快走-第5页

快走相关资讯

• 适合糖尿病病人的运动方法及强度

  糖尿病治疗

  糖尿病病人不是随便动动就能降血糖的。 糖尿病病人最宜选择有氧运动 有氧运动是需要耗氧的运动，是糖尿病病人比较适合的运动，多为大肌肉群运动，可增加葡萄糖的利用，动员脂肪，改善心肺功能。常见的适合糖尿病病人的有氧运动有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 太极拳 糖尿病 应激 头晕 脉搏 睡眠 低血糖 有氧运动 恶心 心血管 疲劳 太极 脂肪 激素 血糖 降血糖 最大心率 无氧运动 心率 并发症 肌肉酸痛 应激状态 酸中毒 中毒 出汗 散步 游泳 骑自行车 酮症 酮症酸中毒 代谢异常 葡萄糖 葡萄 早餐 晚餐 快走 肺功能 酮体 比重 体质 舞蹈 脑缺血 心肺功能 运动系统 运动处方 运动项目 跑步 爬楼梯 葱 升糖激素 乳酸 运动强度 缺血 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 20151030健康之路视频和笔记:赵威,心脏病患者该如何运动,快走

  健康之路

  本页提供2015年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵威。主题是《心脏病的动与养》。主要介绍心脏病患者可以运动吗，运动会导致心脏支架脱落吗，哪项运动最适合心脏病患者康复，哪种方式判断运动强度最准确，运动强度过...

  10-30栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 快走 抗阻训练

  相关内容： 心悸 心脏病 心脑血管疾病 心肌炎 血管疾病 脉搏 心衰 心梗 心脏起搏器 心脏支架 脑血管疾病 血糖 胸痛 体力活动 心脏康复 心率 出汗 面色 俯卧撑 踢毽子 晚餐 快走 急性心梗 面色苍白 心肌 骨骼 脑血管 呼吸急促 运动强度 赵威 抗阻训练 起搏器 支架 搭桥 糖 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 20151022家政女皇视频和笔记:王旭峰,餐后不能做哪些事,素烧冬瓜

  家政女皇

  本页提供2015年10月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《三餐后哪些事千万不能做》。主要介绍餐后不能做哪些事，素烧冬瓜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  10-22栏目：【家政女皇】核心内容: 素烧冬瓜

  相关内容： 养生专家 肥胖 补钙 冬瓜 子午觉 王旭 辐射 酸奶 王旭峰 午餐 早餐 晚餐 快走 膳食 水果 午觉 素烧冬瓜 食补 钙

  全文阅读

• 20150929家政女皇视频和笔记:王旭峰,肠道健康,快走,小米南瓜粥

  家政女皇

  本页提供2015年9月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《消化不良便秘过节易发怎么办》。主要介绍保持肠道健康的法宝，如何有效预防便秘，小米南瓜粥的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在...

  09-29栏目：【家政女皇】核心内容: 快走 肠道健康 平板支撑

  相关内容： 消化不良 便秘 王旭 南瓜粥 小米 王旭峰 南瓜 快走 饮水 肠道健康 平板支撑 水果 消化 小米南瓜粥

  全文阅读

• 20150406饮食养生汇视频和笔记:励建安,宋晓燕,骨关节炎的治疗

  饮食养生汇

  本页提供2015年4月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是励建安、宋晓燕。主题是《骨关节疾病的康复和护理》。主要介绍不运动的危害，运动的好处，如何预防骨关节炎，网球肘，木耳炒鸡蛋的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏...

  04-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 骨关节炎的治疗 木耳炒鸡蛋

  相关内容： 饮食养生 减肥 网球肘 关节炎 骨关节炎 骨质疏松 鸡蛋 肌肉萎缩 脂肪 关节损伤 游泳 励建安 快走 木耳 肺功能 心肺功能 苯 关节 消化 宋晓燕 骨关节炎的治疗 木耳炒鸡蛋 脂肪含量 酱 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 20141226健康之路视频和笔记:田金洲讲冬季保暖,冬季运动,脑中风

  健康之路

  本页提供2014年12月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田金洲。主题是《防中风进行时(上)》。主要介绍冬天最应该保暖的部位，寒凉对脑血管的刺激，哪种帽子保暖效果好，冬季锻炼哪个时段更好，哪种运动更容易诱发脑中风，预...

  12-26栏目：【健康之路】核心内容: 冬季保暖

  相关内容： 田金洲 血压 中风 合谷穴 猝死 脑卒中 脑中风 血栓 大椎穴 涌泉穴 广场舞 大椎 合谷 按摩 耳朵 俯卧撑 卒中 快走 预防中风 冬泳 泡温泉 保暖 头部保暖 冬季保暖 冬季运动 脑血管 寒 血管弹性 温泉

  全文阅读

• 20141217健康之路视频和笔记:李虹伟讲血脂异常,黄素瘤,总胆固醇

  健康之路

  本页提供2014年12月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李虹伟。主题是《拆除油脂炸弹(中)》。主要介绍如何看懂血脂化验单，血脂异常有何危害，动脉粥样硬化是如何形成的，黄素瘤，降低胆固醇首选方法，快走的注意事项等相关...

  12-17栏目：【健康之路】核心内容: 血脂异常

  相关内容： 小米粥 糖尿病 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 胰腺炎 胆结石 老年痴呆 中风 失明 脑中风 胆固醇 降脂 斑块 降低胆固醇 结石 出汗 小米 粥样硬化 下血 降脂药 血脂异常 快走 胰腺 血脂 化验单 低密度脂蛋白 胆固醇的代谢 肾功能衰竭 低胆固醇 血脂化验单 黄素瘤 血脂化验 总胆固醇 高密度脂蛋白 李虹伟 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 睑黄瘤 鱼油 肾功能 脂类 痴呆 衰竭 走路 酱 糖 心跳 蛋白

  全文阅读

• 20141216X诊所视频和笔记:王卫庆讲糖尿病饮食指南,升糖指数,暴走

  x诊所

  本页提供2014年12月16日东方卫视X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王卫庆，本期主题是《逃离糖尿病的阴霾》。主要介绍糖尿病离我们多远，糖尿病的危害，吃出来的糖尿病，糖尿病的遗传因素，警惕代谢综合征，糖尿病前期，血糖指数，黑棘皮病，糖...

  12-17栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病饮食指南

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 脂肪肝 糖尿病前期 低血糖 巨大儿 尿酸 脂肪 血糖 慢性病 血糖指数 喘 气喘 出汗 生活方式 性病 升糖指数 代谢综合征 黑棘皮病 偏方 快走 血脂 火锅 内分泌 饮食习惯 遗传 碳水化合物 坚果 暴走 糖尿病饮食 黑棘皮 米饭 糖尿病治疗 糖尿病饮食指南 关节 王卫庆 水果 饱腹感 高尿酸 降糖 糖 心跳

  全文阅读

• 中国人易患糖尿病是因为缺乏肌肉

  佟彤

  本页提供2014年12月15日养生专家佟彤发表的《中国人易患糖尿病是因为缺乏肌肉》文章阅读，主要包括糖尿病为什么爱找上中国人的原因，如何降糖等内容，全文如下：...

  12-15栏目：【佟彤】核心内容: 怎样预防糖尿病

  相关内容： 养生专家 减肥 糖尿病 佟彤 胰岛素抵抗 胰岛素 脂肪 血糖 肌糖元 哑铃 快走 骨骼 骨骼肌 多糖 预防糖尿病 糖尿病治疗 怎样预防糖尿病 热量 降糖 痰 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 20141113健康之路视频和笔记:吉训明讲水银血压计的使用方法

  健康之路

  本页提供2014年11月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明。主题是《天冷要防脑中风(下)》。主要介绍血压计可以预防脑中风，血压计训练，哪种酒有预防脑中风的作用，游泳有利于血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全...

  11-13栏目：【健康之路】核心内容: 水银血压计的使用方法

  相关内容： 太极拳 缺氧 血压 中风 脑中风 武医 太极 血糖 游泳 牛奶 饮酒 血压计 血糖仪 汞 快走 止血 量血压 保护血管 红酒 啤酒 白酒 吉训明 血压计的使用方法 水银血压计的使用方法 醋 侧支循环 体重 口气 缺血 果醋 糖 憋气

  全文阅读

• 20141104饮食养生汇视频和笔记:秦新艳讲骨质疏松症状,骨密度检测

  饮食养生汇

  本页提供2014年11月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是秦新艳。主题是《不做玻璃人》。主要介绍人变矮的原因，造成骨质疏松的原因，骨质疏松的分类，回锅豆腐的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线...

  11-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 骨质疏松症状

  相关内容： 饮食养生 减肥 补钙 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 肾结石 颈椎 风湿 绝经 蛋白质 骨密度 血糖 结石 抽烟 豆腐 饮酒 枕头 压缩性骨折 预防骨质疏松 饮料 快走 碳酸饮料 负重运动 玻璃人 尿道结石 秦新艳 骨质疏松症状 骨密度检测 回锅豆腐 湿 血钙 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 20141101万家灯火视频和笔记:仲满讲快走的好处,腿部肌肉锻炼

  万家灯火

  本页提供2014年11月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是仲满。主题是《下肢长寿保健法》。主要介绍快走的好处等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-01栏目：【万家灯火】核心内容: 快走的好处

  相关内容： 长寿 快走 肌肉锻炼 快走的好处 仲满 肌肉

  全文阅读

• 20141006健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围

  健康之路

  本页提供2014年10月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(上)》。主要介绍健步走的好处，运动与血压的关系，大步快走该怎么走，如何正确负重走，健步走如何调节血压，运动时心率计算方法，健步走该如...

  10-06栏目：【健康之路】核心内容: 健步走

  相关内容： 减肥 血压 脂肪肝 脉搏 倒走 跌倒 脂肪 血糖 倒着走 心率 出汗 鼻子 哑铃 脚掌 快走 步幅 大步快走 压力 斜方肌 矫玮 健步走 健身 快走的好处 心率正常范围 氡 醋 运动强度 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 晚上锻炼等于慢性自杀？

  范志红

  本页提供2014年9月25日食品科学博士，营养专家 范志红 教授发表的《 晚上锻炼等于慢性自杀？ 》文章阅读，主要包括晚上运动真的等于慢性自杀吗？古代人不提倡晚上运动的原因，现代人的生活习惯和古人的不同，是不是早上运动就一定好？等内容，全文如下： 某...

  09-26栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 睡眠 乏力 疲劳 脂肪 广场舞 血糖 范志红 阳气 出汗 大脑 精神萎靡 快走 血脂 减脂 生活习惯 压力 自杀 健身 醋 热量 早睡 早起 痰 情绪 舒畅 糖 体脂

  全文阅读

• 20140921健康之路视频和笔记:吉训明讲健康饮酒,血压计的使用方法

  健康之路

  本页提供2014年9月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明。主题是《院长巧防脑中风(下)》。主要介绍血压计可以预防脑中风，血压计训练，哪种酒有预防脑中风的作用，游泳有利于血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全...

  09-22栏目：【健康之路】核心内容: 血压计的使用方法

  相关内容： 太极拳 缺氧 血压 中风 脑中风 武医 太极 血糖 游泳 牛奶 饮酒 血压计 血糖仪 汞 快走 保护血管 红酒 啤酒 白酒 吉训明 健康饮酒 血压计的使用方法 醋 侧支循环 体重 口气 缺血 果醋 糖 憋气

  全文阅读

• 20140809健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围

  健康之路

  本页提供2014年8月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(上)》。主要介绍健步走的好处，运动与血压的关系，大步快走该怎么走，如何正确负重走，运动时心率计算方法，健步走该如何呼吸等相关内容，百年...

  08-09栏目：【健康之路】核心内容: 健步走

  相关内容： 减肥 血压 脂肪肝 脉搏 倒走 跌倒 脂肪 血糖 最大心率 心率 出汗 鼻子 哑铃 脚掌 快走 步幅 大步快走 压力 矫玮 健步走 健身 快走的好处 心率正常范围 氡 醋 运动强度 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 中老年人膳食营养原则

  老年人

  中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要，那么，怎样才能做到合理营养呢？要实现合理营养必须做到平衡膳食，平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》，为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...

  09-13栏目：【老年人】核心内容: 膳食营养原则

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 粗粮 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 维生素B2 赖氨酸 果胶 膳食宝塔 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 膳食指南 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 鱼类 萝卜 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 脂溶性维生素 心血管系统 碳水化合物 B族维生素 枣 猕猴桃 柠檬 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 膳食原则 膳食营养原则 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 维生素B1 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 中国居民膳食宝塔 居民膳食指南 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 居民膳食宝塔

  全文阅读

• 中老年瘫痪患者的抗阻力练习

  老年人

  偏瘫患者的肢体经过一段时间的锻炼后，已恢复到能主动运动时，应加强肌肉力量的练习。...

  08-27栏目：【老年人】核心内容: 瘫痪 抗阻力练习

  相关内容： 血压 偏瘫 瘫痪 心血管 心电图 骑自行车 拉力器 快走 股四头肌 心血管系统 复查 主动运动 抗阻力练习 武术 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 中老年瘫痪患者的功能练习走

  老年人

  偏瘫患者，能进行走的练习时，已向健康迈出最重要的一步。能坚持按步骤进行积极锻炼，将会很快走向正常生活。...

  08-26栏目：【老年人】核心内容: 瘫痪 功能练习

  相关内容： 偏瘫 瘫痪 快走 功能练习

  全文阅读

• 中老年运动处方之跑步

  老年人

  中老年人练习跑步，应有一个过渡的练习，应在练习走的基础上，逐步过渡到快走，走、跑交替，再进行跑步练习。走与跑的区别在于：走是双脚交替落地前进，跑则是两脚有腾空阶段。跑步是项耐力性练习项目，能提高心肺功能，很适合中老年人。...

  07-25栏目：【老年人】核心内容: 跑步

  相关内容： 心律不齐 猝死 脂肪 心率 游离脂肪酸 快走 肝脏 肺功能 心肺功能 运动处方 中老年运动处方 跑步 脂肪酸

  全文阅读

• 70.运动与体成分

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量，并不是最重要的；看起来是多少重量，才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡，即从嘴里进去多少，就要从身上消耗多少，两方面一定要平...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 瘦身 范志红 体成分 体力活动 能量平衡 控制体重 控制饮食 怕冷 比重 体质 骨骼 发胖 爬楼梯 人中 瘦肉 夏天 体重 走路 酱 体脂 涎 肌肉

  全文阅读

• 呼吸衰竭的中医治疗

  全身疾病

  呼吸衰竭为呼吸系统急症，临床治疗应祛除诱因，防止呼吸功能恶化，积极治疗原发病，改善呼吸功能。本病以痰瘀热为标，肺脾心肾之虚为本，其病理过程由肺阴亏虚发展到气阴两虚、脾肾阳虚、心阳衰惫，宜分清脏腑虚实，标本缓急。缓解期以补肺脾心肾之虚治本为...

  08-06栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肾阳虚 呼吸衰竭 阳虚 急救 祛痰 清热 扶正 喘 补虚 脾肾阳虚 气阴两虚 补肺 肺功能 呼吸系统 脏腑 急性呼吸衰竭 慢性呼吸衰竭 辨证论治 衰竭 瘀热 痰瘀 痰 痰浊 酱 肾阳 肺阴亏虚 瘀

  全文阅读

• 20140812万家灯火视频和笔记:张雪亮讲风热感冒和风寒感冒的区别

  万家灯火

  本页提供2014年8月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《识寒热，知健康》。主要介绍风热感冒和风寒感冒的区别，寒性体质的症状，热性体质的症状等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主...

  08-13栏目：【万家灯火】核心内容: 风寒感冒 风热感冒

  相关内容： 感冒 上火 藿香 生姜 发烧 藿香正气 风寒感冒 风热感冒 暑湿感冒 寒性体质 薄荷 风寒 热感冒 上吐下泻 张雪亮 藿香正气水 暑湿 热性体质 怕冷 体质 正气 煮水 姜 风热 湿 寒 寒热

  全文阅读

• 三子保坤汤的配方图片

  健康图库

  这是关于20131008养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲更年期,归脾丸(重播)的图片，图片所在的文章是：20131008养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲更年期,归脾丸(重播)，图片尺寸453x249像素，格式是JPG，图片大小是43290Byte。...

  12-20栏目：【健康图库】核心内容: 三子保坤汤

  相关内容： 逍遥丸 补肾 归脾丸 更年期 女性更年期 李世增 朱桂茹 三子保坤汤 补肾壮骨汤 养生经 壮骨

  全文阅读

• 虫草蒸老鸭图片

  健康图库

  这是关于虫草蒸老鸭图片，图片所在的文章是：20131203健康之路视频和笔记:郝万山讲冬季进补,春捂秋冻,静心，图片尺寸358x191像素，格式是JPG，图片大小是21626Byte。...

  03-19栏目：【健康图库】

  相关内容： 血压 虫草 降血压 郝万山 静心 冬季进补 春捂秋冻 放血 冬至 进补 耳尖放血 情绪 春捂 秋冻 涎

  全文阅读