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反式脂肪酸相关资讯
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20131002万家灯火视频和笔记:王旭峰讲糖尿病,高油食物,反式脂肪
万家灯火本页提供2013年10月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《潜伏的高油高盐》。主要介绍如何控油,如何控盐,高油的食物有哪些,氢化植物油的坏处等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要...
10-05栏目:【万家灯火】核心内容: 糖尿病 反式脂肪酸 高油食物
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 血压 血管疾病 乳腺癌 癌 粗粮 心血管疾病 心血管 反式脂肪 脂肪 王旭 2型糖尿病 氢化植物油 反式脂肪酸 控盐 植物油 王旭峰 蚕豆 生活方式 高盐食品 乳腺 高油食物 沙拉酱 饼干 限盐 化冻 高油 高盐 腺癌 热量 脂肪酸 痰 控油 酱 粗粮饼干 糖
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20130723健康有道视频和笔记:王明勇讲素食,高纤维木耳酸辣汤
健康有道本页提供2013年7月23日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《健康吃素》。主要介绍吃素的好处,素食者容易缺钙吗,为什么吃素容易饿,自制高纤维木耳酸辣汤等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
07-24栏目:【健康有道】
相关内容: 肥胖 血管疾病 黑芝麻 排毒 王明勇 糙米 缺钙 心血管疾病 心血管 蛋白质 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 杏仁 核桃 淀粉 植物蛋白 豆腐 素食 高纤维木耳酸辣汤 吃素 豆类 鱼类 芝麻 木耳 肉类 细嚼慢咽 酸辣汤 坚果 钙流失 脂类 水果 含钙量 消化 脂肪酸 钙 蛋白
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教你慧眼识别食品标签(二)
范志红3.天然零食 零食虽小,却是人们生活中的重要内容,特别为儿童所喜爱。 在人们对健康问题空前关注的时代,一些零食也披上纯天然、低脂肪、真正水果制造这些绚丽的外衣,鼓吹着健康,忙不迭地取悦爱吃零食的人们。 纯天然是好多商家最爱打的旗号。当然,那些...
06-30栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 血管疾病 蘑菇 胆固醇 心血管疾病 心血管 维生素C 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 维生素 矿物质 牛奶 植物油 正水 添加剂 零食 大脑 植物奶油 人造黄油 麦淇淋 味精 高盐食品 调味品 食品标签 果冻 高热 果汁 饼干 含糖量 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 水果 热量 脂肪酸 糖
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什么油可以用来高温烹调
范志红实际上,在烹调方面,动物油也有着不可替代的优势。从烹调稳定性来说,可以把油脂分为三类: 第一类:不宜高温烹调的油脂。 主要是大豆油、亚麻籽油、红花油、小麦胚芽油等。它们的不饱和脂肪酸含量过高,高温下容易氧化。 它们适合用作凉拌菜、炖煮菜的用油...
06-22栏目:【范志红】
相关内容: 大豆 红花 胆固醇 抵抗力 维生素A 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 葵花籽 橄榄油 动物油 植物油 棕榈油 冰箱 冷藏室 饱和脂肪酸 奶制品 眼睛 抗氧化 植物奶油 花生 大豆油 凉拌菜 红花油 猪油 牛油 豆油 沙拉酱 调和油 亚麻籽油 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 基因 水果 醋 色拉油 脂肪酸 油烟 酱 亚麻籽 小麦 糖
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20130614饮食养生汇视频和笔记:李宁讲反式脂肪酸,五彩炒茄丝
饮食养生汇本页提供2013年6月14日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李宁。主题是《反式脂肪酸》。主要介绍反式脂肪酸有什么危害,什么食物含有反式脂肪酸,五彩炒茄丝的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
06-14栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 高血脂 心脑血管疾病 生育 血管疾病 胆固醇 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 反式脂肪酸 坏胆固醇 精子 李宁 五彩炒茄丝 血脂 全麦面包 饼干 洋快餐 脑血管 脂肪酸
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20130607健康大财富视频和笔记:何丽讲饼干,营养标签,反式脂肪酸
健康大财富本页提供2013年6月7日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《饼干营养知多少》。主要介绍饼干能燃烧的原因,什么是营养标签,认清饼干的噱头,如何挑选饼干等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
06-11栏目:【健康大财富】
相关内容: 食品安全 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 何丽 营养标签 饼干 疾病预防 脂肪酸
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各种油脂的特点(三)
范志红核桃油:现在有少数超市卖核桃油,或者核桃油和其他油脂混配的产品。 核桃油中也是以多不饱和脂肪酸为主,和大豆油类似,但它含有10%左右的-亚麻酸,除了亚麻籽油之外,它是国产油脂当中含3不饱和脂肪酸最多的一种,这是十分难得的好处。 它也含有大量的维...
06-18栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 糖尿病 心脏病 大豆 孕妇 胆固醇 维生素E 维生素A 胡萝卜素 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 核桃 维生素D 方便面 棕榈油 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 亚麻酸 大脑 植物奶油 人造黄油 大豆油 凉拌菜 萝卜 油炸食品 豆油 调和油 亚麻籽油 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 生长发育 醋 心脏健康 脂肪酸 亚麻籽 糖
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购买烹调油的五项基本原则
范志红在厨房里,吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食,真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒,炖煮凉拌,没有油,食物就很难有诱人的香气和口感。 对于健康人来说,油脂不仅仅是增进食欲的必需,还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收,...
06-15栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 大豆 玉米 胆固醇 必需脂肪酸 自由基 维生素E 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 毒素 反式脂肪酸 维生素 游离脂肪酸 葵花籽 橄榄油 植物油 棕榈油 保质期 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 芝麻油 花生 大豆油 芝麻 茶 豆油 脂溶性维生素 茶籽油 调和油 鱼肉 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 高油 氡 夏天 磷脂 脂肪酸 油烟
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20130603健康有道视频和笔记:梁东辉讲早餐,膳食金字塔,午餐,晚餐
健康有道本页提供2013年6月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是梁东辉。主题是《高考健康大攻略(一)》。主要介绍早晨应该怎么吃,膳食金字塔,吃早餐注意事项,午餐怎么吃,玉米山药排骨汤的制作方法,晚餐怎么吃,莲子银耳百合糖水等...
06-03栏目:【健康有道】
相关内容: 小米粥 鸡蛋 香蕉 莲子 苹果 百合 玉米 豆浆 反式脂肪 脂肪 山药排骨汤 反式脂肪酸 山药 记忆力 小米 西红柿 牛奶 酸奶 梁东辉 膳食金字塔 玉米山药排骨汤 莲子银耳百合糖水 午餐 早餐 晚餐 银耳 面条 橘子 膳食 记忆力下降 宵夜 瘦肉 消化 营养早餐 脂肪酸 春卷 糖
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20130602养生堂视频和笔记:杨月欣,张俭波讲食用油,胆固醇,脂肪
养生堂视频本页提供2013年6月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨月欣,张俭波。主题是《读懂标签 买对健康-2》。主要介绍如何判断食用油的成份,如何通过食品标签选择最佳食用油,橄榄油是否老少皆宜,食用油的加工工艺有哪些,反式脂肪酸...
06-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂胆固醇 养生堂杨月欣 养生堂脂肪 养生堂张俭波
相关内容: 心脑血管疾病 食品安全 动脉硬化 血管疾病 胆固醇 维生素E 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 食用油 橄榄油 抗氧化剂 棕榈油 冰箱 保质期 植脂末 杨月欣 张俭波 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 食品添加剂 添加剂 零食 人造黄油 茶 血脂 食品标签 营养成分表 巧克力 调和油 氧化反应 爆米花 疾病预防 饱和脂肪 不饱和脂肪 酸败 养生堂胆固醇 养生堂杨月欣 养生堂脂肪 养生堂张俭波 脑血管 脂肪含量 起酥油 精炼油 脂肪酸 痰 冰淇淋 酱 椰子油
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20130601养生堂视频和笔记:杨月欣,张俭波讲营养素参考值,腌制品
养生堂视频本页提供2013年6月1日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨月欣,张俭波。主题是《读懂标签 买对健康-1》。主要介绍什么是营养成分表,钠与心脑血管疾病的关系,腌制食品如何吃才相对安全,亚硝酸钠的作用等相关内容,本页提供视频全...
06-01栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂杨月欣 养生堂营养 养生堂张俭波
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 血压 心脑血管疾病 食品安全 骨质疏松 血管疾病 癌 更年期 胆固醇 致癌 蛋白质 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 亚硝酸钠 反式脂肪酸 维生素 亚硝胺 致癌物 中毒 矿物质 保质期 杨月欣 张俭波 营养素参考值 腌制食品 营养标签 食品添加剂 添加剂 辣椒 调味品 肉类 食品标签 营养成分表 肉毒梭菌 碳水化合物 膳食 腌制品 疾病预防 苯 养生堂杨月欣 养生堂营养 醋 养生堂张俭波 脑血管 脂肪酸 钙 糖 蛋白
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走出点菜七大误区
范志红目前的餐饮点菜当中,不健康的做法还真不少。大致归纳起来,有以下几个方面: 营养误区一:凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。 冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清爽素食,本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而,多数食客习...
05-26栏目:【范志红】
相关内容: 牛肉 主食 癌 开胃 致癌 蛋白质 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 肾脏 致癌物 中毒 解毒 水产品 重金属 植物奶油 钾 素食 鱼类 面条 肉类 致癌物质 肝脏 碳水化合物 酱牛肉 鱼肉 喝汤 海鲜 饱和脂肪 烤鸭 米饭 营养元素 消化 热量 心脏健康 起酥油 主菜 分餐 脂肪酸 营养误区 酱 钙 蛋白
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20130424饮食养生汇视频和笔记:胡大一讲高血压,糖尿病,红油抄手
饮食养生汇本页提供2013年4月24日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是胡大一。主题是心脑血管疾病如何饮食,主要介绍我国目前高血压人口的数量,高盐是高血压疾病的罪魁祸首,减盐防高血压,糖尿病的患病风险有哪些,什么是反式脂肪...
04-24栏目:【饮食养生汇】
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这些错误的垫饥方式你也有吗
范志红最近十几年来,在职人员都有一个很明显的感受,就是生活节奏越来越快,人们越来越忙了。忙到什么程度?不少人经常不能按点吃好三餐。 去某豪华食府做营养培训时,女经理诉苦道:每天工作太忙,经常是一天只吃一两餐,还往往是下午四点吃午饭,晚上十点吃晚饭...
04-13栏目:【范志红】
相关内容: 衰老 胃病 胆结石 血管疾病 粮食 玉米 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素 豆浆 高血糖 心血管疾病 心血管 蛋白质 维生素A 反式脂肪 脂肪 血糖 氢化植物油 反式脂肪酸 结石 维生素 磷酸盐 脾气 淀粉 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 方便面 饱和脂肪酸 抗氧化 虚胖 慢性疾病 钾 味精 高盐食品 饮料 咖啡因 果冻 巧克力 高热 甜饮料 八宝粥 代可可脂 馒头 饼干 可乐 膨化食品 发胖 爆米花 饱和脂肪 米饭 高盐 高糖 水果 醋 消化 热量 脂肪含量 咖啡 心脏健康 起酥油 可可脂 脂肪酸 酱 钙 白开水 糖 蛋白 铅
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防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则
于康防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内,使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人,不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪(主要...
05-09栏目:【于康】
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盘点6类伤心损脑的食品
于康盘点6类伤心损脑的食品 1.油炸食品 危害:由于油脂的固有香味,油炸类食品常使人于不知不觉中上瘾。炸油饼、炸油条、炸糕等,是很多人早餐的必备食物;炸鸡、炸薯条等,更是很多孩子的最爱。正因为如此,人们更应该明确这类食品的危害:首先,油炸食品含有较...
04-04栏目:【于康】
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何谓蛋白粉,反式脂肪酸,胆固醇
于康何谓蛋白粉和反式脂肪酸 所谓蛋白粉,其主要成分是某种类型的蛋白质,其主要目的是针对蛋白质不足(而非其他不足)者补充蛋白质(而不包括其他营养素)。 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每千克体重计算为0.8~1.0克,按总量计算为50~60克。这一剂量对绝大...
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错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(一)
范志红然而,素食并不必然成为健康饮食。 吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。 这是因为,食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。 只有尽量以天然食品形态摄入、加工...
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20130227健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病和主食,粥,无糖食品
健康之路本页提供2013年2月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是糖尿病的完美餐桌(上),嘉宾是陈伟,主要介绍糖分精制糖和复合糖,糖尿病患者每天主食量,糖尿病患者吃什么主食好,糖尿病患者怎么喝粥,糖尿病人如何烹饪主食才健康,糖尿...
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59.无奈的快餐、自助餐和工作餐
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第59节 无奈的快餐、自助餐和工作餐 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 外食,即在外就餐,在如今人们的生活中占了越来越大的比例。快餐、工作餐和宴席都与控制体重关系密切。 外食,在如今人们的饮食生活中占了越来越大...
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皮肤疾病黄疸即面、目、身黄,小便黄赤。常见于病毒性肝炎、肝硬化、溶血性黄疸、胆石症、胆囊炎、钩端螺旋体病等疾...
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你能活几岁?何裕民讲减寿因素及自测寿限办法
何裕民本页健康主题内容是何裕民老师讲寿限和减寿因素。 健康是第一财富,有调查显示,2011年上海期望寿命为82.5岁,北京户籍居民期望寿命达81.1岁,沈阳是79岁,卫生部发布的同年中国人均期望寿命则为73岁,最低的则是甘肃、贵阳等中西部地区。 而疾病则是折寿的...
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心脏病与原发病的疼痛区别有哪些图片
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20140919饮食养生汇视频和笔记:马净值讲急性牙髓炎,牙髓炎的治疗
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