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失眠的原因和睡眠的注意事项
中医养生清代医家李渔说:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。俗话说,睡得好胜吃药。睡眠养生对于现代人而言是相当重要的。它不仅可以使疲劳的大脑得到充分的休息,而且可以修补机体损耗,补充流失的能量,是生命得以延续的必...
09-15栏目:【中医养生】
相关内容: 睡眠养生 亚健康 时辰与养生 失眠 衰老 酸枣仁 脾胃 睡眠 早醒 补血 温胆汤 记忆力减退 心火 心肾不交 健脾 疲劳 熬夜 阳气 胃经 胆经 酸枣仁汤 免疫力 记忆力 中焦 睡眠质量 散步 疲倦 大脑 做梦 痰湿 阴阳失衡 阴阳平衡 免疫力下降 寿命 枣 脏腑 压力 过午不食 睡眠障碍 补品 浅睡眠 失眠症 失眠的原因 睡眠时间 消化 气血 痰 湿 缺血 酱 老年人失眠 涎 外邪
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20130908健康大财富视频和笔记:王宏宇讲血管提前老化,粥样斑块
健康大财富本页提供2013年9月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王宏宇。主题是《你的血管老了吗》。主要介绍什么是健康血管,什么是粥样斑块,血管提前老化的原因,血管提前老化的日常表现,下肢血管狭窄所致脚凉的特点,植物神经功能性紊...
09-09栏目:【健康大财富】核心内容: 粥样斑块 血管提前老化
相关内容: 高血压 衰老 血压 头晕 血管疾病 胸闷 斑块 王宏宇 熬夜 腿疼 粥样斑块 血管提前老化 间歇性跛行 暴饮暴食 压力 肾功能 走路 血管年龄 脚凉 血管弹性 跛行 植物神经
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20130905健康大财富视频和笔记:张华讲电脑肌肤,电脑辐射,黑眼圈
健康大财富本页提供2013年9月5日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张华。主题是《小心容颜杀手》。主要介绍电脑辐射对皮肤的伤害,保护眼睛最佳方法,电磁辐射对人体的危害,不良习惯对皮肤的伤害,自制面膜等相关内容,百年养生网健康大财富...
09-06栏目:【健康大财富】核心内容: 电脑肌肤 电脑辐射
相关内容: 黑眼圈 吸烟 鸡蛋 脾胃 美容 内分泌失调 面膜 熬夜 眼保健操 张华 辐射 抽烟 橄榄油 牛奶 眼睛 紫外线 肌肤 防晒 脾胃不和 蜂蜜 电脑肌肤 电脑辐射 内分泌 防晒霜 肾功能下降 肾功能 电磁辐射 整形 情绪 电磁波
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20130902健康有道视频和笔记:傅杰英讲痤疮,痘痘,粉刺,扁鹊三豆饮
健康有道本页提供2013年9月2日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《战痘到底》。主要介绍痤疮的形成原因,痤疮的类型,扁鹊三豆饮,痤疮易感体质类型等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
相关内容: 核桃粳米粥 扁鹊三豆饮 阴虚体质 湿热体质 三豆饮 痤疮 绿豆 红豆 阴虚 傅杰英 美容 熬夜 粉刺 益母草 核桃 黑豆 饮酒 湿热 痘痘 粳米 寒凉食物 饮食习惯 红糖 冰糖 体质 饮食调理 苯 生长发育 湿 寒 皮脂腺 糖 瘀血 瘀
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20130813健康之路视频和笔记:郑红光讲肾脏,肾脏排毒,消炎药
健康之路本页提供2013年8月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑红光。主题是《伤不起的肾(上)》。主要介绍肾脏是人体排毒最重要的器官,肾脏排出的毒素有哪些,肾脏是怎么工作的,何为尿毒症,每天喝多少水更利于排毒,哪种做法对...
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20130807贵州卫视养生视频和笔记:刘敏讲祛除体湿的方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是巧祛痰湿一身轻。嘉宾是刘敏,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了体内湿邪形成的原因,并讲解了对不同部位的湿邪治疗的方法等相关内容。 刘敏,北京中医药大学东直门医院消化内科主任,...
08-08栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 逍遥丸 高脂血症 高血压 六君子汤 湿邪 乳腺增生 陈皮 茯苓 血压 党参 牡蛎 脂肪肝 脂溢性皮炎 痤疮 白术 半夏 生姜 玄参 止痛 甘草 莲子 百合 薏苡仁 脾胃 囊肿 祛痰 健脾 皮炎 肠息肉 脂肪 水液代谢 血管硬化 胃息肉 熬夜 杏仁 山药 肝囊肿 祛湿 内湿 津液 舌苔 阴陵泉 下肢肿胀 膝盖 痰邪 健脾化痰 白萝卜 扁豆 健脾祛湿 荷叶 痰湿 软坚散结 刘敏 肿胀 精神萎靡 大便粘滞 齿痕 祛湿轻身粥 莲子肉 外湿 保健品 空调 萝卜 乳腺 化痰 晒太阳 二陈丸 息肉 增生 揉捏 赤小豆 祛湿的食物 消瘰丸 姜 夏天 化痰的食物 消化 体内有湿的表现 胆息肉 理气 思虑过度 痰 湿 便溏 酱 薏仁 纤维瘤
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20130723饮食养生汇视频和笔记:张明昌讲干眼症,眼药水,睑板腺
饮食养生汇本页提供2013年7月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张明昌。主题是《跟您聊聊干眼症》。主要介绍诱发干眼症的原因,易闹水荒的高危人群,治疗干眼症的方法,眼睛的保健等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在...
07-23栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 穴位按摩 更年期 干眼症 手术 疲劳 视力 穴位 激素 熬夜 眼保健操 按摩 防腐剂 眼睛 大脑 张明昌 眼药水 睑板腺 空调 眼药 用眼过度 视力下降 缺水 张明
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20130710贵州卫视养生视频和笔记:张望德讲下肢动脉硬化导致腿疼
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07-11栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 头晕 脑梗塞 吸烟 脉搏 高血糖 血糖 熬夜 腿疼 脑梗 生活方式 晕厥 汞 张望德 动脉堵塞 上肢无力 眼前发黑 温建东 动脉狭窄 肾动脉性高血压 下肢动脉硬化 血脂 外科 无力 压力 健康的生活方式 堵塞 下肢动脉 糖 血压差
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20130709健康有道视频和笔记:杨柳讲红眼病,灯芯花苦瓜汤,眼药水
健康有道本页提供2013年7月9日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨柳。主题是《夏季谨防红眼病变》。主要介绍红眼病的症状,红眼病的传播途径,游泳时如何预防红眼病,红眼病患者的睡姿,红眼病患者饮食原则等相关内容,百年养生网健康有道...
07-09栏目:【健康有道】
相关内容: 眼病 疼痛 红眼病 出血 熬夜 游泳 苦瓜 杨柳 眼睛 灯芯花苦瓜汤 眼药水 眼药 传染 感染 饮食原则 水果 睡姿 消化
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平和体质如何养生
中医养生如果你是平和体质的话,最关键的就是要保持,按照自然、简单、规律的方法去生活,不要没事找事、画蛇添足,不然过犹不及。 也就是说,如果是平和体质,只需要合理膳食、睡眠充足、适量运动、戒烟限酒并且保持心态平衡即可。 平和体质如何养生 父母善于养生。...
07-08栏目:【中医养生】
相关内容: 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 平和体质 气虚体质 阳虚体质 戒烟 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 睡眠 气郁 熬夜 合理膳食 湿热 痰湿 饮食健康 生活习惯 性格 体质 膳食 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 阴虚体质的表现 痰 湿 适度运动 瘀 肌肉
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20130708健康之路视频和笔记:程凯讲血虚,皮肤干燥,口干,眼干
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07-08栏目:【健康之路】
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20130629天天养生视频和笔记:林海峰讲维生素B,淀粉,蛋白质,脂肪
天天养生本页提供2013年6月29日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《纠正致命的饮食误区》。主要介绍四大生活误区,不吃肉为何也会得三高,脂肪是好东西吗,熬夜真的不对吗,如何获得高质量睡眠,吃饭的正确顺序,如何快速...
07-03栏目:【天天养生】
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20130608健康之路视频和笔记:张澍田讲功能性胃肠病,浅表性胃炎
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20130606家政女皇视频和笔记:张荫芳讲酸性体质,酸碱度,酸性物质
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20130602健康之路视频和笔记:李宏军讲精子,睾丸,受孕,前列腺炎
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20130523贵州卫视养生视频和笔记:李智讲治疗落枕打嗝点穴法
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20130501健康之路视频和笔记:王小云讲护目养目,熊猫眼,眼屎,肝火
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血脂的功和过
化验单人体血液中含有一定量的脂质,主要包括胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等,它们只有在血液中与某些蛋白质结合成脂蛋白的形式,才能在血液中运转和代谢。...
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