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五谷杂粮的寒、热、温、凉四气
四季养生
在我们日常生活中，大家可能都有这样的生活体验。如果在嘴里含上一块薄荷糖，你马上就能感觉到咽喉会有一种清凉的感觉；如果你把一碗生姜茶喝下肚，你又会觉得胃里面有一种温热感。这就说明，对某些食物，我们可以感觉到它作用的部位和性能，如上面说的薄荷...
05-02栏目：【四季养生】相关内容： 五谷杂粮 陈念祖 绿豆汤 黄豆 绿豆 菊花 生姜 金银花 糯米 西瓜 羊肉 五谷 玉米 杂粮养生 疼痛 菊花茶 清热 金银花露 神农本草经 阳气 薄荷 山药 花茶 咽喉 小米 燕麦 祛暑 泻火 南瓜 荞麦 西瓜汁 扁豆 甘薯 芝麻 茶 栗子 补阳 杂粮 赤小豆 高粱 姜 寒 冷痛 小麦 薏仁 糖
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春季话春困
春季养生
春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。对于春困，古代有诗一般形象的描绘：春眠不觉晓。 早睡早起防春困 人体与自然界息息相关，在春、夏、秋、冬的不同季节里，存在相应的周期性变化。春季是发陈季节，气温回升、阳...
04-28栏目：【春季养生】相关内容： 玉米 睡眠 健脾 疲劳 中枢神经 阳气 微血管 维生素 春困 动物内脏 胡萝卜 不良情绪 大脑 维生素B 汗腺 萝卜 菜花 白菜 苯 睡眠时间 小白菜 早睡 早起 情绪 发陈 肌肉
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冬令进补春天打虎
冬季养生
俗话说冬令进补，春天打虎，在民间有立冬补冬的习俗。每逢立冬，人们都以不同的方式进补，这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。 不过，立冬如何正确进补呢?冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速...
相关内容： 黄豆 红枣 海带 菠菜 玉米 维生素C 维生素A 脂肪 动物血 维生素 大白菜 牛奶 甲状腺 黑木耳 豆制品 胡萝卜 基础代谢 萝卜 芝麻 木耳 内分泌 白菜 肝脏 碳水化合物 枣 碘 进补 肾上腺 肾上腺素 热量 冬令进补 寒 紫菜 甲状腺素 基础代谢率 钙
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20171011健康北京视频和笔记:李建军,斑块,降血脂,高血脂,胆固醇
健康生活
本页提供2017年10月11日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李建军 。主题是 《清血管从降脂开始》 。主要介绍斑块到底怎么来的，那种人易患上高血脂，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
相关内容： 高血脂 动脉硬化 心血管病 体检 李建 心梗 降血脂 胆固醇 心血管 降脂 斑块 出血 坏胆固醇 血脂异常 血脂 化验单 低密度脂蛋白 李建军 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 斑块脱落 平安 蛋白
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大陵穴、阳池穴图片
穴位
这是关于大陵穴、阳池穴的图片，图片所在的文章是：20150503健康之路视频和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴，图片尺寸462x286像素，格式是JPG，图片大小是24229Byte。...
05-08栏目：【穴位】相关内容： 合谷穴 鱼际穴 三间穴 养老穴 大陵穴 阳池穴 赵宏 合谷 鱼际 按压 涎
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春季起居养生
春季养生
春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。对于春困，古代有诗一般形象的描绘：春眠不觉晓。 早睡早起防春困人体与自然界息息相关，在春、夏、秋、冬的不同季节里，存在相应的周期性变化。春季是发陈季节，气温回升、阳光...
09-13栏目：【春季养生】相关内容： 玉米 睡眠 健脾 疲劳 中枢神经 阳气 微血管 维生素 春困 动物内脏 胡萝卜 不良情绪 大脑 维生素B 汗腺 萝卜 菜花 白菜 苯 睡眠时间 小白菜 早睡 早起 情绪 发陈 肌肉
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20130920健康有道视频和笔记:张境原讲宝宝睡眠,嗜睡期,浅睡期
健康有道
本页提供2013年9月20日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张境原。主题是《宝宝睡眠要重视》。主要介绍如何培养宝宝快速独立入睡，如何判断宝宝处于熟睡期还是浅睡期，抱宝宝的姿势，从宝宝的大便看健康等相关内容，百年养生网健...
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取穴原则
穴位
循经取穴即按照经络的所属脏腑和循行部位取穴，一般以取肘、膝以下穴位为主。如肝病取足厥阴肝经的太冲穴，心脏病取手厥阴心包经的内关穴，胃病取足阳明胃经的足三里穴等。 ...
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