坚果-第18页

坚果相关资讯

• 怎样让我们的食物不单调

  范志红

  从食性上来看，人不是只吃竹子的大熊猫，也不是光吃肉的老虎，而是一种杂食动物。食物的来源越广泛，发生营养缺乏的可能性越...

  06-02栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞

  全文阅读

• 宴席点菜难在哪里

  范志红

  中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵，中秋还是端午，每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚，还是好友重逢，免不了都要吃饭喝酒，共享美食。在民间习俗中，节日宴席必定极大丰富，节前节后的聚餐也是丰盛异常，通常是十个盘八...

  05-19栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 高血脂 脂肪肝 百合 猪肉 牛肉 主食 粗粮 胆固醇 脂肪 瘦身 慢性病 豆制品 性病 水产品 薯类 豆类 花生 萝卜 饮料 血脂 高血脂症 腰果 坚果 营养健康 啤酒 泡椒凤爪 可乐 鱼肉 西芹百合 葱 醋 元宵 体重 热量 脂肪含量 南甜北咸 四喜丸子 中秋 主菜 痰 烤鱼 葱油饼 钙 发福

  全文阅读

• 20130516健康之路视频和笔记:张烨讲豆制品,鱼头豆腐汤,豆腐,腐竹

  健康之路

  本页提供2013年5月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（二）豆制品。主要介绍黄豆加工成豆制品有哪些好处，哪种豆腐营养价值最高，如何做鱼头豆腐汤，怎样去除豆腐的豆腥味，豆腐能和菠菜一起做吗...

  05-16栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 补钙 长寿 黄豆 菠菜 牛奶 张烨 豆制品 鱼头豆腐汤 豆腐 腐竹 钙含量 青菜 豆腐干 肥人 水泡 保护血管 坚果 含钙量 消化 鱼头豆腐 钙

  全文阅读

• 吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比

  范志红

  所谓粮食有害，是说的精白米面及其制品，如果成为一日之主要食物，不仅妨碍到膳食营养质量，而且会引起血糖上升过快，胰岛素产生过多，可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说，天然形态的种子同样有害健康。 相反，研究证实，各种天然全谷和豆类不...

  05-17栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 衰老 贫血 黄豆 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 糯米 麦芽 粮食 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 胰岛素 血糖 小米 燕麦 大米 牛奶 魔芋 薏米 荞麦 慢性疾病 杂粮粥 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 甘薯 早餐 土豆 面条 肉类 微量元素 全麦面包 肠胃不适 八宝粥 坚果 馒头 饼干 白糖 麦芽糖 延缓衰老 膨化食品 体质 膳食 鱼肉 杂粮 糖尿病饮食 米饭 氡 饮食原则 水果 醋 糯米饭 消化 年糕 精白米面 芸豆 钙 麦片 糖

  全文阅读

• 20130430养生堂视频和笔记:于康讲维生素,维生素缺乏,矿物质,癌症

  养生堂视频

  本页提供2013年4月30日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－6。主要介绍维生素缺乏和癌症的关系，食管和胃癌的重要危险因素，怎样补充维生素，吃素能补充足量的维生素吗等相关内容，本页提供...

  04-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂维生素

  相关内容： 癌症 胃癌 吸烟 癌 粗粮 维生素C 维生素E 偏食 于康 维生素 维生素缺乏 矿物质 吃素 肉类 坚果 B族维生素 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂维生素 水果 醋 痰 和胃 糖

  全文阅读

• 20130226贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲降低血脂的小秘方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是降三高我有绝招（上）。嘉宾是张晔、赵之心和刘鑫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了用豆浆来做降脂秘方以及豆渣的妙用等相关内容。 张晔，解放军309医院营养科主任医师，中国营养学...

  04-21栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 肥胖 高血脂 腹泻 消化不良 痛风 张晔 厌食 陈皮 肾功能不全 山楂 腹胀 骨质疏松 骨关节病 急性胃炎 慢性浅表性胃炎 黄豆 鸡蛋 胃炎 韭菜 气虚 玉米 脾胃 脾胃虚寒 豆浆 降血脂 胆固醇 乏力 三高 降脂 蛋白质 维生素C 脂肪 赵之心 降低胆固醇 关节病 胃虚寒 维生素 膳食纤维 刘鑫 果胶 降脂秘方 荞麦山楂豆浆 韭菜豆渣饼 降脂运动三原则 燥咳 淀粉 甘油三酯 浅表性胃炎 豆渣 吐血 体虚 薏米 红小豆 荞麦 疲倦 血脂 降三高 低胆固醇 坚果 冰糖 柠檬 体质 原地踏步走 膳食 虚寒 肾功能 脾胃虚 虚寒体质 原地踏步 健身 软化血管 关节 醋 消化 热量 运动强度 豆渣饼 寒 糖 蛋白 涎

  全文阅读

• 20130131贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲五种坚果的健康吃法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年01月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康坚果怎么...

  04-04栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 补肾 麻疹 便秘 衰老 抗衰老 长寿 怀孕 生育 神经衰弱 糯米 南瓜子 食疗 胃热 血瘀 止咳 腰膝酸软 通便 陈允斌 止咳化痰 润肤 前列腺 杏仁 刘鑫 边策 核桃 松子 开心果 葵花籽 幸福豆腐 杏仁核桃乳 子孙糕 甜蜜开心果 南瓜子煮水 忧郁 咽喉 豆腐 美白 冰箱 南瓜 大脑 喝水 瓜子 润肠 蜂蜜 南瓜籽 苦杏仁 止血 水泡 化痰 红糖 健康饮食 坚果 大杏仁 冰糖 肾精 止泻 补脑 花粉 煮水 琼脂 氡 苯 润肠通便 肾气 补肾气 咽痛 痰 肺气 催奶 糖 活血 松花粉 瘀

  全文阅读

• 20130404天天养生视频和笔记:吴为群讲自由基,类胡萝卜素,维生素

  天天养生

  本页提供2013年4月04日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是对抗百变之源自由基。嘉宾是吴为群。主要介绍什么是自由基，自由基带来的不良后果，如何自测缺乏维生素，维生素C的作用，类胡萝卜素的作用，维生素E的作用，缺乏各类维生素的表现等...

  04-04栏目：【天天养生】

  相关内容： 癌症 衰老 吴为群 牙龈出血 癌 月经紊乱 月经 长痘 内分泌失调 致癌 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 出血 长斑 猕猴 维生素 免疫力 类胡萝卜素 皮肤干燥 抗氧化剂 胡萝卜 南瓜 抗氧化 辣椒 萝卜 内分泌 坚果 猕猴桃 体液 膳食 氧化反应 牙龈 石榴 苯 醋 维生素C的作用 酱 蛋白

  全文阅读

• 剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦

  范志红

  剩饭剩菜的麻烦，大致来源于三个方面： 1．储藏期间的微生物污染，包括活菌污染和细菌毒素污染。 2．再次加热会造成营养素的损失，特别是维生素的损失。 3．储藏过程中因为微生物的作用，产生其他有害物质，特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦，地球人都多少有所了...

  04-18栏目：【范志红】

  相关内容： 胃癌 缺氧 主食 癌 粗粮 食物中毒 致癌 蛋白质 维生素C 叶酸 脂肪 亚硝酸盐 毒素 维生素 亚硝胺 致癌物 细菌性食物中毒 中毒 淀粉 矿物质 豆腐 冰箱 抗氧化 维生素B 剩饭剩菜 豆类 硝酸盐 碳水化合物 坚果 鱼肉 维生素B1 蛋白

  全文阅读

• 为什么吃饼干要配不加糖的牛奶或豆浆

  范志红

  巧克力怎么样呢？ 它的蛋白质含量约4％，脂肪含量40％，碳水化合物含量53％。 如此，100克巧克力，含有能量约588千卡，其中脂肪占了61％，而蛋白质只占不到3％，碳水化合物占36％。这个比例，和人体的需要，显然差异相当大。 如果吃曲奇饼或酥脆饼干，其中脂...

  04-16栏目：【范志红】

  相关内容： 豆浆 蛋白质 维生素C 脂肪 慢性病 维生素 膳食纤维 矿物质 牛奶 酸奶 冰箱 性病 控制体重 巧克力 碳水化合物 坚果 饼干 膳食 水果 醋 体重 脂肪含量 糖 蛋白

  全文阅读

• 多吃绿叶菜,远离乳腺癌

  范志红

  说绿叶菜营养好，能够预防慢性病，还不能让女性们放心吃它，因为有人担心，绿叶菜中富含叶绿素，可能会导致皮肤长斑。 这个理论说，叶绿素是一种感光物质，它储藏在皮下脂肪当中之后，能吸收光能，使皮肤生出斑来。 尽管这个说法听起来并不靠谱不曾有人因为...

  03-26栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 心脏病 肠癌 骨质疏松 白内障 胰腺癌 乳腺癌 黄豆 菠菜 癌 美容 防癌 叶绿素 叶黄素 维生素K 维生素C 胡萝卜素 叶酸 脂肪 激素 慢性病 视网膜黄斑变性 长斑 同半胱氨酸 帕金森氏病 维生素 油菜 牛奶 黑豆 胡萝卜 性病 青菜 添加剂 钾 笑 豆类 花生 黄斑变性 预防骨质疏松 萝卜 乳腺 胰腺 预防癌症 白菜 消化系统 坚果 帕金森 苋菜 膳食 骨骼 醋 腺癌 消化 小白菜 痰

  全文阅读

• 20130319健康来了视频和笔记:杨奕讲便秘,腹泻,脚底按摩,神阙穴

  健康有道

  本页提供2013年3月18日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是便秘腹泻巧调治，嘉宾是杨奕，主要介绍便秘,腹泻对日常生活带来的困扰，多吃坚果的好处，无规律饮食的危害，便秘,腹泻的脚底按摩具体方法相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和...

  03-19栏目：【健康有道】

  相关内容： 养生专家 腹泻 便秘 拉肚子 腹胀 杨奕 消化不好 神阙穴 粘连 腹痛 脚底按摩 反射疗法 按摩 足部反射区 摩腹 护牙 治疗便秘 坚果 反射区 细菌感染 着凉 牙齿 感染 醋 消化 肠套叠 对药

  全文阅读

• 如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配

  胡大一

  如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入，保持理想体重，防止超重，维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱，创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐，因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢，适当控制节奏。 ③ 有选...

  07-05栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 急性心肌梗死 大豆 海带 菠菜 五谷 粗粮 胆固醇 脂肪 心肌梗死 血糖 超重 高胆固醇 中国居民膳食指南 豌豆 大白菜 卷心菜 膳食宝塔 动物油 植物油 动物内脏 南瓜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 钾 芹菜 菜心 香菇 豆类 晚餐 胆固醇高 松花蛋 萝卜 木耳 血脂 肉类 油炸食品 白菜 心肌 坚果 暴饮暴食 柠檬 膳食 墨斗鱼 芥蓝 饱和脂肪 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 体重 热量 含钾高的食物 小白菜 脂肪酸 紫菜 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 椰子油 糖 深色蔬菜

  全文阅读

• 素食者会缺蛋白质吗

  范志红

  目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真的能提供人体所需的所有营养素吗？真的能够减...

  03-20栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 癌症 补钙 心脏病 衰老 血压 酸性体质 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 黄豆 鸡蛋 大蒜 猪肉 牛肉 主食 癌 粗粮 缺钙 豆浆 防癌 胆固醇 心血管疾病 番茄红素 花青素 类黄酮 心血管 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 大蒜素 脂肪 激素 甲壳素 血糖 实证 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 类胡萝卜素 植物蛋白 动物蛋白 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 茄子皮 胡萝卜 蒜 奶制品 抗氧化 慢性疾病 钾 素食 豆腐干 吃素 豆类 萝卜 营养均衡 血脂 肉类 预防癌症 蒜素 激素水平 碳水化合物 坚果 B族维生素 延缓衰老 异黄酮 体质 番茄 蓝莓 膳食 骨骼 茄子 饱和脂肪 豆豉 吃鱼 水果 醋 体重 交感神经 精白米面 茄红素 酱 钙 酱豆腐 糖 黄酮 蛋白

  全文阅读

• 你买食品的钱都花到哪里去了

  范志红

  对于绝大部分大城市家庭来说，用于吃的消费总支出不到总收入的三分之一；对于部分人来说，还不到五分之一。我们的经济压力，主要还在住房、教育、医疗、交通等方面。 省钱要省在大处，跟菜贩子讲价省几毛钱，没有多少实际效果。如果我们能够健康生活，少生一...

  03-19栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 大豆 鸡蛋 粮食 粗粮 豆浆 蛋白质 脂肪 慢性病 维生素 矿物质 牛奶 豆腐 性病 零食 慢性疾病 装修 保健品 豆类 土豆 饮料 肉类 坚果 饼干 可乐 压力 膳食平衡 精米 膳食 苯 水果 钙 蛋白

  全文阅读

• 从OMP事件看添加的＂健康成分＂

  范志红

  牛年春节刚过，特仑苏牛奶中添加OMP一事就闹得沸沸扬扬，我接到了七八家媒体的采访要求。 记者们问：OMP是什么？它有害吗？它有好处吗？它添加量是多少？我说：抱歉，OMP不是一种准确的科学名词，是企业自造出来的词。 我本人没有调查过，没有任何发言权。一...

  03-15栏目：【范志红】

  相关内容： 补钙 食品安全 痈 石膏 苹果 癌 豆浆 类黄酮 致癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 副作用 维生素 酪蛋白 磷酸盐 类胡萝卜素 中毒 果胶 牛奶 酸奶 豆腐 胡萝卜 钙含量 营养标签 食品添加剂 添加剂 维生素B 钾 豆类 乳饮料 萝卜 饮料 食品标签 果冻 橙子 果汁 坚果 全麦粉 柠檬 鱼肉 柠檬酸 维生素B1 葱 醋 有机酸 纯牛奶 口气 维生素B族 增稠剂 痰 小麦 钙 糖 黄酮 蛋白

  全文阅读

• 20130313健康来了视频和笔记:范志红讲冰箱冷冻食品,腌制品

  健康有道

  本页提供2013年3月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是冰箱保存食物的是与非（三），嘉宾是范志红，主要介绍如何保存将要过期的食物，如何保存冷冻食品，如何储存干制品，如何预防食品受潮等冷冻室的存放规则相关内容。本页提供健康来了...

  03-13栏目：【健康有道】

  相关内容： 食品安全 癌 致癌 范志红 致癌物 水分 冰箱 冷冻室 保质期 曲霉 坚果 馒头 冷冻 解冻 腌制品 米饭 氡 苯

  全文阅读

• 20130311健康来了视频和笔记:范志红讲冰箱保鲜,细菌,食物,果脯

  健康有道

  本页提供2013年3月11日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是冰箱保存食物的是与非（一），嘉宾是范志红，主要介绍冰箱的工作原理，应该放在冰箱的食物，哪些食物不适宜放在冰箱，哪些食物放在冰箱可以延长保质期等相关内容。本页提供健康来了...

  03-11栏目：【健康有道】

  相关内容： 食品安全 香蕉 苹果 粮食 范志红 大米 冰箱 保质期 芒果 蜂蜜 茶叶 茶 食品标签 巧克力 榴莲 坚果 降温 苯 霉菌 酱 糖

  全文阅读

• 泡豆子制作豆浆会产生致癌物吗

  范志红

  最近不少人担心，听说用泡过的黄豆打豆浆不安全，泡豆的过程中会产生致癌物黄曲霉毒素，是这样吗？ 人们从小就没少喝泡豆子做成的豆浆，还有泡豆子做成的豆腐啊！ 听到这样的说法，觉得十分诧异。黄曲霉毒素的确是一种非常恐怖的致癌物，它的毒性数十倍于氰...

  03-09栏目：【范志红】

  相关内容： 绿豆汤 腹泻 肝癌 肿瘤 腹胀 大豆 黄豆 绿豆 粮食 癌 玉米 脾胃 脾胃虚寒 恶性肿瘤 豆浆 致癌 黄曲霉毒素 蛋白酶抑制剂 凝集素 皂甙 大米粥 毒素 胰蛋白酶抑制剂 腹泻腹胀 胃虚寒 致癌物 中毒 大米 牛奶 水分 豆制品 豆腐 冰箱 氰化钾 钾 纳豆 豆类 花生 曲霉 水泡 肠胃不适 蛋白酶 坚果 馒头 虚寒 脾胃虚 肠道疾病 夏天 霉菌 湿 寒 酱 蛋白

  全文阅读

• 喝豆浆能加蜂蜜或者红糖吗

  范志红

  网上和一些食物禁忌书当中都强调，蜂蜜不能与豆腐、豆浆同吃。 其中说到，蜂蜜和豆制品都是营养佳品，但因为豆腐能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致腹泻。 同时，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋...

  03-05栏目：【范志红】

  相关内容： 腹泻 大豆 鸡蛋 香蕉 梨 补血 豆浆 清热 补气 蛋白质 维生素E 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 生鸡蛋 牛奶 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 蜂蜜 芦笋 红糖 坚果 白糖 异黄酮 体质 番茄 膳食 氡 消化 蛋白质变性 有机酸 紫菜 糖 黄酮 蛋白

  全文阅读

• 判断脸色好坏的方法图片

  健康图库

  这是关于20130807家政女皇视频和笔记:赵之心讲眼袋,黑眼圈,高血压,眼泡的图片，图片所在的文章是：20130807家政女皇视频和笔记:赵之心讲眼袋,黑眼圈,高血压,眼泡，图片尺寸507x368像素，格式是JPG，图片大小是36546Byte。...

  02-20栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 上火 黑眼圈 血压 眼袋 赵之心 眼睛 麻辣香锅 脸色

  全文阅读

• 20131213饮食养生汇视频和笔记:讲脑中风,脑出血,萝卜丝炒培根

  饮食养生汇

  本页提供2013年12月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张思迅。主题是《脑中风》。主要介绍脑中风的分类，脑出血，导致脑中风的危险因素，脑中风导致的后果，萝卜丝炒培根的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视...

  12-13栏目：【饮食养生汇】核心内容: 脑出血 脑中风 介入手术

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 血压 脑出血 偏瘫 中风 脑梗塞 血管疾病 脑中风 脑血管疾病 出血 脑梗 CT检查 抽烟 血分 大脑 CT 萝卜 血脂 外科 介入手术 脑血管 走路 脑中风的危险因素 语言障碍 缺血 糖

  全文阅读

• 大麦的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于大麦的功效与作用的图片，图片所在的文章是：大麦的养生妙用，图片尺寸300x270像素，格式是JPG，图片大小是21094Byte。...

  07-06栏目：【健康图库】

  相关内容：

  全文阅读

• 20160331饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,桦褐孔菌,翡翠鲜虾球

  饮食养生汇

  本页提供2016年3月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘兴志 。主题是 《桦褐孔菌》 。主要介绍桦褐孔菌的神奇功效，桦褐孔菌的适用人群，桦褐孔菌的常用方法，翡翠鲜虾球的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...

  03-31栏目：【饮食养生汇】核心内容: 桦褐孔菌

  相关内容： 亚健康 饮食养生 癌症 糖尿病 肿瘤 茯苓 黄芪 化疗 癌 阴虚 气虚 恶性肿瘤 手术 清热 清热解毒 补气 抗癌 疲劳 灵芝 神农本草经 慢性病 中药 解毒 性病 口干 养阴 饮料 茶 预防肿瘤 代茶饮 没劲 健康状态 阴虚的症状 放化疗 治疗癌症 理气 刘兴志 降糖 寒 桦褐孔菌 翡翠鲜虾球 益气养阴 糖 活血

  全文阅读

• 20220330X诊所视频和笔记:郁金泰,阿尔兹海默症,记忆力,认知障碍

  x诊所

  本页提供2022年3月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郁金泰 。主题是 《预防阿尔兹海默症从这几点做起》 。主要介绍阿尔茨海默症早期信号，阿尔茨海默症预防指南等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  03-31栏目：【x诊所】

  相关内容： 高血压 低血压 血压 郁金 睡眠 认知障碍 心理健康 记忆力 睡眠质量 阿尔兹海默症 生活方式 大脑 阿尔茨海默症 认知功能 睡眠障碍 中年人 健康的生活方式 葱 睡眠不足 重影 郁金泰 注意力

  全文阅读