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20121122养生堂视频和笔记:刘长喜讲躯干蛇行功,腹式呼吸
养生堂视频本页提供20121122播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘长喜,主题是内外兼修的运动(2),主要介绍肌肉、呼吸、腹式呼吸等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 腹式呼吸 躯干蛇行功 养生堂刘长喜
相关内容: 呼吸法 颈椎 刘长喜 腹式呼吸 躯干蛇行功 尿失禁 按摩 胸式呼吸 经络 养生堂刘长喜 气血 情绪 舒畅 肌肉
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20110511养生堂视频:李志刚讲述调理脾胃预防糖尿病
养生堂视频今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理脾胃预防糖尿...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂糖尿病 养生堂李志刚
相关内容: 李志刚 糖尿病 呼吸法 针灸 尿频 糖尿病前期 生姜 脾胃 皮肤瘙痒 尿急 尿痛 胰岛素抵抗 胰岛素 高血糖 关元穴 蛋白质 神阙穴 承浆穴 自由基 穴位 脐疗 脂肪 血糖 三多一少 毒素 吴茱萸 并发症 免疫功能 中焦 津液 瘙痒 代谢紊乱 生姜水 调理脾胃 糖尿病并发症 口干 痒 遗传 姜水 没劲 预防糖尿病 多尿 感染 姜 养生堂脾胃 养生堂糖尿病 养生堂李志刚 衰竭 消化 糖尿病人 体重 关元 消谷善饥 糖 蛋白 涎
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养生之呼吸调吸法
养生之道所谓练呼吸调息中的息字,一指呼吸,一呼一吸为一息。二指风、气、息、喘。《安般守意经》曰:息有四事:一为风、二为气、三为息、四为喘。有声为风,无音为气,出入为息,气出入不尽为喘也。三指熄灭烦恼,安定精神、思维、意识。《大乘义章》则曰:息何等...
01-08栏目:【养生之道】
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“静里乾坤”的呼吸功
养生之道在中国传统的健身运动中,有气沉丹田的练法。这种古老的强身呼吸法,经过一千多年的实践,被证明具有良好的生理作用和健身意义。现在开始盛行于美国和日本的医疗体育运动,如打太极拳、练功十八法、降压舒心操、呼吸操等,在锻炼方法上也都继承了中国传统的...
01-08栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 呼吸法 降压 肺活量 太极 中枢神经 按摩 淤血 大脑 慢性疾病 深呼吸 呼吸系统 呼吸操 健身 健身运动 消化 酱 收腹
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练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变,已不习惯盘坐,如勉强坚持,易致两腿麻木甚至酸痛难忍,故开始练功不宜时间过长,并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时,也不要勉强,可采用内养功的坐木...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 颈椎病 支气管哮喘 感冒 高血压 肾阳虚 呼吸法 便秘 关节炎 头痛 发热 血压 哮喘 气功 周天功 颈椎 阳虚 癔病 督脉 风湿 精神分裂 涌泉穴 风湿性关节炎 玉枕穴 劳宫穴 命门穴 任脉 站桩 穴位 硬板床 偏头痛 太极 喘 背痛 掌心 气喘 按摩 出汗 湿热 体虚 鼻子 腰背痛 任督二脉 发抖 疲倦 呼吸不畅 仰卧 揉腹 深呼吸 受凉 坐姿 站姿 支气管 麻木 腿麻 内养功 关节 醋 关元 湿 提肛 命门 丹田穴 肾阳 涎 肌肉
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中医的根本———导引行气功
中医养生导引、行气是中医的基础及根本所在,一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然,去除不必要的控制,使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 呼吸法 气功 周天功 道家 胎息 硬板床 掌心 膝关节 行气 脊柱 调神 肩关节 枕头 仰卧 腹肌 肘关节 泥丸宫 体质 关节 葱 提肛 小周天 命门 导引 奶酪
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失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目:【中医养生】
相关内容: 归脾汤 心悸 莲子粥 遗精 静坐法 呼吸法 失眠 人参 陈皮 党参 山楂 远志 动脉硬化 气功 当归 黄连 白术 半夏 生地 生姜 甘草 莲子 焦虑 血虚 穴位按摩 睡眠 早醒 多梦 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 三阴交 地黄 内关穴 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 消食 健脾 氨基酸 三阴交穴 神门穴 阴交穴 穴位 养血 中枢神经 耐药性 副作用 虚证 内关 心理因素 木香 安眠药 色氨酸 按摩 脾气 脉弦 忧郁 小米 牛奶 舌苔 桂圆 健脾和胃 养心 脑动脉硬化 保和丸 滋阴 仰卧 晚餐 安神定志丸 安神丸 耐药 化痰 炙甘草 枣 坐姿 安眠 静坐 胃气 腹式呼吸法 闭目养神 失眠症 失眠的原因 大枣 发胖 催眠 姜 人中 邵康 思虑过度 阴血不足 养心血 痰 和胃 关穴 安神 连翘 炒枣仁 钙 肾阴 朱砂 邪气 肌肉
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溃疡病的防治
腹部疾病溃疡病,主要是指胃和十二指肠的壁受到胃酸的腐蚀而破溃所引起的疾...
09-19栏目:【腹部疾病】
相关内容: 太极拳 二陈汤 反酸 呼吸法 针灸 艾灸 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 气功 痈 半夏 丹参 止痛 溃疡 猪肉 疲乏 胃溃疡 脾胃 疼痛 胃疼 脾胃虚寒 足三里 豆浆 恶心 呕吐 三阴交 气海穴 胃酸 穴位 药膳 太极 中枢神经 柴胡疏肝散 出血 腹痛 推拿 脾俞 肾俞 内关 合谷 阳陵泉 太冲 柴胡 胃虚寒 烧心 肝气 红茶 脉弦 痰饮 泻心汤 半夏泻心汤 青菜 纳呆 大脑 止痛药 笑 浓茶 辣椒 安定 粳米 高良姜 失笑散 蜂蜜 面条 茶 油炸食品 上腹痛 火罐 肝俞 胆俞 饮食习惯 红糖 按法 馒头 肝胃不和 反酸烧心 暴饮暴食 拔火罐 体质 中年人 肝气犯胃 血淤 三焦 虚寒 脾胃虚 大脑皮层 内养功 苯 姜 气海 消化 针刺 咖啡 过饥过饱 腐乳 胀满 痰 寒 建中汤 疏肝 情绪 耳针 破溃 糖 丹参饮 寒热
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食管癌排毒法
口腔疾病食管部肿瘤,以进行性消瘦、吞咽困难为主症。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 夏枯草、白花蛇舌草、麦冬、玄参、沙参、郁金。 2? 偏方验方 (1)猕猴桃根250 克切小段,酒内浸1 周后饮用,每日 3 次,每次15 克,常服。 (2)猫胎盘,焙干研...
06-14栏目:【口腔疾病】
相关内容: 呼吸法 肺癌 胃癌 食管癌 鹅血饮 桑皮饮 肿瘤 全蝎 郁金 红枣 麦冬 僵蚕 白花蛇 玄参 夏枯草 甘草 金银花 韭菜 蒲公英 白花 癌 排毒 足疗 吞咽困难 沙参 猕猴 津液 牛奶 叩齿 中药 芦根 下血 验方 黄酒 红米 偏方 鱼鳔 茶 水泡 深呼吸 香油 代茶饮 枣 猕猴桃 壁虎 蟾蜍 露蜂房 氡 苯 醋 酱 导引 糖 龙葵
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青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目:【眼病】
相关内容: 逍遥丸 呼吸法 便秘 水肿 针灸 青光眼 决明子 血压 天麻 钩藤 眼病 痈 香蕉 黄芩 黄连 菊花 大黄 熟地黄 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 颈椎 排毒 玉米 粗粮 足疗 杞菊地黄丸 豆浆 三阴交 地黄 通便 纤维素 风池穴 命门穴 太阳穴 印堂 出血 推拿 心俞 脾俞 肾俞 大椎 血海 合谷 太冲 额窦 动脉血压 维生素 中毒 小米 燕麦 西红柿 牛奶 中药 甲状腺 熟地 水分 桂圆 黑豆 饮酒 眼睛 荞麦 验方 香瓜 浓茶 粳米 丝瓜 地黄丸 润肠 偏方 蜂蜜 萝卜 芝麻 茶 泡茶 肝俞 视野缺损 推法 乳头凹陷 饮水 中成药 反射区 口渴 柠檬 淋巴结 斜方肌 瞳孔缩小 房水 眼压 留针 柑橘 改善微循环 咖啡 熏洗 淋巴 丹栀逍遥丸 太溪 白参 命门 耳针 导引 金针
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胃癌排毒法
腹部疾病胃部肿瘤,早期以上腹部不适、堵胀感或胃脘隐痛为主,以后出现纳差嗳气,心下硬满,胃脘疼痛加重,胀痛或刺痛,或有腹泻,或见便秘,朝食暮吐,暮食朝吐。属祖国医学反胃、嗝气范畴。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 沙参、麦冬、玉竹、陈皮、法半夏、...
06-13栏目:【腹部疾病】
相关内容: 腹泻 养生桩 真气运行法 呼吸法 便秘 鼻咽癌 膀胱癌 肺癌 胃癌 蔗姜饮 健胃防癌茶 羊乳饮 陈皮瘦肉粥 肿瘤 陈皮 茯苓 郁金 子宫颈癌 喉癌 鸡蛋 瓜蒌 麦冬 半夏 白花蛇 水蛭 生姜 丹参 甘草 玉竹 韭菜 梨 白花 白茅根 食疗 癌 阴虚 排毒 足疗 疼痛 防癌 呕吐 宫颈癌 咽癌 沙参 车前草 嗳气 反胃 绿茶 子宫 宫颈 牛奶 中药 体虚 茅根 验方 荷叶 菱角 粳米 丝瓜 偏方 蜂蜜 茶 甘蔗 代茶饮 枣 乌贼骨 蟾蜍 喝汤 大枣 纳差 氡 姜 瘦肉 醋 健胃 砂仁 导引 香附 瞿麦 糖
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阳痿排毒法
男性股沟疾病阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度,思虑劳倦,精神过度紧张或身体虚弱,神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起,多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外,手淫或色欲过度亦可造成阳痿。 (一)中药...
06-13栏目:【男性股沟疾病】
相关内容: 山药粥 胡椒煲猪肚 补肾 遗精 知柏地黄丸 归脾丸 肾虚 足部按摩 呼吸法 早泄 阳痿 北芪杞子炖子鸽 冬虫夏草炖甲鱼 龙眼山药粥 针灸 人参 地龙 神经衰弱 足浴 痈 红枣 枸杞 当归 生姜 龙眼肉 枸杞子 桑寄生 熟地黄 菟丝子 韭菜 羊肉 鸡肉 鸽肉 疤痕 阴虚 冬虫夏草 排毒 阳虚 脾胃 足疗 静脉曲张 足三里 泡脚 涌泉穴 三阴交 地黄 手术 性功能障碍 五子衍宗丸 虫草 会阴穴 气海穴 脾胃虚弱 激素 淫羊藿 推拿 虚证 实证 脾俞 肾俞 掌心 曲池 内关 巴戟天 前列腺 山药 淮山药 行气 按摩 肉桂 中药 苦瓜 熟地 水分 器质性病变 体虚 阴陵泉 蒜 性病 睾丸 大脑 验方 味精 仰卧 龙眼 情志 黄酒 揉腹 粳米 酱油 地黄丸 偏方 睾丸炎 调味品 胡椒 茶叶 茶 水泡 内分泌 服食 摩法 推法 怕冷 中成药 虾仁 反射区 枣 脊髓 灸法 露蜂房 腰阳关 脾胃虚 小便 留针 葱 姜 肾气 肾上腺 气海 关元 针刺 补肾气 壮阳 太溪 中气不足 解郁 命门 耳针 酱 导引 香附 精索静脉曲张 杜仲 腹股沟 肌肉
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慢性盆腔炎排毒法
盆腔疾病慢性盆腔炎是指盆腔内生殖器官、盆腔周围结缔组织、盆腔腹膜等发生慢性炎性病变。常由急性炎症未经治疗或治疗不彻底或患者体质较差,病程迁延而来。主要表现为下腹部坠痛,腰骶部酸痛并伴有坠胀感,有时伴有痛经、月经失调及白带增多,常在劳累、性交后、排...
06-13栏目:【盆腔疾病】
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肝癌排毒法
胸部疾病肝部肿瘤,主要以两胁疼痛,腹部肿块,腹胀纳差,恶心呕吐为主症,渐则可以出现黄疸、腹水。属中医肝积、积聚范畴。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 茵陈、全瓜蒌、黄连、半夏、白芍、生地黄。 2? 偏方验方 (1)三七10 克,鹅血30 克。水煮熟,...
06-12栏目:【胸部疾病】
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肠癌排毒法
腹部疾病大肠部肿瘤,主要以腹部肿块,腹胀腹痛,大便脓血或大便变形为主。类似中医学脏毒下血证。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 芍药、生地榆、白术、玄参、黄芩。 2? 偏方验方 (1)水蛭3 克,焙干研粉,开水吞服,每日1 次。 (2)鸦胆子15 ~25...
06-13栏目:【腹部疾病】
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膀胱癌排毒法
男性股沟疾病膀胱部肿瘤,主要以长期尿血为表现。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 熟地、泽泻、山药、茯苓、旱莲草、丹皮。 2? 偏方验方 (1)龙葵、茜草、瞿麦、野葡萄根各30 克,水煎,代茶饮。每日1 剂,每剂煎3 次。 (2)地榆炭100 克,食醋500...
06-13栏目:【男性股沟疾病】
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白血病排毒法
全身疾病白血病为人体血液中白细胞的恶性病变。急性白血病发病急,进展快,有高热、出血等症,儿童与青壮年较多;慢性白血病发展缓慢,病程较长,常见贫血、身体衰弱、肝脾肿大、抵抗力差等症,成人多见。一般认为此病发病与电离辐射、某些化学药物的接触和使用及遗...
06-14栏目:【全身疾病】
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鼻咽癌排毒法
鼻子疾病鼻咽部肿瘤,开始以鼻塞、鼻衄为主,以后可有嗅觉减低、听力下降、视力障碍、头痛、颈部一侧或两侧发现肿块等表现。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 麦冬、白花蛇舌草、山豆根、全瓜蒌、生地。 2? 偏方验方 (1)紫草根30 克,水煎服,每日1 剂。...
06-10栏目:【鼻子疾病】
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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导引排毒的方法之四---内养法、呼吸法
中医养生姿势 (1)平坐式 舒胸拔背,松腰垂肩,坐在椅子上,两脚着地,膝关节弯屈成90 度为宜,两手轻放在大腿上,两脚分开如肩宽,两眼及口微闭,下颌微收。 (2)盘坐式 右小腿放在左小腿上面,或左小腿放在右小腿上面盘坐称为单盘;右小腿放在左小腿上面,再...
06-06栏目:【中医养生】
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20190919我是大医生视频和笔记:李淳德,瘫痪,挥鞭伤,米字操
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胃炎病人的营养要求及防治食谱
疾病食疗伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎患者,因为失水较多,所以应该大量补充水分,每次100毫升,每小时一次。此外,为了使胃部得到充分休息,要以清淡和流质的食物为主,辅以少渣、少油腻、易消化的软性食品,同时应该遵守少量多餐的饮食制度。杏仁茶、米汤、牛奶等...
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20170901饮食养生汇视频和笔记:裴胜,感冒,发烧,腹泻,赛螃蟹
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20160329聚健康视频和笔记:魏汉林,心梗,速效救心丸,安宫牛黄丸
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20210621饮食养生汇视频和笔记:吴艳,乌梅,凉茶,丝瓜,冬瓜,绿豆
饮食养生汇本页提供2021年6月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴艳 。主题是 《夏季三宝真的能解暑降温吗》 。主要介绍夏季三宝真的能解暑降温吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 适量...
10-26栏目:【饮食养生汇】
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