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八段锦套路图解
发布时间:2016-07-01 09:12:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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所在文章(点击阅读):八段锦的由来
文章简介:八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
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文章评论
- 童话天使 评论: 八段锦还有什么套路。
- cxxey 评论: 八段锦可以治疗什么疾病。