牛肉-第29页
牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美。牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效,适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。
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接触苯作业者的食物养生建议
养生之道中医认为苯对人体的影响主要表现为心、脾、肾三脏虚证。因此对作业者而言应着重于补益气血,解毒健脾,养阴安神。其营养素的供给应着重以下几个原则。 1.增加优质蛋白,控制脂肪摄入 在饮食中应着重增加优质蛋白,特别是蛋氨酸(含硫氨基酸)的摄入量,并同...
10-07栏目:【养生之道】
相关内容: 白细胞减少症 心悸 补肾 失眠 党参 黄芪 神经衰弱 红枣 绿豆 知母 麦冬 当归 鸡血藤 生地 菊花 丹参 黄精 甘草 莲子 牛肉 羊肉 薏苡仁 补脾 多梦 维生素K 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 维生素C 叶酸 药膳 养血 脂肪 阿胶 白细胞减少 虚证 山药 维生素 维生素B6 甘草汤 白细胞 蛋氨酸 芡实 熟地 桂圆 豆制品 豆腐 解毒 健脾利湿 养心 维生素B 葡萄糖 葡萄 养阴 豆类 优质蛋白 茶 白菜 养脾 红糖 碳水化合物 代茶饮 B族维生素 枣 脊髓 血红蛋白 膳食 大枣 健身 维生素B12 补阴 苯 维生素B1 姜 水果 热量 气血 保肝 湿 发酵 安神 酱 食补 鹌鹑 糖 肾阴 活血 蛋白
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20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗
天天养生本页提供2012年9月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是你会吃肉吗。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是健康专家刘纳,主要是关于怎么吃肉才健康,肉应该怎么吃等相关内容。...
09-07栏目:【天天养生】
相关内容: 肺结核 张仲景 感冒 糖尿病 高血脂 清蒸鱼 衰老 抗衰老 血压 山楂 胆囊炎 胆结石 血管疾病 小儿遗尿 遗尿 枸杞 当归 生姜 孕妇 冬瓜 柿子 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 刘纳 风寒感冒 风热感冒 结核 补血 降血脂 胶原蛋白 心血管疾病 夜尿 心血管 消食 补气 蛋白质 陈允斌 降血压 红烧肉 脂肪 激素 血糖 补虚 结石 肉桂 眼睛干涩 风寒 滋补肝肾 热感冒 眼睛 滋阴 揉腹 午餐 早餐 晚餐 胆囊 血脂 滋阴润燥 肝脏 酱牛肉 赵勇 性激素 血型 姜 瘦肉 消化 糖尿病人 润燥 风热 寒 消积 酱 兔肉 糖 蛋白 涎
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8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴,主要内容是颜色和健康之间的关系,红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
08-09栏目:【天天养生】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 高血压 腹泻 痛风 衰老 抗衰老 血压 山楂 贫血 红枣 鸡蛋 血豆腐 洋葱 西瓜 牛肉 蔡美琴 脾胃 补脾 疼痛 风热感冒 补血 脾胃虚寒 降血脂 番茄红素 消食 补气 疲劳 维生素E 陈允斌 精氨酸 前列腺 胃虚寒 维生素 咽喉 卷心菜 西红柿 水分 豆腐 美白 湿热 热感冒 养心 前列腺病变 抗氧化 西瓜汁 樱桃 血脂 枣 苋菜 番茄 补品 番茄酱 补气血 虚寒 脾胃虚 降温 葱 夏天 高血压吃什么好 消化 气血 风热 湿 寒 罗宋汤 茄红素 健胃 解暑 酱 糖
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8.7天天养生视频和笔记:蔡美琴讲黄色食物,身边的补肾养颜三宝
天天养生本页提供8月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是身边的补肾养颜三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴教授,主要内容是颜色和健康之间的关系,黄色食物推荐。...
08-08栏目:【天天养生】
相关内容: 小米粥 糖尿病 南瓜小米粥 补肾 肺癌 陈皮 血压 木瓜 黄芪 雌激素 大豆 黄豆 溃疡 胃炎 孕妇 猪肉 牛肉 羊肉 癌 胃溃疡 排毒 玉米 蔡美琴 脾胃 补脾 低血糖 脾胃虚寒 豆浆 美容 叶黄素 消食 润肺 补气 健脾 抗癌 胡萝卜素 陈允斌 降血压 激素 养颜 血糖 大豆异黄酮 胃虚寒 膳食纤维 小米 肠道排毒 抗氧化剂 胡萝卜 南瓜 眼睛 抗氧化 紫外线 黄斑变性 玉米胚芽 蜂蜜 萝卜 玉米须 茶 肉类 萝卜汁 沙拉酱 对眼 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 膳食 虚寒 脾胃虚 木瓜炖雪蛤 利尿 黄色食物 消化 糖尿病人 退烧 寒 健胃 酱 糖 黄酮 蛋白
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20120729养生堂视频:于康讲避免高钠盐的摄入,从口味谈健康(咸)
养生堂视频本页提供7月29日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是于康,主题是从口味谈健康(咸),主要介绍和盐有关的健康问题,比如限盐、盐摄入控制等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂盐
相关内容: 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 肾病 血压 骨质疏松 牛肉 癌 猝死 睡眠 致癌 于康 蒜 白醋 钾 酱油 低钠盐 调味品 黄酱 限盐 高钾低钠盐 柠檬 火腿肠 膳食 咸味食物 高盐 葱 姜 养生堂于康 养生堂盐 醋 高盐食物 咸菜 酱 糖 高钾低钠
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20120718养生堂视频:范志红讲肉,脂肪,冷冻,解冻,烹出营养来3
养生堂视频本页提供7月18日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(3),主要介绍肉、脂肪、冷冻、解冻等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪
相关内容: 肥胖 高血脂 衰老 肥胖症 燕窝 牛肉 主食 癌 粗粮 胆固醇 胶原蛋白 致癌 蛋白质 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 范志红 亚硝酸盐 降低胆固醇 体力活动 维生素 中国居民膳食指南 亚硝胺 维生素D 酸碱度 碳酸氢钠 水分 冰箱 冷藏室 生活方式 膳食指南 维生素B 哈喇味 豆类 鱼类 血脂 肉类 水泡 硝酸盐 低胆固醇 饺子 B族维生素 带鱼 速冻饺子 高脂肉类 冷冻 解冻 胺类物质 膳食 鱼肉 氧化反应 化冻 海鲜 苯 维生素B1 瘦肉 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪 水果 脂肪含量 酱 导引 居民膳食指南 蛋白 肌肉
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合理膳食预防和治疗便秘
养生之道便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的,有的1天1次,有的1天1次以上,有的几天1次,所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下,排便过程包括肠道总蠕动,使...
06-24栏目:【养生之道】
相关内容: 小米粥 便秘 肿瘤 痔疮 吸烟 黄豆 鸡蛋 香蕉 绿豆 猪肉 牛肉 粮食 主食 玉米 疼痛 糙米 营养不良 痉挛 豆浆 大便干 通便 蛋白质 纤维素 肠炎 肠梗阻 肛裂 脂肪 大米粥 粘连 梗阻 直肠炎 合理膳食 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 植物油 细粮 水分 黄瓜 豆腐 绿豆芽 饮酒 豆芽 蒜 妊娠 维生素B 白萝卜 糖类 粪便 午餐 籼米 粳米 酱油 花生 甘薯 早餐 晚餐 便干 膈肌 腹肌 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 茶 治疗便秘 大便干燥 白菜 家常烙饼 果汁 馒头 虾皮 无力 肌无力 功能性便秘 白糖 膳食 蒜苗 花生油 脂类 琼脂 米饭 便秘的原因 维生素B1 葱 水果 醋 衰竭 咖啡 鲜牛奶 润燥 小白菜 酱 小麦 酱豆腐 麦片 泻药 糖 小麦粉 蛋白 肌肉
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什么是电脑综合征
全身疾病随着家用电脑的广泛普及,使电脑离我们生活越来越近,几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准,但是由于长期不健康的电脑工作方式,造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等,电脑综合征在...
08-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 亚健康 颈椎病 心悸 失眠 水肿 肩周炎 月经不调 针灸 头痛 厌食 抑郁症 血压 心脑血管疾病 怀孕 神经衰弱 心悸失眠 眼病 血管疾病 白内障 枸杞 止痛 枸杞子 菠菜 猪肉 牛肉 羊肉 疲乏 颈椎 抑郁 焦虑 合谷穴 痉挛 多梦 近视 复视 月经 肌肉萎缩 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 太阳穴 视力 皮炎 穴位 面色萎黄 印堂 脑血管疾病 手部操 腰痛 推拿 肩部酸痛 眼睛疲劳 皮肤粗糙 手背 大椎 曲池 合谷 合理膳食 维生素 软骨 肌肉酸痛 辐射 核桃 头昏 烦躁 小米 散步 牛奶 眼睛干涩 热敷 肌腱 豆制品 面色 胡萝卜 眼睛 膝盖 青菜 食欲下降 情绪低落 不眠 午餐 花生 早餐 晚餐 伤湿止痛膏 键盘 腹肌 萝卜 深呼吸 肝脏 脊椎 韧带 健脑 正中神经 压力 坐姿 粉尘 洗脸 番茄 膳食 肌肉疲劳 麻木 空心菜 粉尘污染 牵拉 健身 苯 关节 水果 醋 脑血管 电磁辐射 视力模糊 体重 热量 磷脂 乳酸 羊奶 痰 湿 牵引 情绪 电离辐射 多汗 酱 电磁波 蛋白 管腔狭窄 肌肉
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什么是夜班病
全身疾病三班倒的职工,夜班后会出现不适,严重者产生各种症状,临床上俗称夜班病 一、病因 人体是一个有机整体,身体内的环境与外界环境是同步、协调、平衡的人的体温、脉搏、血压有着昼夜节律,由此而决定人们夜晚睡觉、白昼觉醒当人们上夜班时,变成白天睡觉、夜...
08-12栏目:【全身疾病】
相关内容: 休克 血压 猪肉 牛肉 脉搏 睡眠 低血糖 心慌 气短 恶心 呕吐 蛋白质 新陈代谢 血糖 推拿 食欲减退 头昏 睡眠质量 牛奶 豆制品 面食 生物钟 饮料 面条 碳水化合物 馒头 反射区 安眠 饮食调理 高蛋白食物 肾上腺 肾上腺素 咖啡 垂体 糖 蛋白
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预防高血脂与合理膳食
养生之道高血脂的概念大家并不陌生,它是很多心脑血管疾病,如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉,所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的,早期没有什么特异的症状或不适,而一旦引起血黏稠度增高,血流缓慢,...
07-08栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 山楂 脑出血 血管疾病 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 大蒜 猪肉 牛肉 羊肉 主食 玉米 粗粮 降血脂 胆固醇 脂肪 脑血管疾病 脑梗死 出血 降低胆固醇 脑梗 杏仁 合理膳食 高胆固醇 膳食纤维 血脂升高 核桃 松子 绿茶 牛奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆腐 饮酒 蒜 禽肉 零食 香菇 豆腐干 花生 瓜子 胆固醇高 萝卜 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 血黏 植物固醇 低胆固醇 猪油 香油 脱脂奶 暴饮暴食 膳食 杂粮 金针菇 平菇 花生酱 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 脑血管 体重 痰 酱 小麦 糖 深色蔬菜 金针
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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四季饮食有窍门
四季养生春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛昏眩,这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之因为香蕉含有能降...
07-20栏目:【四季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 红枣粥 肥胖 感冒 高血压 绿豆粥 低血压 补肾 腹泻 失眠 头痛 血压 腹胀 十二指肠溃疡 咯血 头晕 溃疡病 蘑菇 红枣 香蕉 绿豆 溃疡 莲子 百合 菠菜 西瓜 梨 猪肉 牛肉 疲乏 阴虚 脾胃 风寒感冒 结核 气管炎 养胃 祛痰 肝阳上亢 润肺 健脾 降压 蛋白质 脾胃虚弱 嘌呤 薄荷粥 腹痛 薄荷 维生素 核桃 香蕉皮 出汗 卷心菜 淀粉 牛奶 动物内脏 黄瓜 风寒 豆制品 豆腐 体虚 蒜 薏米 减压 滋阴 钾 扁豆 荷叶 荔枝 芹菜 痰湿 香菇 养阴 化湿 粳米 豆类 花生 偏方 蜂蜜 调味品 饮料 优质蛋白 银耳 木耳 茶 消毒 止血 蒜泥 白菜 肝脏 护肝 橘子 代茶饮 B族维生素 健脑 虾皮 无力 枣 白糖 冰糖 疲乏无力 柠檬 清补 体质 养肺 番茄 草莓 膳食 鱼肉 脾胃虚 大枣 平菇 桃子 健身 平安 瘦肉 水果 醋 消化 胃肠负担 气血 痰 湿 寒 食补 糖 蛋白
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老年人食补胜过药补
养生之道一提到补,有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等,而忽视食补的作用中医认为,药补不如食补,日食三合米,胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一,食物中含有人体所需要的各种营养成分,补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食,...
06-15栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 高血压 遗精 失眠 高血压病 阳痿 头痛 人参 发热 血压 心律失常 头晕 心悸失眠 遗尿 红枣 鸡蛋 莲子 百合 韭菜 糯米 梨 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 乌骨鸡 抑郁 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 眼花 盗汗 多梦 药补不如食补 四肢无力 鹿茸 气短 大便干 肝阳上亢 面色萎黄 四气五味 出血 副作用 山药 梦遗 松子 头昏 烦躁 元气 牛奶 豆腐 面色 头昏眼花 自汗 黄鳝 扁豆 龙眼 葡萄 花生 便干 银耳 大便干燥 红糖 面色苍白 怕冷 无力 枣 口渴 延年益寿 膳食 大枣 脚发凉 小便 进补 脑血管 脑血管意外 补元气 便溏 食补 药补 猪肝 糖
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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什么是气虚质
中医体质养生气虚质是以气息低弱脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态由于先天禀赋不足,后天失养,造成该体质类型的人一身之气不足可见于孕育时父母体弱早产,出生后喂养不当,偏食厌食或因病后气亏年老气弱的人 气虚质者一般肌肉不健壮,平素气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,...
09-17栏目:【中医体质养生】
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20120509养生堂视频:陈文伯讲肝
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是国家级名老中医,鼓楼中医院原院长陈文伯为大家讲解肝。 陈老认为治疗肝病不能只治肝,而是应该同时注意肾和脾的调养。这样才能达到最好的效果,这就是中医肝肾同源,肝脾同治的治疗理念。 肝肾同源是指肝肾的结...
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锌在人体的重要作用
疾病食疗锌在人体内主要存在于皮肤、肌肉、骨骼中及男性生殖器官、眼、肝、肾等,血液中也有一定含量。食物中的锌主要在小肠内吸收。锌的吸收受多方面因素的影响,膳食成分中半胱氨酸、组氨酸等有利于锌的吸收;食物中植酸、鞣酸、纤维素等可妨碍锌的吸收,所以动物...
08-26栏目:【疾病食疗】
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杜甫论怡心养生
养生之道杜甫,字子美。河南巩县人。自称少陵野老,世称杜工部。唐朝大诗人,同诗仙李白齐名,有诗圣之称。 杜甫生于唐代由开元盛世转向分裂衰微的时代,并亲身经历了安史之乱。他的诗多反映当时政治上的腐败和人民的疾苦,也有不少论养生之道的佳作。《江村》就是其...
04-09栏目:【养生之道】
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春季的食物养生
春季养生春季气候的特点,古人概括为温,并谓之春季多风...
03-14栏目:【春季养生】
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通脉四逆汤,紫参汤及诃梨勒散治疗腹泻下利
金匮要略原文: 下利清谷,里寒外热,汗出而厥者,通脉四逆汤主之。 语译: 病人出现水样腹泻,夹杂有不能消化的食物,表示脾肾阳虚,阴寒内盛,不能腐熟所致,因而体内有寒,体外有热,如果出汗后而四肢冰凉的,属于阴盛格阳的症候,应当服用通脉四逆汤(温经回阳)...
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茶叶醋汁治牙痛的方法图片
健康图库这是关于20130619万家灯火视频和笔记:张晔讲牙痛,偏头痛,胃痛,鼻炎,腰疼的图片,图片所在的文章是:20130619万家灯火视频和笔记:张晔讲牙痛,偏头痛,胃痛,鼻炎,腰疼,图片尺寸459x337像素,格式是JPG,图片大小是53191Byte。...
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20200625养生堂视频和笔记:洪忠新,高血压,乳糖不耐受,降血压
养生堂视频本页提供2020年6月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 洪忠新 。主题是 《补足长寿短板-吃出来的降压秘方》 。主要介绍如何把吃出来的高血压吃回去等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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中风者禁忌知多少
养生之道中风患者除了放宽心胸外,还要注意五大禁忌:酒、性、高脂肪、寒与忧惧。 中风又称脑溢血,是由于血压太高或血管硬化而引起的脑血管破裂。中风患者会有再次中风的可能性。因此,日常生活中有许多需要注意的事项,即使是没有罹患中风的人也可以此为戒,来预防...
10-04栏目:【养生之道】
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20160104养生堂视频和笔记:吉训明,脑中风,脑静脉血栓,骨质疏松
养生堂视频本页提供2016年1月4日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 吉训明 。主题是 《易被忽视的脑中风》 。主要介绍脑静脉血栓五大具有迷惑性的症状,脑静脉血栓的高危人群等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...
01-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 骨质疏松 脑中风 养生堂骨质疏松 养生堂脑中风 脑静脉血栓 养生堂吉训明 养生堂脑静脉血栓
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