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08-11栏目:【家政女皇】
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20220722养生堂视频和笔记:杨保林,马大勇,脑卒中,中暑,心梗
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07-23栏目:【养生堂视频】
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20220714X诊所视频和笔记:曲伸,甲状腺,甲状腺结节,激素
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20220613X诊所视频和笔记:胡智海,郑昱新,鼻诊,固肾培元操,捏脊
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20220601健康之路视频和笔记:曾岩,赵衍斌,姜宁,脊柱侧弯,小燕飞
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20220531家政女皇视频和笔记:李帅,二手烟,山楂溜梨鸡的制作方法
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05-31栏目:【家政女皇】
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20220530X诊所视频和笔记:赵晓刚,肺气肿,酒精中毒,双硫仑样反应
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20220511健康之路视频和笔记:马鸿韬,手指操,广场舞,平衡力
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20220509健康之路视频和笔记:齐景龙,一根跳绳跳出健康
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05-10栏目:【健康之路】
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20220410养生堂视频和笔记:李跃华,骨质疏松,肾虚,瘀血,脾虚,骨折
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20220328X诊所视频和笔记:魏盟,冠心病,胆固醇,糖尿病,心肌缺血
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20220216健康之路视频和笔记:于文俊,宋坪,时尚奶奶背后的养生经
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减肥的运动处方
养生之道随着人们物质生活水平的提高,肥胖者日益增多,肥胖症已成为当今重要的流行病之一,正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢?虽然时下各种各样的减肥方法名目众多,但经过实践证明,防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 (1)肥胖儿童的运动处方 运...
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20140817健康之路视频和笔记:常翠青讲儿童减肥方法,儿童减肥食谱
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20141008饮食养生汇视频和笔记:张能维讲怎样减肥最快最有效
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中老年人肥胖运动处方
老年人病人体内脂肪积存过多,体重超过标准体重20%以上者,为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担,心脏外面过厚的脂肪层,还会影响心脏的正常跳动,接踵而来的是糖尿,高血压、冠心,胆囊炎和胆结石等。...
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美大块头女模,肥胖隐患知多少?
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74.运动减肥ABC
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板蓝根的药用
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