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20140515健康有道视频和笔记:禅一讲心肺功能,养肺,腹式逆呼吸
发布时间：2021-11-02 10:08:04
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：健康有道 健康有道2014 核心内容: 鱼际穴 养肺 心肺功能 腹式逆呼吸 洗肺茶
本页提供2014年5月15日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是禅一。主题是《养好五脏神-肺》。主要介绍测心肺功能的运动有哪些，如何养肺，健肺兄弟连，腹式逆呼吸等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
禅一：嵩山少林寺医药研究中心负责人。
适量的运动对心肺有好处。
爬楼梯、高抬腿、吹气球都可以测心肺功能。
中医认为肺者，相辅之官。肺有辅助心脏的作用。
肺主气心主血。
寅时是心脏病发病的高危时期。
健肺兄弟连-腹式逆呼吸。
腹式逆呼吸又可以称为内脏按压。
肺与大肠相表里。
健肺兄弟连-敲鱼际穴。
20140515健康有道视频和笔记:禅一讲心肺功能,养肺,腹式逆呼吸
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