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12.冬吃苦,把肾补
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11-05栏目:【陈允斌】
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8.让五脏和一年四季水乳交融
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11-05栏目:【陈允斌】
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4.烹调的作用就是调和阴阳
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 4.烹调的作用就是调和阴阳 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 自然界的动物只懂得吃原生态的食物,而人真是无比聪明的生物,独创烹调之道,用有限的原料调和出了无限的可能。 前两年开春的一天,我跟两位长辈聊天,...
11-05栏目:【陈允斌】
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20121023健康之路视频和笔记:王伟钢讲牛肉羊肉鸡肉,秋冬进补四宝
健康之路本页提供2012年10月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋冬进补四件宝(上)。嘉宾是王伟钢,主要介绍秋冬时节不同肉食不同的健康效果,比如牛肉、羊肉、鸡肉等内容。...
10-23栏目:【健康之路】
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20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1
养生堂视频本页提供20121015播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是耿引循,主题是长寿的智慧(1),主要介绍长寿与睡眠、失眠等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂长寿 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂耿引循
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20121009养生堂视频:傅延龄讲六气,湿,利湿,六种身体平衡剂2
养生堂视频本页提供20121009播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄,主题是六种身体平衡剂(2),主要介绍湿、饮水不消、利湿等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂傅延龄 六气 养生堂利湿
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7.30天天养生视频:杨增良讲生津利咽茶,清暑祛湿茶,养肝明目茶
天天养生本页提供7月30日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是喝出一个无毒的夏日。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是资深中医养生专家杨增良,主要内容是小药茶、大功效。...
07-31栏目:【天天养生】
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20120705养生堂视频:王凤岐讲祛湿、内湿、外湿
养生堂视频7月5日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是王凤岐,主题是中医帮您过夏天(2),主要介绍祛湿、内湿、外湿等内容。...
07-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂祛湿
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脚的卫生保健
养生之道脚是人体重要的组成部分,处在人体最低地位。我们的脚由 26 块骨头,33个关节,20 条肌肉和 100 多条韧带组成,十分协调地承受着身体的全部重量,与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为,按照脚瞄工具理论,在...
05-02栏目:【养生之道】
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衣着保健也是养生
四季养生通常人们把衣、食、...
05-04栏目:【四季养生】
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20120215养生堂视频:王新月讲湿邪
养生堂视频如果问,一年有几个季节呀?恐怕连幼儿园的小朋友也能答对:春夏秋冬,四季。但在中医里,除了春夏秋冬外,还有一个长夏。什么时候是长夏呢?有两种说法,一种是春夏秋冬每个季节的最后18天,是长夏,与中医的脾相对应。《内经素问太阴阳明论》脾者土也,治...
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健康自测:体液与疾病信号
养生之道正常体液,可以保持身体机能正常运作,当这些体液发生异变时,说明人体的健康状况发生变化。通过体液可观察疾病信号。人体体液有唾液、痰、鼻涕、汗、精液和尿液,了解健康自检常识,看看这六种体液发出的疾病信号有哪些吧。 一、唾液 1、有口中发黏、舌苔呈...
02-25栏目:【养生之道】
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何为六气
养生之道作用于人体的规律阴阳通过气化,即阴阳气化产生风寒暑湿燥火六气,六气影响人体。六气与人体相应的规律如下所示。 风火湿燥寒心肝脾肺肾生长化收藏春夏长夏秋冬异常六气称为六淫,即对人体有害的六气。六淫致病又叫气化病机,也叫运气病机。《黄帝内经》运气...
01-09栏目:【养生之道】
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牛肉的药用
中医养生《别录》谓牛肉:主消渴,止口宛泄,安中益气,养脾胃。《本草拾遗》:消水肿,除湿气,补虚,令人强筋骨,壮...
12-15栏目:【中医养生】
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养生中药之玉竹
中医养生玉竹,为百合科多年生草本植物。味甘,性平。归肺;胃经。能滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮...
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茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
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春季喝茶有益健康
春季养生中医认为,春饮花茶好。因为花茶能散发冬天积于人体内的寒邪,且浓郁的香茶又能促进人体阳气升发。春天人易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅能提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。 饮花茶不仅是一种乐趣,...
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皮炎湿疹的食疗养生
中医养生皮炎湿疹是皮肤科最为多见的疾病,而且很难治愈,顽固长久。 如果只注重药物治疗而忽略了饮食调理,恐怕这种慢性皮炎湿疹将难以治愈,因为饮食对慢性皮炎湿疹之类的皮肤病有着直接而重要的影响。 皮炎湿疹类疾病是一种广义概念。慢性皮炎湿疹的特点,表现为...
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脚气病的食疗养生
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夏季养生游泳谨防传染病 夏季是游泳旺季,游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触,如果游泳时及游泳后不注意卫生,容易引起传染性疾...
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浅谈亚健康
亚健康人过中年,就开始迈向中老年阶段,不少人往往就会出现各种各样的不适,但用现代检测手段又查不出明显异常,于是乎就出现了一个新名词,叫做亚健康。 其实,从人类生、老、...
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20211122养生堂视频和笔记:王卫国,丁冉,髌骨磨损,髌骨关节
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20140814万家灯火视频和笔记:张雪亮讲味觉异常与健康,道地药材
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20180722养生堂视频和笔记:苏丕雄,被啃噬的心脏,心肌梗死
养生堂视频本页提供2018年7月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 苏丕雄 。主题是 《被啃噬的心脏》 。主要介绍导致心脏被吃掉的原因等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:被啃噬的心脏 苏丕雄...
07-23栏目:【养生堂视频】
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高端奶与普通奶的区别图片
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12-28栏目:【健康图库】
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