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20131030贵州卫视养生视频和笔记:康南讲预防和治疗骨质疏松
贵州卫视养生节目本页提供2013年10月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是挽救脆弱的骨骼。嘉宾是康南。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了骨质疏松的测试以及生活中男女缓解骨质疏松的方法等相关内容。 康南,北京朝阳医院骨科副主任医师医学博士,国际AO脊柱...
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20131007饮食养生汇视频和笔记:范志红讲断食疗法,螃蟹蒸饭
饮食养生汇本页提供2013年10月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《别忘给肠胃放个假》。主要介绍吃饭应该怎么吃,断食疗法,螃蟹蒸饭的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
10-07栏目:【饮食养生汇】核心内容: 断食疗法 螃蟹蒸饭
相关内容: 饮食养生 胃下垂 西兰花 菠菜 主食 食疗 排毒 粗粮 红肉 范志红 大米 矿物质 散步 零食 钾 芹菜 饮料 茶 螃蟹 断食疗法 螃蟹蒸饭 塞牙 坚果 辟谷 水果 钙 白开水 糖
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20131001万家灯火视频和笔记:王旭峰讲苯并芘,油酸,氢化植物油
万家灯火本页提供2013年10月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《精挑细选吃好油》。主要介绍选购食用油的小窍门,食用油的制作工艺,热榨和冷榨的区别,每日油脂配比,油酸的来源,不推荐吃的油等相关内容,百年养生网...
10-05栏目:【万家灯火】核心内容: 氢化植物油 棕榈油 油酸
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20131001贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲高血压患者的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年10月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃出来的健康。嘉宾是陈伟。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压的健康饮食以及治疗腹泻和便秘的方法等相关内容。 陈伟,北京协和医院肠外、肠内营养科副主任医师,北京糖尿病防治...
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20130917健康之路视频和笔记:陈伟讲控制主食,甘油三酯,玉米烙
健康之路本页提供2013年9月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌(下)》。主要介绍甘油三酯的来源,哪一类高血脂患者需要控制主食,玉米烙的制作方法,每天吃多少蔬菜可降血脂,炸蘑菇的制作方法,开...
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20130916健康之路视频和笔记:陈伟讲高血脂,优质蛋白,胆固醇,油
健康之路本页提供2013年9月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌(上)》。主要介绍高血脂与饮食的关系,哪些油更危险,优质蛋白有哪些,高血脂患者应严格控制哪种食物,胆固醇含量高的食物,高血脂患...
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20130909健康有道视频和笔记:林海峰讲蛋白质,五彩养生茶,食物
健康有道本页提供2013年9月9日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《蛋白质怎样摄取才好》。主要介绍如何从鸡蛋中摄取蛋白质,如何摄取优质蛋白质,蛋白质缺乏如何引起哪些疾病,蛋白质的区分,五彩养生茶,蛋白质折叠等相关...
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20130904健康有道视频和笔记:郭海科,曾锦讲青少年近视眼,眼镜
健康有道本页提供2013年9月4日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭海科,曾锦。主题是《护眼使者》。主要介绍高度近视,屈率性近视,轴性近视,近视的预防,眼保健操,护眼的食物等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
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20130827贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲预防高血压的养生方法
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20130815健康之路视频和笔记:陈伟讲肾损伤,控盐,高盐食品,重金属
健康之路本页提供2013年8月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃(上)》。主要介绍过量吃盐为什么伤肾,6克盐的量是多少,如何精确控制盐量,厨房限盐妙招,哪类食物会增加肾损害的风险,解热镇痛药易对肾脏...
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20130813爱尚健康视频和笔记:张晔讲动脉硬化,卵磷脂,膳食纤维
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20130803万家灯火视频和笔记:王兴国讲性激素平衡,雌激素,更年期
万家灯火本页提供2013年8月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《激素平衡》。主要介绍雌激素的来源,女性激素不足的后果,如何改善女性激素平衡,含大豆异黄酮较高的食物等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集...
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20130724健康有道视频和笔记:王明勇讲夏季美食,海苔芽菜芝麻卷
健康有道本页提供2013年7月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《夏日美食大推介》。主要介绍在家如何应对夏季养生,酸奶水果色拉的制作方法,海苔芽菜芝麻卷的制作方法,玉米豆腐沙粒的制作方法等相关内容,百年养生网...
07-25栏目:【健康有道】
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20130723健康有道视频和笔记:王明勇讲素食,高纤维木耳酸辣汤
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07-24栏目:【健康有道】
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食品有害物质大扫描——黄曲霉毒素
范志红毒大米、瘦肉精、吊白块、二恶英说到食品中的不安全物质,相信每个人都能数出一大串来。苏丹红带来的恐慌尚未退去,卫生部专家有关丙毒的警告又在媒体中回响,而三聚氰胺更是闹得全国人心惶惶。 看似美味的食品当中,可能潜伏着多少有害物质呢? 实际上,食...
07-10栏目:【范志红】
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20130630万家灯火视频和笔记:王旭东讲黄鳝,黏蛋白,莴笋(重播)
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07-01栏目:【万家灯火】
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20130616健康之路视频和笔记:陈伟讲甘油三酯,地中海膳食模式,酒
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06-16栏目:【健康之路】
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少吃油,更健康
范志红人体每天需要的脂肪其实并不多, 吃三四十克即可维持健康, 而目前人体每天平均的摄入量是七八十克,很多人高达一百多克。 哪怕不吃加了油的食物,只要每天有点坚果、鱼肉、蛋奶, 也足以得到足够的脂肪,维持健康。 比如说,吃一只大点的鸡蛋,可获6克脂肪...
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天然脂肪藏在哪里
范志红可是,不吃加油的东西,对身体会有什么坏处吗?女孩子问。 其实,哪怕不加入油脂,天然的食品当中就含有脂肪。 也就是说,脂肪不仅存在于油脂当中, 也偷偷地藏在食物的内部。 正常情况下,哪怕一点点烹调油都不用,一点加了油的零食不吃,人们也不会缺乏脂...
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