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心率相关资讯

• 20130625贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲点按手掌治疗冠心病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是手舞足蹈过夏天。嘉宾是杨奕，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夏季容易出现的常见疾病，并讲解了足底按摩治疗失眠、尿频、尿急等疾病的方法等相关内容。 杨奕，中国自然疗法世界总会...

  06-26栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 心悸 糖尿病 咳嗽 失眠 心脏病 冠心病 针灸 艾灸 尿频 痔疮 阴道炎 玉米 杨奕 象数疗法 尿急 尿痛 尿道炎 泡脚 气短 急救 足底按摩 手术 心烦 胸闷 大鱼际 手疗 自然疗法 推拿 喘 气喘 前列腺 吴茱萸 心率 反射疗法 按摩 足部反射区 中药 器质性病变 性病 拍手疗法 呼吸不畅 安神小妙方 大脑 失眠点 玉米须 反射区 鱼际 腿肿 喝汤 冠心纹 利尿 夏天 糖尿病人 理气 安神 米皮 糖

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• 科学运动治疗失眠

  赵之心

  美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症，要根据自身的情况制订运动计划，计划应包括以下内容： 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定：检查血压、心率等以了解心血管系...

  06-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 失眠 血压 跳绳 体检 睡眠 泡脚 有氧运动 心血管 疲劳 无氧运动 心率 按摩 出汗 睡眠质量 游泳 骑自行车 牛奶 身体检查 快走 水泡 心血管系统 体质 入睡困难 肌肉疲劳 运动项目 失眠症 跑步 登山 健身 苯 睡眠时间 走路 运动强度 肌肉

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• 高血压患者要如何运动才更安全有效

  赵之心

  在高血压病的防治中，运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一。那么，高血压患者该如何制定和落实合理的锻炼计划呢？ 1. 选择适当项目 高血压病的体育疗法项目很多，除本章介绍的散步、慢跑、体操之外，还有打门球、乒乓球、羽毛...

  06-20栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 高血压病 头痛 血压 眩晕 头晕 气功 疲乏 脉搏 睡眠 气短 降压 胸闷 太极 运动疗法 心率 并发症 头昏 散步 游泳 脸色苍白 大脑 血黏 血黏度 长跑 脑血管 脑血管意外 脸色 血管弹性 心跳 憋气 肌肉

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• 高血压患者运动的四大误区

  赵之心

  运动能够帮助高血压患者降低血压，但前提是科学地运动，不是想怎么动就怎么动，高血压患者在运动时常常会有下面一些误区： 1. 误区一：高血压病人运动时很危险 运动的用意在迫使血管舒张，以降低血压。即使运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。当血压回...

  06-19栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 低血压 失眠 高血压病 头痛 心力衰竭 血压 心律失常 心绞痛 头晕 猝死 痉挛 心动过速 有氧运动 心血管 肾衰 肾衰竭 降压 降压药 降血压 太极 无氧运动 运动疗法 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 心率 并发症 散步 游泳 头胀 脑血管痉挛 汞 控制体重 血脂 血压波动 血管痉挛 跑步 人中 脑血管 衰竭 体重 运动强度 适度运动

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• 适合高血压病人的运动处方

  赵之心

  高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...

  06-18栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 呼吸法 高血压病 冠心病 头痛 血压 头晕 气功 脉搏 涌泉穴 心慌 气短 降压 疲劳 太极 慢性病 心电图 心电图运动试验 有氧代谢运动 心率 头昏 散步 游泳 性病 土豆 练气 运动处方 跑步 长跑 健身 关节 消化 运动伤害 酱

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• 糖尿病人运动时的十项注意

  赵之心

  糖尿病患者由于身体的特殊情况，在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前，要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，并做好以下准备： 1. 衣着宽松 准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋，特别注意鞋的密闭性和通气性，既...

  06-13栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 感冒 糖尿病 中暑 发热 血压 低血糖 肌肉拉伤 胰岛素 高血糖 胸闷 太极 血糖 降糖药 胸痛 心电图 心率 冻伤 出汗 散步 游泳 牛奶 红肿 代谢紊乱 腿痛 水分 性病 酮症 渗透性利尿 出冷汗 神经病变 饮料 快走 巧克力 热身运动 水泡 血糖过低 肺功能 保暖 饮水 饼干 血红蛋白 体质 心肺功能 跑步 肾功能 利尿 夏天 果糖 糖尿病人 运动强度 拉伤 降糖 寒 缺血 糖 神经病 心跳 蛋白 肌肉

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• 心脏病患者运动要避开＂魔鬼时间＂

  赵之心

  清晨是进行锻炼的大好时光，但也是心脏病发作的高峰期。 此时，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。 美国哈佛大学医学院对4000名有心脏病发作史者作了调查后发现，每天上午6～9点为心脏...

  06-11栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心脏病 血压 脑出血 心绞痛 动脉硬化 眩晕 头晕 中风 血管疾病 疲乏 疼痛 猝死 睡眠 脑中风 心慌 乏力 心血管疾病 心血管 胸闷 太极 心肌梗死 缺血性脑中风 四肢乏力 出血 胸痛 冠状动脉 心率 供血不足 散步 眼睛 洗澡 心脏病突发 深呼吸 心肌 苯 脑血管 消化 寒 情绪 缺血 肌肉

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• 给冠心病人的运动处方

  赵之心

  冠心病人适当地进行运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。 运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥...

  06-10栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心绞痛 血栓 有氧运动 心血管 抵抗力 太极 喘 体力活动 血栓形成 心率 记忆力 散步 游泳 骑自行车 粥样硬化 止血 肺功能 心血管系统 心肌 口罩 面积 体质 原地跑步 心肺功能 运动处方 跑步 醋 运动强度 寒 血管弹性 运动伤害 酱 心跳 蛋白 涎 肌肉

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• 心脏病患者需要多运动

  赵之心

  心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏...

  06-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 血压 心肌炎 中风 血管疾病 吸烟 抑郁 胆固醇 风湿 心血管疾病 心血管 先天性心脏病 心脏疾病 毛细血管 心率 风湿性心脏病 久坐 免疫力 游泳 高血压性心脏病 疲倦 免疫力下降 遗传 心肌 寿命 体质 过早死亡 中年人 遗传基因 健身 健身运动 基因 走路 湿 糖 重影 心肌细胞 肌肉

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• 怎样运动更合适

  赵之心

  生命在于运动,这是当今尽人皆知的道理。但是为什么有些人运动后，反而觉得疲惫不堪；有些人长年运动免疫力反而下降，一年四季总是感冒不断；有些人希望通过运动把自己练得长线条点儿，却适得其反呢？ 运动方法要因人而异，比如胖和瘦的锻炼方法就不同，增大...

  06-03栏目：【赵之心】

  相关内容： 感冒 高血压 心脏病 关节炎 血压 头晕 脉搏 有氧运动 恶心 疲劳 慢性病 上气 膝关节 心率 免疫力 散步 游泳 骨性关节炎 性病 退行性改变 鹅卵石 快走 平衡能力 性格 体质 静坐 运动项目 健身 爬楼梯 苯 健身运动 关节 体重 深蹲 走路 运动强度 肌肉

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• 20130525养生堂视频和笔记:胡大一讲心率,心脏病,三高,心率增快

  养生堂视频

  本页提供2013年5月25日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡大一。主题是换个角度看“心事”－1。主要介绍心跳与寿命的关系，你的心率正常吗，怎样获得自己的静息心率等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  05-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂心脏病 养生堂胡大一 养生堂三高

  相关内容： 糖尿病 心脏病 冠心病 血压 长寿 心血管病 吸烟 痈 胰岛素抵抗 胰岛素 胆固醇 三高 心血管 心肌梗死 血糖 胡大一 心率 散步 甘油三酯 慢性心率增快 死亡率 心肌 寿命 血液粘稠度 红细胞 养生堂心脏病 养生堂胡大一 养生堂三高 血液粘稠 体重 糖 静息心率 心跳

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• 饭后百步走是否真的延年益寿

  赵之心

  饭后百步走，活到九十九这是千年古训。 但从消化角度来说，这条谚语也并不科学，这些年又有了要想活到九十九，请你饭后不要走的说法。那人们到底应该怎么办呢？ 实际上，这个问题不能一概而论。饭后走与不走，应因人而异，动静结合，适可而止，才是上策。 1....

  05-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 低血压 消化不良 冠心病 血压 心绞痛 贫血 中风 胃下垂 功能性消化不良 血栓 有氧运动 目眩 心血管 胃酸 心脑血管病 心肌梗死 脑血管病 副作用 心率 胃酸过多 供血不足 按摩 头昏 散步 按摩腹部 昏厥 体位性低血压 大脑 摩腹 卧床 心血管系统 心肌 延年益寿 体质 运动系统 氡 脑血管 消化 走路 缺血

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• 运动后应如何洗澡才更健康

  赵之心

  刚刚结束锻炼，出了一身汗，冲个凉水澡一定非常爽，有的人在运动后为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。 1. 运动后冲凉容易头痛 颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的。当人体得到充分...

  05-22栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 感冒 高血压 心脏病 高血压病 头痛 缺氧 血压 头晕 过敏 止痛 抽筋 眼花 皮肤瘙痒 气管炎 乏力 呕吐 疲劳 抵抗力 新陈代谢 出血 毛细血管 心率 动脉血管 供血不足 血管收缩 头昏 出汗 瘙痒 颅内出血 高热症 头昏眼花 下血 大脑 肌肤 洗澡 眼前发黑 痒 热症 排汗 凉水澡 高热 洗头 无力 抗过敏 汗液 降温 健身 张开 堵塞 脑血管 乳酸 脑缺氧 汗臭 钙 肌肉

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• 热身运动需要注意哪些

  赵之心

  要做哪些运动才可以达成热身的效果呢？ 我们大致可以把热身运动分为两类： （1）全身性的热身运动，比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。 这些全身性的热身运动，顾名思义，可以使全身大部分肌肉群都...

  05-10栏目：【赵之心】

  相关内容： 跳绳 疲劳 新陈代谢 中枢神经 心率 出汗 热身运动 肌肉疲劳 运动项目 健身 关节 拉筋 运动强度 运动伤害 心跳 肌肉

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• 热身真的很重要

  赵之心

  热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番， 以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统 包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的...

  05-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 痈 柔韧性 有氧运动 心血管 膝关节 心率 出汗 扭伤 热身运动 韧带 呼吸系统 心血管系统 骨骼 微运动 苯 关节 醋 拉伤 运动伤害 肌肉

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• 过于剧烈的运动有害无益

  赵之心

  下班了做运动去也成了不少年轻人的新时尚。 但是剧烈运动由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠无氧供能。这些运动就是无氧运动。 这种运动容易导致肌肉疲劳不能持久。因此赛跑、举重、投掷、跳高、跳远等都不是有氧运动...

  05-08栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 贫血 缺铁性贫血 有氧运动 疲劳 缺铁 蛋白尿 激素 生长激素 无氧运动 心率 血红蛋白尿 腿痛 水分 健康减肥 土豆 控制体重 脑垂体 韧带 红细胞 血红蛋白 肌肉疲劳 骨骼 挂号 运动项目 汗液 长高 健身 基因 关节 生长发育 体重 垂体 适度运动 糖 重影 蛋白 肌肉

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• 小测试给你的运动量打分

  赵之心

  有氧运动虽然不是高强度的运动，但是它对运动量也有要求。轻微的运动不是有氧运动，也达不到锻炼的目的。 只有达到一定强度的有氧运动，才能锻炼心肺循环功能，提高人的体力、耐力和新陈代谢潜在能力，才是最有价值的运动。 也就是说，有氧运动在达到或接近...

  05-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 脉搏 睡眠 有氧运动 靶心率 新陈代谢 心率 散步 游泳 骑自行车 体质 健身 苯 运动强度 肌肉

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• 20130429健康之路视频和笔记:贾继东讲B超,肝穿,转氨酶,保肝药

  健康之路

  本页提供2013年4月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的肝该减肥了吗（下）脂肪肝，嘉宾是贾继东，主要介绍脂肪肝的早期症状，哪些人要警惕脂肪肝，转氨酶高能说明什么，脂肪肝的高危因素，保肝药该不该吃，脂肪肝饮食小贴士，...

  04-29栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 肝病 脂肪肝 肝损伤 有氧运动 胆固醇 脂肪 节食 心率 膳食纤维 转氨酶 贾继东 B超 肝穿 保肝药 普洱 优质蛋白 茶 血脂 肝脏 低胆固醇 膳食 苯 脂肪肝症状 体重 目标心率 运动强度 保肝 糖 蛋白

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• 跳舞的注意事项

  赵之心

  饭后不要立即跳舞。 因为饭后胃处于饱和状态，剧烈活动可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 患有心脑血管疾病和眼睛高度近视者，饭后跳舞易诱发脑中风、视网膜脱落等意外。 一般说来，饭后休息40分钟左右，开始跳舞等运动较为适宜。 舞场地...

  05-02栏目：【赵之心】

  相关内容： 感冒 血压 心脑血管疾病 骨折 中风 血管疾病 胃下垂 痉挛 近视 脑中风 心血管疾病 心血管 疲劳 脑血管疾病 腹痛 心率 胃肠痉挛 视网膜脱落 肠痉挛 扭伤 肌腱 眼睛 高度近视 无力 口渴 舞蹈 降温 健身 关节 醋 脑血管 呼吸急促 酱 肌肉

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• 练习太极拳的三项注意

  赵之心

  （1）运动量调整好 太极拳运动虽然不如体操运动和其他长拳运动剧烈，但是由于它要求上下肢在一定的弯曲下做慢动作，加之要求全身内外上下高度集中统一，所以，还是有一定运动量的。 在练习太极拳时，要调整好运动量，练习老式太极拳（杨氏太极拳）平均所用时...

  04-27栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 便秘 气功 太极 喘 陈式太极 心率 杨氏太极拳 陈式太极拳 慢性便秘 元气 忧愁 体质 小便 尿液 情绪 憋气 肌肉

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• 华佗阴阳养生论

  中医养生

  华佗，字元化，沛国谯（今安徽亳县）人。东汉末期著名医学家，精通内、外、儿、妇、针灸各科，外科尤为擅长。 华佗发明麻沸散作外科手术麻醉，流芳后世，他施针用药，简而易行，有神医之称。 华佗医德高尚，医术精湛且不细说，就养生之道来讲，亦非常高明。...

  04-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 阴阳养生 五禽戏 华佗 针灸 衰老 气虚 绝经 手术 阳气 风寒 暑湿 麻沸散 阴阳平衡 外科 中藏经 体质 养生之道 健身 醋 湿 寒 阴平阳秘 麻醉 阴阳互根 邪气

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• 20180526家政女皇视频和笔记:清蒸萝卜鱼丸的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年5月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《清蒸萝卜鱼丸》 。主要介绍清蒸萝卜鱼丸的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 清蒸萝卜鱼丸的制作方法：沙窝萝卜切丝备用。鱼...

  05-31栏目：【家政女皇】核心内容: 清蒸萝卜鱼丸

  相关内容： 梨 出血 水分 萝卜 茶 青萝卜 鱼肉 水果 清蒸萝卜鱼丸 涎

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• 20150120X诊所视频和笔记:封启明,急救常识,心肺复苏急救,心梗

  x诊所

  本页提供2015年1月20日东方卫视X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是封启明，本期主题是《家庭急救实用手册》。主要介绍气管异物的急救，扭伤脱臼的急救处理，反复哮喘要警惕，心肺复苏等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主...

  11-02栏目：【x诊所】核心内容: 急救常识 洗肺茶

  相关内容： 怀孕 哮喘 心绞痛 骨折 心肌梗塞 疼痛 心梗 急救 心肺复苏 喘 腰椎受损 腰椎 扭伤 冰敷 脱臼 急诊 心肌 馒头 急救常识 家庭急救 封启明 心肺复苏急救 醋 洗肺茶 气管异物 鱼刺卡喉

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• 20140407健康之路视频和笔记:张晔讲柳芽,槐花,柳芽拌尖椒,槐花茶

  健康之路

  本页提供2014年4月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《春食五芽益健康(柳芽、槐花)》。主要介绍柳芽的主要功效，如何清洗柳芽，柳芽拌尖椒，槐花可以怎么吃，槐花茶，不适宜吃槐花的人群等相关内容，百年养生网...

  04-08栏目：【健康之路】核心内容: 槐花 柳芽 柳芽拌尖椒 槐花茶

  相关内容： 腹泻 失眠 张晔 牛肉 白花 月经 心火 肝火 肺火 花茶 去肝火 豆腐 凉血 花草 尖椒 茶 止血 水泡 槐花 月经过少 柳芽 柳芽拌尖椒 槐花茶 去心火 醋 寒

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• 蚕豆的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于蚕豆的功效与作用的图片，图片所在的文章是：蚕豆的养生功效，图片尺寸640x480像素，格式是JPG，图片大小是60390Byte。...

  07-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 蚕豆 张骞 早起

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