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该给孩子吃什么?范志红讲适合孩子和减肥期吃的主食
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲孩子和减肥期的人应该吃什么主食。 肥胖是万病之源,小孩子也是一样的。范志红老师提示, 儿童的体型应以略瘦为宜,肥胖会影响儿童的发育。 肥胖,容易导致男童性晚熟,女童性早熟。 现在很多家长都会带孩子去吃那些油炸快...
11-03栏目:【范志红】核心内容: 减肥 控血糖 健脾化湿茶
相关内容: 减肥 肥胖 糯米粥 绿豆粥 腹泻 长寿 性早熟 绿豆 红豆 糯米 主食 胃寒 血糖 范志红 控糖 红豆八宝粥 豆类 八宝粥 减肥控糖主食 性晚熟 豆类粥 控血糖 米饭 糯米饭 消化 饱腹感 寒 健脾化湿茶 芸豆 糖
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饱腹减肥的主食小秘诀以及减肥食谱举例
范志红饱腹减肥的主食小秘诀 把白面包换成全麦面包或燕麦片; 用少量坚果代替甜饼干做点心; 用荞麦面或杂豆面条代替富强粉面条; 蒸米饭时加入糙米、大麦、豆子等配料; 煮粥的时候多放一些粗粮和豆子; 吃火锅的时候把普通面条换成绿豆杂面; 做煎饼的时候在面糊...
相关内容: 减肥 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 牛肉 主食 粗粮 糙米 蛋白质 燕麦 大米 牛奶 酸奶 竹笋 黑木耳 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 荞麦 皮蛋 莴笋 辣椒 午餐 早餐 晚餐 调味品 木耳 面条 全麦面包 火锅 黄豆芽 红豆粥 苯酚 坚果 饼干 枣 番茄 米饭 苯 煎饼 消化 热量 饱腹感 健脾化湿茶 钙 麦片 蛋白
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20130607天天养生视频和笔记:范志红讲减肥,绿豆粥,红豆八宝粥
天天养生本页提供2013年6月7日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王范志红。主题是《如何做个贪吃瘦人》。主要介绍哪些食物属于主食,孩子吃什么主食好,减肥控糖主食有哪些,中年大肚吃什么主食,吃什么主食利于长寿,减肥控糖主食原则等...
相关内容: 减肥 肥胖 糯米粥 绿豆粥 腹泻 衰老 长寿 性早熟 绿豆 红豆 糯米 主食 胃寒 血糖 范志红 控糖 淀粉 红豆八宝粥 粽子 豆类 全麦面包 八宝粥 馒头 减肥控糖主食 性晚熟 中年人 豆类粥 控血糖 发胖 米饭 糯米饭 消化 饱腹感 寒 健脾化湿茶 芸豆 糖
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20130811健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
健康之路本页提供2013年8月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂(上)》。主要介绍哪种体型更容易得高血脂,腹型肥胖更易患高血脂,“吃出来的高血脂”的典型表现,高血脂患者应该少吃什么,高血脂患者...
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44.喝粥减肥,值得提倡
范志红第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间,一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水,而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥,需要加8倍左右的水...
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20150704健康之路视频和笔记:孙维锋,荷叶山楂茶,淡竹叶瘦肉煲
健康之路本页提供2015年7月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙维锋。主题是《夏季烦恼叶来除(上)》。主要介绍荷叶绿豆水,什么人该多用荷叶,荷叶冰碗、淡竹叶瘦肉煲、紫苏清蒸鱼的制作方法,夏天为何会心烦意乱,紫苏的功效等相关...
11-03栏目:【健康之路】核心内容: 健康之路高血压 荷叶绿豆水 荷叶减肥方 荷叶山楂茶 荷叶冰碗 淡竹叶瘦肉煲 淡竹叶凉茶 紫苏清蒸鱼 健康之路孙维锋 健康之路解暑 健康之路心烦意乱 健康之路减肥 洗肺茶 健脾化湿茶
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20160725家政女皇视频和笔记:吴大真,绿豆熬汤功效加倍,炸烹豆角
家政女皇本页提供2016年7月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《豆角巧妙新做饭》 。主要介绍绿豆巧搭配熬汤功效加倍,炸烹豆角的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 健脾化湿茶 炸烹豆角
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20131024家政女皇视频和笔记:吴大真讲麦麸,黑豆,京味糖醋丸子
家政女皇本页提供2013年10月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《粗粮细讲》。主要介绍粗粮有益健康,麦麸的营养,全麦面包,如何制作麦麸饼,吃黑豆应注意什么,如何辨别真假黑豆,京味糖醋丸子的制作方法等相关内容,百年...
11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 黑豆 健脾化湿茶 京味糖醋丸子
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20140505养生一点通视频和笔记:吴大真讲上火,败火,败火食物
养生一点通本页提供2014年5月5日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《春季如何不上火》。主要介绍上火的症状,常见的上火类型,败火的食物等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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20130702健康大财富视频和笔记:吴大真讲痘痘,雀斑,三花除皱液
健康大财富本页提供2013年7月2日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《助你焕发骄人肌肤》。主要介绍如何战痘不留痕,如何健康祛斑,如何解除岁月的魔皱,夏季如何防晒,百合山药粥,三花除皱液等相关内容,本页提供视频全集的在...
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20190317健康之路视频和笔记:孙伟,张舒难,胡世云,枇杷叶桔梗汤
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20130618天天养生视频和笔记:郭裕讲慢性咽炎,菊花麦冬饮,会厌炎
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20190729X诊所视频和笔记:方泓,脂肪肝,熬夜,脾肾阳虚,痰湿
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20191008饮食养生汇视频和笔记:付娜,乳腺癌,非哺乳期乳腺炎
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