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零食也能吃出健康
养生之道专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮,特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点,研究出25种最受推荐的有益零食,让我们可以再生活中随吃随香随健康。 美国营养协会推荐了25种有益健康的零食: 1 香蕉剥皮后,蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后...
07-27栏目:【养生之道】
相关内容: 麦片粥 腹泻 消化不良 腹胀 过敏 鸡蛋 洋葱 香蕉 苹果 鸡肉 主食 玉米 脾胃 通便 草酸 维生素 膳食纤维 肉桂 西红柿 牛奶 酸奶 奶制品 乳酪 零食 芹菜 葡萄 辣椒 花生 土豆 芝麻 全麦面包 巧克力 低脂牛奶 坚果 低脂奶 饼干 番茄 草莓 蓝莓 冷冻 膳食 食物多样化 爆米花 桃子 花生酱 苯 葱 水果 柑橘 消化 痰 酱 麦片 糖 奶酪
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小儿夏季热饮食禁忌
全身疾病本病是由于小儿发育尚未成熟、体温调节功能不完善,耐受不了炎热的气候所引起的。 夏季热是婴儿时期特有的疾...
07-29栏目:【全身疾病】
相关内容: 腹泻 消化不良 发热 小儿夏季热 夏季热 婴儿 韭菜 玉米 脾胃 腹痛 蒜 暑湿 辣椒 甘薯 饮水 口渴 桂皮 多尿 苯 葱 姜 消化 湿 寒 暑热 暑湿困脾 酱
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尿频饮食禁忌
腰部疾病经常尿频主要是肺、脾、肾三脏功能失调。 冬瓜,性凉,味甘淡,有利水消肿之功。《别录》、《滇南本草》等都指出它利小便。所以,尿频患者不宜吃冬瓜。 西瓜,性凉,有利小便的作用,((日用本草》中也提到它利小便的作用。西瓜的利小便作用是很明显的,而且...
07-27栏目:【腰部疾病】
相关内容: 尿频 冬瓜 西瓜 玉米 利尿药 肾气不足 中药 玉米须 小便 利尿 肾气 寒
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动脉粥样硬化预防原则
全身疾病正确认识疾病,增强战胜疾病的信心,保持乐观、愉快的情绪,与医生密切配合,积极治疗疾...
07-08栏目:【全身疾病】
相关内容: 减肥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 米油 痛风 肾病 动脉粥样硬化 血压 肥胖症 吸烟 肾病综合征 玉米 睡眠 胆固醇 脂肪 合理膳食 维生素 植物蛋白 食用油 动物内脏 粥样硬化 饮酒 豆类 茶 豆油 膳食 玉米油 体重 热量 情绪 劳累 糖 蛋白
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肿瘤化学致癌因素
全身疾病化学致癌物质分布很广,与工业生产有密切关系,是肿瘤的主要病因。 一般都要有一定的剂量和作用时间反复接触。环境中存在的致癌物质,大多要在体内代谢转化使之活化,才能具有直接的致癌作用。按照它们的化学性质,主要包括下列一些种类的物质。 多环碳氢化...
06-28栏目:【全身疾病】
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20110625养生堂视频:曾强谈食物不耐受
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国人民解放军国际医学中心主任曾强教授,为您解读你的食物天敌。 曾强:教授,博士生导师,中华医学会健康管理学分会副主任委员,现任中国人民解放军总医院国际医学中心主任,联合国教科文组织生命技术研究院亚洲区副主席,世界心脏...
相关内容: 亚健康 曾强 食物不耐受 蘑菇 大豆 鸡蛋 猪肉 牛肉 鸡肉 玉米 炎症 西红柿 大米 牛奶 变态反应 免疫系统 螃蟹 坚果 健康管理 养生堂曾强 变态反应性疾病 小麦
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青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目:【眼病】
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泌尿系结石排毒法
盆腔疾病泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石等。一般认为,代谢紊乱(如甲状腺功能亢进、痛风)、细菌感染、尿路梗阻、尿路异物、生活环境(气候、水源、饮食)等因素可导致尿液晶体析出,沉积成石。中医认为本病是由于湿热煎熬,排尿不畅,毒素...
06-13栏目:【盆腔疾病】
相关内容: 痛风 局部放松法 颤抖法 泌尿系结石 竹叶粥 尿路感染 针灸 土茯苓 茯苓 地龙 泽泻 肾结石 白茅根 鳖甲 食疗 排毒 玉米 足疗 疼痛 足三里 恶心 呕吐 三阴交 血尿 鸡内金 阿是穴 梗阻 毒素 尿路结石 肾俞 膀胱俞 血海 内关 车前草 结石 代谢紊乱 中药 甲状腺 湿热 阴陵泉 茅根 验方 颤抖 黄酒 粳米 偏方 蜂蜜 竹叶 甲状腺功能亢进 中成药 黄花鱼 反射区 白糖 细菌感染 大肠俞 小肠俞 尿道结石 留针 氡 感染 鹅不食草 醋 关元 中极 熏洗 淋巴 输尿管结石 膀胱结石 尿液 海金沙 金钱草 早起 湿 耳针 排尿不畅 导引 脓尿 地榆 白开水 糖
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冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞,发生冠状循环障碍,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常功能受到影响,由此产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目:【胸部疾病】
相关内容: 荷叶粥 心悸 高脂血症 高血压 足部按摩 咳嗽 心脏病 冠心病 羊肾粥 芹枣汤 针灸 动脉粥样硬化 血压 花椒 桂枝 山楂 薤白 川芎 酸枣仁 牡蛎 心绞痛 动脉硬化 足浴 红枣 香蕉 绿豆 当归 生姜 丹参 龙眼肉 甘草 乌梅 韭菜 黄花菜 糯米 猪肉 桃仁 排毒 玉米 足疗 疼痛 猝死 痉挛 足三里 丹参片 花椒粉 泡脚 胆固醇 风湿 涌泉穴 三阴交 心痛 速效救心丸 内关穴 心脾两虚 胸闷 复方丹参片 心肌梗死 推拿 虚证 胸痛 心俞 厥阴俞 肾俞 寒证 膈俞 内关 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 杏仁 风湿性心脏病 按摩 芹菜根 芡实 大米 散步 中药 甲状腺 粥样硬化 眼睛 验方 味精 荷叶 龙眼 无花果 芹菜 黄酒 粳米 晚餐 偏方 调味品 胡椒 茶叶 木耳 茶 死亡率 服食 肺俞 红糖 擦法 中成药 心肌 反射区 枣 白糖 心疼 灸法 淋巴结 血管痉挛 真心痛 血余炭 喝汤 大枣 留针 胸痹 姜 瘦肉 姜末 救心丸 醋 淋巴 垂体 湿 寒 关穴 缺血 命门 耳针 神曲 酱 导引 香附 糖 心跳 甲状旁腺 憋气
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胆石症排毒法
腹部疾病胆石症可分为胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石三种。 其形成与胆道炎症、肥胖、高脂饮食、妊娠及少动等因素有关。胆绞痛常在夜间、饱餐后或进食油腻食物后发作,可向右肩或右肩胛下区放射,多伴有恶心呕吐、黄疸和发热等。中医认为本病为肝胆之气郁滞、湿...
06-13栏目:【腹部疾病】
相关内容: 肥胖 胆石症 黄疸 针灸 枳壳 发热 刮痧 胆囊炎 红枣 大黄 生姜 止痛 黄柏 排毒 玉米 足疗 炎症 气郁 足三里 恶心 呕吐 三阴交 内关穴 消炎 期门穴 推拿 膀胱经 寒证 掌心 膈俞 内关 阳陵泉 太冲 柴胡 推背 结石 按摩 中药 黄瓜 郁滞 湿热 虚寒证 妊娠 验方 扁豆 热毒 胆囊 偏方 玉米须 米酒 高脂饮食 胆囊结石 胆绞痛 鸡骨草 肝脏 肝俞 胆俞 按法 推法 擦法 毒邪 中成药 反射区 枣 虚寒 留针 白扁豆 姜 醋 针刺 肝胆 淋巴 金钱草 湿 寒 关穴 耳针 导引
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玉米的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:玉米须含有 谷甾醇、葡萄糖、多缩戊糖、玉蜀黍酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸、树脂、木胶、维生素K等。 药理:玉米须与咖啡碱并用,可增强并延长其利尿作用。玉米须的水浸出液、醇浸出液,均有降压作用。玉米含有丰富的谷胱...
06-10栏目:【中医养生】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 肝炎 水肿 肠癌 冠心病 黄疸 衰老 血压 胆囊炎 苹果 癌 玉米 炎症 积食 防癌 胆固醇 开胃 健脾 降压 致癌 抗癌 卵磷脂 纤维素 结肠癌 心肌梗死 草酸 毒素 尿路结石 结石 小便不利 维生素 致癌物 利尿剂 油酸 亚油酸 葡萄糖 葡萄 胆囊 谷胱甘肽 玉米须 止血 心肌 柠檬 除湿 小便 柠檬酸 利尿 消化 咖啡 磷脂 湿 咖啡碱 果酸 糖 胆汁
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高脂血症的杂粮养生
养生之道由于生活水平提高,人们盲目吃喝,已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病,同时它又是很多富贵病的基础,因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病,如动脉硬化、糖尿...
06-09栏目:【养生之道】
相关内容: 荷叶粥 陈茗粥 粳米荷叶粥 粳米黄精粥 醋花生米 甜浆粥 醋黄豆 素火腿 玉米粉粥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 米油 黄精粥 肾病 胆石症 冠心病 血压 心绞痛 动脉硬化 脂肪肝 胰腺炎 肥胖症 中风 血管疾病 肾病综合征 大豆 黄豆 黄精 玉米 脾胃 杂粮养生 脑中风 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 降脂 纤维素 高胆固醇血症 脂肪 慢性病 血栓形成 可溶性纤维 高胆固醇 游离脂肪酸 葵花籽 植物蛋白 橄榄油 甘油三酯 性病 饱和脂肪酸 素食 荷叶 痰湿 粳米 花生 胰腺 血脂 可溶性纤维素 高脂饮食 低胆固醇 豆油 碳水化合物 经络 含糖量 血脂化验 花生油 玉米油 杂粮 中和 饱和脂肪 高粱 甘油三脂 水果 醋 磷脂 视网膜炎 脂肪酸 痰 湿 痰浊 糖 蛋白
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人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
06-02栏目:【养生之道】
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素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中,有一条是疾病以减食为汤药,说明佛家很重视节食在治疗病中的作用,这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让消化系统得到休息,减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白细胞和抗...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 孟子 肥胖 癌症 高血压 消化不良 心脏病 关节炎 膀胱癌 肠癌 冠心病 胃癌 茯苓 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 中风 蘑菇 大豆 黄豆 红枣 绿豆 海带 甘草 肾脏病 主食 癌 玉米 胆固醇 风湿 肺心病 心血管 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 脂肪 新陈代谢 胆囊疾病 节食 慢性病 副作用 仁者寿 肾脏 维生素 维生素B2 白细胞 红薯 赖氨酸 维生素D 矿物质 黄瓜 桂圆 豆腐 黑豆 胡萝卜 性病 慢性疾病 维生素B 莴笋 钾 味精 素食 辣椒 豆类 胆囊 萝卜 营养均衡 木耳 血黏 肉类 饮食习惯 消化系统 碳水化合物 坚果 B族维生素 枣 重口味 无机盐 康南 膳食 腌制品 杂粮 血黏度 健身 高糖 苯 风湿痛 维生素B1 关节 水果 消化 脂肪含量 核黄素 痰 湿 恐惧 小麦 钙 糖 陶冶 蛋白 高脂食物
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芒种养生
夏季养生芒种是24节气中的第9个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75时始为芒种。历书载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时节,我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,...
05-18栏目:【夏季养生】
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冠心病与动脉硬化的杂粮养生
中医养生我国自20世纪60年代以来,冠心病发病率逐渐增高,当前已成为相当常见的慢性心脑血管疾病,而且其死亡率也很高。 冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指心脏的冠状动脉管壁内,有大量胆固醇沉积所形成的一种病变。又由于心肌供血受到障碍导致心肌缺血,因...
05-10栏目:【中医养生】
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黄金食品玉米
中医养生玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子,世界各地均有栽培。据初步了解,玉米的故乡在墨西哥和秘鲁,先是野生,后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙,从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国,外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物,所以当时称之为...
05-09栏目:【中医养生】
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植物之王马铃薯
中医养生马铃薯为茄科植物马铃薯的块茎,俗称土豆、土芋,又有山药蛋之称。我国大部分地区均有栽培。马铃薯祖籍在南美洲秘鲁,后来才传遍世界各地。据说当初刚从秘鲁印加族人那里传到各国的时候,人们不了解它,以为会有毒,以致开始富贵人家都不吃土豆,只有穷人不...
05-09栏目:【中医养生】
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20110501养生堂视频:于康讲进餐的顺序
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述进餐的顺序。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪...
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粳米养生的忌讳
养生之道在以粳米养生的过程中,要注意以下4点: 一是不可多吃常吃炒米花,俗称爆米花,因为炒(爆)后的杂粮,包括炒花生、爆玉米花、爆蚕豆、炒黄豆等,皆能助热伤阴,极易上火,正如《随息居饮食谱》中所言:炒米虽香,性燥助火,尤其是对干燥综合征、妇女更年期...
05-03栏目:【养生之道】
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20171011健康北京视频和笔记:李建军,斑块,降血脂,高血脂,胆固醇
健康生活本页提供2017年10月11日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李建军 。主题是 《清血管从降脂开始》 。主要介绍斑块到底怎么来的,那种人易患上高血脂,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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大陵穴、阳池穴图片
穴位这是关于大陵穴、阳池穴的图片,图片所在的文章是:20150503健康之路视频和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴,图片尺寸462x286像素,格式是JPG,图片大小是24229Byte。...
05-08栏目:【穴位】
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春季起居养生
春季养生春天的觉似乎总也睡不够,白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振,这就是春困现象。对于春困,古代有诗一般形象的描绘:春眠不觉晓。 早睡早起防春困人体与自然界息息相关,在春、夏、秋、冬的不同季节里,存在相应的周期性变化。春季是发陈季节,气温回升、阳光...
09-13栏目:【春季养生】
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20130920健康有道视频和笔记:张境原讲宝宝睡眠,嗜睡期,浅睡期
健康有道本页提供2013年9月20日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张境原。主题是《宝宝睡眠要重视》。主要介绍如何培养宝宝快速独立入睡,如何判断宝宝处于熟睡期还是浅睡期,抱宝宝的姿势,从宝宝的大便看健康等相关内容,百年养生网健...
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取穴原则
穴位循经取穴即按照经络的所属脏腑和循行部位取穴,一般以取肘、膝以下穴位为主。如肝病取足厥阴肝经的太冲穴,心脏病取手厥阴心包经的内关穴,胃病取足阳明胃经的足三里穴等。 ...
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