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羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
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竹明细说宫寒:金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明,主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。(关于宫寒,首先需要注意的是:不是女性才有宫!而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。) 宫寒的症状 眩晕耳鸣,精神萎靡,阳痿早泄,宫寒不孕,久泻不止,五更...
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
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五谷杂粮的寒、热、温、凉四气
四季养生在我们日常生活中,大家可能都有这样的生活体验。如果在嘴里含上一块薄荷糖,你马上就能感觉到咽喉会有一种清凉的感觉;如果你把一碗生姜茶喝下肚,你又会觉得胃里面有一种温热感。这就说明,对某些食物,我们可以感觉到它作用的部位和性能,如上面说的薄荷...
05-02栏目:【四季养生】
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孔子的八不食与营养学
四季养生根据营养学理论,每个人每天消耗的能量(或称热量)要与摄取的热量保持动态平衡,这就是科学,而实际上根本就行不通,纯粹是理论脱离实际。 我们曾研究过不少营养学理论的相关数据,一是根据不同年龄、不同性别的人,每天所参与的不同活动及时间多少,诸如走...
05-02栏目:【四季养生】
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慈禧的养生之道
养生之道作为清代后期的国家统治者,慈禧的休闲生活也是丰富多彩,如看戏、逗狗、玩纸牌等。为慈禧备膳的寿膳房厨役、太监多达200多人,慈禧太后的膳食原料多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐荤素搭配,冬季食羊肉、鹿肉等热性食品,夏季食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。而...
04-27栏目:【养生之道】
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秋季饮食禁忌
秋季养生秋季饮食饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻少辛多酸的原则。 忌食辛燥伤肺阴 辛辣之品主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。烧烤一般以鸡肉、牛肉、羊肉等为材料,置于明火或微波炉内烧烤;该类食...
04-28栏目:【秋季养生】
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 八珍 心悸 癌症 糖尿病 高血压 补肾 消化不良 肾虚 失眠 肝癌 胃癌 骨质疏松症 肿瘤 衰老 人参 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 当归 孕妇 鳖肉 海参 燕窝 牛肉 羊肉 癌 阴虚 脾胃 补脾 解酒 补血 缺钙 胆固醇 健忘 大便干 食欲不振 开胃 通便 补气 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 抵抗力 肾虚腰痛 养血 提高免疫力 脂肪 腰痛 祛风 口干舌燥 神农本草经 健脾胃 降低胆固醇 喘 阴虚内热 阳气 眼睛疲劳 浮肿 补虚 免疫力 核桃 畏寒怕冷 舌苔厚腻 黑米 大米 舌苔 益智 黄瓜 桂圆 风寒 体虚 阳气不足 眼睛 粽子 滋阴 凉血 鲍鱼 鱼翅 口干 畏寒 香菇 便干 润肠 螃蟹 血脂 肉类 棉被 大便干燥 低胆固醇 栗子 怕冷 腰果 虾仁 健脑 虾皮 枣 延缓衰老 延年益寿 体质 除湿 桑葚 补品 小便 海鲜 榛子 进补 氡 苯 利尿 长寿果 益智果 补肾益精 生长发育 含钙量 汤圆 消化 热量 气血 开胃健脾 润燥 壮阳 湿 寒 安神 健胃 补中益气 板栗 钙 糖 活血 人参果 蛋白
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冬季进补好时节
冬季养生冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴。在饮食调配上,要适当增加一些厚味之品,不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻,通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目:【冬季养生】
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春季饮食禁忌
春季养生早春时节少寒凉进入春季,尽管天气逐渐变暖,但尚未进入高温期,因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料,以免损伤人体阳气。应适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,以免损及人体阳气。 仲春时节少酸腻唐代著名医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以...
04-25栏目:【春季养生】
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冬季足部保暖4种的方法
冬季养生俗话说:寒从脚起,就是告诫人们不要使足部受寒。因为人的双足离心脏距离最远,末梢血液循环差,再加双脚的皮下脂肪较少,防寒保温能力差,所以天冷时足部首先感到寒冷。下肢如果受凉,还会引起上呼吸道感染、胃痛,甚至诱发心绞痛、心肌梗死等疾...
04-29栏目:【冬季养生】
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通脉四逆汤,紫参汤及诃梨勒散治疗腹泻下利
金匮要略原文: 下利清谷,里寒外热,汗出而厥者,通脉四逆汤主之。 语译: 病人出现水样腹泻,夹杂有不能消化的食物,表示脾肾阳虚,阴寒内盛,不能腐熟所致,因而体内有寒,体外有热,如果出汗后而四肢冰凉的,属于阴盛格阳的症候,应当服用通脉四逆汤(温经回阳)...
06-12栏目:【金匮要略】
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中风者禁忌知多少
养生之道中风患者除了放宽心胸外,还要注意五大禁忌:酒、性、高脂肪、寒与忧惧。 中风又称脑溢血,是由于血压太高或血管硬化而引起的脑血管破裂。中风患者会有再次中风的可能性。因此,日常生活中有许多需要注意的事项,即使是没有罹患中风的人也可以此为戒,来预防...
10-04栏目:【养生之道】
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茶叶醋汁治牙痛的方法图片
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20200625养生堂视频和笔记:洪忠新,高血压,乳糖不耐受,降血压
养生堂视频本页提供2020年6月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 洪忠新 。主题是 《补足长寿短板-吃出来的降压秘方》 。主要介绍如何把吃出来的高血压吃回去等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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20160104养生堂视频和笔记:吉训明,脑中风,脑静脉血栓,骨质疏松
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