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陆羽著《茶经》益养生
养生之道陆羽,字鸿渐,又号东冈子,自称桑苧翁。复州竟陵(今属湖北天门)人。他以嗜茶闻名于世,对茶道很有研究,著有《茶经》,唐代称其为茶神。 中国是茶叶的故乡,是世界上种茶和饮茶最早的国家。据考,人工栽培茶树始于四川,故有蜀土茶称圣之说。相传在西周早...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 华佗 高血压 心脏病 血压 痢疾 龋齿 孕妇 癌 脾胃 防癌 消食 消炎 蛋白质 疲劳 胡萝卜素 肠炎 嘌呤 鞣酸 维生素 绿茶 红茶 矿物质 解毒 胡萝卜 大脑 浓茶 萝卜 茶叶 胃肠炎 茶 喝茶 化痰 止泻 利尿 暖胃 消化 痰 蛋白
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20120120养生堂视频:张国玺讲山楂的营养
养生堂视频本期《养生堂》继续特邀中华中医药协会首席健康科普专家张国玺主任,为您盘点山楂的营养门道。 山楂又名山里红、红果,其果皮鲜红或紫红,果肉松软,果实呈球形,是我国独有的水果品种,北方多有栽种。山楂果实成熟时,漫山遍野一片绯红,煞是壮观。因此,山...
02-17栏目:【养生堂视频】核心内容: 山楂 养生堂张国玺
相关内容: 消化不良 血压 山楂 冻疮 张国玺 菊花 溃疡 柿子 鸡肉 麦芽 胃溃疡 胃出血 胃穿孔 胃胀 降血脂 月经 消食 健脾 胃酸 大山楂丸 降血压 鞣酸 出血 李时珍 细辛 活血化瘀 结石 红薯 中药 健脾和胃 面食 保和丸 零食 蔗糖 荷叶 蜂蜜 血脂 红糖 枣 大枣 养生堂张国玺 水果 消化 痰 和胃 胃石 健胃 神曲 糖 活血 瘀
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女性五个时期不宜喝茶
养生之道喝茶有益健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候不宜饮茶。女性在以下五个时期不宜饮茶。 (1)经期 每个月经期来临时,经血会带走部分铁,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%~50%的鞣酸,...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 难产 失眠 头晕 孕妇 婴儿 苹果 菠菜 睡眠 心动过速 更年期 补血 月经 乏力 鞣酸 结石 妊娠中毒症 中毒 分娩 妊娠 月经期 葡萄 浓茶 茶叶 茶 喝茶 乳腺 无力 苯 中极 咖啡 睡眠不足 母乳 阵痛 咖啡碱 心跳
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发烧饮热茶好吗
养生之道事实上,发烧饮热茶,体温更上升。 对于发烧的人而言,医师和家人总是鼓励病人多喝水,以利排汗、尿,藉此散热,但有些人觉得白开水没有味道很难入口,于是选用热茶,如果你也是这么做,请千万注意,别再重蹈覆辙了。 平日健康的人在天冷或吃完油腻食物后,...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 血压 发烧 鞣酸 中枢神经 高烧 散热 浓茶 喝水 排汗 饮料 茶 咖啡因 果汁 解腻 汗液 醋 咖啡 舒畅 白开水 茶碱 心跳
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饮茶是百利无一害吗
养生之道其实饭前饭后均不宜大量饮茶。 许多人喜欢在大饱口福后,泡泡老人茶,以为可以达到清肠道而使体内不积油、身体清爽舒畅的效果。但往往一小杯一小杯往肚里送,不知不觉便饮了大量茶水,而医学证明,饭前饭后大量饮茶,会冲淡胃液和消化液,影响消化功能,还会...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 便秘 动脉硬化 溃疡 胃溃疡 胆固醇 祛痰 消食 本草纲目 鞣酸 新陈代谢 降低胆固醇 中药 浓茶 茶叶 茶 喝茶 低胆固醇 生物碱 牙齿 小便 醋 消化 磷脂 痰 寒 舒畅 茶碱
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胃石症的病因和发病机制及临床表现
腹部疾病形成胃石症的原因是复杂多样的,最常见的是由于空腹进食大量的柿子,特别是未成熟或未去皮的柿子造成的。柿子中含有大量的鞣酸、树胶,进食胃中后可与胃酸作用产生凝块,再经胃的机械辗转形成团块而成胃石症。 同样,嗜食过多的黑枣、果核、椰子等也易形成胃...
11-16栏目:【腹部疾病】
相关内容: 腹泻 腹胀 贫血 慢性胃炎 胃石症 上消化道出血 溃疡 胃炎 柿子 胃溃疡 胃穿孔 疼痛 恶心 呕吐 肠炎 幽门 胃酸 急性胃肠炎 鞣酸 出血 梗阻 结石 嗳气 中药 胃肠炎 枣 纳差 消化 消化道出血 胃石 胃黏膜 钙
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胃石症概述
腹部疾病胃石症也称胃内结块、胃结石,是指进食的某些食物、物品或异物,既不能被消化,又不能及时通过幽门,在胃内滞留并聚结而成的团块,或和胃黏液凝结成硬块。 根据结石成分的不同,一般将胃石症分为植物性结石、动物性结石、药物性结石以及混合性结石几种类型。...
11-14栏目:【腹部疾病】
相关内容: 口臭 胃痛 贫血 胃石症 溃疡 柿子 疼痛 营养不良 胃结石 恶心 呕吐 肠梗阻 幽门 胃酸 鞣酸 出血 梗阻 并发症 结石 糜烂 暴饮暴食 纳差 消化 和胃 胃石 胃黏膜
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秋季水果食用禁忌
中医养生随着天气一天天的转凉,秋天的到来已是不远了。一到入秋,市场上的秋果纷纷上市,看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果,人人都想先尝为快。但是,要注意的是,吃秋果并不是多多益善,要注意它的一些禁忌! 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化...
11-10栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 补肾 腹泻 消化不良 便秘 肾病 冠心病 厌食 痢疾 肾炎 贫血 脱肛 苹果 梨 柿子 粮食 阴虚 脾胃 疼痛 营养不良 积食 脾胃虚寒 咽炎 止咳 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 清热 润肺 健脾 降压 蛋白质 维生素A 胡萝卜素 胃酸 鞣酸 心肌梗死 血糖 喘 胃虚寒 维生素 果胶 淀粉 矿物质 植物油 湿热 胡萝卜 体虚 钾 糖类 喝水 菱角 萝卜 螃蟹 消毒 止血 化痰 果汁 荸荠 心肌 含糖量 咳喘 止泻 虚寒 脾胃虚 石榴 感染 姜 水果 柑橘 醋 果糖 消化 阴虚燥热 肾阳不足 风热 痰 湿 寒 便溏 肾阳 板栗 糖 燥热 蛋白 涎
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20111028养生堂视频:陈文伯讲被忽略的中药2
养生堂视频本期养生堂节目继续为大家邀请到的是国家级名老中医陈文伯老先生同大家聊一聊日常生活中被大众忽略的中药。 秋冬季节、流感将至,如何有效地利用边角料防治感冒呢?陈老特意带来了家族秘方陈氏五虎汤。 五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈文伯 养生堂中药
相关内容: 感冒 咳嗽 牙痛 丹毒 口疮 痈 鸡蛋 柿子 癌 食道癌 风寒感冒 呕吐 中耳炎 降压 便血 鞣酸 陈文伯 流感 祛斑 凤凰衣 发汗 柿石症 中药 风寒 解毒 美白 香菜根 下血 陈新 老中医 止血 久治不愈的咳嗽 柿蒂 白菜 葱根 香油 茴香 茄子 小便 软化血管 葱 养生堂陈文伯 养生堂中药 醋 降糖 解表 寒 五虎汤 糖
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病人宜多吃水果吗
养生之道对许多人而言,水果是极佳的天然食品。但对病人而言,就必须特别注意,因为有些水果对病患是有害的。 在中医的理论与诊疗主张中,特别将水果区分属性,例如:梨属寒,坐月子时不宜吃;李子性温、西瓜属凉等等,而发热病者不可食用热性水果,有冷虚的毛病者不...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 便秘 发热 木瓜 胃病 十二指肠溃疡 心肌梗塞 香蕉 溃疡 苹果 西瓜 梨 柿子 五谷 营养不良 坐月子 美容 心痛 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 鞣酸 脂肪 瘦身 养颜 维生素 维生素B2 胃酸过多 淀粉 水分 胡萝卜 青菜 维生素B 荔枝 葡萄 杨梅 萝卜 高热 碳水化合物 饮水 心肌 含糖量 柠檬 压力 番茄 补品 杂粮 多糖 发胖 牙齿 苯 水果 消化 热量 痰 寒 钙 糖 杨桃 发福 蛋白
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螃蟹与柿子相克是真的吗
养生之道在部分农历背后会记载各种食物相克的吃法及解法,其中有蟹与柿共食相克一说,确实是其来有据。 在西医的观点上,并没有严格规定蟹与柿不得共食。但站在民间与中医的立场,则反对这两种食物共食,原因在于蟹本身含有很丰富的钙质与蛋白质;而柿子含有大量的鞣...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 消化不良 柿子 胃胀 呕吐 蛋白质 食物相克 鞣酸 螃蟹 中和 苯 暖胃 姜 水果 消化 寒 钙 蛋白
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缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等;应选择含铁丰富的食品,采用合理的烹调方法。②增加维生素C的摄入。如同时摄入柠檬汁,桔子汁和富含铁的蔬菜,就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加2~3倍。补充铁...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 贫血 缺铁性贫血 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 血豆腐 绿豆 菠菜 南瓜子 猪肉 牛肉 鸡肉 食疗 补铁 挑食 缺铁 偏食 鞣酸 草酸钙 草酸 猕猴 杏仁 维生素 核桃 油菜 西红柿 苦瓜 黄瓜 桂圆 豆腐 停经 南瓜 乳酪 素食 芹菜 花生 瓜子 鱼类 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 咖啡因 钙制剂 饮食习惯 枣 猕猴桃 柠檬 血红蛋白 西红柿炒鸡蛋 过度减肥 番茄 草莓 心里美 盐水鸭 桔子 心里美萝卜 瘦肉 番茄炖牛肉 水果 柑橘 咖啡 木须肉 红枣汤 酱 火爆腰花 猪肝 钙 蛋白 溜肝尖
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多吃杂粮益养生
养生之道一说到进补,我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然,五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法,五谷杂粮的药性既可用来防治疾病,且经济实用,又没有副作用。 小米 味甘性平,有健脾和胃的作用,适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...
08-12栏目:【养生之道】
相关内容: 五谷杂粮 高血压 米油 腹泻 慢性疲劳 便秘 冠心病 血压 长寿 五谷 玉米 粗粮 脾胃 胆固醇 呕吐 开胃 消炎 药食同源 健脾 蛋白质 疲劳 鞣酸 虚热 副作用 慢性疲劳综合征 维生素 反胃 小米 益智 体虚 健脾利湿 健脾和胃 油酸 亚油酸 荞麦 糖类 肉类 虚汗 止泻 玉米油 杂粮 脾胃虚 脂类 进补 高粱 湿 寒 和胃 发酵 健胃 止汗 糖 活血 蛋白
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秋季养生要“少辛增酸”
秋季养生少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛,指要少吃辛味食物,因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。金克木,即肺气太盛可伤肝,故在秋天要增酸,以增加肝脏功能,抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥,空气湿度低,汗液蒸...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼
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10大健康长寿最佳养生时间大盘点
中医养生日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的,今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住,一定会对你的养生保...
07-23栏目:【中医养生】
相关内容: 养生专家 减肥 血压 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 护肤 睡眠 美容 鞣酸 新陈代谢 维生素 白细胞 维生素D 散步 牛奶 牙釉质 刷牙 酸性物质 紫外线 洗澡 午睡 免疫系统 茶叶 茶 喝茶 晒太阳 骨骼 牙齿 催眠 关节 水果 热量 健康长寿 美容护肤 痰 血钙 酱 钙 肌肉
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仙鹤草的药用
养生之道性味:苦、涩、平。 成分:含仙鹤草素,尚含仙鹤草内酯、酚性松脂酸、黄酮类及挥发油、鞣质等。 药理:有学者认为仙鹤草有双向调节作用:即有活血化瘀、祛瘀生新之功,兼有收敛止血、补虚活血之效。仙鹤草水提取物对结核杆菌有抑制作用,热水及乙醇浸液对枯草杆...
07-05栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 麻疹 咳嗽 肠癌 肺癌 胃癌 肿瘤 仙鹤草 阴道炎 紫癜 伤寒 猪肉 癌 结核 抗癌 鞣酸 出血症 出血 补虚 活血化瘀 血小板 免疫细胞 疟疾 嗜睡 滴虫性阴道炎 大肠杆菌 血小板减少 止血 祛瘀生新 感染性腹泻 虚汗 猪肉绦虫 感染 结核杆菌 寒 抗肿瘤 乙醇 黄酮 活血 囊尾蚴 瘀
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苹果的营养及功效
养生之道性味:酸、甘、平,无毒。 成分:苹果酸,枸橼酸,酒石酸,鞣酸,糖类。此外尚含脂肪、粘液质、胡萝卜素、维生素B 及维生素C。果皮含三十蜡烷。根皮及叶含根皮甙。 药理:能促进胃肠蠕动,预防直肠癌。以根皮甙注射于动物,有增加尿中糖分的作用。 功用:...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 肠癌 苹果 癌 胡萝卜素 直肠癌 鞣酸 脂肪 维生素 胡萝卜 糖类 萝卜 止泻 果酸 糖
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高粱养生妙用
中医养生高粱米在我国历史上记载较晚较少,正如明代李时珍《本草纲目》中指出:蜀黍,不甚经见。为禾本科植物蜀黍的种仁,种始自蜀,故谓之蜀黍。高粱米在古代食用者并不多。据汪颖《食物本草》记载:蜀黍,北地种之,以备缺粮,余及牛马。谷之最长者。看来只是以备...
05-10栏目:【中医养生】
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20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆
健康北京本页提供2017年2月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《滋阴养血有三宝》 。主要介绍补血药材如何化身养生美食等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 刘汶:北京中...
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20170615养生堂视频和笔记:杨杰孚,晕厥,心律失常,猝死,心脏停搏
养生堂视频本页提供2017年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨杰孚 。主题是 《识别致命晕厥》 。主要介绍心脏停跳多久会引发猝死,预防致命昏厥的终极方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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20140107饮食养生汇视频和笔记:张晔讲紫菜蛋花汤,土豆泥枣花蜜
饮食养生汇本页提供2014年1月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《厨房小偏方疼痛时来帮忙》。主要介绍藕汁蛋清治疗咽喉痛,紫菜蛋花汤缓解头痛,土豆泥枣花蜜治疗胃痛,热盐袋治疗腹泻,培根土豆卷的制作方法等相关内容,百年...
01-07栏目:【饮食养生汇】核心内容: 藕汁蛋清 紫菜蛋花汤 土豆泥枣花蜜 培根土豆卷
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20141008家政女皇视频和笔记:陈允斌讲血虚的症状,血虚吃什么好
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冬季更要防热邪图片
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