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湿气相关资讯

• 常用养生中药解表

  中医养生

  药表即肌表，解即打开。中医认为肌表（可理解为皮肤）是病邪入侵人体的其中一个途径，如果病邪仍在肌表，未向更深层次发展，可以解表法打开肌表，让病邪向外发散而病自愈。如服感冒药后要出汗，就是解表法的体现。 凡具有发散肌表、发汗祛邪、解除表症的药物...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 麻疹 湿邪 水肿 黄疸 头痛 枳壳 发热 桂枝 腹胀 痢疾 解表药 葛根 菊花 止痛 白芷 抑郁 脾胃 脾虚 气郁 泄泻 止咳 清热 清热解毒 补气 健脾 肠鸣 肝气郁结 肝经 养血 柴胡疏肝散 疏肝解郁 扶正 祛邪 水湿 腠理 喘 身痛 阳气 发汗 汗法 柴胡 防风 薄荷 木香 嗳气 脉浮 恶寒发热 脾气 肝气 湿毒 祛湿 出汗 脉弦 中焦 内湿 津液 紫苏 麻黄 舌苔 中药 风寒 解毒 祛暑 茵陈蒿汤 郁滞 湿热 荆芥 外感风寒 六淫 滋阴 纳呆 脾胃气滞 暑湿 脾湿 健脾祛湿 湿气 情志 苏叶 化湿 感冒药 茵陈蒿 燥邪 桑叶 葱白 泄腠理 脾虚湿盛 经络 体质 胃气 气滞 尿黄 湿气重 利尿 葱 辛夷 葛根芩连汤 茵陈 气血 理气 润燥 带脉 肝气郁 风热 胀满 解表 湿 寒 疏肝 解郁 酱 温病 钙 活血 木香顺气散 邪气 外邪

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• 秋季养生讲究“养收”

  秋季养生

  立秋之后天气由热渐凉，进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有秋老虎出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 脑血栓 痢疾 睡眠 血栓 肠炎 疫苗 阳气 血栓形成 干裂 忧郁 烦躁 水分 调神 湿热 灭蚊 口干 湿气 立秋 秋季养生 秋燥 脑炎 苯 水果 口干咽燥 中秋 早起 湿 寒 情绪 乙脑 缺血 肺气 寒热

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• 中医说秋季养生

  秋季养生

  秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 人参 发热 血压 支气管炎 血管疾病 蘑菇 海带 梨 阴虚 气虚 血虚 阳虚 睡眠 药补不如食补 气管炎 胆固醇 风湿 乏力 心血管疾病 心血管 润肺 脂肪 上气 湿病 风湿病 阳气 运动损伤 免疫功能 血管收缩 中毒 出汗 烦躁 竹笋 肌腱 调神 湿热 薏米 滋阴 葡萄糖 湿气 葡萄 情志 立秋 养阴 秋季养生 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 秋分 寒露 春夏养阳 高热 养阳 受凉 韧带 冷水浴 着凉 养肺 支气管 康南 鱼肝油 发胖 汗液 赤小豆 健身 进补 苯 关节 体重 热量 气血 湿 寒 舒畅 肺气 导引 食补 药补 糖 秋冻 寒热 肌肉

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• 酷暑天该如何养生

  夏季养生

  《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...

  09-24栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

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• 午睡六忌

  养生之道

  大多数人有午睡的习惯，但是你知道吗，午睡有六忌： 1.忌饭后倒床就睡。因为这样不利于吸收，时间长了会得胃...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 关节炎 胃病 近视眼 头晕 近视 脑供血不足 视力 毛细血管 供血不足 肚子痛 饮酒 午睡 湿气 浓茶 饮料 茶 眼压 关节 视力模糊 咖啡 湿 缺血 肌肉 皮肤病

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• 春季要防肝病高发

  春季养生

  春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...

  09-13栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 肝炎 肝病 发热 血压 脂肪肝 睡眠 乏力 恶心 呕吐 脂肪 慢性肝炎 行气 解毒 湿气 浓茶 情志 伸懒腰 凉拌菜 茶 深呼吸 肝脏 养肝 经络 酗酒 小便 关节 受寒 水果 消化 行气血 气血 睡眠不足 湿 寒 酱 劳累 蛋白 肌肉

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• 老年人宜防血黏度增高

  夏季养生

  现代医学研究表明，夏季是血黏度最高的季节，当人体的血黏度增高时，血液流动缓慢，机体组织获得的氧气和营养物质相对减少，当血黏度增高到一定程度时，血液会出现凝集块，造成血管栓塞，引起缺血性心脑血管疾...

  09-13栏目：【夏季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 疼痛 气管炎 风湿 血管栓塞 脑血管疾病 喘 阳气 游泳 风寒 寒湿 阳气不足 淡茶水 冬病夏治 湿气 类风湿 茶 血黏 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 血黏度 寒性胃痛 关节 人中 受寒 夏天 脑血管 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼

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• 居室卫生不容忽视的四件事

  养生之道

  以下4件事是居室卫生所必须注意的。 （1）勤换牙刷 牙刷多被放在通风、采光条件都不够好的洗手间里，常与卫生间相连。卫生间空气中的细菌及主人口腔中的细菌极易附着在牙刷毛上，且不易完全被清除。所以，一定要重视定期更换牙刷。更换期限以2个月左右为宜。...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 紫外线 牙刷 洗澡 湿气 消毒 晒太阳 真菌感染 洗脸 传染 感染 湿

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• 夏季养生须防“湿”

  夏季养生

  我国属季风气候，夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言，人们在夏季普遍注意防暑降温，而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实，夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。 夏季的高湿常常是伴随着高温天气的，表现为高温高湿、湿热交加，在这种环境中...

  08-24栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 心悸 绿豆粥 腹泻 湿邪 水肿 关节炎 藿香 类风湿性关节炎 尿少 下肢溃疡 绿豆 溃疡 红豆 脾胃 藿香正气 疼痛 风湿 乏力 气短 恶心 风湿性关节炎 食欲不振 胸闷 脚气 头昏 内湿 藿香正气丸 甲状腺 水分 湿热 夏季养生 肌肤 胸闷气短 洗澡 湿气 荷叶 类风湿 空调 红豆粥 正气 麻木 关节疼痛 小便 降温 关节 姜 肾上腺 肾上腺素 消化 热量 姜糖水 痰 湿 关节疼 甲状腺素 姜糖 糖 久卧

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• 预防感冒“九要点”

  冬季养生

  感冒是一种最常见的疾病，一年四季都可发生，冬春季发病尤高。下面是预防感冒的几条积极措施： （1）注意冷暖。病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得...

  08-20栏目：【冬季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 支气管炎 合谷穴 风府穴 迎香穴 肺气肿 气管炎 蛋白质 合谷 维生素 按摩 免疫功能 血管收缩 散步 水分 豆制品 免疫球蛋白 紫外线 湿气 免疫系统 口罩 冷水浴 老年病 体质 洗脸 支气管 跑步 吐痰 预防感冒 痰 湿 寒 球蛋白 肺气 劳累 蛋白

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• 夏季饮食调整胃肠之3宜3戒

  养生之道

  很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢？吃什么食物有利于调理肠胃，我们一起来看看吧！ 一宜多食豆类 众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 绿豆 脾胃 乏力 食欲不振 清热 开胃 蛋白质 大便稀溏 脂肪 不饱和脂肪酸 阳气 维生素 祛湿 中药 紫甘蓝 豆芽 饱和脂肪酸 暑湿 夏季饮食 湿气 糖类 痰湿 养阴 化湿 豆类 肉类 白菜 化痰 酸菜 白芥子 三戒 乳酸杆菌 凉皮 甘蓝 麻辣烫 泡菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 肠道疾病 暖胃 夏天 水果 消化 有机酸 乳酸 脂肪酸 痰 湿 发酵 多汗 解暑 阳气过盛 圆白菜 糖 蛋白

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• 夏季解暑祛湿吃什么

  夏季养生

  炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 绿豆粥 绿豆汤 决明子 绿豆 麦冬 菊花 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 小茴香 麦芽 清热 蛋白质 维生素C 五汁饮 长斑 发汗 薄荷 猕猴 维生素 祛湿 出汗 西红柿 苦瓜 水分 黄瓜 南瓜 芦根 青菜 白萝卜 香瓜 湿气 荷叶 芹菜 粳米 豆类 花生 丝瓜 萝卜 饮料 金瓜 菜瓜 芦笋 白菜 茴香 西瓜皮 甘蔗 橘子 果汁 荸荠 猕猴桃 冰糖 体液 草莓 喝汤 茄子 湿气重 瘦肉 夏天 水果 醋 消化 热量 甜瓜 小白菜 色素沉淀 湿 解暑 清暑 糖 凉薯 蛋白

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• 秋季须防哪些疾病

  秋季养生

  肺疾 中医认为，初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。可用麦冬30克、菊花15克，煎水代茶饮用，能养阴润肺。 中风 晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引，使血管收缩，脑血管病变也因之增多。要注意多摄...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 湿邪 血压 心脑血管疾病 山楂 支气管炎 胃病 中风 血管疾病 气功 上呼吸道感染 急性支气管炎 枸杞 麦冬 菊花 枸杞子 抑郁 焦虑 痉挛 气管炎 润肺 蛋白质 胃酸 脑血管疾病 脑血管病 血管收缩 呼吸道感染 忧郁 不良情绪 湿气 养阴 秋燥 燥邪 茶 保暖 代茶饮 练气 寒气 支气管 胸痹 感染 脑血管 预防心脑血管疾病 湿 寒 情绪 肺气 钙 白开水 蛋白

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• 秋季早睡早起利于养生

  秋季养生

  立秋之后，天气渐凉，开始进入阳消阴长的过渡阶段。但初秋因盛夏余热未消，气温仍很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气湿热并重，常有秋老虎出现。 中秋节后，雨水渐少，天气干燥，气候寒热多变，人体稍有不适，就可能导致伤风感冒或旧病复发，因此中医有...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 脑血栓 睡眠 血栓 黄帝内经 阳气 血栓形成 调神 湿热 湿气 立秋 秋季养生 中秋 早睡 早起 湿 寒 缺血 肺气 寒热

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• 秋季睡觉不宜贪凉

  秋季养生

  入秋以后，人体为适应新的气候，功能就需要发生相应的变化，从而使体温和其他生理功能保持正常运行。秋季天气凉爽，人体毛孔张开不再排汗，使湿气内留，人们为了贪图凉快，晚上开着门窗睡觉或久居阴凉潮湿之处，都是导致寒湿的原因，诱发全身酸重、肌肤麻木...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 疼痛 四肢无力 寒邪 湿热 寒湿 肌肤 湿气 排汗 无力 麻木 关节疼痛 张开 关节 受寒 湿 寒 便溏 关节疼

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• 初春为何易发慢性病

  春季养生

  初春时节，早晚气温变化幅度大，对人体健康会产生一定的影响，故易诱发或加重一些慢性病症。 中医认为：人与天地相参，与日月相应也。温、热、凉、寒的变化，都会改变人体腑脏、经络、气血等方面的功能。一些慢性病患者对气候变化十分敏感。每逢初春季节，随...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 荨麻疹 麻疹 胆石症 哮喘 过敏 鼻炎 过敏性皮炎 气管炎 胆固醇 肺心病 疲劳 皮炎 激素 慢性病 喘 精神紧张 性病 情绪低落 湿气 经络 寒气 支气管 花粉 苯 肾上腺 肾上腺素 气血 湿 寒 情绪 糖

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• 春季肝病防高发

  春季养生

  春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...

  06-09栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 肝炎 肝病 发热 血压 脂肪肝 睡眠 乏力 恶心 呕吐 脂肪 慢性肝炎 行气 解毒 湿气 浓茶 情志 伸懒腰 凉拌菜 茶 深呼吸 肝脏 养肝 经络 酗酒 小便 关节 受寒 水果 消化 行气血 气血 睡眠不足 湿 寒 酱 劳累 蛋白 肌肉

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• 浅说足疗养生

  养生之道

  足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双，头上增层霜，这说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的第二心脏之称。另外，脚掌远离心脏，血...

  06-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 苏东坡 足疗养生 上火 失眠 藿香 刮痧 花椒 川芎 足浴 冻疮 当归 红花 大黄 白芍 足疗 泡脚 美容 花椒水 疲劳 抵抗力 穴位 脂肪 新陈代谢 中枢神经 养颜 花椒水泡脚 肾脏 温灸 按摩 泡脚养生 记忆力 散步 中药 关节酸痛 大脑 暑湿 脚掌 湿气 鹅卵石 润肠 水泡 内分泌 保暖 饮水 寿命 脏腑 增生 体液 健身 预防冻疮 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 气血 乳酸 踝关节 早起 痰 湿 寒 酱 脚癣

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• 夏季饮食注意

  夏季养生

  夏季人的饮食宜清淡，不可以过寒凉，夏季的解渴消暑食品，如西瓜、绿豆汤等不宜吃冰镇的。 可以适当食用一些生姜、大蒜、辣椒等辛辣的食物，一是可以增强人体的阳气，二是可以增加食欲，解除食欲不振，三是可以通过出汗达到散热降温的目的。 阴历7月前后的长...

  06-03栏目：【夏季养生】

  相关内容： 附子粥 绿豆汤 羊肉附子汤 杏仁薏苡仁牛奶 三伏 绿豆 生姜 大蒜 西瓜 羊肉 薏苡仁 气虚 食欲不振 通便 补气 润肤 养颜 阳气 杏仁 出汗 牛奶 美白 蒜 附子汤 长夏 散热 夏季饮食 冬病夏治 湿气 辣椒 除湿 胃气 降温 苯 姜 湿 寒 附子 钙 胃气虚

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• 吃五谷杂粮也要因人而异

  养生之道

  人有老幼之分，男女之别，体质之异，所以，在食用杂粮时，要根据自己的具体情况而选择。比如说，糯米性温味甘，其缺点是粘糯滋腻，这对于婴幼儿来说，虽然其含钙量较粳米多，但不可多食，这一观念，早在明代大药学家李时珍《本草纲目》中即有明确记载：糯米...

  05-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 五谷杂粮 肥胖 月经不调 痛经 湿疹 红枣 绿豆 糯米 薏苡仁 粮食 五谷 体检 月经 养胃 健脾 本草纲目 李时珍 清利湿热 小米 芡实 大米 桂圆 蚕豆 湿热 体虚 湿气 痰湿 粳米 蜂蜜 健脾养胃 枣 膏粱厚味 体质 杂粮 大枣 饴糖 赤小豆 苯 醋 含钙量 元宵 消化 年糕 行经期 痰 湿 寒 钙 薏仁 糖 妇科病

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• 浅谈亚健康

  亚健康

  人过中年，就开始迈向中老年阶段，不少人往往就会出现各种各样的不适，但用现代检测手段又查不出明显异常，于是乎就出现了一个新名词，叫做亚健康。 其实，从人类生、老、...

  05-12栏目：【亚健康】

  相关内容： 亚健康 脾气 先天之本 健康状态 杂粮 亚健康状态 肾气

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• 20211122养生堂视频和笔记:王卫国,丁冉,髌骨磨损,髌骨关节

  养生堂视频

  本页提供2021年11月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王卫国、丁冉 。主题是 《解读波棱盖的那些事儿》 。主要介绍什么常做的事在加速我们的髌骨磨损，如何在家自测髌骨类型，有什么锻炼是真的可以保护髌骨关节等相关内容，百年...

  11-24栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 长寿 疼痛 膝盖 外科 挂号 关节 醋 酱 王卫国

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• 20140814万家灯火视频和笔记:张雪亮讲味觉异常与健康,道地药材

  万家灯火

  本页提供2014年8月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《饮食口味和健康的关系》。主要介绍关于吃的健康秘密，道地药材等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  08-15栏目：【万家灯火】核心内容: 道地药材

  相关内容： 张雪亮 味觉异常 道地药材

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• 20180722养生堂视频和笔记:苏丕雄,被啃噬的心脏,心肌梗死

  养生堂视频

  本页提供2018年7月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苏丕雄 。主题是 《被啃噬的心脏》 。主要介绍导致心脏被吃掉的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：被啃噬的心脏 苏丕雄...

  07-23栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 手术 心肌梗死 外科 心肌 生活习惯 挂号 感染 苏丕雄

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• 高端奶与普通奶的区别图片

  健康图库

  这是关于20130906健康有道视频和笔记:王旭峰讲牛奶,酸奶,乳饮料,复原乳的图片，图片所在的文章是：20130906健康有道视频和笔记:王旭峰讲牛奶,酸奶,乳饮料,复原乳，图片尺寸505x297像素，格式是JPG，图片大小是48870Byte。...

  12-28栏目：【健康图库】

  相关内容： 王旭 牛奶 酸奶 王旭峰 乳饮料 复原乳 饮料 巴氏杀菌乳 痰 酸奶的营养价值

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