运动强度-第4页

运动强度相关资讯

• 20170814养生堂视频和笔记:蒋峰,糖尿病,五谷杂粮粥,降糖组合拳

  养生堂视频

  本页提供2017年8月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 蒋峰 。主题是 《降糖巧用组合拳》。 主要介绍怎么做才能做到既能满足口腹之欲又能保持血糖平稳，降糖组合拳等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  08-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 五谷杂粮 糖尿病 衰老 五谷 主食 高血糖 蛋白质 疲劳 节食 血糖 控糖 杂粮粥 控制体重 杂粮 醋 消化 糖尿病人 体重 运动强度 降糖 蒋峰 糖 蛋白

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• 20170807饮食养生汇视频和笔记:王国宝,立秋养生,长生果樱桃肉

  饮食养生汇

  本页提供2017年8月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王国宝 。主题是 《立秋养生之道》 。主要介绍立秋饮食养生的五大原则，立秋后适宜做的三种运动，立秋后当心6种常见病，长生果樱桃肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供...

  08-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 立秋

  相关内容： 饮食养生 心悸 感冒 绿豆汤 莲子粥 腹泻 消化不良 咳嗽 头痛 中暑 抑郁症 发热 血压 心律失常 腹胀 动脉硬化 长生果 绿豆 莲子 西瓜 梨 发烧 抑郁 脾胃 王国宝 睡眠 呼吸困难 脾胃虚寒 打喷嚏 乏力 恶心 呕吐 心血管 鼻塞 肠炎 胸闷 心脑血管病 热伤风 薄荷粥 脑梗死 脑血管病 薄荷 脑梗 胃虚寒 鼻涕 中毒 出汗 烦躁 流鼻涕 水分 麻痹 黄瓜 冰箱 流涕 湿热 脑动脉硬化 大脑 钾 长夏 畏寒 芹菜 立秋 樱桃 排汗 秋燥 卒中 空调 燥邪 肺功能 低血钾 室外运动 无力 暴饮暴食 着凉 血钾 闭目养神 心肺功能 挂号 虚寒 跑步 脾胃虚 汗液 纳差 降温 养生之道 立秋养生 中医养生 慢性呼吸道疾病 睡眠时间 水果 脑血管 消化 睡眠不足 退烧 运动强度 早睡 早起 湿 寒 情绪 暑热 喷嚏 乙脑 舒畅 解暑 清暑 酱 燥热 低血钾症 蛋白 肌肉

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• 20170515饮食养生汇视频和笔记:李军,高血脂,西兰花鸡片的制作

  饮食养生汇

  本页提供2017年5月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李军 。主题是 《给血液去油的小妙方》 。主要介绍如何看懂血脂化验单，什么会导致高血脂，如何远离高血脂，西兰花鸡片的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  05-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 高血脂

  相关内容： 饮食养生 太极拳 糖尿病 高血脂 决明子 山楂 动脉硬化 西兰花 主食 降血脂 胆固醇 心血管 开胃 消食 降脂 深海鱼油 太极 脂肪 不饱和脂肪酸 心率 低脂饮食 祛湿 散步 游泳 甘油三酯 饱和脂肪酸 深海鱼 荷叶 血脂高 茶 血脂 肉类 化验单 低密度脂蛋白 肝脏 遗传 代茶饮 血脂化验单 李军 槐花 血脂化验 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 饮食结构 运动强度 脂肪酸 湿 醒脾 糖 血常规 蛋白

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• 20170209X诊所视频和笔记:季培,运动损伤,心率,热身运动,快走

  x诊所

  本页提供2017年2月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 季培 。主题是 《运动的正确打开方式》 。主要介绍杜绝运动损伤造成的不可挽回的伤害，怎样的运动频率能够事半功倍等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  02-09栏目：【x诊所】核心内容: 运动损伤

  相关内容： 减肥 疲劳 最大心率 副作用 运动损伤 心率 肌腱 快走 热身运动 韧带 跑步 关节 走路 运动强度 季培 肌肉

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• 20161205健康北京视频和笔记:杨金奎,糖尿病,心梗,运动原则

  健康北京

  本页提供2016年12月5日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《甜蜜杀手有帮凶》。主要介绍可怕的糖尿病及并发症，糖尿病患者的一三五七运动原则等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  12-06栏目：【健康北京】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 便秘 肾病 脉搏 疼痛 心梗 糖尿病肾病 微血管 肾脏 并发症 控糖 糖尿病视网膜病变 眼睛 糖尿病并发症 杨金奎 胆囊 内分泌 牙齿 1型糖尿病 视网膜病变 关节 运动强度 一三五七运动原则 糖 胃轻瘫

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• 20161103健康北京视频和笔记:郭军,冠心病,冠脉造影,支架介入术

  健康北京

  本页提供2016年11月3日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭军 。主题是 《心的冒险》 。主要介绍支架介入术等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 郭军：中国人们解放军总医院心内科...

  11-04栏目：【健康北京】核心内容: 支架介入术

  相关内容： 冠心病 郭军 心肌 中年人 心内科 冠脉造影 运动强度 支架介入术 支架 冠脉狭窄

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• 20160911养生堂视频和笔记:李太生,免疫力低下,特异性免疫,衰老

  养生堂视频

  本页提供2016年9月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾 李太生 。主题是 《警惕健康卫队的衰老》 。主要介绍免疫力低下怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 李太生：北京协和医院感...

  09-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 免疫力低下

  相关内容： 肥胖 冠心病 肿瘤 衰老 应激 过敏 抑郁 李太生 瑜伽 睡眠 风湿 提高免疫力 激素 熬夜 湿病 风湿病 免疫力 免疫细胞 免疫力低下 荷尔蒙 散步 游泳 笑 免疫系统 激素水平 负面情绪 压力 体液 吞噬细胞 感染 睡眠时间 运动强度 湿 情绪 特异性免疫

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• 跳绳的禁忌图片

  健康图库

  这是关于20121115养生堂视频和笔记:张抒扬,张建中讲有氧运动,跳绳,踢毽子的图片，图片所在的文章是：20121115养生堂视频和笔记:张抒扬,张建中讲有氧运动,跳绳,踢毽子，图片尺寸447x332像素，格式是JPG，图片大小是61352Byte。...

  07-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 张建中 跳绳 张抒扬 有氧运动 踢毽子 健身 运动强度

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• 20160316饮食养生汇视频和笔记:杨博华,腿肿,祛湿消肿,土扁排焖面

  饮食养生汇

  本页提供2016年3月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨博华 。主题是 《腿肿怎么办》 。主要介绍腿部血栓形成诱因，预防腿肿小妙招，腿肿预警信号，老年朋友如何保护腿部，土扁排焖面的制作方法等相关内容，百年养生网提供视...

  03-16栏目：【饮食养生汇】核心内容: 腿肿

  相关内容： 饮食养生 高血压 高血脂 湿邪 水肿 肿瘤 衰老 血压 下肢深静脉血栓 关节软骨 骨质增生 静脉曲张 血栓 高血糖 腹水 水液代谢 血糖 白蛋白 杨博华 浮肿 膝关节 血栓形成 肾脏 并发症 软骨 腿部血栓 祛湿 水分 减压 深静脉血栓 空调 卧床 血脂 血黏 外科 肝脏 保暖 负重运动 增生 压力 腿肿 骨骼 软组织 弹力袜 血黏度 爬楼梯 足踝 静脉血栓 关节 受寒 腿部浮肿 摔倒 运动强度 软骨损伤 湿 寒 栓塞 祛湿消肿 土扁排焖面 酱 糖 关节软骨损伤 重影 蛋白 涎 肌肉

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• 适合糖尿病病人的运动方法及强度

  糖尿病治疗

  糖尿病病人不是随便动动就能降血糖的。 糖尿病病人最宜选择有氧运动 有氧运动是需要耗氧的运动，是糖尿病病人比较适合的运动，多为大肌肉群运动，可增加葡萄糖的利用，动员脂肪，改善心肺功能。常见的适合糖尿病病人的有氧运动有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 太极拳 糖尿病 应激 头晕 脉搏 睡眠 低血糖 有氧运动 恶心 心血管 疲劳 太极 脂肪 激素 血糖 降血糖 最大心率 无氧运动 心率 并发症 肌肉酸痛 应激状态 酸中毒 中毒 出汗 散步 游泳 骑自行车 酮症 酮症酸中毒 代谢异常 葡萄糖 葡萄 早餐 晚餐 快走 肺功能 酮体 比重 体质 舞蹈 脑缺血 心肺功能 运动系统 运动处方 运动项目 跑步 爬楼梯 葱 升糖激素 乳酸 运动强度 缺血 酱 糖 肌肉

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• 20151202我是大医生视频和笔记:心肌肥厚,耳鸣,高血压,蒜苗炒莴笋

  我是大医生

  本页提供2015年12月2日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘梅颜。主题是《变心要人命》。主要介绍变形的心脏，蒜苗炒莴笋、冰糖木耳银耳羹、黑木耳瘦肉汤的制作方法等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  12-10栏目：【我是大医生】核心内容: 高血压 耳鸣 心肌肥厚 蒜苗炒莴笋 冰糖木耳银耳羹 黑木耳瘦肉汤

  相关内容： 高血压 补钙 耳鸣 斑秃 便秘 心脏病 高血压病 冠心病 应激 心力衰竭 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 头晕 血管疾病 生姜 猪肉 食疗 脉搏 炎症 心率失常 心梗 胆固醇 心血管 消炎 抗生素 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 激素 斑块 心肌梗死 反式脂肪酸 降低胆固醇 喘 红血丝 冠状动脉 心率 高胆固醇 葵花籽 银耳羹 淀粉 黑木耳 蒜 眼睛 血管斑块 抗氧化 莴笋 钾 枕头 胡椒 银耳 木耳 烟点 水泡 内分泌 青筋 晨练 低胆固醇 颈动脉 心脏神经症 保暖 心肌 没劲 枣 冰糖 压力 蒜苗 血管炎 大枣 多糖 氡 苯 刘梅颜 葱 姜 瘦肉 静脉怒张 肾上腺 姜末 醋 脑血管 衰竭 足背动脉 交感神经 耳蜗 心肌肥厚 运动强度 脂肪酸 蒜苗炒莴笋 冰糖木耳银耳羹 黑木耳瘦肉汤 补钾 痰 寒 情绪 护心 缺血 肾上腺激素 酱 钙 糖 心肌细胞 秃顶 瘀血 注意力 瘀 肌肉

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• 20151119健康之路视频和笔记:卢丹,尿失禁,漏尿,缩肛训练,腹泻

  健康之路

  本页提供2015年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是卢丹。主题是《一笑就尿为哪般》。主要介绍哪些人最易一笑就尿，产后出现尿失禁会自愈吗，缩肛训练防治轻度尿失禁，哪种运动会加重女性尿失禁，哪种情况长期存在会加重...

  11-20栏目：【健康之路】核心内容: 腹泻 便秘 痔疮 尿失禁 漏尿 缩肛训练

  相关内容： 肥胖 腹泻 咳嗽 便秘 衰老 痔疮 雌激素 绝经 尿失禁 手术 激素 游泳 笑 漏尿 爬楼梯 女性尿失禁 激素软膏 运动强度 卢丹 缩肛训练 盆底肌 肌肉

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• 20151030健康之路视频和笔记:赵威,心脏病患者该如何运动,快走

  健康之路

  本页提供2015年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵威。主题是《心脏病的动与养》。主要介绍心脏病患者可以运动吗，运动会导致心脏支架脱落吗，哪项运动最适合心脏病患者康复，哪种方式判断运动强度最准确，运动强度过...

  10-30栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 快走 抗阻训练

  相关内容： 心悸 心脏病 心脑血管疾病 心肌炎 血管疾病 脉搏 心衰 心梗 心脏起搏器 心脏支架 脑血管疾病 血糖 胸痛 体力活动 心脏康复 心率 出汗 面色 俯卧撑 踢毽子 晚餐 快走 急性心梗 面色苍白 心肌 骨骼 脑血管 呼吸急促 运动强度 赵威 抗阻训练 起搏器 支架 搭桥 糖 肌肉力量 肌肉

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• 20151022养生堂视频和笔记:胡大一,郭建军,心脏的杀手,运动强度

  养生堂视频

  本页提供2015年10月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡大一、郭建军。主题是《心脏平安寿百年-2》。主要介绍如何做到心脏平安寿百年，心脏的三大杀手，粗粮细粮中的奥秘，运动到底应该如何与营养相结合等相关内容，百...

  10-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 运动强度

  相关内容： 高血压 高血脂 心脏病 血压 动脉硬化 粗粮 尿酸 胡大一 细粮 血脂 平安 郭建军 运动强度 高尿酸

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• 20141008健康之路视频和笔记:任满迎讲肌肉萎缩,力量训练方法

  健康之路

  本页提供2014年10月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是任满迎。主题是《体质好坏谁说了算(上)》。主要介绍力量锻炼的好处，老年肌肉力量缺乏会怎样，肌力下降的危害，如何进行力量自测，如何进行肌肉力量的锻炼，如何使用弹...

  10-08栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉萎缩

  相关内容： 高血压 心脏病 衰老 血压 长寿 任满迎 有氧运动 肌肉萎缩 体力活动 哑铃 弹力带 寿命 老年人摔倒 力量训练 延缓衰老 体质 力量训练方法 握力器 脑血管 矿泉水 摔倒 运动强度 血管弹性 肌肉力量 肌肉

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• 20141006健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围

  健康之路

  本页提供2014年10月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(上)》。主要介绍健步走的好处，运动与血压的关系，大步快走该怎么走，如何正确负重走，健步走如何调节血压，运动时心率计算方法，健步走该如...

  10-06栏目：【健康之路】核心内容: 健步走

  相关内容： 减肥 血压 脂肪肝 脉搏 倒走 跌倒 脂肪 血糖 倒着走 心率 出汗 鼻子 哑铃 脚掌 快走 步幅 大步快走 压力 斜方肌 矫玮 健步走 健身 快走的好处 心率正常范围 氡 醋 运动强度 酱 糖 肌肉

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• 20140925养生堂视频和笔记:薛庆云讲有氧运动有哪些,有氧运动心率

  养生堂视频

  本页提供2014年9月25日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《运动有度健康有理》。主要介绍广场舞能不能跳，怎么跳广场舞能避免受伤，您的运动是否达到了锻炼效果，有氧运动的心率标准，哪些属于有氧运动，哪些...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 有氧运动 广场舞 养生堂运动 养生堂薛庆云 养生堂心率

  相关内容： 骨关节病 苹果 薛庆云 有氧运动 靶心率 蛋白质 骨伤 心脑血管病 广场舞 脑血管病 关节病 心率 维生素 维生素D 慢性疾病 肺功能 韧带 虾皮 鱼肝油 心肺功能 骨骼 骨骼肌 身体素质 肾功能下降 肾功能 氡 关节 葱 养生堂运动 养生堂薛庆云 脑血管 养生堂心率 热量 中秋 运动强度 钙 增强骨骼 蛋白 肌肉

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• 20140824养生堂视频和笔记:专家团讲菜篮健身法,力量训练的方法

  养生堂视频

  本页提供2014年8月24日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京专家团。主题是《 不受伤的快乐健身法 》。主要介绍力量训练的好处，有氧运动的好处，菜篮健身法，如何达到有效运动的强度等相关内容，百年养生网养生堂栏目提...

  08-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 健身

  相关内容： 肥胖 付国兵 任满迎 高志青 安江红 有氧运动 肌肉萎缩 视力 脂肪 广场舞 推拿 姜波 力量训练 骨骼 骨骼肌 劳损 跑步 发胖 力量训练方法 菜篮健身法 有氧运动的好处 力量训练的方法 健身 姜 醋 热量 付中国 走路 运动强度 血管弹性 何达 糖 肌肉

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• 20140809健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围

  健康之路

  本页提供2014年8月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(上)》。主要介绍健步走的好处，运动与血压的关系，大步快走该怎么走，如何正确负重走，运动时心率计算方法，健步走该如何呼吸等相关内容，百年...

  08-09栏目：【健康之路】核心内容: 健步走

  相关内容： 减肥 血压 脂肪肝 脉搏 倒走 跌倒 脂肪 血糖 最大心率 心率 出汗 鼻子 哑铃 脚掌 快走 步幅 大步快走 压力 矫玮 健步走 健身 快走的好处 心率正常范围 氡 醋 运动强度 酱 糖 肌肉

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• 20140806健康之路视频和笔记:任满迎讲肌肉萎缩,力量训练方法

  健康之路

  本页提供2014年8月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是任满迎。主题是《体质好坏谁说了算(上)》。主要介绍老年肌肉力量缺乏会怎样，肌力下降的危害，如何进行力量自测，如何进行肌肉力量的锻炼，如何使用弹力带锻炼力量等相关...

  08-06栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练方法

  相关内容： 高血压 心脏病 衰老 血压 长寿 任满迎 有氧运动 肌肉萎缩 体力活动 哑铃 弹力带 寿命 老年人摔倒 力量训练 延缓衰老 体质 力量训练方法 握力器 脑血管 矿泉水 摔倒 运动强度 肌肉力量 肌肉

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• 20120312养生堂视频:葛凤麟讲拍打疗法

  养生堂视频

  很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对...

  04-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂葛凤麟 拍打疗法

  相关内容： 失眠 便秘 带状疱疹 胃痛 葛凤麟 痉挛 睡眠 疱疹 中枢神经 胃痉挛 按摩 睡眠质量 高热 火罐 拔火罐 走罐 养生堂葛凤麟 拍打疗法 交感神经 脉位

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• 20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康

  养生堂视频

  今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学...

  05-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂亚健康 养生堂李志刚

  相关内容： 亚健康 李志刚 心悸 感冒 失眠 便秘 针灸 酸枣仁 口腔溃疡 腹胀 溃疡 脾胃 流口水 睡眠 乏力 心烦 心脾两虚 疲劳 抵抗力 太白穴 神门穴 有氧代谢运动 免疫力 生活方式 阴陵泉 减压 白醋 生物钟 静心 蜂蜜 枣 压力 健康状态 亚健康状态 养生堂亚健康 养生堂李志刚 醋 太白 震颤 情绪

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• 详解白虎加桂枝汤及蜀漆散治疗疟病

  金匮要略

  原文： 师曰：阴气孤绝，阳气独发，则热而少气烦冤，手足热而欲呕，名曰瘅疟。若但热不寒者，邪气内藏于心，外舍分肉之间，令人消铄脱肉。 温疟者，其脉如平，身无寒但热，骨节疼烦，时呕，白虎加桂枝汤主之。 语译： 老师说：平素阴虚阳盛的人，津液极为亏...

  03-18栏目：【金匮要略】

  相关内容： 发热 桂枝 龙骨 石膏 知母 甘草 阴虚 疼痛 气短 呕吐 心烦 邪热 阳气 疟病 瘅疟 温疟 白虎加桂枝汤 蜀漆散 疟疾 桂枝汤 津液 粳米 高热 怕冷 脏腑 关节疼痛 关节 寒 关节疼 邪气

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• 六神丸什么时候吃

  六神丸

  嗓子一痛就服六神丸，这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤，咽痛较剧，发热口苦，舌红苔黄，脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛，则应解表散寒，清利咽喉，若误服六神丸，风寒被闭郁体内，...

  09-11栏目：【六神丸】核心内容: 六神丸

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• 20200806健康之路视频和笔记:谢立科,干眼症,超声波雾化器,睫状肌

  健康之路

  本页提供2019年8月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢立科 。主题是《科学护眼有妙招》。主要介绍防蓝光眼镜真的有效吗，干眼症是如何产生的，中医方法缓解干眼症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  08-07栏目：【健康之路】核心内容: 干眼症

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