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粗粮相关资讯

• 什么是主妇综合征

  全身疾病

  在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...

  08-14栏目：【全身疾病】

  相关内容： 心悸 糯米粥 失眠 流产 贫血 缺铁性贫血 鸡蛋 枸杞 婴儿 枸杞子 菠菜 糯米 疲乏 食疗 粗粮 脾胃 补脾 挑食 补血 月经紊乱 月经 记忆力减退 补气 健脾 疲劳 纤维素 缺铁 偏食 养血 记忆力 烦躁 面色 妊娠 精神萎靡 肉类 微量元素 水泡 不良饮食习惯 肝脏 养肝 饮食习惯 红糖 面色苍白 怕冷 猪蹄 枣 补气血 人工流产 大枣 注意力不集中 生长发育 植酸 瘦肉 水果 气血 糖 蛋白 注意力

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• 预防高血脂与合理膳食

  养生之道

  高血脂的概念大家并不陌生，它是很多心脑血管疾病，如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉，所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的，早期没有什么特异的症状或不适，而一旦引起血黏稠度增高，血流缓慢，...

  07-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 山楂 脑出血 血管疾病 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 大蒜 猪肉 牛肉 羊肉 主食 玉米 粗粮 降血脂 胆固醇 脂肪 脑血管疾病 脑梗死 出血 降低胆固醇 脑梗 杏仁 合理膳食 高胆固醇 膳食纤维 血脂升高 核桃 松子 绿茶 牛奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆腐 饮酒 蒜 禽肉 零食 香菇 豆腐干 花生 瓜子 胆固醇高 萝卜 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 血黏 植物固醇 低胆固醇 猪油 香油 脱脂奶 暴饮暴食 膳食 杂粮 金针菇 平菇 花生酱 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 脑血管 体重 痰 酱 小麦 糖 深色蔬菜 金针

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• 20120522养生堂视频:于康,贾宝庆讲营养风险、癌症、硒

  养生堂视频

  5月22日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院营养科主任医师于康，解放军总医院肿瘤外科主任贾宝庆，主要介绍营养风险、纤维、粗粮细作、硒、维生素C、维生素A等内容。 营养风险指的是营养的问题造成不良后果的风险，比如说营养不良，不光是对肿瘤病人，...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂贾宝庆 养生堂硒

  相关内容： 癌症 肿瘤 痈 前列腺癌 大豆 化疗 贾宝庆 癌 玉米 粗粮 糙米 营养不良 防癌 手术 癌细胞 致癌 抵抗力 自由基 维生素C 维生素A 胃酸 于康 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 燕麦 淀粉 矿物质 水分 抗氧化 荞麦 粪便 硝酸盐 芦笋 免疫力下降 外科 增生 香肠 膳食 肿瘤转移 高纤维食物 补硒 感染 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂贾宝庆 养生堂硒 醋 营养元素 腺癌 消化 痰 抗肿瘤 酱 糖

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• 磷在人体的重要作用

  疾病食疗

  磷是人体含量较多的元素之一，主要参与机体组成及能量代谢。 磷在小肠中段吸收，吸收率因年龄、食物中其他阳离子如钙、铝、锶等含量以及食物来源等差别而有不同，年龄越小磷的吸收率越高，母乳喂养的婴儿吸收率为85% ～90%，血清中所含的主要为无机磷。正常...

  09-08栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 海带 婴儿 粗粮 蛋白质 脂肪 磷酸盐 母乳喂养 芝麻酱 酸碱平衡 豆类 花生 芝麻 碳水化合物 坚果 膳食 骨骼 牙齿 蛤蜊 瘦肉 磷脂 母乳 酱 钙 蛋白

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• 镁在人体的重要作用

  疾病食疗

  人体含镁20～30克，是必需宏量元素中含量最少，其中60% ～65%集中于骨、牙，27%分布于肌细胞，6% ～7%分布于其他细胞，分布于细胞外液不到镁总量的1%，镁在红细胞及血浆中有3种存在形式，即游离镁、复合镁、蛋白质结合镁，其含量比例分别为55%、13%、32%。...

  08-29栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 厌食 应激 血压 动脉硬化 眩晕 心律不齐 孕妇 肾脏病 抑郁 粗粮 抽搐 胆固醇 手术 心血管 蛋白质 氨基酸 脂肪 血管硬化 草酸 冠状动脉 肾脏 利尿药 高胆固醇 磷酸盐 避孕药 易激动 胆碱 葡萄糖 冠状动脉硬化 粪便 葡萄 酸碱平衡 肉类 内分泌 乳糖 心血管系统 心肌 坚果 红细胞 避孕 膳食 骨骼 汗液 利尿 植酸 昏迷 消化 热量 脂肪酸 震颤 钙 泻药 糖 甲状旁腺 蛋白 肌肉

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• 冠心病患者的食物选择

  食疗菜谱

  所谓冠心病，就是指冠状动脉粥样硬化，导致心脏血管狭窄，甚至阻塞，从而形成的以心肌缺血缺氧为特点的心脏...

  04-05栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 高血脂 补肾 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心律失常 心绞痛 动脉硬化 胃病 心肌梗塞 吸烟 大豆 红枣 丹参 阴虚 体检 粗粮 疼痛 猝死 肾阴虚 胆固醇 蛋白质 脂肪 基因缺陷 降低胆固醇 寒邪 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 核桃 心前区憋闷疼痛 动物内脏 益智 粥样硬化 黑木耳 豆制品 生活方式 养心 葡萄酒 动脉狭窄 葡萄 情志 黄酒 养阴 酱油 花生 优质蛋白 木耳 血脂 低胆固醇 遗传 心肌 红葡萄酒 枣 白糖 冰糖 延年益寿 血型 压力 鱼肉 优质蛋白质 花生油 气滞 血淤 心前 遗传基因 胸痹 基因 葱 姜 水果 衰竭 中极 心肌缺血 脂肪含量 寒 缺血 酱 糖 肾阴 活血 憋闷 蛋白

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• 20120212养生堂视频:于康讲苦味和健康

  养生堂视频

  一听到苦这个字，很多人都会避而远之，不愿意吃苦，但在众多口味中，苦却是对健康大有裨益的。北京协和医院营养科于康教授做客《养生堂》，从口味谈健康，聊聊苦的话题。 食物中苦从何来呢？于康教授告诉我们，苦和两种成分有关系，一种成分叫氨基酸，国际上...

  02-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂苦

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 孕妇 主食 粗粮 芹菜汁 胰岛素 三高 消化不好 蛋白质 氨基酸 维生素C 降血压 血糖 于康 维生素 膳食纤维 免疫功能 矿物质 细粮 苦瓜 荞麦 苦荞 苦瓜甙 芹菜 B族维生素 柚子 含糖量 控制血压 可溶性膳食纤维 膳食 生物碱 苦荞麦 苯 利尿 胃部疾病 养生堂于康 养生堂苦 水果 消化 糖尿病人 热量 健胃 苦味食物 糖 活血 蛋白

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• 病了吃什么 15种食物的非凡疗效

  中医养生

  病了吃什么？15种食物的非凡疗效就在我们身边！ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 西红柿汁 五谷杂粮 感冒 脱发 口臭 心脏病 关节炎 牙痛 衰老 不育 哮喘 香蕉 婴儿 大蒜 苹果 菠菜 牛肉 五谷 焦虑 粗粮 打嗝 胆固醇 秃头 乏力 呕吐 胃火 维生素K 润肺 维生素C 维生素E 叶酸 茶多酚 四肢乏力 出血 喘 猕猴 杏仁 维生素 免疫力 鼻涕 忧郁 果胶 西红柿 矿物质 水分 黄瓜 刷牙 蒜 精子 眼睛 抗氧化 大脑 硫磺 钾 护牙 芹菜 葡萄 喝水 偏方 鱼类 茶叶 茶 补肺 巧克力 急诊 果汁 猕猴桃 柠檬 鱼肉 骨骼 杂粮 牙齿 牙龈 汗液 海鲜 健身 醉酒 苯 保护牙齿 感染 吃鱼 关节 水果 口气 治疗哮喘 绿色蔬菜 复位 酱 钙 葡萄柚 糖

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• 不当的饮食方式会使性功能下降

  中医养生

  甘厚味饮食 肥腻之物易伤脾胃；脾胃运化失常会导致精气不足，精亏血少，体虚气弱，可致性欲减退。 咸食 咸味先入肾，适度的咸味可养肾，但若食咸太多就会伤肾，而人体性功能的强弱与肾密切相关。因此太咸的饮食会导致性功能下降。 寒凉饮食 寒凉食物会令肾阳...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 阳痿 不育 枸杞 生姜 枸杞子 韭菜 海参 阳虚 粗粮 脾胃 腰膝酸软 偏食 养血 阳气 体虚 精子 豆类 花生 肾精不足 性欲减退 鱼类 芝麻 肝脏 寒凉食物 肾精 延年益寿 养肾 性功能衰退 小便 补肾益精 姜 肾阳不足 壮阳 痰 寒 命门 健胃 肾阳

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• 糖尿病病人为什么需要高纤维饮食

  糖尿病

  高纤维饮食是指含纤维较多的饮食，因其被机体消化后易留有较多残渣，故又称为多渣饮食。富含纤维的食品，如粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类，它们含膳食纤维３％~５％，高梁米、玉米糁含７％~８％，燕麦、荞麦含１０％~１１％；蔬菜中的蒜苗、胡萝卜、...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 便秘 蘑菇 习惯性便秘 癌 玉米 粗粮 胰岛素 胆固醇 木质素 降脂 致癌 蛋白质 纤维素 脂肪 血糖 巨噬细胞 并发症 膳食纤维 亚硝胺 免疫功能 致癌物 小米 燕麦 解毒 胡萝卜 蒜 食品添加剂 荞麦 添加剂 葡萄糖 素食 粪便 葡萄 豆类 润肠 萝卜 木耳 致癌物质 压力 吞噬细胞 膳食 蒜苗 茄子 感染 葱 消化 糖尿病人 餐后血糖 降糖 紫菜 胆汁酸 糖 胆汁 蛋白

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• 正常体质者的食物养生原则

  养生之道

  据现代医学研究，目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此，即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养，才能维护促进...

  01-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 高血压 补肾 肝癌 冠心病 肿瘤 衰老 血压 长寿 龋齿 血管疾病 大豆 枸杞 五谷 主食 癌 粗粮 恶性肿瘤 心血管疾病 心血管 药食同源 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 药膳 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 神农本草经 扶正 补虚 超重 维生素 膳食纤维 消化道肿瘤 免疫力 中医理论 矿物质 植物油 黑豆 阴阳调和 胡萝卜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 午餐 豆类 早餐 晚餐 萝卜 优质蛋白 控制饮食 碳水化合物 B族维生素 限盐 暴饮暴食 延缓衰老 体质 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 正气 杂粮 饱和脂肪 补阴 葱 水果 脑血管 消化 摄入过量 热量 脂肪酸 痰 寒 枸杞苗 五菜 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎 寒热

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• 拥有一头秀发的秘密

  养生之道

  因精神因素引起脱发是比较常见的，男女老少都会发生。俗话说：笑一笑，十年少。愁愁愁，白了头。足见精神因素与头发变化密切相关。头发变白或脱落往往与心胸不开朗、心事重重、烦闷、精神过于紧张有密切关系。因此，平时应尽量避免七情的过度刺激，更不要有...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 脱发 衰老 吸烟 白发 黄豆 鸡蛋 洋葱 海带 菠菜 莴苣 黑芝麻 焦虑 玉米 粗粮 蛋白质 偏食 精氨酸 秃发 维生素 赖氨酸 植物蛋白 黑豆 酸性物质 笑 酸碱平衡 豆类 花生 芝麻 番茄 酗酒 挂号 汗液 碘 葱 湿 绿色蔬菜 恐惧 紫菜 猪肝 钙 蛋白

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• 必不可少的维生素

  养生之道

  维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物，天然存在于各类食物中，有以下特点: ①既不为机体提供能量，也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成，必须由食物中摄...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 肿瘤 韭菜 菠菜 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 脂肪 肾脏 钙化 维生素 维生素B2 维生素B6 中毒 红薯 维生素D 油菜 维生素缺乏 牛奶 胡萝卜 紫外线 维生素B 维生素A缺乏 豆类 萝卜 肝脏 晒太阳 脂溶性维生素 呼吸系统 消化系统 碳水化合物 维生素U 骨骼 杂粮 牙齿 代谢障碍 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 消化 水溶性维生素 尿液 核黄素 绿色蔬菜 猪肝 钙 深色蔬菜 蛋白

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• 合理的膳食结构八大建议

  养生之道

  中国传统膳食结构以谷物为主，副食主要是新鲜的天然食品，不作精细加工，食糖用量较少，烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为，中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展，人们的膳食结构发生了明显变化，某些城市的...

  01-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 血压 骨折 眼病 中风 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 粮食 癌 玉米 粗粮 血栓 防癌 胆固醇 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 血栓形成 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 小米 果胶 淀粉 营养过剩 矿物质 游泳 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 预防癌症 微量元素 止血 肝脏 心血管系统 枣 病从口入 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 深色蔬菜 沙棘 蛋白 壮骨

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• 猪肉的药用功效

  养生之道

  猪肉是中国消费量最高的畜肉类，产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调...

  01-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 肺癌 长寿 贫血 缺铁性贫血 吸烟 痈 鸡蛋 洋葱 孕妇 大蒜 黄花菜 猪肉 发烧 食疗 癌 粗粮 脾胃 食物中毒 气管炎 降血脂 胆固醇 健脾 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 缺铁 降压药 大蒜素 脂肪 斑块 健脾胃 补虚 维生素 寄生虫 记忆力 鼻涕 中毒 肺燥 流鼻涕 甲状腺 黄瓜 豆制品 血红素 冰箱 保质期 蒜 饱和脂肪酸 青菜 滋阴 虚损 维生素B 素食 食物搭配 酱油 豆类 优质蛋白 木耳 血脂 肉类 滋阴润燥 蒜素 硝酸盐 猪油 红细胞 淋巴结 冷冻 解冻 优质蛋白质 记忆力下降 饱和脂肪 氡 感染 豆豉 生长发育 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 肾上腺 脂肪含量 磷脂 淋巴 木须肉 润燥 脂肪酸 痰 酱 板栗 蛋白 肌肉

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• 抑郁症患者的食物选择

  食疗菜谱

  抑郁症是情感性障碍的一种类型，情绪抑郁是最突出的症状。 抑郁症是常见精神疾病，主要表现为情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维迟钝，意志行为减少，严重者伴有自杀观念和行为，部分押郁症患者会出现幻觉和妄想。当前世界十大疾病中，抑郁症名列第1位，其患...

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 冠心病 抑郁症 柏子仁 黄豆 红枣 韭菜 柿子 抑郁 癌 阴虚 粗粮 补脾 气郁 补血 绝经 虚火 清热 心脾两虚 补气 健脾 抗癌 氨基酸 养血 脂肪 疏肝解郁 熬夜 行气 维生素 牛奶 幻觉 水分 阴虚火旺 豆制品 体虚 健脾和胃 蒜 养心 芹菜 养阴 花生 气郁化火 水泡 B族维生素 枣 精神疾病 玫瑰 清补 压力 玫瑰花 蒜苗 花生油 自杀 草菇 苯 唠叨 葱 姜 人中 情绪抑郁 湿 和胃 疏肝 情绪 解郁 安神 酱 钙 绝经期 蛋白 清热除烦

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• 营养学家关于平衡膳食的八项建议

  养生之道

  一日三餐不应该偏食，也不应该什么都吃，要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法，可以相互参照，合理进食，从而吃出健康。 (1)吃...

  12-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白

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• 便秘时的食物选择

  疾病食疗

  便秘在生活中非常普遍，尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下，超过48小时不排便都可称便秘，这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲，便秘是指大便秘结不通，排便时间延长(隔两日以上排便一次) ，或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...

  12-30栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 肥胖 消化不良 口臭 失眠 便秘 肠癌 月经不调 雀斑 大豆 香蕉 习惯性便秘 苹果 桃仁 抑郁 癌 玉米 粗粮 痉挛 挑食 月经 大便干 清热 通便 偏食 积滞 皮肤粗糙 精神紧张 粉刺 杏仁 核桃 松子 小米 燕麦 淀粉 肠痉挛 竹笋 水分 大便干结 魔芋 饮酒 湿热 凉血 扁豆 味精 粪便 芹菜 香菇 早餐 便干 润肠 芝麻 火锅 养肝 香油 饮食习惯 枣 白糖 压力 乳酸杆菌 琼脂 胃肠积热 水煮鱼 高粱 五仁粥 润肠通便 便秘的原因 水果 消化 饮食结构 乳酸 润燥 湿 平肝 情绪 酱 糖 肌肉

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• 膳食纤维: 人体的清道夫

  养生之道

  特殊的营养素，人体的清道夫膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。膳食纤维中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素四大类。 膳食纤维有很强的吸水能力，可以增加肠道中粪便的体积，促进肠蠕动，使粪便能很快排出体外，防止便秘，缩短了粪便...

  12-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 便秘 肠癌 动脉硬化 香蕉 苹果 粮食 癌 粗粮 降血脂 胆固醇 木质素 通便 纤维素 肠炎 结肠癌 直肠癌 血糖 降血糖 结肠炎 直肠炎 超重 可溶性纤维 膳食纤维 豌豆 燕麦 卷心菜 果胶 魔芋 蚕豆 葡萄糖 粪便 葡萄 海藻 豆类 胆囊 控制体重 血脂 菠萝 膳食 水果 醋 消化 胃排空 体重 热量 餐后血糖 饱腹感 胆汁酸 钙 糖 胆汁

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• 营养素的辅助作用

  养生之道

  病人不仅需要药物治疗和精心护理，还需要适合病情的饮食以增强抵抗力，缩短治疗时间。人们常说三分治，七分养，这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素，这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...

  12-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 米油 黄豆 鸡蛋 海带 猪肉 牛肉 羊肉 玉米 粗粮 糙米 营养不良 蛋白质 抵抗力 纤维素 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 脂肪 草酸 动物血 维生素 维生素B6 免疫功能 淋巴细胞 小米 维生素D 牛奶 植物油 豆腐 胡萝卜 PP 维生素B 钾 蔗糖 芝麻油 糖类 豆腐干 豆类 花生 蜂蜜 萝卜 芝麻 肝脏 猪油 牛油 豆油 红糖 橘子 果汁 啤酒 虾皮 维生素P 枣 冰糖 体质 体液 淋巴结 鱼肝油 膳食 花生油 玉米油 大枣 碘 赤小豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 吃鱼 维生素B1 瘦肉 水果 醋 淋巴 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 酱 钙 糖 杨桃 蛋白

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• 20200229健康之路视频和笔记:刘如恩,面肌痉挛,血管减压术,眼皮跳

  健康之路

  本页提供2019年2月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘如恩 。主题是 《眼皮跳莫小视》 。主要介绍面肌痉挛是如何产生的，您有患面肌痉挛的风险吗，如何治疗面肌痉挛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  03-03栏目：【健康之路】核心内容: 面肌痉挛

  相关内容： 针灸 痉挛 肌肉萎缩 手术 眼皮跳 面肌痉挛 减压 大脑 外科 葱 刘如恩 肌肉

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• 20120912天天养生视频和笔记:何裕民讲膀胱癌症状治疗调理预防

  天天养生

  本页提供2012年9月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是了解膀胱癌。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是何裕民，主要是关于膀胱癌的症状、预防、治疗、调理等相关内容。...

  09-13栏目：【天天养生】

  相关内容： 癌症 膀胱癌 尿路感染 发热 花椒 骨质疏松 吸烟 戒烟 韭菜 西瓜 蒲公英 白茅根 癌 炎症 食道癌 足三里 关元穴 恶心 内关穴 食欲不振 抗癌 昆仑穴 太溪穴 太冲穴 穴位 血尿 陈允斌 何裕民 慢性病 内关 太冲 车前草 结石 久坐 色氨酸 按摩 寄生虫 绿茶 排尿困难 生活方式 性病 代谢异常 茅根 憋尿 喝水 辣椒 胡椒 饮料 铁观音 茶 喝茶 碳酸饮料 煮水 苯 利尿 感染 关元 膀胱结石 太溪 关穴 发酵 恐惧

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• 20220620健康之路视频和笔记:宋海庆,阿尔兹海默症,海马体,记忆力

  健康之路

  本页提供2022年6月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 宋海庆 。主题是 《大脑也需抗衰老》 。主要介绍大脑健康小测试，如何对抗大脑衰老等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 宋海庆：...

  06-20栏目：【健康之路】

  相关内容： 早衰 衰老 抗衰老 睡眠 有氧运动 阿尔茨海默病 武医 记忆力 手指操 阿尔兹海默症 大脑 平衡能力 步态 遗忘 面积 记忆力下降 单脚站立 大脑衰老 步态异常 视空间 宋海庆 海马体 酱 健康之路宋海庆

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• 20120829贵州卫视养生视频和笔记:于康讲吃对盐降血压,降压窍门

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对盐降血压，降压小窍门。嘉宾是于康，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食盐的正常摄入标准，食盐过多导致高血压的原因，列举了几种高钠食物及高钾食物，最后还讲了几种减少食盐摄入...

  01-11栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 高血压 胃癌 肿瘤 血压 洋葱 香蕉 海带 菠菜 西瓜 牛肉 癌 玉米 口苦 恶性肿瘤 降压 降血压 血管老化 于康 肾脏 西红柿 水分 菇类 钾 芹菜 香菇 酱油 低钠盐 高钾食物 土豆 松花蛋 调味品 银耳 木耳 橙子 果汁 饮水 荸荠 啤酒 青椒 口渴 压力 香肠 火腿肠 控制血压 氡 葱 醋 摄入过量 补钾 氯化钠 紫菜 酱 糖 高钾低钠

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• 20210830养生堂视频和笔记:王玉英,血瘀,瘀血,气滞,医林改错,血虚

  养生堂视频

  本页提供2021年8月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王玉英 。主题是 《跟着古人调血瘀》 。主要介绍针对血虚导致的血瘀问题该如何治疗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 提到血瘀...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 血瘀

  相关内容： 张仲景 血瘀体质 食疗 血虚 王玉英 血瘀 金匮要略 养血 医林改错 气滞血瘀 活血化瘀 压力 气滞 气血 活血 瘀血 瘀

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