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焦虑相关资讯

• 中老年人可用进行性肌肉放松来解除应激

  老年人

  “进行性肌肉放松”是20世纪20年代美国医生EdmundJocobson发展的一种心理治疗方法。它是通过控制身体各组肌肉的收缩和放松，来达到治疗焦虑症的目的。...

  03-08栏目：【老年人】核心内容: 进行性肌肉放松

  相关内容： 焦虑症 应激 焦虑 大脑 深呼吸 进行性肌肉放松 心理应激 压力 心理治疗 情绪 注意力 肌肉 张力

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• 中老年人自我放松的技巧

  老年人

  任何躯体或心理受到外来的应激刺激后，人体的下丘脑-脑垂体-肾上腺系统即产生一系列适应性调节变化，如果这种应激刺激过强、过久，躯体抗拒防御机制不能胜任时，将导致严重的人体内平衡失调，甚至崩溃，于是就产生各种躯体或精神障碍。如果个体抗拒-防御机制...

  03-07栏目：【老年人】核心内容: 自我放松

  相关内容： 太极拳 应激 血压 焦虑 瑜伽 疼痛 腹式呼吸 太极 激素 心率 按摩 植物油 生活方式 鼻子 仰卧 深呼吸 脑垂体 自我放松 精神疾病 压力 坐姿 呼吸操 中和 肾上腺 垂体 情绪 注意力 肌肉

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• 中老年人如何正确处理生活中的危机和负面情况

  老年人

  生活如同万花筒，有欢乐和喜悦，也有悲哀和痛苦;有万事顺利的时刻，也有困难重重的关头;生活不仅有光明的正面，而且还有阴暗的负面;生活是现实，不是理性化的憧憬，更不是事想竟成的梦境。在现实生活中，我们每天可能会碰到形形色色的、令人不悦的烦恼事，使...

  03-06栏目：【老年人】核心内容: 个人危机

  相关内容： 应激 怀孕 骨折 吸烟 焦虑 睡眠 手术 心理因素 股骨颈骨折 应激反应 CT 良好心态 个人危机 压力 活检 完美主义者 酗酒 梦境 吐痰 火灾 排气 醋 生气 痰 湿 情绪 地震

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• 20140115饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲更年期,雌激素补充疗法

  饮食养生汇

  本页提供2014年1月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《消除激素恐惧(三)》。主要介绍人类为什么会出现更年期，什么时候应该补充雌激素，雌激素补充疗法，孜然鸡胗的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目...

  01-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 更年期 雌激素补充疗法 孜然鸡胗

  相关内容： 饮食养生 心脏病 老年痴呆 骨质疏松 血管疾病 雌激素 郁琦 抑郁 焦虑 体检 更年期 绝经 心血管疾病 心血管 老年痴呆症 激素 脾气 出汗 雄激素 保健品 内分泌 心血管系统 寿命 雌激素补充疗法 孜然鸡胗 老年病 激素补充 潮热出汗 激素补充治疗 补充雌激素 痴呆症 痴呆 孜然 恐惧

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• 乳腺癌预防

  老年人

  一个由100多个国家的合作组织，对28000个志愿者进行的调查报告（2009）称，钼靶检查使乳腺癌死亡率降低了15%，同时也增加了那些不必要的手术和焦虑。...

  01-27栏目：【老年人】核心内容: 乳腺癌 钼靶检查

  相关内容： 水肿 人参 生育 乳腺癌 焦虑 癌 静脉曲张 手术 乳房 母乳喂养 触诊 肿块 乳腺 死亡率 钼靶检查 预防乳腺癌 压力 淋巴结 腋窝 橘皮 腺癌 体重 钼靶 母乳 淋巴

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• 中老年人群心绞痛的防治

  老年人

  心绞痛是动脉粥样硬化在冠状动脉的一种严重表现。它的发生提示冠状动脉供血不足，心肌一过性的缺血缺氧。...

  01-15栏目：【老年人】核心内容: 心绞痛

  相关内容： 心悸 青光眼 动脉粥样硬化 缺氧 休克 血压 心绞痛 贫血 眼病 吸烟 焦虑 疼痛 心动过速 胆固醇 硝酸甘油 手术 降压 降压药 阿司匹林 冠状动脉 心电图 心电图运动试验 磁共振成像 供血不足 头昏 出汗 粥样硬化 胆囊 定位 心肌 心前 眼压 受寒 磁共振 心肌缺血 摔倒 发怒 寒 情绪 缺血 冠状动脉造影 搭桥手术 支架 搭桥

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• 20131207养生堂视频和笔记:宋祚民,徐荣谦,张勤讲小儿推拿,贴敷

  养生堂视频

  本页提供2013年12月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是宋祚民，徐荣谦，张勤。主题是《养儿更健康，中医帮您忙—1》。主要介绍小儿推拿治感冒，小儿推拿中常用的穴位，穴位贴敷，抗感茶的制作方法等相关内容，百年养生网...

  12-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 贴敷 抗感茶 小儿推拿 养生堂宋祚民 养生堂徐荣谦 养生堂贴敷 养生堂推拿 养生堂张勤

  相关内容： 感冒 咳嗽 发热 贴敷 哮喘 呼吸系统疾病 焦虑 足三里穴 迎香穴 足三里 膻中穴 徐荣谦 膏肓穴 四神聪穴 鼻塞 穴位 宋祚民 推拿 喘 清肺 宣肺 中药 益智 流涕 张勤 嗅觉 老中医 茶 泡茶 焦虑不安 抗感茶 小儿推拿 肺俞 按法 呼吸系统 健脑 咳喘 中医儿科 小儿平喘摩按法 降温 健身 感冒咳嗽 养生堂宋祚民 养生堂徐荣谦 养生堂贴敷 养生堂推拿 养生堂张勤 预防感冒 气血 理气 穴位贴敷 咽痛 四神聪 酱 涎

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• 20131028养生堂视频和笔记:王拥军,王文治讲脑中风,阿司匹林

  养生堂视频

  本页提供2013年10月28日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军，王文治。主题是《寒冷来袭护脑当先—2》。主要介绍脑中风的危害，脑中风的特征，如何预防脑中风，阿司匹林，预防脑中风的运动等相关内容，百年养生网养生堂...

  10-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 脑中风 阿司匹林 养生堂王拥军 养生堂脑中风 养生堂王文治

  相关内容： 肥胖 血压 脑出血 中风 吸烟 痈 王拥军 焦虑 体检 脑卒中 脑中风 阿司匹林 脂肪 脑血管病 出血 熬夜 体力活动 久坐 散步 饮酒 生活方式 饱和脂肪酸 卒中 预防中风 遗传 饱和脂肪 苯 人中 养生堂王拥军 养生堂脑中风 水果 醋 脑血管 养生堂王文治 脂肪酸 寒 缺血 致死疾病

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• 20131028健康有道视频和笔记:刘春晓讲前列腺炎,前列腺增生,尿频

  健康有道

  本页提供2013年10月28日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘春晓。主题是《健康男题：健康“腺”》。主要介绍前列腺有多大，前列腺的功能，前列腺炎的特征，如何预防前列腺炎，前列腺增生的表现等相关内容，百年养生网健康有道栏...

  10-29栏目：【健康有道】核心内容: 尿频 前列腺增生 前列腺炎

  相关内容： 生育 尿频 前列腺增生 前列腺炎 前列腺癌 焦虑 癌 尿急 尿道炎 腰酸背痛 背痛 膀胱炎 前列腺 性生活 骑自行车 饮酒 生活方式 刘春晓 外科 尿不尽 增生 尿频尿急尿不尽 泌尿外科 腺癌 膀胱炎的症状 板栗

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• 20131018贵州卫视养生视频和笔记：马长生讲心梗,冠心病的急救

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年10月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是心梗急救进行时。嘉宾是马长生。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了诱发心肌梗死的原因以及心梗的急救方法等相关内容。 马长生，北京安贞医院心内科主任，中华医学会心血管病分会副主任...

  10-26栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 冠心病 心肌梗死

  相关内容： 糖尿病 冠心病 马长生 心血管病 吸烟 戒烟 梨 抑郁 焦虑 脉搏 疼痛 猝死 脑卒中 更年期 心梗 急救 硝酸甘油 心血管 胸闷 阿司匹林 心肌梗死 心肺复苏 喘 体力活动 心率 PM2.5 饮酒 卒中 高脂饮食 保暖 饮水 心肌 空气污染 脉搏消失 心内科 目标心率 咖啡 急救电话 运动强度 情绪 酱 愤怒 支架 糖 地震

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• 20131024我是大医生视频和笔记:选鞋的学问,失眠,焦虑,胶囊内镜

  我是大医生

  本页提供2013年10月24日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《选鞋的学问，失眠，胶囊内镜》。主要介绍如何辨认你的脚型，长期穿着高跟鞋的危害，杏仁核的作用，失眠的元凶，焦虑的表现，胶囊内镜的优点等相关内...

  10-26栏目：【我是大医生】核心内容: 失眠 焦虑 胶囊内镜

  相关内容： 失眠 不育 扁平足 高弓足 焦虑 不孕 不孕不育 平足 心脏起搏器 杏仁 安眠药 子宫 盆腔炎 消化道疾病 安眠 埃及脚 希腊脚 罗马脚 脚型 消化 高跟鞋 起搏器 胶囊内镜

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• 20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖

  健康之路

  本页提供2013年10月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦，主题是《做自己的急救医生（4）》。主要介绍中老年人常见疾病的自救方法，脑出血的表现，突发偏瘫失语的急救方法，心梗的表现，心梗的急救，心梗的急救药物，心...

  10-13栏目：【健康之路】核心内容: 急救 自救

  相关内容： 心悸 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 呼吸衰竭 血压 脑出血 心绞痛 头晕 偏瘫 焦虑 猝死 头疼 低血糖 心梗 老慢支 四肢无力 心慌 呕吐 急救 硝酸甘油 窒息 降压 降压药 失语 阿司匹林 心肺复苏 人工呼吸 血糖 出血 出汗 烦躁 心脏猝死 发抖 枕头 喝水 巧克力 陈彦 自救 偏瘫失语 量血压 晕倒 呕吐误吸 心梗的表现 深呼吸 急救用药 舌下含服 低血糖的典型表现 低血糖的症状 焦虑不安 果汁 饼干 无力 口渴 虚汗 按压 苯 醋 衰竭 昏迷 糖尿病人 痰 情绪 糖 心跳

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• 20131011健康有道视频和笔记:刘思德讲消化不良,食物消化时间

  健康有道

  本页提供2013年10月11日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘思德。主题是《保胃健康（下）》。主要介绍不同食物的消化时间，饭前喝汤和饭后喝汤，餐前水果和餐后水果，抑制食欲的方法，引起消化不良的原因，缓解消化不良的方法等...

  10-11栏目：【健康有道】核心内容: 消化不良

  相关内容： 消化不良 便秘 焦虑 蛋白质 脂肪 按摩 饮料 肉类 刘思德 消化时间 饭前喝汤 难消化的食物 饭前吃水果 抑制食欲 不良饮食习惯 缓解消化不良 按摩胃部 治疗便秘 饮食习惯 喝汤 水果 消化 情绪 蛋白

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• 黄连阿胶汤的功效与作用

  黄连阿胶汤

  黄连阿胶汤来源于《伤寒论》，别名黄连鸡子汤。由黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄组成。具有育阴清热、滋阴降火之功，为治少阴阴虚火旺证常用方。...

  10-10栏目：【黄连阿胶汤】核心内容: 黄连阿胶汤

  相关内容： 糖尿病 失眠 早泄 焦虑症 黄芩 黄连 白芍 伤寒 焦虑 阴虚 伤寒论 虚火 心烦 清热 心肾不交 阿胶 阴虚火旺 阴虚阳亢 滋阴 不眠 烊化 黄连阿胶汤 降火 寒 安神 糖 鸡子黄

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• 20130830饮食养生汇视频和笔记:冀连梅讲湿疹用药,激素类药膏

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冀连梅。主题是《跟您聊聊湿疹如何用药》。主要介绍湿疹是什么，湿疹和痱子的区别，湿疹的好发部位，湿疹如何用药，湿疹的原因，咸蛋黄焗玉米的制作方法等相关内容，百年养...

  08-30栏目：【饮食养生汇】核心内容: 湿疹用药

  相关内容： 饮食养生 湿疹 过敏 护肤 焦虑 玉米 痱子 食物过敏 激素 遗传性疾病 洗澡 冀连梅 湿疹用药 激素类药膏 咸蛋黄焗玉米 免疫系统 遗传 痰 湿 酱 钙

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• 20130726饮食养生汇视频和笔记:程凯讲口腔溃疡,口疮,商阳穴

  饮食养生汇

  本页提供2013年7月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《跟您聊聊中医治疗口腔溃疡》。主要介绍什么是口腔溃疡，引发口腔溃疡的原因，中医治疗口腔溃疡的方法，缓解口腔溃疡的方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇...

  07-26栏目：【饮食养生汇】核心内容: 口腔溃疡

  相关内容： 饮食养生 程凯 口臭 失眠 针灸 口腔溃疡 口疮 溃疡 蒲公英 焦虑 多梦 打呼噜 心火 胃火 商阳穴 少冲穴 中冲穴 关冲穴 山药 烦躁 苦瓜 指甲 失眠多梦 长口疮 山药苦瓜 脏腑 压力 口腔溃疡的原因 情绪 程氏针灸

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• 20130718养生堂视频和笔记:王显讲心律失常,心风,病毒性心肌炎

  养生堂视频

  本页提供2013年7月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王显。主题是《撑起心脏“保护伞”－2》。主要介绍心风的临床表现，心风的高危人群，预防心风的药膳等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  07-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂心律失常 养生堂王显 养生堂心肌炎

  相关内容： 感冒 糖尿病 高血压 心脏病 动脉粥样硬化 血压 黄芪 病毒性心肌炎 心律失常 心肌炎 心血管病 吸烟 病毒性心肌 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 心血管 补气 健脾 抵抗力 药膳 斑块 风邪 粥样硬化 饮酒 荆芥 健脾和胃 王显 驱风 心风 气血亏虚 心肌 内风 喝咖啡 心内科 养生堂心律失常 养生堂王显 养生堂心肌炎 脑血管 气血 咖啡 和胃 劳累 外风 糖 风药 瘀

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• 20130708饮食养生汇视频和笔记:罗炳翔讲交感神经性颈椎病

  饮食养生汇

  本页提供2013年7月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗炳翔。主题是《跟您聊聊交感神经性颈椎病变》。主要介绍什么是交感神经性颈椎病，交感神经性颈椎病的症状，交感神经性颈椎病的治疗等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提...

  07-09栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 针灸 颈椎 焦虑 手术 骨伤 薄荷 脊柱 热敷 罗炳翔 交感神经性颈椎病 柠檬 颈椎病的治疗 晕针 颈椎病的症状 交感神经 保守治疗 劳累 植物神经 植物神经功能紊乱 肌肉

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• 20130705健康之路视频和笔记:程凯讲针灸,刺血,胃火,心火,肝火

  健康之路

  本页提供2013年7月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除（一）-去火》。主要介绍针灸刮痧为什么能治病，针灸能缓解身体哪些不适，哪种工具刺激穴位可去胃火，哪种食材可以缓解舌尖起泡，大动肝火会让我...

  07-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 程凯 上火 失眠 针灸 艾灸 刮痧 枸杞 莲子 百合 焦虑 多梦 心火 肝火 胃火 长痘 穴位 肝火旺 拔罐 烦躁 鼻子 失眠多梦 痘痘 刺血 莲子心 茶 莲子心茶 小便 程氏针灸

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• 20130703健康之路视频和笔记:杨甫德讲退休综合征,焦虑,退休计划

  健康之路

  本页提供2013年7月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨甫德。主题是《退休你准备好了吗》。主要介绍退休综合征多表现为哪种情绪，老年人焦虑的表现，为什么退休后容易失眠，缓解焦虑的运动，退休计划该怎么写，退休综合症持...

  07-03栏目：【健康之路】

  相关内容： 耳鸣 腹泻 失眠 焦虑 杨甫德 视力 脾气 退休 退休综合征 退休计划 入睡困难 自伤 葱 视力模糊 情绪 发呆

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• 63.小腿内侧反射区的功效

  杨奕

  小腿内侧七个区，头脾胰肾排整齐，直肠在后股在前脊柱位于胫前边。 小腿内侧，从上到下，依此是头、脾、胰、肾直肠肛门、腹股沟、脊柱。 头部反射区 头部反射区在小腿内侧上段，胫骨内髁下缘凹陷处。如果您有头疼鼻炎...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 颈椎病 肥胖 糖尿病 便秘 痔疮 脱肛 颈椎 杨奕 脾虚 神经痛 鼻炎 头疼 腰疼 三阴交 三阴交穴 阴交穴 肠炎 直肠炎 腰椎 代谢紊乱 脊柱 泌尿系统 生殖系统 反射区 揉捏 苯 胫骨内髁 腹股沟疝 糖 腹股沟 涎

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• 养生与酒文化

  养生之道

  酒的产生和发展与生产力的发展有着密切的关系。在原始社会里，人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养生有着密切的联系。 酒，在人类文化的历史长河中，已不仅仅是一种客观的物质存在，而是一种文化象征，即酒神精神的象征。在中国，酒神...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 道家 解酒 戒酒 疏肝解郁 行气 药酒 中药 饮酒 比重 保健养生 酗酒 氡 水果 药酒配方 天人合一 理气 温阳 祛寒 热浸法 补酒 寒 疏肝 解郁 发酵

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• 20170707饮食养生汇视频和笔记:陈雪,日光性皮炎,痱子,茄子四季豆

  饮食养生汇

  本页提供2017年7月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈雪 。主题是 《远离扰人的夏季皮肤...

  07-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痱子 日光性皮炎

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• 46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕

  陈允斌

  第5章 妈妈传给我的食疗秘方 46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 很多人不知道繁缕能吃，把它当杂草给除掉了，真是可惜。这可能是因为我们这一代人的祖父祖母辈很少吃它的缘故，所以没有传下来。母亲说，繁缕是...

  11-03栏目：【陈允斌】核心内容: 健脾化湿茶

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• 20120113养生堂视频:李元文讲皮肤上的斑点

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文，以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川，两位专家跟大家说说皮肤上的斑点的问题。 李院长曾经见到过这样一位老太太，在鼻子旁边长了个黑褐色的斑，李院长觉得她是个基底细胞癌，让老太...

  01-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂皮肤病 养生堂李元文

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