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最低调的抗癌能手,范志红讲吃什么蔬菜能抗癌,蔬菜怎么吃才抗癌
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲什么蔬菜抗癌。 我们都知道多吃水果蔬菜可以起到抗癌作用,但是并不是所有的蔬菜都抑制癌细胞生长。那么,到底什么蔬菜可以抗癌呢? 范志红老师指出,西红柿、胡萝卜、茄子、绿叶菜,这些常见的蔬菜都可以起到抗癌作用。 西...
相关内容: 前列腺癌 苹果 西瓜 癌 防癌 癌细胞 番茄红素 花青素 叶绿素 抗癌 胡萝卜素 范志红 前列腺 芦丁 西红柿 胡萝卜 葡萄 萝卜 番茄 桑葚 生拌 蔬菜抗癌 茄子 水果 腺癌 茄红素
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水果该什么时候吃?范志红讲如何减少水果的营养损失及该何时吃水
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲如何吃水果才能减少营养损失。 果蔬榨汁在当下十分流行,那么如何避免榨汁对果蔬的营养浪费呢?范志红老师提示,将水果蔬菜在沸水中略微烫一下,让组织稍晚软一点,然后再榨汁,这样可以使维生素的损失变小,增加出汁率,还...
相关内容: 腹泻 香蕉 苹果 梨 玉米 番茄红素 通便 维生素C 胡萝卜素 范志红 猕猴 维生素 膳食纤维 矿物质 胡萝卜 青菜 维生素B 芹菜 萝卜 橙子 果汁 怕冷 猕猴桃 柚子 菠萝 番茄 草莓 反季节水果 熟吃水果 膳食 水果 消化 润燥 维生素B族 茄红素
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20140509健康有道视频和笔记:戴光强讲番茄酱,番茄红素,咖喱,醋
健康有道本页提供2014年5月9日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《调味调出健康来》。主要介绍酱油的分级标准,生抽和老抽的区别,食用酱油应注意什么,醋对人体的好处,番茄酱对人体的好处,咖喱对人体的好处等相关内容,百年养生...
05-09栏目:【健康有道】核心内容: 番茄红素 咖喱 姜黄素
相关内容: 便秘 血压 老年痴呆 癌 美容 番茄红素 抗癌 氨基酸 降血压 戴光强 醋泡花生 养颜 酱油 花生 蜂蜜 凉拌菜 消毒 氨基酸态氮 番茄 番茄酱 咖喱 姜黄素 姜 痴呆 夏天 醋 美容养颜 茄红素 酱 番茄沙司 糖
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20140424家政女皇视频和笔记:张晔讲番茄红素,西红柿打卤面
家政女皇本页提供2014年4月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《您身边的美容菜-西红柿》。主要介绍西红柿的营养,哪种西红柿不能吃,番茄红素的作用,如何挑选西红柿,西红柿打卤面的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇...
04-24栏目:【家政女皇】核心内容: 番茄红素 西红柿 西红柿打卤面
相关内容: 张晔 美容 番茄红素 花青素 心血管 西红柿 抗氧化 畸形 番茄 西红柿打卤面 西红柿的营养 护心 茄红素 打卤面
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于康:红黄蓝食品推荐:番茄,玉米,黑木耳
于康不同的食物有不同的颜色,而不同颜色的食物又有不同的效果,下面请看于康给大家推荐的红色、黄色、蓝色的食物:番茄,玉米和黑木耳。 1.番茄 红色食物中,首推番茄。番茄不但有维生素C、矿物质、膳食纤维,还有最为重要的番茄红素。 于康认为经常吃番茄,可...
相关内容: 高脂血症 长寿 玉米 番茄红素 花青素 维生素C 血糖 于康 维生素 膳食纤维 矿物质 黑木耳 抗氧化 木耳 番茄 膳食 脑血管 餐后血糖 茄红素 糖
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20140307健康有道视频和笔记:戴光强讲预防乳腺癌,番茄红素,异黄
健康有道本页提供2014年3月7日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《胸险就在身边(二)》。主要介绍如何预防乳腺癌,预防乳腺癌的食材,异黄酮的双向调节作用,运动健康等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主...
03-07栏目:【健康有道】核心内容: 番茄红素 预防乳腺癌 异黄酮
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20140127健康有道视频和笔记:戴光强讲菌菇汤,乌骨鸡汤,西红柿汁
健康有道本页提供2014年1月27日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《年夜饭,话健康(一)》。主要介绍金桔的好处,购买果汁的注意事项,西红柿汁、菌菇汤、乌骨鸡汤的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线...
01-27栏目:【健康有道】核心内容: 西红柿汁 菌菇汤 乌骨鸡汤
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20131220贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲膳食维生素A抗衰老
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是美容逆龄新吃法。嘉宾是徐静和肖宾。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了维生素A对人体健康的好处,并推荐了含有营养物质的食物和水果等相关内容。 徐静,中国营养学会会员,首都保健营...
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20131022健康有道视频和笔记:冯翔讲食品色素,人工色素,姜黄素
健康有道本页提供2013年10月22日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是冯翔。主题是《小心食品中的色素》。主要介绍什么是色素,什么是人工色素,姜黄素的功效,番茄红素的功效,如何分辨染色食物等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频...
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20130902家政女皇视频和笔记:左小霞讲丙烯酰胺,食品中心温度计
家政女皇本页提供2013年9月2日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《家常菜也致癌》。主要介绍什么是丙烯酰胺,洋葱应该怎么吃,哪些菜对前列腺有好处,食品中心温度计,茴香花生豆的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目...
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20130730万家灯火视频和笔记:王兴国讲自由基,抗氧化,番茄红素
万家灯火本页提供2013年7月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《氧化和抗氧化平衡》。主要介绍自由基的危害,氧化-抗氧化失衡的后果,10种强抗氧化食物,减少自由基生成的养生方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提...
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20130722健康之路视频和笔记:宋坪讲晒黑,番茄红素,晒伤,茶多酚
健康之路本页提供2013年7月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是宋坪。主题是《中医巧防晒》。主要介绍晒黑与哪种因素最相关,哪些人更容易被晒黑,多吃哪种食物可以预防晒黑,哪种中药有美白的作用,缓解晒伤敷什么最好等相关内容,...
07-22栏目:【健康之路】
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由番茄和菜花搭配抗癌引开的
范志红某杂志上说,番茄和绿菜花是抗癌良配。 一看结论,便知道这说法的出处著名的学术刊物《癌症研究》杂志上最近刊登了一项研究,研究者给大鼠移植前列腺癌细胞,然后饲喂它们不同的饲料。 有的含有10%绿菜花粉和10%番茄粉,有的只有其中一种,有的吃提取出来...
06-05栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 前列腺癌 鸡蛋 菠菜 癌 豆浆 癌细胞 番茄红素 花青素 类黄酮 抗癌 蛋白质 蛋白酶抑制剂 凝集素 胰蛋白酶抑制剂 前列腺 油菜 牛奶 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 生豆浆 抗氧化 青菜 保健品 萝卜 菜花 蛋白酶 番茄 甘蓝 花粉 芥蓝 醋 腺癌 消化 茄红素 黄酮 蛋白
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餐后要不要吃冷食
范志红等到胃里已经没有空闲之处,餐馆端上冰冷的水果或冰淇淋,其实并不非常合适。 如果胃里不是非常饱满,也不算油腻。 那么餐后吃点水果,可以弥补用餐时蔬菜不足、纤维不够的问题。 菜肴中的油脂,也可以帮助吸收水果中的胡萝卜素和番茄红素之类抗氧化成分。...
04-10栏目:【范志红】
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盘点20种健康食品(二)
于康盘点20种健康食品(二) 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低,碳水化合物的含量相对不高,膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
03-31栏目:【于康】
相关内容: 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病 蛋白
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红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少
于康红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少 颜色之于食物,已不仅是一种表观特征,更体现内在的营养价值。 颜色之于食物,已不仅令人悦目赏心,更体现特有的健康呵护。 红色代表食物:红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。 红色源...
03-29栏目:【于康】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 山楂 动脉硬化 老年骨质疏松症 中风 骨质疏松 溃疡病 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 生姜 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 茭白 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 眼疲劳 近视 脑中风 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 大豆异黄酮 前列腺 维生素 膳食纤维 维生素B2 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 异黄酮 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 痴呆症 多糖 预防高血压 调节血脂 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 维生素B1 关节 姜 痴呆 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 黄酮 蛋白 壮骨
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哪种蔬菜称得上是营养全能冠军呢
范志红说到蔬菜的营养价值,有人歌颂番茄,说番茄红素能抗氧化;有人推崇青椒,说它维生素C是蔬菜之冠;有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋,因为它富含抗癌物质芦丁;还有人拥护胡萝卜,因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过,蔬菜类,甚至果蔬类食品中的...
03-25栏目:【范志红】
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错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(二)
范志红误区四:素食就一定要以生冷食物为主 一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值,因而很少吃熟的菜肴,热衷于凉拌和沙拉。 实际上,蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收,加热后细胞壁完整性被破坏,吸收率大幅度提高。 例如,维生素K、胡萝卜素...
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素食者会缺蛋白质吗
范志红目前,城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人,而如今白领女性当中,素食被作为一种时尚而健康的选择,还有很多人因为信佛、许愿等原因,也加入素食者的队伍。一位朋友问我:素食真的能提供人体所需的所有营养素吗?真的能够减...
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39.聪明"煮妇",小火慢煮
范志红第五章 做一名高明煮妇 第39节聪明煮妇,小火慢煮 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 小火慢慢煮肉,有点儿像做东坡肉。 煮和焯的区别是,煮的时间要长一些,一直保持微沸状态,直到失去生蔬菜的味道,或者中间彻底熟透。煲汤和炖煮的区别,在于加...
02-18栏目:【范志红】
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秋季水果食用禁忌
中医养生随着天气一天天的转凉,秋天的到来已是不远了。一到入秋,市场上的秋果纷纷上市,看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果,人人都想先尝为快。但是,要注意的是,吃秋果并不是多多益善,要注意它的一些禁忌! 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化...
11-10栏目:【中医养生】
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20200120养生堂视频和笔记:陈伟伟,猝死,人工除颤,胸外按压,心梗
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20190827健康之路视频和笔记:赵迎,冠心病,球囊,血栓,心肌缺血
健康之路本页提供2019年8月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵迎 。主题是 《你不了解的心脏支架》 。主要介绍什么情况下才该放心脏支架,如何判断是否需要植入支架等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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20140619家政女皇视频和笔记:吴炜讲如何正确使用空调,鬼马丝瓜
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如何判断肢体关节肿胀图片
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