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快走相关资讯

• 中医针灸调治高血脂脂肪肝

  针灸

  看过一则报道，中国当代两位文化大师赵朴初和启功在医院不期而遇。启功关心地问赵朴初：“先生身体哪不舒服，怎么也住院了？”赵朴初显出一脸的无奈，慢慢地说：“高血脂，脂肪肝，头晕，腹胀满。”启功惊讶道：“您一生素食，怎么也患高血脂、脂肪肝呢？”赵...

  06-11栏目：【针灸】核心内容: 高血脂 脂肪肝

  相关内容： 经络养生 逍遥丸 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 消化不良 肝炎 肝硬化 失眠 便秘 肝病 肝癌 冠心病 针灸 决明子 肝性脑病 血压 山楂 腹胀 脂肪肝 肥胖症 眩晕 头晕 上消化道出血 葛根 白术 何首乌 丹参 泽泻 疲乏 癌 体检 脾胃 疼痛 营养不良 更年期 足三里 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 三阴交 健忘 食欲不振 内分泌失调 健脾 降脂 蛋白质 疲劳 戒酒 维生素E 穴位 胸闷 大山楂丸 参苓白术丸 脂肪 瘦身 激素 生长激素 脑血管病 节食 出血 疏肝解郁 副作用 喘 胸痛 脾俞 肾俞 加味逍遥丸 失眠健忘 内关 阳陵泉 太冲 柴胡 气喘 遗传性疾病 活血化瘀 高胆固醇 维生素 病毒性肝炎 吐痰涎 转氨酶 营养过剩 B超 甘油三酯 动物内脏 嗜睡 中药 清心 饮酒 生活方式 阴陵泉 健脾和胃 保和丸 降脂药 头涨 纳呆 烟酸 素食 平衡阴阳 肝细胞 化湿 晚餐 健脾丸 越鞠保和丸 血脂高 胆固醇高 通经络 快走 血脂 油炸食品 不良饮食习惯 内分泌 火罐 高脂饮食 肝脏 护肝 二陈丸 肝俞 饮食习惯 B超检查 遗传 消化系统 中成药 B族维生素 白酒 生活习惯 疏通经络 经络 暴饮暴食 拔火罐 尺泽 高密度脂蛋白 大肠俞 静坐 酗酒 膳食 手三里 脂类 血脂检查 吐痰 中医针灸 苯 姜 健康体检 水果 气海 脑血管 消化 体重 健脾化湿 气血 消化道出血 酒精性脂肪肝 脂肪含量 磷脂 理气 胀满 痰 湿 和胃 疏肝 解郁 酱 脾胃功能 糖 活血 王乐 金针 蛋白 涎 瘀 哈欠

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• 20140509健康之路视频和笔记:谢雯讲酒精肝,脂肪肝,肝硬化,肝癌

  健康之路

  本页提供2014年5月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是谢雯。主题是《你不知道的脂肪肝(下)》。主要介绍喝酒会导致脂肪肝，喝多少酒会患脂肪肝，脂肪肝会导致肝癌，酒精肝的演变，快走的标准，走多快才能缓解脂肪肝，等相关内...

  05-09栏目：【健康之路】核心内容: 肝硬化 脂肪肝 酒精肝

  相关内容： 肥胖 肝炎 肝硬化 肝癌 脂肪肝 癌 脂肪 心率 酒精肝 饮酒 快走 茶 喝茶 啤酒 谢雯 肥胖的危害 酒精性脂肪肝 饮酒过量 走路 糖

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• 20140330健康之路视频和笔记:李虹伟讲控制血压,控盐,隐形盐,运动

  健康之路

  本页提供2014年3月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李虹伟。主题是《高血压你不知道的事儿(中)》。主要介绍等控制血压的有效方法，如何控盐，藏在食物中的隐形盐，富含钾的食物有哪些，大量饮酒对血压的影响，吸烟对血管...

  03-31栏目：【健康之路】核心内容: 控盐 隐形盐 控制血压

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 吸烟 三高 心血管 降压 控盐 抽烟 游泳 饮酒 钾 快走 红酒 隐形盐 李虹伟 控制血压 长跑 体重

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• 20140224健康有道视频和笔记:佟彤讲春困,脾虚,健脾,补脾,,生脉饮

  健康有道

  本页提供2014年2月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是佟彤。主题是《你被春困困住了吗》。主要介绍脾虚的不典型症状，黄脸婆的特质，伤脾的生活习惯，如何运动补脾，黄芩大枣茶，生脉饮等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全...

  02-24栏目：【健康有道】核心内容: 脾虚 补脾 健脾 春困

  相关内容： 养生专家 感冒 头痛 西洋参 黄芪 黄芩 麦冬 五味子 脾虚 佟彤 补脾 黄脸婆 养胃 补气 健脾 生脉饮 浮肿 供血不足 脾气 出汗 春困 犯困 快走 茶 代茶饮 生活习惯 枣 黄芩大枣茶 大枣 饴糖 中医养生 消化 气血 寒 气血双补 糖 肌肉 张力

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• 20140103健康之路视频和笔记:黄光明讲踮脚尖运动,半蹲起运动

  健康之路

  本页提供2014年1月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《上下班巧运动》。主要介绍踮脚尖儿可以锻炼腿部哪些肌肉，半蹲起运动可以锻炼哪些肌肉，公共汽车上哪种站法最不安全，哪种走路方式最锻炼身体，走路健身...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 踮脚尖运动 半蹲起运动 夹腿运动 大步快走

  相关内容： 疲劳 快走 健身走 外八字 黄光明 踮脚尖运动 半蹲起运动 夹腿运动 大步快走 反应能力 健身 醋 踮脚尖 走路 踮脚 肌肉

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• 20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰

  健康之路

  本页提供2014年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《家务运动两不误》。主要介绍拖地8分钟的运动量又多大，拎重物时怎样做最好，拎重物时怎样做最好，蹲马步的好处，晾衣服多高最适合锻炼等相关内容，百年...

  01-02栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物

  相关内容： 疲劳 闪腰 掌心 膝盖 肌肉劳损 快走 股四头肌 脊椎 黄光明 拖地 拎重物 蹲马步 平衡力 劳损 氡 关节 护膝 肩不好 肌肉

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• 20131126健康之路视频和笔记:陈伟讲肌肉减少症,蛋白质,维生素D

  健康之路

  本页提供2013年11月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《吃得好，少摔倒》。主要介绍多吃哪种食物有助于长肌肉，哪些食物蛋白质更优质，哪种运动能预防老年人摔倒等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全...

  11-26栏目：【健康之路】核心内容: 蛋白质 维生素D 肌肉减少症

  相关内容： 鸡蛋 菠菜 牛肉 陈伟 蛋白质 维生素 维生素D 西红柿 游泳 胡萝卜 萝卜 快走 肌肉减少症 晒太阳 老年人摔倒 饮食调理 鱼肉 苯 老人摔倒 摔倒 蛋白 肌肉

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• 20130915健康之路视频和笔记:周玉杰讲降血脂,合理膳食,降脂药

  健康之路

  本页提供2013年9月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周玉杰。主题是《血脂高了怎么办（下）》。主要介绍血脂异常的危害，怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容，百年养生网健康...

  09-15栏目：【健康之路】核心内容: 降血脂

  相关内容： 太极拳 减肥 高血脂 动脉硬化 降血脂 胆固醇 降脂 太极 斑块 耐药性 副作用 合理膳食 散步 甘油三酯 生活方式 周玉杰 降脂药 保健品 血脂高 血脂异常 快走 血脂 控制饮食 耐药 总胆固醇 膳食 消化 走路

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• 科学运动治疗失眠

  赵之心

  美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症，要根据自身的情况制订运动计划，计划应包括以下内容： 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定：检查血压、心率等以了解心血管系...

  06-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 失眠 血压 跳绳 体检 睡眠 泡脚 有氧运动 心血管 疲劳 无氧运动 心率 按摩 出汗 睡眠质量 游泳 骑自行车 牛奶 身体检查 快走 水泡 心血管系统 体质 入睡困难 肌肉疲劳 运动项目 失眠症 跑步 登山 健身 苯 睡眠时间 走路 运动强度 肌肉

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• 散步是糖尿病人的良药,如何选择正确的散步方式

  赵之心

  日本东京中央医院经过10年的观察研究提出：每日2次、每次散步30分钟，是治疗糖尿病的良药。 散步对糖尿病人最为有利，这也是非常容易进行的运动，任何年龄层的人都可以简单做到，剧烈运动则万万不可。 在所有环境中，大自然环境对散步最好，因大自然中有丰富...

  06-14栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 糖尿病 脾胃 低血糖 胰岛素 有氧运动 血糖 出汗 散步 水分 情绪低落 葡萄糖 葡萄 快走 控制饮食 饼干 多糖 消化 糖尿病人 运动强度 痰 情绪 血糖波动 糖

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• 糖尿病人运动时的十项注意

  赵之心

  糖尿病患者由于身体的特殊情况，在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前，要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，并做好以下准备： 1. 衣着宽松 准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋，特别注意鞋的密闭性和通气性，既...

  06-13栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 感冒 糖尿病 中暑 发热 血压 低血糖 肌肉拉伤 胰岛素 高血糖 胸闷 太极 血糖 降糖药 胸痛 心电图 心率 冻伤 出汗 散步 游泳 牛奶 红肿 代谢紊乱 腿痛 水分 性病 酮症 渗透性利尿 出冷汗 神经病变 饮料 快走 巧克力 热身运动 水泡 血糖过低 肺功能 保暖 饮水 饼干 血红蛋白 体质 心肺功能 跑步 肾功能 利尿 夏天 果糖 糖尿病人 运动强度 拉伤 降糖 寒 缺血 糖 神经病 心跳 蛋白 肌肉

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• 20130605天天养生视频和笔记:王鸿谟讲鼻子,马齿苋,幽门螺旋杆菌

  天天养生

  本页提供2013年6月5日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《观鼻子知长寿》。主要介绍长寿的鼻子是什么样，鼻根的颜色与心脏的关系，养心推荐野菜，清脾胃热的小妙招，夏季养心注意事项，鼻毛的作用等相关内容，本页...

  06-05栏目：【天天养生】

  相关内容： 口臭 心脏病 山楂 长寿 石膏 丹皮 气虚 脾胃 马齿苋 胃热 血瘀 大便干 幽门 王鸿谟 色诊 心气虚 腹痛 急腹症 供血不足 野菜 养心 幽门螺旋杆菌 鼻子 脾热 腹痛病 夏季养心 鼻梁 便干 快走 血脂 心气不足 大便干燥 生石膏 心肌 寿命 反射区 感染 心肌缺血 栓塞 动脉栓塞 缺血 瘀血 瘀

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• 怎样运动更合适

  赵之心

  生命在于运动,这是当今尽人皆知的道理。但是为什么有些人运动后，反而觉得疲惫不堪；有些人长年运动免疫力反而下降，一年四季总是感冒不断；有些人希望通过运动把自己练得长线条点儿，却适得其反呢？ 运动方法要因人而异，比如胖和瘦的锻炼方法就不同，增大...

  06-03栏目：【赵之心】

  相关内容： 感冒 高血压 心脏病 关节炎 血压 头晕 脉搏 有氧运动 恶心 疲劳 慢性病 上气 膝关节 心率 免疫力 散步 游泳 骨性关节炎 性病 退行性改变 鹅卵石 快走 平衡能力 性格 体质 静坐 运动项目 健身 爬楼梯 苯 健身运动 关节 体重 深蹲 走路 运动强度 肌肉

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• 黄帝内经中认为生命过程及各阶段表现与生理特点

  黄帝内经

  黄帝内经中认为生命过程及各阶段表现与生理特点 【原文】 黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走（1）。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋（2）。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好...

  04-12栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 早衰 衰老 长寿 中风 气虚 血虚 脾气虚 黄帝内经 腠理 喘 寒邪 喘息 脾气 肝气 风寒 面色 眼睛 正气虚 快走 无力 脏腑 延年益寿 正气 张开 人中 肾气 衰竭 气血 生气 呼吸急促 痰 寒 肺气 胆汁 邪气 肌肉

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• 如何正确选购家庭健身器械

  赵之心

  走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...

  03-31栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

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• 糖尿病营养治疗的7大目标,五驾马车,两大基石,4个点儿

  于康

  糖尿病营养治疗的7大目标,五驾马车,两大基石,4个点儿 达到并维持理想体重或合理体重。 使血糖、血脂、血压长期稳定在理想水平。 保持糖类、脂肪、蛋白质、水、盐及酸碱代谢平衡。 避免、减少、延缓各种并发症的发生和发展。 防止发生低血糖。 使糖尿病儿童及...

  04-28栏目：【于康】

  相关内容： 太极拳 肥胖 糖尿病 血压 吸烟 营养不良 低血糖 胰岛素 有氧运动 蛋白质 太极 脂肪 血糖 三驾马车 体力活动 精神紧张 超重 并发症 游泳 骑自行车 五驾马车 糖类 快走 血脂 心理治疗 运动项目 糖尿病治疗 生长发育 体重 运动强度 酱 钙 糖 蛋白

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• 中国居民膳食指南平衡膳食宝典

  于康

  中国居民膳食指南平衡膳食宝典 2008年1月15日，卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南（2007）》。这个基于最新的研究证据公布的新版《指南》，针对我国城乡居民现阶段的膳食状况和常见问题，提出了实践平衡膳食获取合理营养的行动方案，对广大...

  05-07栏目：【于康】

  相关内容： 大豆 主食 中国居民膳食指南 平衡膳食宝典 膳食宝塔 牛奶 豆腐 饮酒 膳食指南 薯类 零食 饮料 快走 饮水 馒头 粗细搭配 膳食 米饭 苯 瘦肉 水果 体重 痰 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 钙

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• 适合老年人的运动方式及特殊禁忌

  赵之心

  医学专家们最近忠告：虽然老年人不能像他们年轻时那样很容易或舒适地去进行运动，但他们仍应坚持运动。只是需要修改运动方式以达到预期效果。对于从不运动的老年人来说，如果能够参加一些运动项目，也能改善他们的健康状况。 1. 老年人没有不运动的理由 人的...

  03-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 老年性痴呆 肥胖 糖尿病 骨折 骨质疏松 血管疾病 有氧运动 心血管疾病 心血管 体力活动 散步 游泳 俯卧撑 卧床 预防骨质疏松 快走 死亡率 平衡能力 肺功能 无力 体质 心肺功能 生理变化 运动项目 健身 苯 健身运动 关节 痴呆 摔倒 寒 触觉 糖 肌肉力量 久卧 憋气 肌肉

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• 高血压患者适宜参加哪些运动, 运动注意事项

  胡大一

  高血压患者适宜参加哪些运动, 运动注意事项 高血压患者应当参加运动，但是高血压患者不宜参加剧烈运动，应当量力而行，选择适当的运动项目。 高血压患者宜选择能提高体内有氧代谢水平的耐力性运动项目，包括步行、快走、慢跑、体操、骑自行车、游泳、划船、...

  06-25栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 继发性高血压 血压 靶心率 疲劳 心电图 运动疗法 心率 并发症 游泳 骑自行车 汞 土豆 快走 心肌 运动注意事项 心肺耐力 运动项目 临界高血压 苯 心肌缺血 运动强度 缺血

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• 什么是有氧代谢运动,如何进行有氧代谢运动

  胡大一

  什么是有氧代谢运动,如何进行有氧代谢运动 有氧代谢运动是指那些以增强人体吸入、输送氧气，以及与使用氧气能力为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需求相等，即达到平衡。因此它的特点是强度低，有节奏，不中断，持续时间较长，以...

  05-06栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 高血压 心脏病 冠心病 衰老 血压 头晕 骨质疏松 疼痛 有氧运动 胆固醇 疲劳 脂肪 新陈代谢 心理健康 有氧代谢运动 心率 出汗 游泳 俯卧撑 大脑 仰卧 快走 肺功能 延缓衰老 高密度脂蛋白 体质 高密度脂蛋白胆固醇 脑缺血 骨骼 运动项目 健身 胖子 苯 运动强度 缺血 仰卧起坐 心跳 蛋白 肌肉

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• 70.运动与体成分

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量，并不是最重要的；看起来是多少重量，才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡，即从嘴里进去多少，就要从身上消耗多少，两方面一定要平...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 瘦身 范志红 体成分 体力活动 能量平衡 控制体重 控制饮食 怕冷 比重 体质 骨骼 发胖 爬楼梯 人中 瘦肉 夏天 体重 走路 酱 体脂 涎 肌肉

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• 呼吸衰竭的中医治疗

  全身疾病

  呼吸衰竭为呼吸系统急症，临床治疗应祛除诱因，防止呼吸功能恶化，积极治疗原发病，改善呼吸功能。本病以痰瘀热为标，肺脾心肾之虚为本，其病理过程由肺阴亏虚发展到气阴两虚、脾肾阳虚、心阳衰惫，宜分清脏腑虚实，标本缓急。缓解期以补肺脾心肾之虚治本为...

  08-06栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肾阳虚 呼吸衰竭 阳虚 急救 祛痰 清热 扶正 喘 补虚 脾肾阳虚 气阴两虚 补肺 肺功能 呼吸系统 脏腑 急性呼吸衰竭 慢性呼吸衰竭 辨证论治 衰竭 瘀热 痰瘀 痰 痰浊 酱 肾阳 肺阴亏虚 瘀

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• 20140812万家灯火视频和笔记:张雪亮讲风热感冒和风寒感冒的区别

  万家灯火

  本页提供2014年8月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《识寒热，知健康》。主要介绍风热感冒和风寒感冒的区别，寒性体质的症状，热性体质的症状等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主...

  08-13栏目：【万家灯火】核心内容: 风寒感冒 风热感冒

  相关内容： 感冒 上火 藿香 生姜 发烧 藿香正气 风寒感冒 风热感冒 暑湿感冒 寒性体质 薄荷 风寒 热感冒 上吐下泻 张雪亮 藿香正气水 暑湿 热性体质 怕冷 体质 正气 煮水 姜 风热 湿 寒 寒热

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• 三子保坤汤的配方图片

  健康图库

  这是关于20131008养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲更年期,归脾丸(重播)的图片，图片所在的文章是：20131008养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲更年期,归脾丸(重播)，图片尺寸453x249像素，格式是JPG，图片大小是43290Byte。...

  12-20栏目：【健康图库】核心内容: 三子保坤汤

  相关内容： 逍遥丸 补肾 归脾丸 更年期 女性更年期 李世增 朱桂茹 三子保坤汤 补肾壮骨汤 养生经 壮骨

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• 虫草蒸老鸭图片

  健康图库

  这是关于虫草蒸老鸭图片，图片所在的文章是：20131203健康之路视频和笔记:郝万山讲冬季进补,春捂秋冻,静心，图片尺寸358x191像素，格式是JPG，图片大小是21626Byte。...

  03-19栏目：【健康图库】

  相关内容： 血压 虫草 降血压 郝万山 静心 冬季进补 春捂秋冻 放血 冬至 进补 耳尖放血 情绪 春捂 秋冻 涎

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