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中老年高血压病的饮食治疗
高血压高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的,且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高。...
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20131125健康有道视频和笔记:张晔讲红薯,红薯叶,胡萝卜素,鞣酸
健康有道本页提供2013年11月25日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《抗癌食材“薯”第一》。主要介绍红薯的功效,红薯里面哪种营养成分最高,红薯叶的营养价值,什么食物不宜搭配红薯食用,不宜吃红薯的人群等相关内容,百年...
相关内容: 减肥 癌症 糖尿病 反酸 张晔 衰老 抗衰老 山楂 怀孕 香蕉 梨 柿子 主食 癌 玉米 防癌 手术 花青素 叶绿素 叶黄素 通便 抗癌 自由基 维生素C 胡萝卜素 胃酸 鞣酸 结石 维生素 中毒 红薯 紫薯 小米 淀粉 大米 胡萝卜 维生素B 萝卜 营养均衡 红薯叶 橘子 牛磺酸 柠檬 抗癌食品 咸菜 小麦 果酸 糖
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20130924爱尚健康视频和笔记:刘纳讲食物,胡萝卜,红薯,芡实,连藕
爱尚健康本页提供2013年9月24日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《食物生吃熟吃功效大不同》。主要介绍萝卜的功效,红薯的功效,芡实的功效,咀嚼养生,莲藕的功效,枸杞子的功效,香蕉的功效,烤香蕉等相关内容,百年养生网爱...
09-25栏目:【爱尚健康】
相关内容: 糖尿病 补肾 咳嗽 便秘 胃病 痔疮 痈 枸杞 香蕉 枸杞子 食疗 癌 脾胃 刘纳 脾胃虚寒 胀气 清热 通便 健脾 抗癌 胡萝卜素 鞣酸 血糖 胃虚寒 香蕉皮 红薯 芡实 胡萝卜 健脾和胃 受孕 痒 莲藕 花生 萝卜 烤香蕉 咀嚼养生 止血 养肝 清肝 栗子 抗癌食物 虚寒 嗓子干痒 脾胃虚 煮水 清热去火 莲藕的功效 苯 萝卜的功效 寒 和胃 糖
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每天的最佳休闲时段
养生之道开窗通气 每天上午9~11点和下午2~4点开窗透气效果最好。此时气温已升高,逆流层现象也已消失,大气底层的有害气体逐渐散去。 刷牙 早晚刷牙固然必要,但最佳时间还要算每次进食后3分钟内。因为饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质,腐蚀溶...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 时辰与养生 减肥 感冒 血压 贫血 护肤 脉搏 睡眠 美容 乏力 鞣酸 新陈代谢 心率 散步 牙釉质 刷牙 酸性物质 疲倦 生物钟 洗澡 午睡 茶叶 茶 深睡眠 关节 睡眠时间 热量 美容护肤 疲倦乏力 酱 钙 肌肉
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20130531贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克和补钙的误区
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康饮食,正确补钙。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了民间常见的几种食物相克说法,判断其是否正确,分析食物相克的原因以及补钙食物的正确吃法等相关内容。 范志红,...
06-01栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补钙 食品安全 贫血 大豆 鸡蛋 海带 柿子 豆浆 骨头汤 维生素K 蛋白质 食物相克 单宁 鞣酸 脂肪 范志红 维生素 中毒 生鸡蛋 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 生豆浆 钙含量 药物不良反应 味精 芝麻酱 茶叶蛋 调味品 芝麻 茶叶 茶 消化系统 健康饮食 虾皮 体质 氡 苯 含钙量 消化 补钙的误区 痰 酱 钙 蛋白
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20130125贵州卫视养生视频和笔记:崔巍讲白血病的成因
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是神秘的体检报告。嘉宾是崔巍,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了体检报告中贫血的鉴定和白细胞异常带来的病症等相关内容。 崔巍,博士,研究员,博士研究生导师,中国医学科学院北京协...
04-04栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 感冒 咳嗽 白血病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 肿瘤 发热 淋巴结肿大 贫血 头晕 缺铁性贫血 过敏 吸烟 猪肉 癌 体检 炎症 食道癌 结核 扁桃体炎 恶性肿瘤 乏力 癌细胞 消炎 蛋白质 缺铁 再生障碍性贫血 结肠癌 病毒性感冒 抗生素 鞣酸 出血 毒素 败血症 维生素 食欲减退 免疫力 崔巍 血小板 白细胞 淋巴细胞 中性粒细胞 嗜酸性粒细胞 寄生虫 化脓性扁桃体炎 辐射 中毒 扁桃体 乳房 嗜睡 黑木耳 豆腐 莜麦 扁豆 豆腐干 感冒药 热症 茶叶 木耳 茶 喝茶 化验单 免疫力下降 肝脏 细菌感染 体检报告 红细胞 血红蛋白 淋巴结 支气管 膳食 腋窝 海鲜 猪肉绦虫 地中海贫血 感染 葱 淋巴 痰 情绪 紫菜 食补 猪肝 血吸虫 蛔虫 蛋白 瘀
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
05-02栏目:【于康】
相关内容: 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力
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鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症
于康鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症 鸡蛋是营养丰富的食物,每个鸡蛋含蛋白质5~6克,且绝大部分是白蛋白,同时还含有5~6克脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁,720国际单位的维生素A及维生素B等。因此,鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但是,鸡蛋黄的胆固醇含量较多,...
04-26栏目:【于康】
相关内容: 心悸 高脂血症 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 血压 牡蛎 动脉硬化 溃疡病 慢性胃炎 血液凝固 鸡蛋 溃疡 胃炎 阴虚 脾胃 痉挛 脾胃虚寒 血栓 降血脂 胆固醇 气短 虚火 大便干 DHA 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素A 胸闷 高胆固醇血症 鞣酸 脂肪 心肌梗死 白蛋白 降低胆固醇 心室 毛细血管 血栓形成 心率 胃虚寒 高胆固醇 维生素 血小板 绿茶 红茶 花茶 蛋氨酸 淀粉 牛奶 粥样硬化 PA 维生素B 钾 胆碱 茉莉花 浓茶 海藻 便干 饮料 茶叶 茶 血脂 低密度脂蛋白 大便干燥 低胆固醇 心肌 高密度脂蛋白 鱼油 鱼肝油 鱼肉 虚寒 脾胃虚 感染 代谢障碍 葱 EPA 磷脂 交感神经 极低密度脂蛋白 维生素B族 寒 钙 蛋白
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盘点20种健康食品(二)
于康盘点20种健康食品(二) 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低,碳水化合物的含量相对不高,膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
03-31栏目:【于康】
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牛奶能和茶,咖啡,巧克力,豆浆一起喝吗
范志红1:牛奶不能和茶、咖啡和巧克力一起喝 这种说法的理由是,牛奶中富含钙,而茶水、咖啡、巧克力当中都含有草酸和鞣酸。所谓鞣酸,就是单宁类物质。 草酸和钙容易结合,很多人都听说过,其实它还能和镁、铁、锌等多种矿物质结合。 单宁味涩,它也能和蛋白质结...
02-28栏目:【范志红】
相关内容: 骨质疏松 大豆 肾结石 营养不良 缺钙 豆浆 蛋白质 单宁 鞣酸 草酸钙 草酸 单宁类物质 草酸钙型肾结石 结石 植物蛋白 矿物质 牛奶 早餐 乳饮料 饮料 茶 巧克力 膳食 骨骼 苯 喝咖啡 消化 咖啡 痰 钙 糖 蛋白
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20130130天天养生视频和笔记:张晔讲栗子,健脾强筋,止血活血,长寿
天天养生本页提供2013年1月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是栗子的养生之道。嘉宾是张晔,主要介绍板栗生吃止血熟吃活血,板栗生吃的功效,板栗熟吃的功效,板栗的功效,自制炒栗子的方法,怎么快速剥栗子壳,什么人不适合吃栗子等相关内容。...
01-30栏目:【天天养生】
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20120827贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克误区,不能吃
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20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌
健康之路本页提供2012年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季膏补进行时(下)。嘉宾是衷敬柏,主要介绍哪类人群要慎用膏方,香砂六君子汤调理脾胃虚寒,抗衰老美容养颜的膏方,膏方的分类,膏方的存放和保质期,膏方服用禁忌等内容...
12-10栏目:【健康之路】
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20121208健康之路视频和笔记:刘玉村讲肠梗阻,肠息肉,肠癌,便血
健康之路本页提供2012年12月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃不好,找院长——搞罢工的大小肠。嘉宾是刘玉村,主要介绍肠道的组成,肠道的主要功能,肠胃功能好坏和排气(放屁)的关系,肠梗阻的常见症状,肠梗阻和呕吐,肠梗阻的高危...
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20121102健康之路视频和笔记:张晔讲柿子荔枝芒果榴莲,吃得健康1
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高温作业者的食物养生原则及膳食处方
养生之道高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热,补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出,应在作业者基本膳食基础上,增加一餐副食:肉类25克,鱼类25克,豆类25克,肝类50克,或菠菜...
10-14栏目:【养生之道】
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8.1天天养生视频:孙丽红讲补铁、缺铁性贫血、贫血,补铁的误区
天天养生本页提供8月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是补铁的误区。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是医学博士孙丽红,主要内容是补铁、缺铁性贫血、贫血。...
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梨的营养价值
养生之道梨,又名果宗快果密父玉乳,因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富故有百果之宗的美誉 食物营养 梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖葡萄糖蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人,使人吃后满口清凉,既有营养,又...
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什么是应酬综合征
全身疾病随着社会的发展,物质供应的丰富,应酬综合征首先在白领职业人群中悄然流行起来肥胖、高血脂、高血糖等频频发生我国传统的膳食结构是以粮食为主食、副食品多样化又主要食用新鲜的天然食品,不作精细加工、少食糖,以茶叶为饮料,喜用植物油烹调食品 预防应酬...
08-21栏目:【全身疾病】
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锌在人体的重要作用
疾病食疗锌在人体内主要存在于皮肤、肌肉、骨骼中及男性生殖器官、眼、肝、肾等,血液中也有一定含量。食物中的锌主要在小肠内吸收。锌的吸收受多方面因素的影响,膳食成分中半胱氨酸、组氨酸等有利于锌的吸收;食物中植酸、鞣酸、纤维素等可妨碍锌的吸收,所以动物...
08-26栏目:【疾病食疗】
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20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆
健康北京本页提供2017年2月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《滋阴养血有三宝》 。主要介绍补血药材如何化身养生美食等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 刘汶:北京中...
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20170615养生堂视频和笔记:杨杰孚,晕厥,心律失常,猝死,心脏停搏
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20140107饮食养生汇视频和笔记:张晔讲紫菜蛋花汤,土豆泥枣花蜜
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