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20130521健康之路视频和笔记:罗增刚讲小满养生,清心泻火,车前菜
健康之路本页提供2013年5月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是节气养生—小满。主要介绍小满养生特点,夏天上火都有哪些表现,心火旺的表现,小满节气养生操:单臂托举式,车前菜怎么吃才好,夏天吃苦多多益善吗,夏...
05-21栏目:【健康之路】
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20130508贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲豆芽及豆类的妙用
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是豆子总动员。嘉宾是陈允斌,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了豆芽的用处以及做法,并且分析了绿豆、黑豆和蚕豆的妙用等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师,知名人气食疗养生作家,出...
05-20栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 减肥 补肾 黄豆 绿豆 孕妇 红豆 羊肉 食疗 排毒 脾胃 飞蚊症 胀气 清热 清热解毒 补气 健脾 陈允斌 腹痛 维生素 消脂 祛湿 黑木耳 豆腐 解毒 绿豆芽 黑豆 豆芽 三豆汤 炒三鲜 轻身祛湿粥 黑豆补肾汤 蚕豆 胡萝卜 薏米 滋阴 豆类 胡椒 萝卜 木耳 黄豆芽 发豆芽 滋阴补肾 养肝 清肝 养脾 息肉 健康饮食 肠道息肉 养脾胃 黄豆酱 消化 湿 酱 祛湿粥
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20130517家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲半月瓣,脾胃,莲藕爆猪心
家政女皇本页提供2013年5月17日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鲁京硕。主题是半月瓣的健康密码。主要介绍半月瓣是越多越好吗,春季调理脾胃熬粥食材,生吃萝卜的好处,莲藕爆猪心的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看...
05-17栏目:【家政女皇】
相关内容: 绿豆粥 干姜 中风 痈 枸杞 绿豆 莲子 枸杞子 癌 排毒 脾胃 抗癌 提高免疫力 鲁京硕 寒性体质 山药 供血不足 免疫力 免疫功能 小米 大米 黑木耳 指甲 半月瓣 莲藕爆猪心 荠菜 调理脾胃 白萝卜 芹菜 莲藕 萝卜 木耳 血脂 枣 面积 体质 甲半月 大枣 中风前兆 感染 姜 消化 寒
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20130517健康之路视频和笔记:张烨讲绿豆,解毒,祛暑,绿豆芽,山药
健康之路本页提供2013年5月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆(三)绿豆。主要介绍怎样吃绿豆最解毒,绿豆皮该扔掉吗,不宜多吃绿豆的人群,哪类人适宜多吃绿豆面,哪类人适合多吃绿豆芽,怎样发绿豆芽,...
05-17栏目:【健康之路】
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 反酸 便秘 血压 长寿 绿豆 解酒 面膜 祛斑 山药 淀粉 张烨 解毒 祛暑 绿豆芽 美白 豆芽 祛痘 绿豆面膜 血脂 护肝 绿豆皮 绿豆面 醋 豆芽的做法 痰 解暑 糖
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吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比
范志红所谓粮食有害,是说的精白米面及其制品,如果成为一日之主要食物,不仅妨碍到膳食营养质量,而且会引起血糖上升过快,胰岛素产生过多,可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说,天然形态的种子同样有害健康。 相反,研究证实,各种天然全谷和豆类不...
05-17栏目:【范志红】
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20130509健康之路视频和笔记:马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒
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05-09栏目:【健康之路】
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20130507健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲湿气,症状,除湿,食疗
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05-08栏目:【健康有道】
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20130314贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲如何正确吃人参
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04-29栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130301贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲针对家人的健康饮食
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04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130219贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲人参,燕窝和冬虫夏草
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康送好礼(下)。嘉宾是王凤岐、刘钊和王维丽,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了人参、燕窝和冬虫夏草的识别以及功效、用法等相关内容。 王凤岐,中医内科专家,主任医师教授,国医...
04-11栏目:【贵州卫视养生节目】
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对付剩饭和剩羹汤的办法
范志红对付剩饭的第一个原则,和上面所说一样,都是分装法。 如果的确做出来的饭比较多,应当把估计吃不完的那一部分趁热先封装起来,这样才不容易腐败。 如果等到几个小时之后再装,细菌已经在温热的米饭上轻松翻了N倍的数目。 至于剩饭的后续处理,主妇们都很有...
04-19栏目:【范志红】
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专家教你健康点菜五要素
范志红昨天请本科生吃饭,一群男生女生团团围坐。接过递上来的菜谱,我请他们点菜,学生们却是面面相觑,不知从何下手。 我说:请客之时,往往谁都不愿意点菜,因为众口难调,压力太大。 你们都是食品专业的学生,将来和别人一起吃饭,一定有人把这个重担推到你们...
04-12栏目:【范志红】
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正确点餐的方法你掌握了吗
范志红说到这里,我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...
04-11栏目:【范志红】
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20130331健康之路视频和笔记:胡立明讲胃火,石膏,内庭穴,绿豆粥
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20130329健康之路视频和笔记:刘红旭讲去火,舌头红,少府穴,劳宫穴
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03-29栏目:【健康之路】
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
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谷类,豆类,肉类的营养价值
于康谷类,豆类,肉类的营养价值 在我们的膳食里,谷类被称作主食,一日三餐都离不开它。 常见的谷类有大米、小米、小麦、高粱、荞麦等。谷类对人们的最大贡献就是为我们提供身体所需要的能量。每当我们吃进50克米或者面所制作的米饭、馒头、面条或粥类,就可以从...
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