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20191017养生堂视频和笔记:白长川,便秘,脾胃,调好长寿之根本
养生堂视频本页提供2019年10月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 白长川 。主题是 《调好长寿之根本》 。主要介绍长寿养生方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:调好长寿之根本 节目的一...
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如何减少分娩时的痛苦图片
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03-13栏目:【健康图库】
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分娩的产程图片
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03-13栏目:【健康图库】
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分娩时会遇到哪些问题图片
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03-13栏目:【健康图库】
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20170313养生堂视频和笔记:张声生,春季养生,肝郁,脾虚,腹式呼吸
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20151223万家灯火视频和笔记:张峻斌,横膈膜呼吸法,肩式呼吸
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12-23栏目:【万家灯火】核心内容: 横膈膜呼吸法 肩式呼吸
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20150324X诊所视频和笔记:韩学杰,缩唇呼吸法,护心茶饮,心衰
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03-25栏目:【x诊所】核心内容: 心衰 缩唇呼吸法 护心茶饮
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20140730中华医药视频和笔记:宋天彬讲腹式呼吸法,六字诀养生法
中华医药本页提供2014年7月30日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是宋天彬、李峰。主题是《呼吸的奥秘》。主要介绍肺活量与健康的关系,腹式呼吸的好处,六字诀该怎么练,没时间锻炼怎么办等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线...
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中老年运动处方之瑜伽
老年人瑜伽是一项身心结合的运动,通过修习,可以增进人们身体、心智和精神的健康,使身心平衡。...
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中老年人练习气功的方法
老年人动功是肢体运动与穴位按摩相结合的练习方法,用以强筋骨、活血脉、壮内脏。...
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中老年运动处方之气功
老年人气功是我国宝贵的民族文化遗产,几千年来在广大人民群众中广泛流传。练习气功,不仅能够强身健体、防病治病,而且能够减缓衰老、延年益寿。气功是练功者通过调节和运用意念,配合姿势、动作和呼吸进行自我控制、自我调节身心健康的锻炼项目。...
相关内容: 呼吸法 衰老 气功 腹式呼吸 疲劳 按摩 大脑 仰卧 延年益寿 静坐 腹式呼吸法 运动处方 中老年运动处方 注意力
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20140430健康有道视频和笔记:王凤岐讲冬病夏治,淮山药羊肉汤
健康有道本页提供2014年4月30日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是王凤岐。主题是《事倍功半的冬病夏治疗法》。主要介绍淮山药羊肉汤、黄芪百合粥、良姜粥的制作方法,什么是冬病夏治,吐纳呼吸法,等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全...
04-30栏目:【健康有道】核心内容: 冬病夏治 淮山药羊肉汤 吐纳呼吸法
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20131220家政女皇视频和笔记:陈允斌讲冬至吃饺子,羊肉甘蔗汤
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养生之呼吸修炼法
养生之道呼吸修炼方法虽然众多,但不外乎练吸、练呼、呼吸皆练三者,现按此分类进行介绍: (一)练吸 人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关,真气是人体生命活动的动力。吸入充分的新鲜空气,是人体真气充盛的必要条件。《太上养生胎气经》云:自然气可以...
09-15栏目:【养生之道】
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20130810健康之路视频和笔记:张京春讲老年高血压,腹式呼吸,杜仲
健康之路本页提供2013年8月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压(下)》。主要介绍中医如何看待老年高血压,老年高血压的常见表现,老年高血压的典型症状,对补肾最有效的药物,清眩降压颗粒,如何食...
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适合高血压病人的运动处方
赵之心高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...
06-18栏目:【赵之心】
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20130501饮食养生汇视频和笔记:肖梅讲分娩,急产,无痛分娩,早产
饮食养生汇本页提供2013年5月1日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是肖梅。主题是孕妈妈的疑问二,主要介绍分娩的产程,急产的坏处,胎儿顺利生产的四大要素,无痛分娩,拉玛泽呼吸法,胎位不正,如何预防早产,过期妊娠等相关内容,...
05-02栏目:【饮食养生汇】
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练习体操的注意事项
赵之心体操练习者首先应该了解从事这一练习最适合的时间、地点、身体状况、练功服装,以及其他注意事项。 清晨,早饭之前是体操锻炼的最佳时间。傍晚或是其他时间也可练习,但要保证空腹或完全消化以后进行练习。 同时间要练习不同的内容,例如早晨多练习体位法,...
03-16栏目:【赵之心】
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练习体操的好处
赵之心坐在办公室里工作曾让不少人羡慕,可长时间伏案、紧盯电脑、敲击键盘,精神处于高度紧张状态,很多疾病就会悄然潜入人体,如颈椎...
03-15栏目:【赵之心】
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20121210健康来了视频和笔记:龚全心讲冬补药膳和运动,鸣天鼓
健康有道本页提供2012年12月10日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季的饮食与运动,嘉宾是龚全心,主要介绍冬季养阴的食物,冬补鸭肉粥的做法和功效,骨质疏松药膳养筋壮骨排骨汤的做法,腹式呼吸的方法,鸣天鼓的方法和功效等内容。...
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20190919我是大医生视频和笔记:李淳德,瘫痪,挥鞭伤,米字操
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胃炎病人的营养要求及防治食谱
疾病食疗伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎患者,因为失水较多,所以应该大量补充水分,每次100毫升,每小时一次。此外,为了使胃部得到充分休息,要以清淡和流质的食物为主,辅以少渣、少油腻、易消化的软性食品,同时应该遵守少量多餐的饮食制度。杏仁茶、米汤、牛奶等...
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20170901饮食养生汇视频和笔记:裴胜,感冒,发烧,腹泻,赛螃蟹
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20210621饮食养生汇视频和笔记:吴艳,乌梅,凉茶,丝瓜,冬瓜,绿豆
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