题是 《人体穴位自带的神奇药性》 。主要介绍足三里、命门穴、行间穴的保健功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 身...

  08-25栏目：【x诊所】核心内容: 足三里 行间穴 命门穴

  相关内容： 高血压 补肾 遗精 早泄 阳痿 针灸 头痛 血压 尿床 足三里 督脉 肝火 血热 清热 清热解毒 行间穴 命门穴 穴位 白带 温针 温灸 解毒 凉血 压力 腰阳关 按压 足三里的位置 醋 温针灸 外膝眼 命门 赵海音 邪气 皮肤病

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• 20131226养生堂视频和笔记:苏向前讲饮食防癌,大肠癌,肥胖,便秘

  养生堂视频

  本页提供2013年12月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是苏向前。主题是《饮食中的防癌秘籍-1》。主要介绍癌症的高危因素，三高一低，大肠癌的高危人群，肥胖综合征等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 肥胖 便秘 大肠癌 养生堂便秘 养生堂肥胖 养生堂防癌 养生堂大肠癌 养生堂苏向前 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 便秘 肠癌 肝癌 冠心病 胃癌 肿瘤 血压 吸烟 大肠癌 溃疡性结肠炎 溃疡 癌 恶性肿瘤 防癌 三高 纤维素 肠炎 肠息肉 脂肪 结肠炎 动物蛋白 生活方式 饱和脂肪酸 素食 巧克力 高热 苏向前 饮食防癌 息肉 可乐 病从口入 膳食 饱和脂肪 结肠息肉 高蛋白食物 养生堂便秘 养生堂肥胖 养生堂防癌 养生堂大肠癌 养生堂苏向前 体重 热量 三高一低 饮食不节 甜品 脂肪酸 健脾化湿茶 糖 蛋白

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• 环境荷尔蒙主要存在于哪些方面图片

  健康图库

  这是关于环境荷尔蒙主要存在于哪些方面的图片，图片所在的文章是：7.27天天养生视频:王明勇讲自制清洁剂，远离生活中的隐形杀手，图片尺寸659x326像素，格式是JPG，图片大小是30875Byte。...

  07-17栏目：【健康图库】

  相关内容： 王明勇 陈允斌 荷尔蒙 清洁剂

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• 什么是平和体质

  中医养生

  从中医体质养生的角度而言，平和体质是最让人羡慕，也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。...

  10-27栏目：【中医养生】核心内容: 平和体质

  相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 失眠 平和体质 气虚体质 阳虚体质 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 中医体质养生 血瘀 气郁 健忘 面色 湿热 痰湿 空调 无力 脏腑 体质 气虚体质的表现 氡 痰湿体质如何调理 夏天 阴虚体质的表现 痰 湿 寒 酱 瘀

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• 20180625养生堂视频和笔记:陈璐璐,赵维纲,糖尿病,控糖,维生素

  养生堂视频

  本页提供2018年6月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈璐璐、赵维纲 。主题是 《控糖不能差不多》 。主要介绍控糖不能差不多，糖尿病患者一天应该吃5餐还是3餐等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  06-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 鸡蛋 低血糖 血糖 血糖波动大 脑梗 维生素 控糖 西红柿 黄瓜 内分泌 碳水化合物 挂号 多糖 消化 分餐 赵维纲 血糖波动 酱 陈璐璐 糖

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