八段锦-第8页

八段锦相关资讯

• 20130116健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦3,鸣天鼓,搭鹤桥

  健康有道

  本页提供2013年1月16日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是文八段锦的健身妙用（3），嘉宾是禅一，主要介绍文八段锦的第三式第四式，鸣天鼓的方法功效，撼天柱的方法和功效，搭鹤桥的方法和功效等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重...

  01-16栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 针灸 耳聋 胃炎 禅一 易筋经 鸣天鼓 玉枕穴 胃酸 搭鹤桥 推拿 耳朵 黏蛋白 中和 健身 衰竭 和胃 蛋白 文八段

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• 20130115健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦2,叩齿36,双手抱昆仑

  健康有道

  本页提供2013年1月15日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是文八段锦的健身妙用（2），嘉宾是禅一，主要介绍文八段锦的第二式，叩齿三十六的方法功效，双手抱昆仑的方法和功效等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  01-15栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 颈椎病 针灸 老年痴呆 颈椎 更年期 禅一 易筋经 叩齿三十六 双手抱昆仑 推拿 叩齿 大脑 牙齿 健身 痴呆 预防颈椎病 文八段 肌肉

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• 20130114健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦1,闭目冥心,握固静思

  健康有道

  本页提供2013年1月14日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是文八段锦的健身妙用（1），嘉宾是禅一，主要介绍文八段锦是什么，文八段锦的注意事项，文八段锦的第一式等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  01-14栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 针灸 禅一 易筋经 握固 推拿 免疫力 免疫力低下 眼睛 保暖 健身 痰 文八段

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• 20121204健康来了视频和笔记:禅一讲武八段锦的健身妙用1,站桩

  健康有道

  本页提供2012年12月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（1）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的站桩和第一式，站桩解决手脚冰凉的问题，双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。 特别提示：本期健康来了是2012年11...

  12-04栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 颈椎病 针灸 疲乏 颈椎 禅一 武八段锦 手脚冰凉 易筋经 腰腿痛 站桩 推拿 头昏 腿痛 三焦 颈椎病的预防 健身 理三焦

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• 20121127健康之路视频和笔记:王耀献讲中年补肾,调神节食慎居适动

  健康之路

  本页提供2012年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季养肾黄金季节（5）。嘉宾是王耀献，主要介绍中年人的健康危险信号，中年人养肾的原则，调精神，节饮食，慎起居，适运动等内容。...

  11-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 早衰 补肾 肾虚 肾阳虚 失眠 头痛 衰老 抗衰老 茯苓 长寿 头晕 红花 何首乌 牛膝 丹参 黑芝麻 王耀献 阴虚 阳虚 睡眠 肾阴虚 药补不如食补 泡脚 泡脚方 子午觉 健脾 胸闷 养血 太极 节食 胸痛 游泳 黑木耳 调神 健脾补肾 口干 素食 香菇 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 茶 泡茶 止血 保暖 枣 经络 肾精 助眠 七分饱 补品 中年人 养肾 醉酒 午觉 体重 健康长寿 寒 食补 药补 炒枣仁 肾阳 肾阴 涎

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• 20121121养生堂视频和笔记:刘长喜讲无极健身棒,内外兼修的运动1

  养生堂视频

  本页提供20121121播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜，主题是内外兼修的运动（1），主要介绍运动，站立，膝盖，髌骨，骨质疏松，无极健身棒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 无极健身棒 养生堂运动 养生堂刘长喜

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 骨质疏松症 骨质疏松 乳腺癌 前列腺癌 癌 刘长喜 易筋经 无极健身棒 太极 陈式太极 膝关节 前列腺 行气 陈式太极拳 游泳 调神 膝盖 乳腺 半月板 经络 脏腑 练气 骨骼 健身 健身运动 关节 护膝 养生堂运动 养生堂刘长喜 腺癌 气血 行气活血 活血 半月板撕裂 肌肉

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• 20121115健康来了视频和笔记:禅一讲武八段锦,背后齐踮百病消

  健康有道

  本页提供2012年11月15日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（4）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的背后齐踮百病消，拍打功，收式等内容。...

  11-16栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 关节炎 衰老 抗衰老 老年痴呆 椎间盘突出 脑溢血 禅一 武八段锦 有氧运动 督脉 拍打功 五十肩 风湿 膝关节炎 祛斑 膝关节 大脑 阴阳平衡 云手 腰部疾病 牙齿 健身 关节 痴呆 消化 搓脸 湿 护心 抗皱 内八字 肌肉 地震

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• 20121114健康来了视频和笔记:禅一讲膝关节炎,腰酸背痛,肾虚

  健康有道

  本页提供2012年11月14日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（3）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的摇头摆尾去心火，攒卷怒目增气力，双手攀足固肾腰等内容。...

  11-15栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 高血压 肾虚 关节炎 针灸 血压 覃迅云 动脉硬化 足浴 疼痛 禅一 武八段锦 退行性膝关节炎 腰酸背痛 风湿 膝关节炎 心火 腰腿痛 推拿 背痛 膝关节 摇头摆尾去心火 双手攀足固肾腰 腿痛 固肾 膝关节疼痛 肿胀 关节炎的症状 股四头肌 关节的功能 关节疼痛 去心火 健身 关节 湿 瑶医 关节疼

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• 20121113健康来了视频和笔记:禅一讲五劳七伤,老慢支,调理脾胃

  健康有道

  本页提供2012年11月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（2）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧等内容。...

  11-14栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 慢性支气管炎 针灸 支气管炎 脾胃 脾胃虚寒 禅一 武八段锦 五劳七伤 老慢支 腹式呼吸 背俞穴 气管炎 腰腿痛 推拿 五劳 七伤 膝关节 胃虚寒 久坐 调理脾胃臂单举 左右开弓似射雕 按摩 腿痛 调理脾胃 眼睛 忧愁 肺功能 脏腑 支气管 腹式逆呼吸 虚寒 五劳七伤往后瞧 脾胃虚 牵拉 健身 关节 俞穴 髋关节 伤肝 消化 肝胆 踝关节 湿 寒 牵引 气逆 恐惧 肌肉

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• 20121112健康来了视频和笔记:禅一讲手脚冰凉,颈椎,武八段锦1

  健康有道

  本页提供2012年11月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（1）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的站桩和第一式，站桩解决手脚冰凉的问题，双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。...

  11-13栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 颈椎病 针灸 痈 疲乏 颈椎 打嗝 禅一 武八段锦 手脚冰凉 易筋经 腰腿痛 站桩 推拿 头昏 腿痛 伸懒腰 打哈欠 胃气 三焦 颈椎病的预防 健身 关节 理三焦 钙 哈欠

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• 20120626养生堂视频:吕大谷讲由表及里、通经化脂

  养生堂视频

  本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授；北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何由表及里、通经化脂。 您听过这样一句话吗？腰带越长，寿命越短。您量过自己的腰围吗？您知道正常的...

  06-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕大谷

  相关内容： 八段锦 减肥 肥胖 便秘 腹胀 脂肪肝 气功 脾胃 积食 三高 天枢穴 大横穴 气海穴 穴位 脂肪 腰臀比 腹型肥胖 调理脾胃 膝盖 仰卧 三高症 运动减肥 腰围 寿命 脏腑 调理脾胃须单举 登山 健身 爬楼梯 苯 养生堂吕大谷 醋 气海 热量 仰卧起坐

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• 养生保健方法之运动调节

  养生之道

  运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...

  07-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 长寿 气功 易筋经 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 副作用 运动疗法 行气 散步 郁滞 平衡阴阳 运动注意事项 脏腑 练气 延年益寿 静坐 健康状态 亚健康状态 养生之道 健身 养形 气血 导引 阴平阳秘

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• 八段锦锻炼要领

  中医养生

  八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...

  06-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 八段锦 夷坚志 腹式呼吸 疲劳 握固 补虚 运动疗法 行气 按摩 脊柱 经络 经络系统 健身 行气活血 活血 肌肉

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• 秋季养生调节

  秋季养生

  秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...

  07-23栏目：【秋季养生】

  相关内容： 八段锦 太极拳 腹泻 生地 糯米 梨 脾胃 睡眠 豆浆 呕吐 润肺 太极 寒邪 阳气 津液 忧郁 烦躁 寒饮 牛奶 调神 蒜 不良情绪 滋阴 情志 立秋 秋季养生 粳米 秋燥 燥邪 蜂蜜 芝麻 木耳 茶 秋分 补肺 寒露 滋阴润燥 茴香 冰糖 菠萝 正气 苯 感染 葱 姜 水果 醋 润燥 早起 湿 寒 情绪 暑热 肺气 糖 秋冻

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• 什么是气虚质

  中医体质养生

  气虚质是以气息低弱脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态由于先天禀赋不足,后天失养,造成该体质类型的人一身之气不足可见于孕育时父母体弱早产,出生后喂养不当,偏食厌食或因病后气亏年老气弱的人 气虚质者一般肌肉不健壮,平素气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,...

  09-17栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 八段锦 太极拳 感冒 厌食 头晕 气功 糯米 青鱼 牛肉 鸡肉 疲乏 气虚 脾胃 早产 太极剑 气短 健忘 补气 健脾 疲劳 偏食 药膳 太极 腠理 喘 风邪 寒邪 气喘 山药 出汗 小米 内脏下垂 散步 豆腐 胡萝卜 健脾益气 荞麦 血生化 正气虚 香菇 齿痕 籼米 粳米 萝卜 肺功能 保暖 枣 脏腑 性格 体质 心肺功能 正气 唇色 大枣 健身 受寒 消化 气血 生气 口淡 寒 情绪 暑邪 卫阳不足 劳累 脾胃功能 兔肉 鹌鹑 憋气 外邪 肌肉

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• 什么是瘀血质

  中医体质养生

  瘀血质者体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础,是一类以血瘀表现为主要特征的体质状态可由先天禀赋,后天损伤,忧郁气质,或久病入络而来 瘀血质者瘦人居多,面色较为晦黯,易产生黑眼圈,皮肤干燥发暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌...

  09-10栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 黑眼圈 闭经 头痛 痛经 凝血 山楂 长寿 眩晕 中风 黄豆 脉搏 血瘀 疼痛 呼吸困难 静脉曲张 太极剑 恶心 健忘 心烦 心血管 疲劳 站桩 胸闷 太极 出血 风邪 寒邪 活血化瘀 按摩 忧郁 油菜 皮肤干燥 面色 黑豆 郁滞 葡萄酒 崩漏 行走困难 葡萄 香菇 黄酒 芒果 红糖 保暖 白酒 无力 经络 性格 体质 舞蹈 关节疼痛 运动项目 茄子 胸痹 健身 关节 醋 癥瘕 气血 舌下静脉曲张 色素沉着 寒 情绪 关节疼 站桩功 腿酸 阴平阳秘 糖 活血 瘀血 瘀

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• 八段锦养生功

  养生之道

  健身气功八段锦，以其简单易学、健身效果明显等特点，深受广大练功群众喜爱。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名八段锦。 八段锦 第一段：两手托天理三焦 功理和作用：三焦有主持诸气、总司人体气的功能。两手上托承天，充分拔长机体，最主要是拉长胸...

  04-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 八段锦 气功 痈 颈椎 脾胃 五劳七伤 心火 心火上炎 中枢神经 五劳 七伤 肾俞 掌心 摇头摆尾去心火 左右开弓似射雕 按摩 肝气 脊柱 固肾 调理脾胃 宁心安神 摩腹 肺功能 功法锻炼 消化系统 心肺功能 三焦 去心火 两手托天理三焦 调理脾胃须单举 五劳七伤往后瞧 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 交感神经兴奋 健身 苯 伤肝 健身气功八段锦 消化 气血 交感神经 安神 导引 理三焦 涎 肌肉

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• 蔚为大观的养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 精子 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 八段锦概述

  养生之道

  八段锦，是中国民间广泛流传的具有保健作用的导引养生功法。它只有八节动作，简便易学，动作舒展，一举一动都好像是在展示优美的造型，而且每节都和人体内脏相关联，加上健身效果明显，因此历来深受人们的喜爱，被比做美丽鲜艳的丝织品，即锦。据有关资料记...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 八段锦 慢性支气管炎 支气管炎 肺气肿 腹式呼吸 气管炎 肺心病 肺活量 喘 出汗 脊柱 腹肌 土豆 压力 体质 支气管 健身 健身运动 关节 肺气 导引 注意力 文八段 肌肉

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• 养生导气概述

  养生之道

  １９７３年在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》共画有４４个动作，图中有男、有女，男性多赤膊、赤足。 此为我国历代传统养生之运动范式。其动作有呼吸运动和肢体运动，也有模拟动物形态的运动和器械运动，作用有健身和治病两种。此图不仅展现了两千一百多年前...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 葛洪 打嗝 腹式呼吸 行气 咽喉 脊柱 血红素 呼吸系统 胸式呼吸 压力 导引图 健身 人中 消化 导引

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• 成骨不全症的x线表现

  全身疾病

  按病型及发病时期而有所不同。胎儿型和严重婴儿型患者，显示全身性骨质疏松，伴有多发性骨折及各期的骨痴，身体畸形。颅骨菲薄，呈镶嵌状，严重时呈一薄膜样皮囊。婴儿型中的轻型者和晚发型，X线征象如下： (1)普遍性骨质疏松，严重时可有囊性变。 (2)颅骨板...

  12-27栏目：【全身疾病】

  相关内容： 骨折 骨质疏松 婴儿 成骨不全症 骨密度 钙化 软骨 耳朵 脊柱 性病 畸形 脊椎 压力 骨肉瘤 脊柱后凸 钙 成骨不全

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• 浅说药补与食补

  中医养生

  中医有虚则补之一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的，一个身体健康的人，本来体中不虚，营养状况尚佳，再用药补，不但会失去补的意义，而且有些药物还会破坏人体正常平衡，反会导致疾病加重。...

  05-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 参枣米饭 感冒 孙思邈 咳嗽 衰老 人参 党参 黄芪 蘑菇 五谷 食疗 养胃 虚不受补 乏力 开胃 健脾 药膳 养血 脂肪 出血 白蛋白 黄帝内经 饮食疗法 是药三分毒 香砂养胃丸 副作用 补中益气丸 补虚 出汗 声音嘶哑 内脏下垂 体虚 滋阴 白萝卜 芹菜 辣椒 人参健脾丸 健脾丸 萝卜 银耳 木耳 中成药 枣 延缓衰老 补阳 番茄 正气 蛤蚧 茄子 健身 进补 米饭 苯 张景岳 痰 恐惧 补中益气 食补 药补 劳累 五菜 板栗 五彩缤纷 蛋白

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• 血管性痴呆的中医治疗

  脑袋疾病

  虚者补之，实者泻之，因而解郁散结、补虚益损是治疗血管性痴呆的基本治则。同时在用药上不可忽视血肉有情之品的应用；另外移情易性，智力和功能训练与锻炼亦不可轻视。对脾肾不足，髓海空虚者，宜培补先天、后天，以冀脑髓得充，化源得滋。凡气郁痰滞者，气...

  07-21栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 血管性痴呆 枳壳 党参 黄芪 川芎 郁金 柏子仁 远志 褥疮 红花 白术 赤芍 白芍 丹参 肉苁蓉 气郁 肝郁 虚证 实证 肝郁气滞 柴胡 补虚 山药 肉桂 中医理论 脾气 脾肾不足 验方 情志 卧床 脾气不足 中成药 生活习惯 枣 脏腑 气滞 自伤 小便 感染 脾气亏虚 痴呆 气血 肾阳不足 痰 湿 解郁 痰浊 炒枣仁 香附 附子 肾阳 茯神 瘀血 瘀

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• 吃硬食让身体更健康

  养生之道

  非洲霞狗的咬肌异常发达，把骨头咬碎，对它来说易如反掌。而小小的松鼠也能轻松自如地把棒子壳咬裂，比起这些动物来，人类牙齿在吃硬食上是望尘莫及的。 大家都说人类是在进化的，但也有退化之处，那就是牙齿，这跟我们越来越少吃硬食有一定的关系。拿饼来说...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 胃病 牛肉 玉米 粗粮 视力 激素 耳朵 骑自行车 牛奶 豆腐 蚕豆 零食 大脑 嗅觉 豆腐干 芝麻 月饼 炒蚕豆 视力下降 牙病 饼干 膨化食品 体质 牙齿 米饭 消化 酱 肌肉力量 肌肉

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• 20180606养生堂视频和笔记:王宁利,龙琴,近视眼,黄斑病变,青光眼

  养生堂视频

  本页提供2018年6月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王宁利、龙琴 。主题是 《爱眼日特别节目-科学用眼睛彩未来》 。主要介绍什么样的眼睛、多少度数的近视眼，容易发展成病理性近视眼、具有失明的危险，正确的用眼姿势，最有效的...

  06-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 近视眼

  相关内容： 黑眼圈 青光眼 王宁利 近视眼 眼病 失明 近视 假性近视 视力 预防近视 视网膜脱落 多巴胺 黄斑病变 眼睛 紫外线 手机 遗传 挂号 散瞳 苯 醋 老花 王宁 验光 龙琴 真性近视 蒸汽眼罩 肌肉

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